Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида №3

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад общеразвивающего вида №3
муниципального образования Ленинградский район
ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА «КРЕПЫШ»
Автор: Шереметьева И.Е.
Архипова С.А.
Программа предназначена для специалистов по физической культуре,
педагогов, работающих в ДОУ, направлено на формирование и укрепление
здоровья и образования в области физической культуры детей дошкольного
возраста
2
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Дошкольное
детство
исключительно
важный
период,
когда
закладываются основы физического и психического развития и здоровья
человека.
Из-за
заболеваний
сохраняется
у
большой
детей,
распространенности
воспитывающихся
необходимость
в
постоянного
острых
и
дошкольных
поиска
хронических
учреждениях,
оздоравливающих
мероприятий – новых методов и способов, новых методик.
Охрана и укрепление здоровья детей, формирование привычки к
здоровому образу жизни – одна из первостепенных задач дошкольных
образовательных учреждений. Актуальность темы здорового образа жизни
подтверждают статистические показатели. Состояние здоровья современных
дошкольников
характеризуется
морфофункциональных
отклонений
высокой
–
69,5-75,5
распространенностью
%.
Ведущими
являются
нарушения со стороны центральной нервной системы, опорно-двигательного
аппарата, сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, аллергические
проявления. Исследования показали, что за последние 10 лет количество детей,
имеющих нарушения в состоянии здоровья, увеличилось в два раза, а число
дошкольников, не имеющих таких отклонений, уменьшилось в три раза (В.Р.
Кучма, М.И. Степанова).
Анализируя показатели состояния здоровья детей дошкольного возраста
МДОУ №3 ст. Ленинградской можно отметить, на 8, 4 % уменьшение числа
практически
здоровых
детей
с
соответствующим
возрасту
уровнем
морфофункциональных показателей, гармоничным физическим и психическим
развитием. Основную массу дошкольников (63,9 %)
дозонологическими,
морфофункциональными
оставляют дети с
отклонениями
в
состоянии
здоровья. Группу здоровья с хроническими заболеваниями составляют 1,4 %
детей. Появились дети с хроническими и врожденными пороками развития в
состоянии субкомпенсации.
Анализируя
неврологических
системы,
характер
нарушений,
аллергии,
заболеваний
наличие
дискинезии
можно
отметить
заболеваний
желчевыводящих
преобладание
сердечно-сосудистой
путей,
нарушения
хирургического характера (фимоз).
Ежегодно среди контингента детей выделялась группа часто (4 и более
раза в году) болеющих детей, которая составляла незначительное количество
3
детей (7-8), но, тем не менее, наблюдается постепенно увеличение данного
показателя.
В связи с этим в ДОУ необходимо организовать разностороннюю
деятельность,
комплекса
направленную
на
сохранение
воспитательно-образовательных,
здоровья
детей,
оздоровительных
реализацию
и
лечебно-
профилактических мероприятий по разным возрастным ступеням. Знаменитый
врач Н.М. Максимович-Амбодик предупреждал, что никогда не
следует лечить
лекарствами то, что и «простыми средствами исправить можно». Задача
снижения заболеваемости в настоящее время может решаться проведением
неспецифической защиты организма детей с помощью различных физических
методов, лекарственных трав и ароматических масел, повышающих общую
устойчивость организма к заболеваниям. Природа изобрела механизмы защиты
и самозащиты, и задача воспитателя заключается в том, чтобы научить детей
использовать эти природные механизмы, а с помощью нетрадиционных средств
можно подтолкнуть эти механизмы к работе.
Сохранение
дошкольных
и
укрепление
учреждениях,
здоровья
определяется
детей,
рядом
воспитывающихся
условий,
среди
в
которых
основными являются:
 реализация здоровьесберегающих педагогических технологий;
 индивидуальный подход к ребенку сообразно его уровню развития,
биологическому и психологическому возрасту;
 соблюдение
рационального
режима
дня,
обеспечивающего
смену
разнообразной деятельности и отдыха;
 создание условий для удовлетворения биологической потребности
детей в движении;
 реализация системы мероприятий по оздоровлению ослабленных детей;
 реализация различных форм систематической работы с родителями и
формирование у детей навыков здорового образа жизни на основе
гигиенического воспитания и обучения.
Педагог В.А. Сухомлинский считал, что «забота о здоровье детей –
важнейший труд воспитателя», и «… во главе
педагогических мероприятий,
проникая через всю воспитательную работу, должна стать забота об укреплении
здоровья ребенка».
Учитывая актуальность проблемы, с целью сохранения и укрепления
физического
и
психического
здоровья
4
воспитанников
в
МДОУ
№3
ст.
Ленинградской
была
апробирована
модель
сохранения
здоровья
детей
дошкольного возраста с использованием нетрадиционных методов коррекции и
оздоровления и составлена программа оздоровления детей.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Цель: создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении
своего здоровья и здоровья окружающих людей.
Задачи:
 сохранение и укрепление здоровья детей;
 формирование привычки к здоровому образу жизни;
 профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения,
простудных заболеваний;
 формирование
потребности
в
ежедневной
двигательной
де-
ятельности;
 привитие культурно-гигиенических навыков;
 оздоровление
организма
посредством
приобретения
навыка
правильного дыхания;
 формирование психологического здоровья у дошкольников;
 осознание и осмысление собственного «я», преодоление барьеров в
общении, формирование коммуникативных навыков;
 развитие
внимания,
сосредоточенности,
организованности,
воображения, фантазии, умения управлять своими
поступками,
чувствами.
Показатели эффективности
Основными показателями являются:
 снижение показателей заболеваемости дошкольников;
 повышение показателей развития физических качеств;
 устойчивые показатели психоэмоционального благополучия дошкольников.
ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОГРАММЫ
По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье —
естественное
состояние
уравновешенностью
болезненных
с
организма,
окружающей
изменений;
характеризующееся
средой
состояние
полного
5
и
отсутствием
телесного,
его
каких-либо
душевного
и
социального благополучия.
Задача дошкольного учреждения относиться к своему здоровью.
научить каждого ребенка бережно
Доказано, что здоровье человека на 7-8 %
зависит от работы системы здравоохранения и более чем на 60 % от образа
жизни человека.
В
период
дошкольного
детства
в
процессе
целенаправленного
педагогического воздействия у детей можно сформировать потребность в
здоровом образе жизни.
Дошкольный период — чрезвычайно важный этап в жизни ребенка.
Именно
в
дошкольном
возрасте
происходит
усиленное
физическое
и
умственное развитие, интенсивно формируются различные способности,
закладывается основа черт характера и моральных качеств личности. На этом
этапе у ребенка формируются самые глубокие и важные человеческие чувства.
Исходя из особенностей психического развития детей, в дошкольном
возрасте возможно и необходимо заложить основы здорового образа жизни,
так
как
именно
эмоциональные
в
этот
впечатления,
период
накапливаются
закладывается
яркие,
фундамент
образные,
правильного
отношения к своему здоровью.
ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Принцип научности предполагает подкрепление всех оздоровительных
мероприятий научно обоснованными и практически апробированными
методиками.
Принцип целостности, комплексности педагогических процессов выражается в непрерывности процесса оздоровления и предполагает тесное
взаимодействие педагогов и медицинских работников ДОУ.
Принцип концентрического (спиралевидного) обучения заключается в
повторяемости тем во всех возрастных группах и позволяет применить
усвоенное и познать новое на следующем этапе развития.
Принцип
систематичности
и
последовательности предполагает
взаимосвязь знаний, умений и навыков.
Принцип комплексности и интегративности - включает решение
оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и
всех видов деятельности.
Принцип связи теории с практикой формирует у детей умение
6
применять
свои
знания
по
сохранению
и
укреплению
здоровья
в
повседневной жизни.
Принцип индивидуально-личностной ориентации воспитания предполагает то, что главной целью образования становится ребенок, а не
окружающий мир. Педагог, опираясь на индивидуальные особенности ребенка,
планирует его развитие, намечает пути совершенствования умений и навыков,
построения двигательного режима.
Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для
организма
детей
в
результате
