Блок заметок «Недома-2019» к походу В 2019-м году я написал серию заметок о подготовке к восхождению на Эльбрус. Чтобы не искать их на стене я решил скомпилировать всё в одну статью. Пусть пока полежит здесь. Итак… ★Комфорт★ Этот пост не совсем про снаряжение, он несёт в себе некоторые вводные данные. Безусловно, что впечатления о любом походе складываются в первую очередь из того, насколько комфортно было в путешествии. Иногда это лежит не на поверхности и часто незаметно. Ведь если что-то в походе было построено неудобно, то это запомнится, а если путешествие прошло очень круто, то ты даже не задумаешься о том, что заслуга в этом именно комфорта.Не задумаешься, пока не пойдёшь в аналогичный поход и там не огребёшь. Тут-то и приходит понимание того, что сначала надо пройти через поле грабель, а потом наконец понять, что же надо взять с собой в рюкзак, как это использовать и так далее.Теперь немного о том, что же для меня оказалось открытием в отношении понятия "комфорт". Оказывается, комфорт - это всегда компромисс. Компромисс между разными видами комфорта - в переходе, на стоянке, во время сна. Если ты задумываешься о комфорте сна, то обязательно купишь себе спальник в три килограмма, будешь кайфовать ночью, но при переходе из пункта А в пункт Б эти три килограмма тебе будут очень мешать. И наоборот, если ты возьмёшь вместо спальника простынку, то нести её будет легко, но спать в ней будет как-то не очень. Безусловно, на рынке есть такие решения, которые и удобны в переноске и хороши в использовании, но зачастую вопрос о покупке такого оборудования упирается в деньги. Прочухав это, компании благодаря вечному желанию туриста ходить налегке, а отдыхать в комфорте, получили неограниченный доступ к нашим кошелькам. Вес, качество и функциональность при этом может ассимптотически приближаться малыми шажками к какому-то пределу, а цена при этом может расти отнюдь не ассимптотически.Ну, это я уже ушёл в сторону. Повторю, что комфорт в походе - это совокупность нескольких видов комфорта, которые между собой всегда спорят, и при этом достичь идеала очень трудно.Скорее всего, это понятно любому новичку, но мне как человеку, начинавшему с водных походов, это стало очевидным только тогда, когда я "вышел из воды". Возможно, это "болезнь" только водников. ★Список вещей★ Тут опять надо пояснить, ведь и так понятно, что для любого похода надо или самому составить список вещей, или где-то его найти. Или у руководителя похода, или где-то на просторах интернета. Я хочу сказать немного о другом - храните список вещей там, где его всегда можно найти. И через месяц, и через год, и через десять лет. Собираясь в очередной поход, всегда можно вспомнить свой самый удачный из подобных походов и взять список старого мероприятия за основу. Кроме того, список становится просто суперполезным, если после похода вы проведёте анализ. Анализ того, насколько был полезен тот или иной предмет. Вот такой вот совет - надо не только составлять список снаряжения, но и анализировать его после похода. И хранить. ★Как снизить вес того или иного оборудования до ноля грамм★ Этот совет вытекает из предыдущего. Один из действенных способов снизить вес какого-либо передмета - просто не взять его с собой. Из первых своих походов я всегда привозил вещи, которые даже ни разу не достал из полиэтиленового мешка. Это, конечно, был фейл протащить по маршруту уйму вещей, ни разу при этом даже не нащупав их в рюкзаке. И самый прикол, что об этом даже не задумываешься и после похода. Отмечу, что это не касается таких вещей, как нераспакованный запасной коробок спичек, перемотанный в десять слоёв скотча, это не касается аптечки (адекватной аптечки) и некоторых других вещей. Отказываться от лишнего надо грамотно, с осторожностью. Поход должен быть безопасным при любом раскладе. ★Как одеваться на ночь★ Судя по моему опыту, самый комфортный сон получается, если спальник позволяет тебе переночевать в одном нижнем белье. Каждый лишний