Музыкотерапия Музыкотерапия – это целенаправленное применение музыки или музыкальных элементов для достижения терапевтических целей, а именно, восстановления, поддержания и содействия психическому и физическому здоровью. Обращаясь к истории, можно сказать, что данное направление реабилитации с помощью различных звуков сформировалось не так давно. Еще в далеком прошлом было замечено, что звуки музыкальных инструментов могут по-разному влиять на человека. Обычно, такой вид терапии избирали для снятия напряжения и стресса, для медитации и расслабления. Но впервые лечение с помощью музыки стало формироваться лишь в 1950-х годах в США для успокоения душевных и физических ран ветеранов войны. В России же впервые на периферии XIX и XX веков в публикациях В.М. Бехтерева, И.М. Догеля, И.Р. Тарханова были сделаны выводы о благотворном влиянии музыки на центральную нервную систему, дыхание и даже кровообращение. Согласно источникам, Гарриет Эйер Сеймур основал Национальный фонд музыкальной терапии, а также оказывал услуги музыкотерапии ветеранам войны во время Всемирной Первой мировой войны и утверждал, что в период с 1941 по 1944 год подготовил более 500 музыкальных терапевтов (Davis, 1993). Вторая мировая война вызвала небывалый всплеск интереса к использованию музыки в больницах и американских вооруженных силах. Программа восстановления армии заявила что музыкальные интервенции были предназначены для «возвращения раненых военнослужащих к службе или к гражданской жизни в наилучшем физическом и психическом состоянии» (Rorke, 1996, стр. 190). К 1946 году большинство из 122 госпиталей Управления по делам ветеранов (ВА) использовали музыку для лечения раненых. Достоинствами музыкотерапии являются: 1. Абсолютная безвредность; 2. Возможность контроля; 3. Уменьшение необходимости применения других лечебных методик, более нагрузочных и отнимающих больше времени. Недостатки музыкотерапии: 1. Необходимость квалифицированного специалиста. Музыкотерапия должна проводиться квалифицированным музыкотерапевтом, что может быть дорогим и не доступным для всех. 2. Ограниченность применения. Музыкотерапия может быть неэффективной для некоторых психических заболеваний, таких как шизофрения или биполярное расстройство. 3. Необходимость индивидуального подхода. Каждый человек уникален, и музыкотерапия должна быть настроена на индивидуальные потребности каждого пациента. Формы и виды музыкотерапии Музыкотерапия используется в двух основных формах: активной и рецептивной, или пассивной. Активная музыкотерапия – это воспроизведение музыки с помощью музыкальных инструментов или собственного голоса. Рецептивная музыкотерапия – это процесс слушания, восприятия музыки с психотерапевтической целью. Кроме того, музыкотерапия может быть двух видов: индивидуальная и групповая. Музыкотерапию можно разделить на несколько видов: 1) Клиническая: включает в себя лечение психосоматических нарушений, патологических синдромов. 2) Оздоровительная: чаще всего используется для снятия напряжения и утомления, для повышения работоспособности и активации резервных возможностей человека, восстановление общего здоровья. А также для повышения умственной деятельности и социальной адаптации. 3) Экспериментальная: основывается на поиске новых музыкальных терапий, апробации их и выявлении наиболее эффективных Этапы музыкотерапии: Первая мелодия должна соответствовать настроению человека. Это соответствует понятию «подстройка». Вторая мелодия должна быть: светлой, воздушной, вселяющей надежду и дарующей утешение. То есть она должна быть мягкой попыткой нейтрализации чувств, заложенных в первой мелодии. Это соответствует понятию «ведение». Последняя (третья) мелодия должна вселять уверенность в своих силах, укреплять твёрдость духа. Доподлинно установлено, что только классическая музыка не вызывает побочный эффект - эффект эмоционального пресыщения. Поэтому её и используют в психотерапии. Никогда не пытайтесь взбодрить человека (или взбодриться сами) весёленькой музыкой при депрессии. Классическая музыка при депрессии: •Вступление к Пятой симфонии П.И. Чайковского, •Финал Шестой симфонии П.И. Чайковского, •«Реквием» Моцарта, •«Смерть» Грига, •Прелюдию до-минор Шопена, •«Мрачное воскресенье» Режё Шереша Классическая музыка при агрессии и фрустрации: •«Сентиментальный вальс» П.И. Чайковского, •Первую часть Шестой симфонии его же, •Финалы двух сонат: 14-ой и 23-ей Бетховена, •«Порыв» Шумана, •Кантату №2 И.-С. Баха, •Сочинение №8 Скрябина, •«Хор пилигримов» Вагнера Список литературы: 1. Ткаченко, В.Е. Музыкотерапия // Вестник науки и образования. – 2020. – №. 15-2 (93). – С. 49-52. 2. Bronson H., Vaudreuil R., Bradt J. Music therapy treatment of active duty military: an overview of intensive outpatient and longitudinal care programs //Music Therapy Perspectives. – 2018. – Т. 36. – №. 2.