завышенных
требований
и физических
нагрузок.
Принцип успешности заключается в том, что на этапе формирования
здоровья ребенок получает задания, которые он способен успешно выполнить.
Принцип коммуникативности помогает воспитать у детей потребность
в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.
Принцип результативности
предполагает получение положительного
результата оздоровительной работы.
Принцип
гуманизма
определяет
общий
характер
отношений
воспитателя и воспитанников. Ребенок определяется главной ценностью со
своим
внутренним
миром,
интересами,
потребностями,
способностями,
возможностями и особенностями.
Принцип гуманизации
включает оказание помощи в становлении
личности ребенка, саморазвитии, смягчение напряженности, восстановление
экологии человека, его душевного равновесия.
Принцип природосообразности предполагает его воспитание сообразно
природе ребенка, означает отношение к ребенку как к части природы.
Принцип
культуросообразности
предусматривает
максимальное
использование культуры той среды, в которой находится ДОУ (Л.Д. Столяренко,
С.И. Смурыгин).
Принцип
целостности
и
единства
определяет
внутреннюю
неразрывность содержания и средств его представления. Человек – целостная
система с единством психофизического, социального и духовно-нравственного
компонентов, воздействующих друг на друга.
Принцип непрерывности оздоровительного воспитания включает в
себя
постоянное
совершенствование
жизнедеятельности.
7
личности
в
различных
аспектах
Принцип достаточности можно охарактеризовать как формулу «все
хорошо в меру».
Принцип «не навреди!».
В процессе воспитания здоровой личности как исходные требования
необходимо применять также принципы лечебной педагогики (В.Е. Гурин, Е.А.
Дегтярев,
А.А.
Дубровский):
принцип
оптимизма,
принцип
активной
жизненной позиции, принцип преемственности, принцип индивидуальноличностного подхода, принцип непрерывности.
Теоретические
основы
программы
базируются
на
следующих
концепциях, теориях, идеях:
• концепциях
личностно-ориентированного
образования
(Е.В.
Бондаревская, В.А. Петровский, С.В. Кульневич, И.С. Якиманская и др.);
• теориях управления педагогическим процессом (А.Г. Асмолов, В.П.
Беспалько, А.Я. Данилюк, Р.М. Чумичева и др.);
• концепциях
валеологического
образования
(Г.К.
Зайцев,
В.В.
Колбанов, Л.Г. Татарникова, В.П. Соломин).
МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Методики, направленные на развитие органов дыхания
Методика пародоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой
направлена на лечение и восстановление голоса. Суть методики - в активном
коротком
вдохе,
который
тренирует
все
мышцы
дыхательной
системы.
Внимание на выдохе не фиксируется, он должен происходить самопроизвольно.
Методики, направленные на повышение резистентности организма
Массаж пальцев. По насущенности акупунктурными зонами кисть не
уступает
уху и стопе. Массаж большого пальца повышает функциональную
активность головного мозга, указательного - положительно воздействует на
состояние желудка, среднего - на кишечник, безымянного - на печень и почки,
мизинца - на сердце.
Методики, направленные на коррекцию зрения
Метод коррекции зрения В.Ф. Базарного заключается в том, что для
периодической активизации зрительной координации используются схемы
зрительно-двигательных проекций (тренажеры для коррекции зрения).
Метод улучшения зрения У. Бейтса и М. Корбетт. Используются
некоторые приемы, с помощью которых можно снять главное напряжение.
8
Методики, направленные на развитие двигательной активности
Ритмическая
гимнастика
является
одной
из
разновидностей
оздоровительной гимнастики. Она укрепляет опорно-двигательный, аппарат,
дыхательную
и
сердечно-сосудистую системы,
способствует
формированию
правильной осанки, развитию музыкальности. Ритмическая гимнастика включает
общеразвивающие,
силовые,
акробатические
упражнения,
элементы
художественной гимнастики, прыжки, бег, танцевальные движения с элементами
современных и народных танцев.
Методики, направленные на профилактику ОРЗ
Массаж биологически активных зон (по А.А. Уманской) рекомендуется
педиатрами при реабилитации ослабленных и часто болеющих детей. Массаж
активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек
носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Во время массажа
организм человека
начинает
вырабатывать
свои
собственные
лекарства
(интерферон).
Аэрофитотерапия (по Ю.В. Акимову и И.Ф. Остапчук) основана на
использовании
фитонцидов
биологической
активностью
эфиромасличных
и
способностью
растений,
проникать
обладающих
через
органы
дыхания в организм человека и оказывать на него целительное действие.
Фитотерапия (по Н.И. Куракову) заключается в полоскании горла,
ингаляциях
и
пульверизациях
настоями
лекарственных
растений
с
профилактической и лечебной целью.
Закаливание водой, воздухом и солнцем — один из общепринятых методов
неспецифической профилактики ОРЗ. Эффективными являются контрастные
методики в пульсирующем режиме, основанные на данных Г.Н. Сперанского,
Ю.Ф. Змановского, Р.П. Нарциссова, СВ. Хрущева.
Методики, направленные на развитие речевого аппарата
Пальчиковые
игры. По мнению И. Канта «рука является вышедшим
наружу головным мозгом». Человек - это ун6иверсальоне «мыслящее тело»,
пример
этой
универсальности
-
движущая
рука
человека.
Наибольшее
воздействие импульсации от мышц рук на развитие коры головного мозга
происходит только в детском возрасте, пока идет формирование моторной
области. Поэтому работа по развитию мелкой моторики пальцев рук в
дошкольном возрасте имеет особое значение. Учеными доказано, что на основе
двигательного
анализатора
формируется
9
речедвигательный
анализатор.
Выполнение
кинезиологических
упражнений
каждой
рукой
способствуют
формированию речевых областей в обоих полушариях мозга.
Логоритмика — комплексная методика, включающая в себя средства
логопедического,
музыкально-ритмического
и
физического
воспитания,
направленная на коррекцию речевых нарушений и развитие неречевых
процессов:
совершенствование
общей
моторики,
регуляции
мышечного
тонуса, активизации всех видов внимания и памяти.
Методы, направленные на коррекцию психического состояния
Психогимнастика - невербальный метод групповой психотерапии, в
основе которой лежит использование двигательной экспрессии. Это курс
специальных занятий (этюдов, упражнений, игр), направленных на развитие
и
коррекцию
различных
сторон
эмоционально-личностной).
психики
ребенка
(познавательной
и
Психогимнастические этюды Е.А. Алябьевой,
М.И. Чистяковой, адаптированные к старшему дошкольному возрасту,
направлены
на
эмоциональной
развитие
воображения,
напряженности,
снятие
гармонизацию
интеллектуальной
отношений
с
и
другими
людьми, выработке уверенности в себе посредством игровых вариантов
психотерапии.
Коммуникативные игры (по К. Орфу, В.А. Жилину, Т.Э. Тютюнниковой и
Е.В. Рыбак) способствуют формированию положительного микроклимата в
детском коллективе, развитию личности ребенка, раскрытию его творческих
способностей.
Музыкотерапия (по И.Р. Тарханову, М.Я. Мудрову, О.А. Машкову) —
эффективный метод профилактики и лечения детских неврозов. Музыка
повышает
способность
организма
к
высвобождению
эндорфинов
—
мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и
стрессом, регулирует дыхание.
Методики, направленные на повышение работоспособности детей
Динамические паузы, являясь одной из форм активного отдыха во
время малоподвижных занятий, повышают умственную работоспособность
детей
на
занятиях
Кратковременные
и
дарят
физические
«мышечную
упражнения
радость»
под
(И.П.
музыку
Павлов).
вызывают
возбуждение определенных отделов мозга, усиливают кровообращение и
создают благоприятные условия для отдыха ранее возбужденных отделов.
Минутки отдыха.
10
Релаксационные
упражнения
(работа
в
уголках
релаксации).
Они
способствуют расслаблению, проводятся как в начале занятия - с целью
настройки, так и в конце - с целью интеграции приобретенного в ходе занятия
опыта.
Методы оздоровления окружающей среды
Цветотерапия (по В.М. Бехтереву, Э.М. Гейлу, Э.Д. Бэббиту) . Правильно
подобранная цветовая гамма помогает создать хорошее настроение и
повышает работоспособность человека.
Флора-дизайн
помогает
очистить
воздух
замкнутых
помещений
с
помощью растений, активно абсорбирующих вредные вещества (по опытам
NACA).
Арттерапия основывается на чувственно-образной природе искусства и
его влиянии на эмоции, настроение человека (А.Г. Заховаева, А.И. Копытин).
11
СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ
Здоровье детей – понятие, включающее в себя физическое, психическое и
социальное здоровье подрастающего поколения. Поэтому работа с детьми в ДОУ
должна проводиться по следующим направлениям:

