Урок-тренинг Рискованное поведение и формирование ответственного безопасного поведения

Урок - тренинг
Тема: Рискованное поведение и формирование ответственного
безопасного поведения.
Цели: 1) освоить навыки ответственного безопасного поведения;
2) подробнее ознакомиться с последствиями рискованного поведения;
3) научиться говорить «Нет», отказываться от опасных для здоровья
нежелательных предложений.
№ Виды работы
1 Упр. «Разминка»
2 Упр. «Ожидания - путешествие
в Школу здоровья».
3 «Правила группы»
4 Мозговой штурм «Когда вы
рискуете?»
5 Упр. «Шкала»
Продолжительность ( мин.)
2
2
Ресурсное обеспечение
2
10
Плакат «Правила группы»
Таблица на доске
6
Шкала, листочки –
стикеры
Игра – разминка «Броуновское
движении»
Ролевая игра «Форум – театр»
2
Информационное сообщение
«Этапы приобретения навыков
уверенности»
9 Упр. «Ожидания»
10 Подведение итогов, ритуал
прощания.
7
6
7
8
Плакат «Школа здоровья»
Описание сцен
представления
Плакат «Этапы
приобретения навыков
уверенности
10
2
2
I. Организационная часть:
1
1) Упр. «Разминка»
- Добрый день, ребята. Сегодня мы с вами будем обсуждать серьёзную тему
«Рискованное поведение и формирование ответственного безопасного поведения»
и освоим навыки ответственного поведения, узнаем подробнее, что может навредить
нашему здоровью, научимся говорить «Нет» и отказываться от угрожающих нашему
здоровью предложений.
И для начала предлагаю провести такую игру – знакомство. Вам необходимо
представиться, назвать своё хобби или любимое занятие и рассказать нам о своих
планах на ближайшее будущие. (Называют)
Вывод: Посмотрите, все мы разные, у каждого своё любимое занятие, кто-то рисует, кто-то
танцует, все мы строим различные планы на будущее, но всё это не возможно без чего?
(здоровья). Не даром говорят, когда нет здоровья, ничего не хочется планировать (не знаешь
что с тобой завтра будет), не нужны ни богатства , ни материальные блага.
2) Упр. «Ожидания»
- И поэтому сейчас мы с вами отправимся в Школу здоровья по дорогам надежд и
ожиданий. На следах вы должны написать, что вы ожидаете от этого занятия и
озвучить, а затем приклеить на плакат. Итак, чего вы ожидаете от тренинга?
3)- А чтобы нам сегодня плодотворно поработать , мы должны вспомнить правила
группы.Давайте их зачитаем.Все согласны с этими правилами? Или необходимо
ввести еще какое-то новое правило?
II.Основная часть:
1)Мозговой штурм «Когда вы рискуете?»
- Ребята, риск – это ситуации или обстоятельства, когда вам, вашему здоровью, или
вашей жизни может угрожать опасность, которой можно избежать при определённом
ответственном поведении.
А сейчас назовите мне ситуации, когда вы рискуете, но только те, которые касаются
ЗОЖ и вредных привычек.
Договоримся так: 1й человек называет ситуацию, 2й расскажет, почему мы рискуем в
этой ситуации, 3й сообщает – как избежать риска.
Новое правило «Помощь друга» , «Право на молчание».
Дополнительные ситуации (Вопросы)
- Что нужно делать, чтобы не инфицироваться ВИЧ, ИППП;
- Чтобы предупредить нежелательную беременность?
Вывод: Из упражнения видно, что вы понимаете, когда вы рискуете , и как избежать этого
риска, а также, что всегда есть выход – « как избежать», и каждый может сделать свой выбор.
2)Упр. «Шкала»
-Ребята, на полосках бумаги напишите своё имя, я предлагаю вам упражнение
«Шкала».
Давайте вместе с вами задумаемся о такой проблеме «Употребление подростками
пива». Как вы считаете это опасно? Определите степень риска в этой ситуации.
.
- Иногда пиво называют «жидким хлебом», но польза от этого хлеба весьма
сомнительна, так как две кружки пива равнозначны 100г водки, 2л пива – стакану
водки ;100г пива – и гибнет 3000 нервных клеток. Тучность, наблюдаемая у
любителей пива не является признаком здоровья, это сигнал о нарушении обмена в-в,
2
часто у них наблюдаются заболевания сердца и разрушение печени. 60- 80%
старшеклассников считая пиво безвредным увлекаются им, но часто пиво является
стартовой площадкой на пути к алкоголизму, а любой алкоголь, в том числе и пиво; это всегда зло, раздор и болезни.
-Ребята, кто-то поменял своё мнение, почему? Переклейте полоски.Спасибо .
Вывод: Каждый из вас оценивает степень риска по- своему. Часто молодые люди
недооценивают (уменьшают) степень риска, т.к. не имеют достаточно достоверной
информации, они считают, что с ними ничего плохого не случится, что это всего один раз. Но
лучше заранее подумать о последствиях рискованного поведения.