слой, как ни странно, убавляет комфорта. Не стоит, например, перетягивать ноги компрессионными термоносками, ноги при этом могут не только не отдохнуть за ночь, но и замёрзнуть. Но, как я говорил раньше, на другой чаше весов всегда оказывается или вес спальника, или его цена. Кроме того, ночёвка голышом на горе очень небезопасна, поэтому при любых раскладах советую спать в тщательно подобранной для сна одежде (термобелье) . Проследите как прогрессировала в эльбрусских походах моя лень: 2010-й год - у меня с собой очень тёплый спальник весом 2,6 кг. Я сплю как в домашней кровати, мне очень кайфово ночью. 2013-й год - у меня с собой два спальника, один весит 1 кг, а второй 1,26 кг. Мне довольно тепло. Кстати, этот вариант до сих пор нахожу наиболее приемлемым для Эльбруса. Спальники при этом, конечно, должны легко помещать один в другой. Иначе это не сработает. У меня в тот поход был один просторный спальник одеяло, который я состёгивал с другим аналогичным спальником моей жены, и спальниккокон. Получалась система из двух коконов, помещённых в огромный спальник-одеяло. 2017-й год - у меня с собой только спальник-одеяло массой 1,26 кг. Не знаю почему, но в последние годы я как-то ровно дышу к коконам, а люблю именно одеяла. На Эльбрусе при этом мне приходилось спать и в термобельё, и в штанах, и в пуховике. Не скажу, что мне комфортно спалось, но всё же я вставал довольно выспавшимся. Мне не было холодно, просто это как-то не очень приятно, спать в нескольких слоях одежды. ★Коврик★ Я думаю, что всем понятно, что без коврика в походе не прожить. Если в наших широтах ещё можно использовать в качестве подстилки еловый лапник, то в условиях гор этот фокус не пройдёт. Долгое время я думал, что коврик не заслуживает вообще никакого внимания. Просто идёшь в магазин, берёшь коврик и всё. Возможно понадобится два ковра или ковёр потолще. Я думал, что нюансы на этом заканчиваются. Вскоре я узнал, что ковры можно обрезать. В 2010-м году в походе я впервые увидел обрезанный ковёр. На вопрос к хозяину ковра "А не коротковато-ли?" мне ответили "А зачем длиннее? Под ноги-то всегда можно и рюкзак постелить". У меня чуть башню тогда не сорвало. Как я сам до этого не догадался? Когда я вернулся домой, я тоже порезал свой коврик и ходил с ним довольный в майские водные походы. Может быть для Эльбруса это плохой совет, но можно попробовать взять два ковра - один обрезанный, а второй полноразмерный. Так вы сэкономите в объёме. Потом я уже стал подумывать, что я всё знаю про коврики. Где-то на горизонте маячили самонадувающиеся ковры, дорогие и тяжёлые. Я их всерьёз не воспринимал. Но при подготовке к походу 2017-го года я обнаружил, что от меня долгое время был скрыт целый мир ковров. Оказывается тот коврик, на котором привык спать я, это не просто коврик, а ижевский коврик, что давало повод задуматься о том, что раз у пенок есть специальное название, то наверняка оно придумано из-за того, что есть какие-то другие виды ковров. И тут оказалось, что самонадувайки - это не такое уж и фуфло. Их уже научились делать довольно лёгкими, но при этом очень комфортными. В 2017-м году я ходил на Эльбрус именно с таким ковром и был очень доволен объемом и комфортом. И, наконец, ещё один вид ковриков, про которые я вообще не знал, надувные. Для меня надувной матрас всегда ассоциировался с каким-то отдыхом на водоёме, где все пытаются залезть на матрас, при этом сталкивая предыдущего "Короля матраса" в воду. В конце концов такой матрас обычно протыкался об первый сучок или корягу, а эпицентр веселья перемещался в какую-то другую сторону, оставляя владельца матраса грустить возле куска бесполезного материала. Оказалось, что с надувными коврами уже давно совершаются восхождения. Альпинисты могут использовать такие ковры во время отдыха, взабравшись на него чуть ли не в кошках. В общем, я приобрёл себе далеко не топовый, но сносный ковёр китайского производства и остался полностью им доволен в своём последнем