обеспечение условий сохранения и укрепления здоровья детей;

осуществление
оздоровительно-профилактической
и
лечебно-
оздоровительной работы с детьми;

физическое,
личностное
и
интеллектуальное
развитие
каждого
ребенка с учетом его индивидуальных особенностей;

осуществление коррекции отклонений в физическом и психическом
развитии;

оказание помощи и поддержки семье в воспитании детей.
Главная цель программы оздоровления дошкольников заключается в
создании системы оздоровления воспитанников, комплекса организационных
форм и методов деятельности ДОУ, направленных на сохранение и улучшение
здоровья.
Оздоровительная направленность ДОУ – это совокупность представлений,
действий,
навыков
устремленных
на
и
умений
участников
формирование
здоровой
Воспитательно-оздоровительная деятельность
педагогического
процесса
и
имеет
образовательного
личности
процесса,
воспитанника.
ДОУ осуществляется в рамках
характерные
черты:
систематическая
помощь саморазвитию организма и формирование Я-концепции здоровой
личности.
Основными
составляющими
формирования
Я-концепции
здоровой
личности являются:

знания о здоровье;

положительный психологический настрой;

личная и общественная гигиена;

оптимальная двигательная активность;

рациональное питание;

восстановление функций организма;

закаливание.
Программа оздоровления дошкольников включает несколько блоков
(направлений) работы:
12
1. Организация здоровьесберегающего образовательного пространства
в МДОУ и семье.
2. Профилактическое (фито-, витаминно-, аэроионо-, музыкотерапия,
сказкотерапия).
3. Обеспечение психологической безопасности личности ребенка.
4. Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного
процесса.
5. Формирование валеологической культуры ребенка.
6. Формирование валеологической культуры родителей.
Оздоровительно-профилактические мероприятия направлены на:
• снижение уровня заболеваемости;
• выделение факторов риска;
• снижение уровня функциональной напряженности детей;
• регламентацию режимов жизнедеятельности с учетом индивидуальных
особенностей детей.
Организация здоровьсберегающего образовательного пространства
в ДОУ и семье включает использование в режиме дня:

форм работы по сохранению и укреплению физического и психического
здоровья (утренняя гимнастика, развлечения, праздники, игры, дни
здоровья,
ароматизация
помещений,
музыкально-театральная
деятельность, психогимнастика и т.д.);