3) Физкультминутка «Броуновское движение.»Дети беспрерывно двигаются по
классу , представляя , что они молекулы .Затем по команде учителя : « Молекулы , по
два !»- объединяются в пары , по команде : «Молекулы , по три !» - становятся по три
, по команде : «Молекулы в круг !» - становятся в круг , держась за руки .
- Я хочу, чтобы у нас всегда был такой сплоченный круг в борьбе с вредными
привычками.
4) Ролевая игра «Форум-театр»
-А сейчас я хочу пригласить всех в форум-театр. У нас будут актеры и зрители. Суть
представления форум-театра заключается в совместном со зрителями поиске решения
проблемы или выхода из сложной жизненной ситуации. В финальной части яркая по
содержанию сцена прерывается «стоп-кадром» и зрителям предлагается изменить
каждую предшествующую сцену так, чтобы трагедии не произошло.
- Ребята, вы должны помнить что это ролевая игра, и вы исполняете определенные
роли, поэтому не чувствуйте себя скованными.
ПРЕДСТАВЛЕНИЕ:
1) Утро. Раздраженная и спешащая мама отправляет опаздывающую Катю в школу.
«А позавтракать?» - «Какой завтрак? Я и так опаздываю, давай быстрее»
2) Школа. Катя приходит, когда урок уже начался. Раздраженная, равнодушная
учительница нудит: «Всегда ты опаздываешь» - и в наказание вызывает отвечать к
доске. Сосед по парте прикрепляет к спине бумажку с обидным словом «ЧМО».
Девочка получает двойку за то, что не сделала домашнее задание, а заодно и реплику
учительницы: «А не задумывалась ли ты, почему именно тебе одноклассники вешают
на спину такие характеристики?»
3) Дом. В комнате гремит музыка. Усталая раздраженная мама возвращается с работы
, требует выключить магнитофон. Катя игнорирует, возникает перепалка. Ссора.
Девушка уходит из дома.
4) Улица. Группа подростков курит травку, одна из них- знакомая Кати окликает
понурую девушку и спрашивает, что у неё случилось, сочувствует и предлагает
закурить, чтобы отвлечься и забыть о своих проблемах:
«Все равно с первого раза ничего не будет!» Катя протягивает руку. Пауза.
«Стоп – кадр !»
1. Что вы чувствовали в роли мамы , учителя , Кати и т.д.?
2. Что можно изменить в этой ситуации?
3. Кого бы вы хотели заменить?
3
-Ребята, давайте вспомним особенности моделей поведения (агрессивное, пассивное,
ответственное).
-Какое поведение уличных подростков? (агрессивное)
-Поведение Кати? (пассивное)
Давайте проиграем представление заново!
Спектакль начинается сначала, а зрители пытаются изменить ситуацию.
- Каким теперь мы можем называть поведение девочки? (ответственное ).
5)Информационное сообщение «Этапы приобретения навыков уверенности».
- Уверенное поведение является наиболее эффективным, т.к. вызывает уважение
вместо агрессии и непонимания. Человек, который уверенно отказывается от
нежелательного предложения, является независимым и сильным человеком. Также
всегда нужно помнить о чувстве юмора – несколько смешных слов всегда смогут
разрядить обстановку.
Ну а что же делать тем, кто хочет, но не может сказать «Нет»?
Обратимся к таблице :
1 этап.Осмыслить суть проблемы.
2 этап.Обьяснить свое отношение к ситуации.
3этап.Сформулировать свой ответ .
4этап.Выяснить , как относится собеседник к вашему ответу .
5 этап.Внимательно выслушать собеседника .
6 этап.Поблагодарить .
-Ребята , прослушайте диалог двух подруг ( одной из них может быть учитель ,
второй – одна из участниц тренинга )
- Тань , мои родители уехали сегодня вечером , приходи ко мне перед дискотекой , у
меня есть немного вина , попробуем , в классе все уже пробовали .
-Ты знаешь , Нина , я не люблю , когда изо рта пахнет алкоголем .
-А мы зажуем жвачкой.Сразу осмелеешь , подойдешь к Сашке и предложишь ему
встречаться !
-Мне хотелось бы , чтобы я нравилась парням такой , какая я есть , и чтобы Саша
первый подошел .К тому же , нормальный парень не захочет встречаться с девушкой ,
которая выпивает .Как ты думаешь ?
-Думаю , ты права .Но я хочу попробовать . Хотя бы ради интереса .Передумаешь –
звони.
-Спасибо , Таня ,но НЕТ !
III. Заключительная часть:
1) Подведение итогов:
-Жизнь, по сути, состоит из постоянной необходимости выбирать. От этого выбора
без преувеличения, зависит ваше здоровье и ваша дальнейшая судьба.
2. Упр. «Ожидания»
-Ребята, если ваши ожидания сбылись, прошу приклеить на дерево у нашей Школы
здоровья» распустившиеся цветы, а если нет – то нераспустившиеся бутоны,
(приклеивают)
-Если кто-то хочет высказаться, то, пожалуйста.
-Посмотрите, как расцвело наше дерево. Значит всё замечательно, и мы можем
закончить наше занятие.
Все:
Мы за здоровье,
Мы за счастье,
Мы против боли
И несчастья.
Мы -это сила!
4
Мы-это воля!
Все в наших руках!
Мы за здоровье!
5