майском водном походе. Я не призываю всех бросаться покупать самонадувающиеся или надувные ковры, просто хотел поделиться тем, о чём я долгое время ничего не знал. ★Многофункциональность рюкзака★ Многие годы не замечал, что рюкзак обладает многофункиональностью. Первый шок по этому поводу я испытал, когда увидел в своём первом походе в Приэльбрусье обрезанный коврик у одного из попутчиков. Про это я рассказал в предыдущем посте. Рюкзак тогда использовался как подстилка под ноги. В холодном же походе, можно уже не резать ковры, а использовать рюкзак, как дополнительный слой утеплителя, подложив его под основной коврик. Был даже случай, когда я пробовал спать в рюкзаке, и опыт был удачным. В общем, с того самого похода 2010-го года меня всегда немного коробит, когда я вижу в тамбуре палатки одиноко валяющийся рюкзак. Не забывайте, что рюкзак на стоянке это не просто бесполезная сумка, но и кое-что большее. ★Подпопник-сидушка★ Ещё одна вещь, при виде которой в тамбуре палатки мне становиться плохо. Я, например, всегда подкладываю сидушку себе под спину во время сна. Лишний слой утеплителя ещё никогда не мешал. Да и вообще, сидушка - это универсальный девайс. Им можно раздувать костёр или использовать как ветрозащиту для горелки, накрывать им кан, использовать как коврик при переобувании, можно его подстелить себе под колени, когда вы занимаетесь, к примеру, нарезкой продуктов, сидушку можно использовать как формирователь спинки в простом мешковатом рюкзачке, а некоторые особоодарённые могут использовать сидушку даже в качестве снежного якоря, если знаете, что это такое. Ну, и бесспорно, сидушка - это лучший способ продлить жизнь своим штанам и попе. ★Куртка★ На восхождении можно увидеть два основных типа курток. Первый это мембранная, часто горнолыжная, куртка, а второй - пуховик. Что выбрать? Я долгое время как-то боялся ходить в пуховике, не знаю почему. Наверное, мембранные куртки казались мне чем-то высокотехнологичным, тем, что не должно подвести. Ведь они и теплы, и дышат. Но... То, что творится на спуске (расскажу чуть позже) не выдерживала ни одна мембрана, которая у меня была. Куртку всегда легче убрать в рюкзак, чем ждать пока она задышит. Поэтому лично я выбираю для себя пуховик. Он и тёплый, и лёгкий, и места меньше занимает. Лёша просил меня рассказать о брендах, но я пока в этом не разобрался) Может и нет тут никаких премудростей. Я думаю, что можно брать любой удобный пуховик, в котором вы готовы выйти зимой на улицу. Если есть деньги на бренд, то можно и бренд, тогда хотя бы будешь уверен в качестве молнии и прочего. Дизайнерская оторочка мехом совсем не нужна, нужен просто пуховик с капюшоном. У меня ничего брендового нет чистый Китай. Повторюсь. Мембранные куртки я не ругаю. Кому-то будет удобнее в них. ★Спуск с Эльбруса - это то ещё испытание★ В условиях высокогорья за сутки температура очень сильно меняется. Если восхождение надо начинать ночью, когда состояние склона наиболее подходящее, то спуск надо совершать под палящим солнцем по текущей вниз Амазонке. А ты при этом одет довольно тепло. Тут важно не перегреться. А ведь ты довольно измотан, измучен долгим переходом и отсутствием нужного процента кислорода. Тут перегреться и не дойти очень легко. Поэтому я кроме штурмового рюкзака беру с собой компрессионный мешок. Его можно просто прицепить на рюкзак. При спуске мешок позволяет уменьшить объём куртки, если вы идёте в пуховике. Получается, что у меня есть достаточный объём, куда можно сложить лишнюю одежду. Если ваш штурмовой рюкзак большой, то не заморачивайтесь с этим. Кстати, о том, как снять лишнюю одежду. Куртку снять довольно легко, а вот со штанами - проблема. Я для себя её решил купив самосбросы. По идее их можно снять, даже находясь в обвязке. Немного мешают гамаши, но не сильно. Ещё одна штука, которой я очень боялся, но видел, как делают другие спуск на сидушке (к вопросу о многофункциональности сидушки). Есть такие углы наклона поверхности, на