комплекса закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение
по «дорожкам здоровья», профилактика плоскостопия, хождение босиком,
полоскание горла, рта, максимальное пребывание детей на свежем
воздухе);

физкультурных занятий всех типов с учётом группы здоровья детей;

развивающих занятий с использованием нетрадиционных форм и методов
работы (ароматерапии, цветотерапии, музыкотерапии, аутотренинга);

оптимального
двигательного
режима
(традиционная
двигательная
деятельность детей – утренняя гимнастика, физкультурные занятия,
проведение подвижных игр, прогулки, музыкально-ритмические занятия,
самостоятельная двигательная деятельность; включение в воспитательнообразовательный
процесс
технологии
оздоровления
и
профилактики
(пятиминутки здоровья, двигательные переменки, релаксационные паузы,
дни здоровья, физкультурно-спортивные праздники).
13
Профилактическое направление включает:

внедрение
фито-,
витаминно-,
арома-,
аэроионо-,
музыкотерапия,
сказкотерапия в режимные моменты;

прием настоек и отваров растений-адаптогенов в соответствии с планом
оздоровительных мероприятий.
Обеспечение
психологической
безопасности
личности
ребенка
осуществляется через психологически комфортную организацию режимных
моментов,
оптимальный
двигательный
режим,
правильное
распределение
физических и интеллектуальных нагрузок, доброжелательный стиль общения
взрослых с детьми, в основе которого лежит понимание, признание и принятие
ребенка; использование приемов релаксации в режиме дня, применение
необходимых средств и методов для сохранение психического здоровья
дошкольников:
элементы
аутотренинга
и
релаксации,
психогимнастика,
музыко-, сказкотерапия.
Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного
процесса
включает валеологизацию образовательного пространства детей,
бережное отношение к нервной системе ребенка, организация и проведения
оздоровительных мероприятий.
Формирование валеологической культуры ребенка
здоровье,
умения
формирование
сберегать,
осознанного
поддерживать
отношения
к
и
- знания о
сохранять
физическому
и
здоровье,
психическому
здоровью и жизни.
Формирование валеологической культуры родителей.
Совместно
с
медицинским
работником
разработана
система
комплексных мероприятий по оздоровлению детей: приобщение их к здоровому
образу жизни, проведение плановых мероприятий по профилактике ОРЗ,
соблюдение оздоровительного режима в семье и дошкольном учреждении,
обучение правильному дыханию, профилактика нарушений ОДА, ежедневное
проведение закаливающих процедур и самомассажа, использование антистрессовой гимнастики.
14
РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ
Организация
здорового ритма
жизни
Организация
двигательной
активности детей
НАПРАВЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Создание
условий
Закаливание
Организация
рационального
питания
РАБОТА С КОЛЛЕКТИВОМ
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО РИТМА ЖИЗНИ
В
дошкольном
учреждении
дети
проводят
значительную
часть
времени в период интенсивного роста и развития, формирования полезных
привычек. Поэтому качество всей окружающей среды ДОУ для правильного
развития дошкольника
имеет большое значение. Основа здоровой среды
пребывания детей в ДОУ - это создание благоприятных
педагогических,
эстетических
условий
и
гигиенических,
комфортной
обстановки.
Нормально развивающая среда, по мнению академика Н.Н. Подъякова,
является
главным
условием
оптимизации
процесса
саморазвития
и
активности ребёнка.
Основным психогигиеническим и психопрофилактическим средством
в ДОУ является рациональный оздоровительный режим. Физиологически
правильно построенный режим имеет большое значение для предупреждения
утомления и охраны нервной системы детей, создает предпосылки для
15
нормального протекания всех жизненно важных процессов в организме.
Четкий распорядок дня в ДОУ и семье в соответствии с возрастными
особенностями и возможностями детского организма во многом определяют его
физическое и психическое благополучие.
Режим дня в детском саду должен быть гибким. При его определении
надлежит учитывать биоритмы, погодные условия, атмосферное давление,
астрологический прогноз. В зависимости от состояния детей допустимо
сокращение
времени
занятий,
изменение
их
структуры,
увеличение
продолжительности прогулки и сна в зависимости от погодных условий.
Неизменные компоненты режима — время приема пищи, дневной сон, общая
длительность пребывания ребенка на открытом воздухе (прогулка утром и
вечером)
и
в
помещениях
при
выполнении
физических
упражнений.
Остальные компоненты режима — динамические.
Современные дошкольники испытывают значительные умственные
перегрузки.
Ребенок
уже
воздействие
гиподинамии
в
дошкольном
(ограничения
детстве
испытывает
движений).
Для
вредное
компенсации
недостаточной подвижности используются оздоровительные физические упражнения. Поэтому очень важно рационально организовать режим в
детском саду для того, чтобы дети как можно больше находились в движении.
В результате физических нагрузок улучшаются функциональные показатели
сердечно-сосудистой
системы,
ускоряется
ее
развитие,
развивается
и
укрепляется мышечный аппарат, активнее работает дыхательная система,
улучшается координация деятельности нервных центров, повышается эмоциональный
тонус.
мышления,
памяти,
Занятия
физической
способствуют
культурой
концентрации
улучшают
процессы
внимания, повышают
функциональные резервы многих органов и систем организма.
ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ
Одним из условий рациональной организации деятельности детей в ДОУ
является обеспечение оптимального двигательного режима, который позволяет
удовлетворить
развитию
физиологическую
основных
потребность
двигательных
качеств
и
в
движении,
способствует
способствует
поддержанию
работоспособности на высоком уровне в течение всего дня.
Модель режима двигательной активности детей
Виды занятий
Утренняя
гимнастика
Варианты содержания


Традиционная гимнастика
Аэробика
16
Особенности организации
Ежедневно утром, на открытом
Физкультурные
занятия







