Рекомендации врача-стоматолога (памятка)

Рекомендации врача-стоматолога
Забота о здоровых зубах – с младенчества: советы родителям
С какого возраста необходимо начинать заботиться о зубах и полости рта ребенка? Как
подобрать «правильную» детскую зубную щетку и пасту? Как в игровой форме научить
ребенка чистить зубки? В какое время суток детям можно давать сладкое?
Жевательная резинка: правда ли, что «стоматологи рекомендуют…»? Обо всем этом
рассказывает Ольга Александровна Куман, кандидат медицинских наук,
заведующая кафедрой стоматологии детского возраста Тюменской государственной
медицинской академии.
От 0 до 2 лет: приучаем к «водным процедурам»
- Совсем маленьким детям, хотя у них еще нет временных зубов, гигиена полости рта
после еды также необходима. Для этого родители могут проводить обработку слизистой
оболочки полости рта – «водные процедуры» с помощью обычной резиновой груши,
наполненной чистой питьевой водой.
Чтобы прорезывание зубов началось быстрее и проходило легче, примерно за месяц до
этого (когда будет заметно, что десны начали «готовиться» к прорезыванию зубов)
родители могут проводить массаж десен. Для этого в аптеке надо купить специальную
силиконовую зубную щетку-массажер, которая надевается на палец.
И затем, начиная с шести месяцев, когда прорезывается первый временный зуб, и до двух
лет родители чистят ребенку первые зубки только механически, силиконовой щеткой,
используя при этом только воду.
2-4 года: чистим зубки играючи…
- Когда ребенку уже исполнилось два года, необходимо использовать зубные щетки с
искусственной щетиной мягкой жесткости.
А детскую гигиеническую зубную пасту в этом возрасте – с 2-х до 4-х лет – можно
использовать детям, которые уже научились сплевывать, не проглатывая. Если ребенок
еще не умеет сплевывать, то зубные пасты не используются.
И, конечно, индивидуальная гигиена проводится под строгим контролем родителей.
Ребенок сам держит щетку и пытается почистить зубы. Затем родители в игровой форме –
соответственно возраста ребенка – дочищают зубки ребенку, обучая его, как правильно
это делать.
Следует уточнить, что гигиенические пасты предназначены для здоровых зубов. Но если у
ребенка на зубках есть белые пятнышки, то ему необходимо чистить зубы детской пастой,
содержащей кальций.
С 4-х лет (предполагается, что с этого возраста дети уже должны научиться сплевывать)
для профилактики кариеса можно использовать пасты, содержащие как кальций, так и
фтор.
Зубная щетка, которую ребенок держит сам, должна иметь эргонометрическую ручку, то
есть такую, которая физиологически соответствует ладошке ребенка: щетка не
выскальзывает, ребенок не устает ее держать, мышцы расслаблены.
Предполагается, что к 4-м годам ребенок уже владеет навыками правильной чистки зубов:
этому он обучен родителями или врачом-стоматологом.
Чистка зубов по-прежнему проводится под контролем родителей. Ребенок сам начинает
чистку зубов, старается выполнять правильные движения, но рука родителя или кого-то из
старших накладывается сверху и помогает выполнять движения, координируя действия
ребенка.
В 4 года ребенок уже осознает себя как личность, и теперь можно использовать игровую
форму «повтори», «делай как папа» и так далее. В такой игре работает, прежде всего,
авторитет значимого для ребенка старшего.
6-12 лет: смена зубов
- С 6 лет у детей начинается смена зубов. Соответственно, зубная щетка должна иметь
определенную конфигурацию, адаптированную к «сменному прикусу» (когда у ребенка
есть и временные, и постоянные зубы, имеются отличия по их форме и размерам).
Зубные пасты в этом возрасте остаются те же самые – детские. Они могут быть как
гигиеническими, так и лечебно-профилактическими, с содержанием кальция, фтора,
растительных компонентов.
С 12-13 лет: подростковая щетка
- С 12-13 лет, когда во рту у ребенка все зубы постоянные, необходимо покупать щетку,
которая называется «Подростковая», со средней жесткостью щетины. Ручка должна быть
эргонометричной.
На вопрос, когда менять щетку, помогут ответить индикаторные щетинки, окрашенные в
голубой цвет. Как только голубой оттенок начинает исчезать, пора менять щетку. Если
щетка без индикации, то причиной замены щетки будет расхождение щетинок в стороны.
Ориентировочный срок службы детской и подростковой щетки – 1 месяц.
Сладости: сколько вешать в граммах…
- Если говорить о культуре потребления углеводов детьми, то есть три основных правила:
не есть сладкого на ночь (особенно после вечерней чистки зубов) и между приемами
пищи, не заканчивать сладким любой прием пищи.
Сладкий десерт родители дают ребенку только во время завтрака, обеда или полдника. И,
конечно, любые сладости ребенок должен обязательно запивать водой, чаем, компотом.
Жевательные конфеты, все виды карамели, которые ребенок разгрызает и которые могут
прилипать к зубам, не рекомендуется давать детям до 12 лет, даже если зубы здоровые.
Если же имеются какие-то проблемы с зубами, то и детям старше 12 лет карамель
покупать не следует.
Жевательная резинка: «стоматологи рекомендуют»…
- Жевательную резинку можно использовать в течение 5-15 минут после еды. Она
вызывает повышенное слюноотделение, что позволяет омывать все поверхности зубов. В
связи с этим врачи-стоматологи рекомендуют употреблять жевательные резинки детям, но
не ранее 6-7 лет. Кроме того, родители при этом должны быть уверены, что ребенок
может контролировать свои поступки, слушает и выполняет рекомендации родителей.
Необходимо также учитывать, что жевательная резинка в процессе ее употребления
снижает концентрацию внимания у ребенка, особенно это важно на уроке в школе, когда
все каналы восприятия информации задействованы – вижу, слышу, пишу.
Уважаемые родители, будьте внимательны к стоматологическому здоровью ваших
детей, помогите им сохранить зубы здоровыми, а улыбку – красивой!