которых это делается довольно безопасно и контролируемо. Контроль скорости удобно осуществлять при помощи ледоруба или палки, но палку легко сломать. Также надо быть готовым, что кошки могут зацепить склон и вас перевернёт. Конечно, этого надо избегать. Не удивляйтесь тому, что зад основательно вымокнет, но это исправимо, ведь солнце на Эльбрусе палит нещадно. ★О штурмовом рюкзаке★ Ещё немного мыслей о штурме и о спуске. У всех с собой должен быть небольшой штурмовой рюкзак, в котором как минимум будут находится термос и перекус, хотя перекус удобнее распихать по карманам. Рюкзак и термос обязательно должны быть, не допускается, чтобы вы взяли один рюкзак на двоих. Ваш термос всегда должен быть при вас. Короче, чё я придумал. Мне кажется это ваще чумовой идеей, которую никто ещё не реализовал. Хотя у одного производителя я видел что-то похожее, но на той модели были лишние детали, которыми страдают почти все производители. "Зачем нам делать просто рюкзак, который может сшить любой? Давай наделаем всяких наворотов!" - думают они. Короче, это не всегда правильный путь. Это отдальная тема разговора. Я опять отвлёкся, расскажу про предысторию. Многие в поход не берут штурмовой рюкзак, а используют в качестве него клапан своего основного баула, если клапан возможно отстегнуть, и если с собой предусмотрительно взята стропа необходимой длины, чтобы сварганить лямки. Попробуйте это сделать дома. Я же делал иначе, я брал компрессионный мешок и перебрасывал стропы так, чтобы в них можно было продеть руки и нацепить их на плечи. Стропы я крепил к мешку английскими булавками. Всё было круто, за исключением того, что я боялся хлипкости булавок. При падении булавки обязательно бы раскрылись, и я бы потерял свой мешок. Поэтому я решил сшить свой рюкзачок. В нём у меня уже нет булавок. Кроме того, я сшил его из оранжевой ткани, теперь точно не потеряю... и меня не потеряют. Короче, рюкзак-компессионник - это суперпуперидея, которой я очень рад, но, наверное, многие посмеются. Теперь я не беру с собой штурмовой рюкзак вообще. Важным минусом использования клапана или небольшого компрессионного мешка является малый литраж. Зачастую все вещи, которые хочется снять с себя в жару, в такой маленький объём не помещаются. Профессионалы советуют штурмовой рюкзак объёмом 50 литров. Так что имейте ввиду. ★О привалах во время подъёма★ Трудно посоветовать то, с чем все бы согласились, но мне кажется, что разговор о привалах во время восхождения лучше начать с небольшой вводной о тактике восхождения. В первую очередь вам необходимо выбрать правильный темп движения. Темп должен быть неизматывающим. Вы не должны сильно вспотеть. Темп должен быть ритмичным, подчиняющиймся какому-то математическому закону, который вы для себя выясните во время акклиматизационных радиалок. Подсчитайте сколько шагов вы можете сделать без остановки. Поверьте, вы не собьётесь со счета, это число будет не так уж и высоко. Подсчитайте сколько секунд вам надо, чтобы отдохнуть. Отдыхайте не присаживаясь на снег, оставайтесь на палках. Дышите, но не опускайте голову - контролируйте то, что происходит прямо над вами. Не удивляйтесь, что с каждым новый циклом счёта вам захочется снижать число шагов и увеличивать число секунд отдыха. Это нормально. Не терпите до последнего, понизьте темп. С набором высоты так делают практически все. Возвращаюсь к теме привалов. Если вы выбрали правильный темп вы устанете не сильно, поэтому настоящих привалов требуется минимальное количество. Идеально, если привалов будет два с половиной. Один привал где-то на выходе на Косую полку, второй в седловине и ещё один совсем маленький при выходе из седловины на плато кальдеры вершины. Если вы не вспотели, то вы максимально огородите себя от переохлаждения на отдыхе. Круто, если у вас есть ещё одна пуховка, которую вы набросите на себя, но обычно такой роскоши трудно себе позволить. Некоторые берут с собой спасательное одеяло. Это тоже хороший вариант, но с