Физкультминутки


Музыкальные
минутки





Корригирующая
гимнастика после
сна



Подвижные игры
и физические
упражнения на
прогулке








Ритмическая гимнастика
Корригирующая
Традиционные занятия
Игровые и сюжетные
занятия
Занятия тренировочного
типа
Тематические занятия
Контрольно-проверочные
занятия
Занятия на свежем воздухе
Упражнение для снятия
общего и локального
утомления
Упражнения для кистей рук
Гимнастика для глаз
Гимнастика для улучшения
слуха
Дыхательная гимнастика
Упражнения для
профилактики
плоскостопия
Разминка в постели –
корригирующие
упражнения и самомассаж
Оздоровительная ходьба по
массажным и ребристым
дорожкам
Развитие мелкой моторики
и зрительнопространственной
координации
Подвижные игры средней и
низкой интенсивности
Народные игры
Эстафеты
Спортивные упражнения
(езда на велосипедах,
катание на санках)
Игры с элементами спорта
(футбол, бадминтон,
городки, баскетбол, хоккей)
воздухе или в зале.
Длительность 10-12 мин.
Игры, которые лечат
Музыкальные игры
Школа мяча
На прогулке во второй половине
дня
Длительность 15-20мин.
Оздоровительный
бег
«Недели
здоровья»
Два занятия в неделю в
физкультурном зале.
Длительность 20-35 мин.
Ежедневно проводятся во время
занятий по развитию речи, ИЗО,
формированию математических
представлений.
Длительность 3-5 мин.
Ежедневно, при открытых
фрамугах в спальне или группе.
Длительность 7-10 мин.
Ежедневно, на утренней
прогулке.
Длительность 20-25 мин.
2 раза в неделю, группами по 5-7
человек, проводится во время
утренней прогулки.
Длительность 3-7 мин.



Занятия по валеологии
Самостоятельная
двигательнаядеятельность
Спортивные игры и
17
упражнения
Осенние и весенние
чемпионаты по прыжкам,
бегу.
Совместная трудовая
деятельность детей,
педагогов и родителей
Развлечения.
Игровые
Соревновательные
Сюжетные
Творческие
Комбинированные
Формирующие здоровый
образ жизни
Самостоятельный выбор
движений с пособиями, с
использованием
самодельного или
приспособленного
инвентаря.









Спортивные
праздники и
физкультурные
досуги
Самостоятельная
двигательная
деятельность

Участие
родителей в
физкультурнооздоровительных,
массовых
мероприятиях,
занятиях
4 раза в год (в октябре, январе,
марте, июле)
Праздники проводятся 2 раза в
год.
Длительность не более часа.
Досуги - один раз в квартал.
Длительность не более 30 мин.
Ежедневно, во время прогулки,
под руководством воспитателя.
Продолжительность зависит от
индивидуальных особенностей.
Подготовка и проведение
физкультурных досугов,
праздников, дней здоровья.
Утренняя гимнастика важна для закаливания организма, повышения
работоспособности детей после сна и регулярной физической тренировки в
целях
совершенствования
мышечного
аппарата,
сердечно-сосудистой
и
дыхательной систем. Ее следует проводить при открытой форточке. Свежий
воздух
воздействует
на
кожные
рецепторы
холодом,
что
способствует
быстрому повышению возбудимости ЦНС и восстановлению нормальной
работоспособности. На утренней гимнастике целесообразна частая смена
упражнений
при
многократной
повторяемости
(до
8—12
раз)
одного
упражнения (в соответствии с рекомендациями Ю.Ф. Змановского).
Утренняя гимнастика может проводиться в различной форме.
Традиционная
утренняя
гимнастика
состоит
из
двигательных
упражнений (различные виды ходьбы и бег), комплекса общеразвивающих
упражнений для разных групп мышц, прыжков в чередовании с ходьбой,
дыхательных упражнений и заключительной части (ходьбы). Вводная и
заключительная части выполняются в кругу, для исполнения комплекса
упражнений дети строятся в колонны.
Игровая
гимнастика
включает
18
3-6
имитационных
упражнений.
Образные
движения
объединяются
одной
темой.
Этот
вид
утренней
гимнастики используется в работе с младшими дошкольниками.
Гимнастика с использованием различных предметов проводится как
традиционная утренняя зарядка с гимнастическими палками, обручами,
лентами, флажками, мешочками и т.д.
Варианты различных видов утренней гимнастики представлены в
Приложении №1.
Оздоровительные занятия проводятся регулярно. Образцы проведения
оздоровительных занятий с детьми представлены в Приложении №2.
Музыкальные занятия
В
ходе
дидактические,
проведения
речевые,
используются
хороводные,
ритмические,
музыкальные
музыкально-
коммуникативные,
пальчиковые игры, игры с пением. Большое внимание на занятиях уделяется
упражнениям на развитие дыхания. Варианты занятий с использованием
музыкотерапией представлены в Приложении №3.
Динамические паузы
Динамическая пауза - заполненная разнообразными видами двигательной
деятельности,
отличающейся
значительным
преобладанием
умственной
нагрузки или однообразием движений. Динамические паузы предназначены
для предупреждения утомления и снижения работоспособности. Поэтому они
проводятся
во
время
занятий
по
математике,
развитию
деятельности. Варианты динамических пауз представлены в
речи,
ИЗО-
Приложении
№4.
Снять
напряжение
также
помогают
физминутки,
логоритмическая
гимнастика, пальчиковые игры.
Физкультминутки
Физкультминутки
проводятся
с
целью
повышения
умственной
работоспособности и снижения утомления, обеспечивают кратковременный
активный отдых. Физкульминутка состоит из 3-4 упражнений для больших
групп
мышц,
активизирующих
дыхание
и
кровообращение.
Образцы
представлены в Приложении №4.
Логоритмическая гимнастика
Логоритмическая гимнастика - форма активного отдыха для снятия
напряжения
после
продолжительной
работы
в
положении
сидя.
Она
выполняется под музыку, чтения стихотворения или пения детей и педагога.
19
Логоритмические упражнения объединяются в комплексы общеразвивающих
упражнений, в которых задействованы все группы мышц.
Пальчиковые игры
Пальчиковые игры развивают у детей мелкую моторику, координацию
движений и внимание, активизируют речевые навыки, мышление и память.
Варианты игр представлены в Приложении №5.
Профилактическая гимнастика
Профилактическая
функциональных
гимнастика
проводится
возможностей
с
организма,
целью
повышения
работоспособности
и
восстановления здоровья. Профилактическую гимнастику можно проводить во
время
занятий,
перед
прогулкой,
приемом
пищи,
началом
игровой
деятельности, в любую свободную минутку. Продолжительность - 2-3 минуты.
Образцы представлены в Приложении №6.
Самомассаж
Массаж - система приемов дозированного механического воздействия на
кожу и подлежащие ткани тела человека.
Самомассаж
регулирования
-
способ
кровотока.
регуляции
Детей
организма,
обучают
один
выполнять
из
приемов
поглаживающие,
разминающие, постукивающие и похлопывающие движения в направлении
кровотока. Варианты проведения самомассажа с детьми
представлены в
Приложении №7.
Гимнастика для глаз
Упражнения для глаз включают фиксацию зрения на различных точках,
движении взгляда. Упражнения способствуют восстановлению нормального
зрения, рекомендуется выполнять 2 раза в день. Примерные упражнения для
гимнастики глаз представлены в Приложении №8.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика способствует нормализации дыхания, укрепляет
дыхательную мускулатуру, предупреждает застойные явления в легких.
Дыхательные упражнения выполняются 2-5 минут, можно стоя, сидя и
лежа на спине. Варианты использования дыхательной гимнастики в ДОУ
представлены в Приложении №9.
Бег, ходьба, подвижные и спортивные игры на прогулке
Дозированные бег и ходьба на прогулке - один из способов тренировки и
совершенствования
выносливости.
В
20
начале
и
в
конце
прогулки
дети
выполняют пробежку, после чего переходят на ходьбу, шагая в ритме.
Подвижные и спортивные игры развивают у детей наблюдательность,
восприятие
отдельных
вещей,
совершенствуют
координацию
движений,
быстроту, силу, ловкость, меткость, выносливость и другие психофизические
качества.
Игры необходимо подбирать игры с учетом возраста детей, учитывая
степень подвижности ребенка в игре. Игры должны включать различные виды
движений и содержать интересные двигательные игровые задания.
Опираясь на исследования Козыревой О.В. в ходе работы с детьми
дошкольного возраста внедряются оздоровительно-развивающие игры при
наиболее распространенных заболеваниях и отклонениях в состоянии здоровья
дошкольников
 оздоровительно-развивающие игры при плоскостопии;
 оздоровительно-развивающие игры при нарушении осанки;
 оздоровительно-развивающие игры при дискинезии желчевыводящих
путей;
 оздоровительно-развивающие игры при ожирении;
 оздоровительно-развивающие
игры
при
функциональных
нарушениях сердца оздоровительно-развивающие игры для часто
болеющих детей.
Данные
игры
имеют
соревновательный,
кооперативный
и
несоревновательный характер. В приложении № 10 представлено описание игр.
Релаксационные упражнения и бодрящая гимнастика
Релаксационные упражнения выполняются для снятия напряжения в
мышцах, вовлеченных в различные виды активности. Релаксация - состояние
покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения, после
сильных переживаний или физических усилий. Рекомендуется выполнять
релаксационные упражнения перед дневным сном с использованием музыки и
ароматерапии.
Бодрящая гимнастика проводится после дневного сна Цель: сделать
более физиологичным переход от сна к бодрствованию, улучшить настроение
детей и поднять мышечный тонус. После пробуждения дети выполняют
некоторые упражнения в постели, потягивание, встают и по массажным
коврикам («дорожкам здоровья») переходят в другую комнату, далее выполняют
упражнения ритмической гимнастики. Общая продолжительность бодрящей
21
гимнастики - 7-15 минут. Варианты проведения бодрящей гимнастики и
релаксационных упражнений представлены в Приложении №11.
ЗАКАЛИВАНИЕ
Закаливание повышает сопротивляемость организма инфекционным
заболеваниям,
способствует
ускорению
обмена
веществ,
оказывает
благотворное влияние на психосоматическое состояние ребенка.
Воспитатели
выбирают
из
предложенных
методов
закаливающие
процедуры, которые они будут проводить с детьми своей группы. В
дошкольном
учреждении
используют
методы
закаливания,
абсолютно
соблюдение
принципов
безвредные для всех детей.
Обязательное
условие
постепенности
и
заболеваемости
проявляется
закаливания
систематичности.
через
—
Эффект
несколько
в
снижении
месяцев
после
острой
начала
процедур, а стойкий эффект — через год.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕРЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