одеялом труднее справиться, чем с пуховиком. В общем, не перенапрягайтесь, чтобы делать минимальное количество привалов. Не допускайте излишнего потоотделения, чтобы не замёрзнуть во время отдыха. Если есть возможность утеплиться, то накиньте лишний слой, но лучше нормировать свой отдых - продолжать восхождение до того, как почувствуется холод. ★О привалах во время спуска★ На спуске довольно жарко, поэтому во время движения рекомендуется снять лишние слои одежды, которые в обязательном порядке нужно надевать обратно по время остановок. Сейчас уже можно отдыхать и подольше, чем на подъёме. При малых углах наклона поверхности рекомендуется при отдыхе направлять свой взор вниз, а при больших - вверх, дабы быть готовым, что сверху что-то может прилететь. На Эльбрусе я бы всегда вам советовал отдыхать так, чтобы вы всегда видели то, что происходит вверху. В принципе, вероятность получить камнем по голове довольно мала, но я сам лично спускал со склона компрессионный мешок с вещами и видел с какой скоростью он летел. Наверное, такая вещица могла бы запросто нанести травму или заставить бедолагу полететь вниз вместе с мешком. Контролируйте штурмовой рюкзак и все вещи, которые вы из него достаёте. Держите рюкзак открытым по возможности как можно меньшее время. ★Про ботинки★ Ко мне поступают вопросы про ботинки для альпинизма. И мне кажется, что всех больше интересует как же сэкономить при покупке альпинистских ботинок, нежели как выбрать между "Доломит" и "Ля Спортива". Как бы обойтись просто тёплыми ботинками или хорошими трекинговыми? Скажу сразу - новичку никак. Хотя это моё мнение. Не забывайте, что настоящие горные ботинки, это не просто ботинки, а система из ботинок и кошек. Вы ведь не будете пробовать встегнуть ботинки для трекинга в лыжи или в сноуборд. Вот и тут также. Если у вас что-то получится, то это будет выглядеть как валенки пристёгнутые к лыжам на кожаных ремнях. Не спорю, в тех же валенках раньше совершали восхождение. И на лыжах таких раньше гоняли. Совершали восхождение и в обычных зимних ботинках, а на Эльбрус забегают и вовсе в кроссовках. Но всё-таки ещё раз подумайте, что вам хочется больше - взойти или сэкономить. Нормальные альпинистские ботинки несомненно повысят вероятность успеха. В них есть всё - они надёжно фиксируются в кошках, а ноги в них почти невозможно подвернуть. В них сухо. Хорошие ботинки сложно убить. Ранее в комментариях я писал на что надо обратить внимание. Повторю: 1. Жёсткая подошва. Именно это я считаю самым важным. Если есть жёсткая подошва, то и с остальным должно быть всё в порядке. Это как лакмусовая бумажка. 2. Высокие. С жёстким голенищем. 3. По канту ботинок пущена резиновая полоса, которая позволяет не подрать ботинок об детали кошек. 4. Иногда имеется рант. Выступ за который крепятся некоторые виды кошек. Объясню почему я не выдал эти пункты ранее. Потому, что эти пункты уводят немного в сторону. Они помогают отличить ботинки для альпинизма от обычных трекинговых ботинок. Создаётся иллюзия, что надо сходить в магазин, найти самые жёсткие, самые высокие ботинки и купить их. Нет, всё не так. Надо пойти в магазин и купить не жёсткие, не высокие, а альпинистские ботинки. Если вы будете выбирать пару именно среди ботинок для альпинизма, то будьте уверены, что все 4 вышеописанных пункта будут там выполнены. Да, это будет намного дороже, но... это будет лучшим вариантом. Не откладывайте покупку. Время года позволяет попробовать разносить и проверить обувь. Почитайте ещё статью на marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybra.. "Спорт-марафоне" https://sport- На фото выше - La Sportiva Makalu. Ботинки, в которых я хожу в горы. ★Вторая пара обуви★ Наверное, это проблема коснулась только меня, так как у меня тупо не хватило места в рюкзаке под запасную обувь. У меня была только основная пара альпинистских ботинок и одноразовые тапочки из поезда. Мне пришлось провести весь поход в ботинках. В итоге, ноги очень устали, а