Ежедневно проводить воздушные ванны в сочетании с физическими
упражнениями.

Полоскать рот кипяченой водой комнатной температуры после каждого
приема пищи.

Широко
использовать
для
закаливания
и
оздоровления
не
традиционное физкультурное оборудование.

Ежедневно
в
утренней
гимнастике
использовать
ритмические
движения.

Использовать в своей работе динамические, статические дыхательные
упражнения
хатха-йога
и
упражнения,
разработанные
на
основе китайских оздоровительных систем.

После сна выполнять упражнения для пробуждения.

Применять точечный массаж.

В весенне-зимний период вводить витаминизацию и фитотерапию.
ОРГАНИЗАЦИЯ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Для обеспечения правильного питания необходимы наличие в пище всех
нужных ингредиентов, рациональные режим питания и распределение пищи
по калорийности в течение дня. Недостаток в питании детей раннего возраста
белка, йода, витамина А, фолиевой кислоты, кальция, железа приводит к
задержке в развитии, анемии, снижению иммунитета, что сказывается на
22
здоровье в дальнейшем. Здоровое питание детей должно удовлетворять
энергетические потребности организма, связанные с физическим развитием.
Правильно подобранная диета помогает компенсировать нарушения в
состоянии здоровья детей.
Обогащенная белком и витамином С пища повышает защитные силы
организма к воздействию вредных факторов. В рацион целесообразно
включать
ежедневно
полиненасыщенных
растительное
жирных
масло,
кислот,
которые
являющееся
регулируют
носителем
окислительные
процессы в организме. Один из источников этих кислот — рыбий жир,
поэтому в питание детей желательно включать жирную рыбу (палтус, мойва,
окунь, сельдь, килька и др.)
В
рацион
дошкольников
должны
входить
в
большом
объеме
растительные волокна и клетчатка, так как балластные вещества являются
физиологически важными элементами пищи наряду с нутриентами (белками,
жирами,
витаминами,
искусственно
углеводами,
приготовленных
микроэлементами).
(рафинированных)
Потребление
продуктов
следует
ограничить.
Для восполнения дефицита витаминов обязательно включать в рацион
свежие
овощи,
фрукты,
соки,
а
также
продукты,
обладающие
радиопротекторными свойствами (защищающими от радиации), к которым
относятся
красная
столовая
свекла,
облепиха,
черноплодная
рябина,
шиповник, черника, клюква. Дефицит натуральных фруктов в детском
питании можно восполнить за счет сухофруктов, из которых готовят компоты,
кисели, десерты с сахаром и сметаной, добавляют их в каши, запеканки,
пудинги. На полдник вместо сока или молочных продуктов можно подать
витаминные напитки из ягод и лекарственных трав. В зимний период в суп
добавляют мелко нарезанный свежий лук или чеснок. Весной рекомендуется
подавать на полдник печеные яблоки. Сырые салаты с растительным маслом
следует подавать перед едой, а не вместе со вторым блюдом.
Для детей, страдающих пищевой аллергией на определенные продукты,
пища готовится отдельно.
В
зимний
период
в
ДОУ
необходима
организация
работы
по
профилактике гриппа. Она включает:
 Полоскание
зева
настоями
антисептических
трав
(шалфеем,
эвкалиптом, календулой и др.) — ежедневно после еды на период
23
эпидемии.
 Аэрация групп мелко нарезанным чесноком и луком — ежедневно на
период эпидемии.
 Чесночно-лимонный настой — ежедневно по 1 чайной ложке 2 раза в
день (перед обедом и ужином).
 Экстракт элеутерококка
—
курс
10 дней (с 3 лет
—
1 капля
1 раз в день, с 5 лет — 2—3 капли 1 раз в день).
 Аскорбиновая кислота для детей с 3 лет — 1 драже 2 раза в день в
течение 15 дней.
 Сироп корня солодки (детям подготовительной группы) — в течение 7
дней.
 Оксолиновая мазь (для детей подготовительной группы) — ежедневно 2
раза в день перед прогулкой.
 Фитотерапия: зеленый чай — ежедневно после сна.
 Ношение медальона со свежими дольками чеснока — ежедневно.
 Плантарный массаж стоп — в течение 10 дней.
В практике работы ДОУ
необходимо использовать аэрофитотерапию.
Противопоказанием к применению аэрофитотерапии является повышенная
индивидуальная чувствительность к запах. Рекомендации по использованию
ароматерапии в ДОУ представлены в Приложении №12.
Зимой и ранней весной детскому организму не хватает витаминов,
поэтому в рацион питания детей необходимо включать витаминные сборы и
чаи, общеукрепляющие настои, которые поднимают защитные силы организма.
СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ В ДОУ.
В
дошкольном
образовательном
учреждении
необходимо
создать
комфортные условия для детей с учетом положительного воздействия на
здоровье цвета, света и развивающей среды.
Важным средством физического и интеллектуального развития детей является
богатая и разнообразная предметная среда. В рамках ДОУ можно использовать
нестандартное
оборудование,
объединяющее
физкультуру
с
игрой,
которое
способствует созданию условий для наиболее полного самовыражения ребенка в
двигательной деятельности. Варианты нестандартного оборудования представлены
в Приложении № 13.
В каждой группе обязательно должен быть Уголок здоровья, в котором
24
находится оборудование для самостоятельных занятий спортом.
Одной
из
составляющих
программы
оздоровления
детей
является
реализация программы «Каникулы здоровья» (автор: инструктор Коротя А.Н.).
Данная программа направлена на оздоровление детей в детском саду. Ее цель –
помочь педагогам и родителям в процессе ежедневной деятельности детей
дошкольного возраста организовать оздоровительную работу, связанную с
формированием мотивации здоровья и поведенческих навыков здорового
образа жизни (Приложение № 14).
Согласно оздоровительной программы каждый день определен отдельной
тематикой («Школа Витаминкина», «Овощной день», «Фруктовый день», «В гости
к Айболиту»). «Неделя Здоровья» проводится по сезонам. В оздоровительную
программу входят такие мероприятия:
 утренняя гимнастика на свежем воздухе;
 дыхательная гимнастика;

пальчиковая гимнастика;
 игровой массаж;
 оздоровительная ходьба;
 бег,
 упражнения на профилактику плоскостопия;
 гимнастика пробуждения;
 подвижные, спортивные игры;
 закаливающие процедуры;
 дегустация салатов, фиточая;
 спортивные развлечения;
 кукольные спектакли.
Для снятия нервно-психического напряжения, релаксации в групповых
комнатах перед сном используется слушание музыки. Обязательно используется
музыкальное
сопровождение
при
проведении
утренней
гимнастики,
физкультурных занятий и развлечений, коррекционно-развивающих занятий.
Учитывая
особенности
эмоционального
развития
детей,
для
формирования психологического здоровья у детей дошкольного возраста в
рамках
программы
сохранения
здоровья
рекомендуется
комплекс занятий для детей дошкольного возраста.
Задачи комплекса занятий:
25
использовать
 обогащение
эмоциональной
сферы
ребенка
положительными
эмоциями;
 развитие дружеских взаимоотношений через игру, общение детей;
 коррекция эмоциональных трудностей детей (агрессивность, страхи,
тревожность, низкая самооценка);
 формирование
представлений
у
детей
об
эмоциональных
состояниях, умение их различать и понимать;
 обучение
детей
способам
выражения
эмоций,
выразительным
движениям;
 совершенствовать
у
детей
умения
и
навыки
практического
владения выразительными движениями.
В основе комплекса занятий лежит ряд принципов:
 принцип
обеспечения
всестороннего
гармоничного
развития
личности ребенка;
 принцип доступности и учета возрастных особенностей детей;
 принцип систематичности и последовательности;

принцип наглядности;
 игровой принцип.
Программа состоит из девяти занятий. Каждое занятие включает в себя
разнообразные упражнения и игры. Цели психологических игр – гармонизация
внутреннего мира личности, ослабление его психологического напряжения;
развитие эмоциональных и коммуникативных умений. Игровые упражнения
помогают ребенку понять свое эмоциональное состояние, управлять им,
сохранять свое психологическое здоровье и, как следствие этого, достигать
успехов в общении с коллективом.
Кроме игр и упражнений каждое занятие включает теоретический
материал, который посвящен эмоциям, их видам и способам управления своим
эмоциональным состояниям.
Занятия (2-7) состоят из трех частей:
I. Вводная часть.
1. Разминка.
2. Мимическая гимнастика (игра).
II. Основная часть.
1. Эмоциональные этюды.
2. Беседа. Речевые упражнения.
26
3. Пауза - подвижная игра.
4. Сюжетная игра на выражение различных эмоций.
III.Заключительная часть.
1. Снятие психоэмоционального напряжения.
2. Обучение ауторелаксации.
Длительность занятий составляет 30 минут.
Для формирования валеологических представлений у детей необходима
реализация программа «Валеология» - «Я человек» (разработана методистом
ДОУ Волоховой Н.Н.). Программа рассчитана на детей в возрасте от 2 до 7 лет,
содержит объем знаний о человеке, который могут освоить дети каждого
возрастного периода.
Цель программы: дать детям знания о своем организме и возможностях
сохранения
своего
здоровья,
проследить
динамику
формирования
представлений о человеке во всех возрастных периодах дошкольного возраста.
Задачи:

Формирование познавательной сферы личности ребенка.