ногти оказались отбитыми. Меня спасали только тапочки, на стоянках они отлично работали. Поэтому постарайтесь собрать свой рюкзак так, чтобы в нём было место под кроссовки и нормальные, а не одноразовые, тапочки, которые пригодятся вам на стоянках, в гостинице, в самолёте. Ну а я, если опять не смогу оставить место под кроссовки, поеду снова с тапками из поезда. ★Солнцезащитный крем★ Ну, что тут говорить. Крем нужно брать обязательно. SPF должен быть минимум 40. Если получится найти индекс больше - берите больше. ★Одежда, полностью закрывающая кожу★ Казалось бы, что в жаркую погоду надо надевать как можно меньше одежды. В походе, как мне кажется, это не так. Шорты и футболки защитят от солнца только половину ваших конечностей, остальное всё придётся или поливать несколькими слоями солнцезащитного крема, или быстро и мучительно обгореть. Кроме того, поговаривают, что в случае, когда кожа полностью покрыта, терморегуляция и водопотери организма оказываются на приемлемом уровне, намного более приемлемом чем, если бы вы щеголяли в один труселях. ★Трекинговые палки★ Это вещь! В городе это вызывается только улыбку, но попробовав палки в походе, я уже не смогу от них отказаться. Это здорово разгружает спину, ноги и мозжечок. Советую всем, даже если вы идёте на сам Эльбрус с ледорубом, при трекинге всё равно пользоваться палками. Кстати, о выборе палок. Не покупайте пластик, мы его сразу же сломаем на учениях по предотвращению срыва на снегу. Можно взять горнолыжные палки. Они тоже хороши. Единственный минус - они не складываются. Поэтому я не очень понимаю как их перевезти в самолёте, хотя часто бывает так, что негабаритное горнолыжное снаряжение можно провозить бесплатно. ★Кольца трекинговых палок ★ На Эльбрусе полно снега. Обязательно проконтролируйте, что на обеих палках есть кольца. Без кольца палка становиться частично бесполезной. ★Ставить все оттяжки★ Вот что вспомнил про палатки. Как-то так получается, что в наших широтах, когда погода довольно предсказуема, а палатки ставятся в лесу, где нет ветра, туристы не очень любят использовать оттяжки. В горах такое не пройдёт. Надо научить себя всегда натягивать все стропы, которые только есть. ★Колышки★ И ещё немного о палатках. На территории Вологодской области колышки можно загнать в землю так глубоко, что их можно и потерять. В горах это не работает. Так что можете смело оставлять дома половину или при особой смелости все колышки. А для фиксации оттяжек и углов палатки использовать камни. ★Зубная паста★ Используйте небольшие тюбики зубной пасты из поезда или гостиниц. Не стоит тащить стандартную упаковку. Можно также взять небольшой остаток, который есть дома. В общем, прикиньте, как быстро у вас уходит паста за неделю. Именно столько пасты вам и понадобится. Такой совет можно распространить на все туалетно-косметические средства. На крема и шампуни, например. Только с дозами тут будет посложнее. Крема нужно будет больше, чем в обычной жизни, а шампуня меньше. не берите с собой пол-литровые флаконы. ★Пьезо- и кремниевые зажигалки★ Как оказалось, на высоте пьезозажигалки работают как-то не очень. Используйте кремниевые. Даже истратившая весь газ кремниевая зажигалка может поджечь горелку. Горелки, кстати, очень часто снабжаются пьезоподжигом. Бесполезным. ★Очки солнцезащитные★ Что-то совсем забыл заострить на этом внимание. Сначала подумал, раз этот предмет есть в списке, то нечего про него и говорить. Но всё равно напомню. Очки обязательно должны быть у всех. Я обычно даже пару брал. Или горнолыжную маску + очки. Некоторые ходят в очках сварщика. ★Фонарик и запасные батарейки★ Понятно, что раз восхождение будет проходить ночью, то вам нужен фонарик. Естественно он должен быть налобным и естественно у вас должны быть запасные батарейки. Но лично мне было бы запарно менять на склоне батарейки и я в последний раз брал с собой просто ещё один налобник, только поменьше. Подумайте как удобнее вам. Без фонарика я вас никуда не отпущу. ★Прикид. Термобелье + Шорты + Самосбросы★ Лично мне очень нравится это сочетание. Только так и хожу теперь на Эльбрус. Пока вроде ничего не отморозил. Взобрался на гору в самосбросах, скинул их и идёшь себе вниз в шортиках. Красота! Поднялся ветер - опять набросил самосбросы. ★Антиподлипы★ Это такие пластиковые фиговины, которые крепятся на низ кошек для предотвращения налипания снега. Казалось бы такая смешная штучка. И можно даже не почувствовать никакой выгоды от её присутствия, пока не подаешь на особый снег. Вот тогда-то и придётся идти с огромными комьями на подошвах. Лично у меня кошек с антиподлипами нет и я жалею об этом. Если вы будете покупать себе кошки, то обязательно обратите на это внимание. ★Большой поясной карман★ Сейчас практически у каждого рюкзака есть пояс с карманами, в которые можно сложить всякую мелочовку, которая может пригодиться во время трекинга. И это правильно, потому что при переходе карманы куртки обычно не работают, так как закрыты этим самым поясом. И так выходит, что зачастую в такие карманчики не влезает среднестатистический смартфон. Для меня это настоящая проблема, так как я использовал телефон как основную камеру и мне он мог понадобиться в любой момент. Сейчас у меня именно такая история телефон не влезает в карман. Приходиться держать карман незастёгрутым или и вовсе затыкать телефон за пояс. Понятно, что в этом случае телефон можно легко потерять. Поэтому прошу заранее проверить - может ли ваш поясной карман вместить в себя смартфон. Если нет, то надо обязательно что-то придумать. Это, конечно, касается только тех, кому на маршруте нужен телефон. Как решить эту проблему я пока не знаю. Новый рюкзак я покупать пока не собираюсь. Возможно придётся сварганить какой-то навесной карман. ★Зеркальный фотоаппарат★ Как-то так получилось, что у меня никогда не было цифрового зеркального аппарата, поэтому в своё первое восхождение я взял чужой. Хочу сказать, что зеркалка - вещь очень неудобная. Единственная крутая вещь в нём - это ремень. У телефона такого нет, поэтому телефон легко потерять, если не примонстрячить к нему какую-то штормовую привязь. Этот пост о том, что надо хорошо подумать прежде чем брать зеркалку в горы. Несомненно она будет натирать вам шею, будет неудобно бить по груди, после чего вы можете убрать её в рюкзак и доставать только раз в два дня. Но фотографии, сделанные на хороший фотоаппарат, к тому же человеком в этом разбирающимся - это фотографии, которые потом захочется пересмотреть и не один раз. И каждый участник похода будет вам благодарен за такие кадры. Так что, если вы чувствуете, что зеркалка совсем не отяготит ваш рюкзак, то милости ждём. ★Хозяйственные перчатки★ Во всём своём снаряжении я нахожу не так много вещей, которые были бы очень полезны и при этом довольно дешёвыми. До того дёшевы, что их можно было бы выбросить в конце пути. В первую очередь вспоминается пластиковая бутылочка, а во вторую - обычные хозяйственные перчатки. Такие перчатки я конечно же использую при работе с горелкой, а также как дополнительный слой утеплителя под основные варежки при восхождении. Ну и прохладным утром нарядиться в такие перчатки никогда не бывает лишним. ★Варежки теплее, чем перчатки★ Я думаю, что тут ничего объяснять не надо. Лично я при подъёме использую непродуваемые варежки с хозперчатками под ними. На спуске довольно часто варежки убираю в рюкзак (некоторые убирают в рукава, чтобы можно было быстро достать) и остаюсь в одних перчатках. Варежки обязательно должны иметь темляк, а темляком надо обязательно пользоваться. ★Баф★ Обычная тряпка, которая сильно снижает теплопотери. Если вы обращали внимание, то в городе я всю осень, зиму и весну хожу в бафе. Возможно я избаловал свой организм, но без бафа мне просто холодно. Во время водных походов я надеваю баф дома, а снимаю только в самом конце сплава. Примерно такая же ситуация и на Эльбрусе. Замечательно, что бафом можно прикрыть не только шею, но и лицо, а также использовать его как косынку во время акклиматизационного трекинга. ★Номера телефонов★ Запишите на бумаге номера телефонов своих спутников и близких. Заклейте это всё скотчем и храните отдельно от телефона. Помимо очень печальных случаев такая записка может пригодиться, когда вы просто потеряли телефон. В этом случае лучше сразу сообщить об произошедшем близким, чтобы они не волновались лишний раз, когда не смогут до вас дозвониться. ★Головкой убор★ Эта вещь должна быть у всех. Я не говорю сейчас про тёплую шапку, которая тоже должна быть у всех, я говорю именно про лёгкий светлый головной убор, который защитил бы вас от солнца. Это может быть панама, косынка, бандана, балаклава. Не знаю что для вас удобнее. Круто было бы, если шею сзади тоже прикрывал какой-нибудь кусок ткани. ★Проверка снаряжения. Фурнитура★ Несколько раз всё проверьте перед походом. Обратите внимание на состояние фурнитуры и молний. Например, если вспомнить о куртке, то хорошо работающая молния - это ваш защитник от часто меняющейся погоды в горах. Быстро расстегнуть/застегнуть или надеть/снять курточку невозможно, если ваша молния плохо работает. Если с молнией всё ок, то можете проверить получится ли у вас с ней работать в хозяйственных перчатках. Если в перчатках всё ок, то пробуйте в варежках. Если в варежках подцепиться довольно сложно, то попробуйте удлинить собачку с помощью тонкого шнура. Но надо понимать, что недостаточно просто ухватиться за язычок, остальную часть работы должна сделать сама молния. Она должна легко скользить и не закусывать ткань, и это уже зависит не от вас, а от качества молнии и пошива всей куртки. Попробуйте навостриться так, чтобы ткань вообще не закусывало. Разберитесь почему её закусывает и за какой угол куртки следует потянуть, чтобы снизить риск закусывания. Аналогично поступаем и с другой фурнитурой. Фастексы, пряжки. Если на походном рюкзаке какой-то фастекс не работает, то это не так страшно. В первую очередь проверьте штурмовой рюкзак. Попробуйте поработать со штурмовым рюкзаком в перчатках. ★Леденцы★ Я ваще тащусь от леденцов в походе. Безусловно в походе часто придётся перекусывать на ходу. Будут и нормальные привалы, но зачастую так хочется заточить какой-ниудь ништячок не останавливаясь. Обычно подкрепляются орехами, сухофруктами, сухарями, цукатами или леденцами. Есть и другие варианты, наверное. Я перепробовал всё, но и в водных походах, и в горных мне очень нравятся леденцы. Это источник углеводов и просто средство от скуки. Слышал также мнение, что повышенное слюноотделение при употреблении леденцов предотвращает так называемую "ложную жажду", когда вроде как организму воды и не надо, но в горле так сухо, что ты готов выпить бидон воды. Я не настаиваю, что все должны стать как я леденцефилами, но за время похода нужно обязательно подобрать себе тот вариант перекуса на ходу, который был бы вам по душе на штурме Эльбруса. У меня это леденцы. У кого-то другого могут оказаться орехи или какая-то смесь вышеперечисленного. ★Проверка себя. Здоровье★ Под нагрузкой организм ведёт себя совсем не так, как обычно. За деньдва вы, возможно, ничего не почувствуете. Но потом может обнажиться болячка, которая мирно дремала до этого. Сходите к стоматологу, проверьте все зубы. Если у вас есть какая-то болезнь, про которую вы знаете, то сходите в профильному врачу и продумайте индивидуальную аптечку. Ну, и не забывайте про тренировки. Если натренировать тело, то нагрузки станут для вас обычным делом. Организм в этом случае не будет работать на внутренних ресурсах. Всё будет ок. ★ Пока всё ★ Ну, вот. Цикл заметок окончен. Конечно, это не всё, что я бы мог поведать, но, несомненно, самое важное. Прошу вас не забывать про подготовку к нашему мероприятию. Бегайте, больше времени проводите на улице, продолжайте поиски снаряжения, не забывайте про билеты до Кавказских минеральных вод. Уделите особое внимание подбору ботинок. Мне кажется, что это самое важное в вашем снаряжении.