Формирование гигиенических навыков.

Формирование навыков здорового образа жизни.

Развитие продуктивной деятельности.

Дифференциация методов обучения в разных возрастных группах.
В
программе
представлены
логические
схемы
формирования
анатомических, физиологических и гигиенических понятий, учитываются
познавательные возможности каждой возрастной группы.
Структура
деятельности
программы
позволяет
дошкольного
элементарных
совмещать
учреждения:
математических
различные
развитие
представлений,
речи,
направления
формирование
изо-деятельность,
физвоспитание.
Конечная
цель
работы
по
программе
«Валеология»
(«Я
человек»):
формирование здоровьсберегающей компентности. Программа «Я - человек»
представлена в Приложении № 15.
Разработанная и реализуемая Программа по сохранению и укреплению
здоровья детей дошкольного возраста включает два основных направления:
диагностику состояния здоровья и реализация комплекса коррекционнооздоровительной работы.
27
В
процессе
реализации
модели
сохранения
здоровья
необходимо
осуществлять комплексное медико-психолого-педагогическое и валеологическое
сопровождение процесса - это особый вид помощи ребенку, обеспечивающий
его развитие в условиях образовательного процесса.
Регулярно
проводить
изучение
особенностей
валеосферы
детей,
с
использованием методов наблюдения, валеометрии, анкетирования родителей,
анализ медицинских карт дошкольников.
В ходе работы необходимо вести валеологические карты воспитанников
(Приложение № 16). Валеологическая карта является формой фиксации состояния
валеосферы ребенка по наблюдениям педагогов. В карту вносятся экспертные
оценки педагогов по исследуемым факторам валеосферы на начало и на конец
учебного года.
Исследование проводится по следующим факторам:
1. состояние здоровья (переносится из медицинских карт);
2. физический
энергопотенциал
(наблюдения
воспитателей
и
руководителя физической культуры);
3. психомоторика (результаты темпинг-теста);
4. социальная адаптивность (наблюдения воспитателей и родителей);
5. социометрический
статус
(социометрическая
проба
«День
рождения»);
6. понимательная способность (тестирование познавательной сферы);
7. усвоение программного материала;
8. волевые навыки (наблюдение в различных видах деятельности);
9. самооценка (методика «Лесенка»);
10.
эмоциональная
расположенность
к
ДОУ
(наблюдения
воспитателей и родителей).
Для фиксации особенностей валеологического и физического развития
детей рекомендуется в ДОУ ведение Дневника здоровья (Приложение № 17)
28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Организация жизнедеятельности детей в дошкольном образовательном
учреждении предусматривает не только реализацию разделов педагогической
работы – обучение, организацию отдыха, самостоятельные и коллективные
игры, разные формы двигательной активности детей, но и осуществление в
тесном контакте воспитателя с медицинским работником целенаправленной
деятельности, которая обеспечивает условия для формирования здоровья
дошкольников.
Своевременная оценка физического и психического здоровья необходима
как для выявления индивидуальных особенностей роста и развития, так и для
последующей коррекционно-развивающей работы. Деятельность дошкольного
учреждения
должна
включать
воспитательно-образовательный
и
воспитательно-оздоровительный аспекты. Наряду с сохранением физического
здоровья
в
дошкольном
возрасте
необходимо
обратить
внимание
на
сохранение и формирование психологического здоровья, так как основу
психологического здоровья составляет полноценное психического развитие.
В ходе работы выявлено, что педагогическим показателями здоровья и
благополучия дошкольников являются следующие:
 поведение, мысли и чувства, адекватные условиям и событиям;
 социально приемлемые способы самоутверждения и самовыражения;
 положительный
эмоциональный
фон,
оптимистический
настрой,
способность к эмоциональному переживанию;
 своевременное физическое и психическое развитие;
 доброжелательное отношение к окружающим, полноценное общение.
Обеспечение здоровья в дошкольном возрасте возможно с помощью
реализации педагогической поддержки детей. Основными задачами поддержки
являются: обучение положительному взаимоотношению и принятию других
людей и обучение рефлексивным умениям.
Проводимая система занятий с детьми дошкольного возраста комплексно
воздействует на развитие ребенка.
Одним из действенных путей решения проблемы по оздоровлению детей
является индивидуально-дифференцированный подход с учетом различия,
реактивности и иммунологических возможностей растущего организма.
В
ходе
работы
систематическом
установлено,
использовании
что
во
всех
29
только
при
режимных
комплексном
моментах
в
и
ДОУ
нетрадиционных
методов
коррекции
и
оздоровления;
ориентированном подходе к педагогическому процессу, при
личностноактивизации
совместной деятельности ДОУ и семьи по вопросам оздоровления и развития
ребенка, а также создание психоэмоционального и физического комфорта для
детей как в ДОУ, так и дома будут способствовать сохранению и укреплению
здоровья детей дошкольного возраста.
30
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.
Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. – М.:
Мозаика-Синтез, 2006.
2.
Голицына Н.С., Шумова И.М. Воспитание основ здорового образа жизни у
малышей.- М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2007.
3.
Дегтярев Е.А., Синицын Ю.Н. Педагогика здоровья. – Ростов н/Д:
«Учитель», 2005.
4.
Демидова
Е.В.
Физкультурно-оздоровительная
работа
в
условиях
прогимназии. – Краснодар, 2001.
5.
Демидова Е.В. Воспитание в прогимназии. – М.: изд. «Теория и практика
физической культуры», 2004.
6.
Дубровский А.А. – Краснодар, 1980.
7.
Дубровский В.И. Здоровый образ жизни. М.: RITORIKA – А: Флинта, 1999.
8.
Дьяченко М.И., Кандыбович Л.Л. Краткий психологический словарь. – Мн.:
«Хэлтон», 1998.
9.
Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального
здоровья человека. – М.: ВЛАДОС, 2000.
10. Козырева О.В. Если ребенок часто болеет. - М.: Просвещение, 2008.
11. Козырева О.В. Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников. - М.:
Просвещение, 2008.
12. Кудрявцев
В.
Развивающая
педагогика
оздоровления./
Здоровье
дошкольника. №2.2008. - с. 2-6.
13. Кузнецова М.Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ. – М.:
Айрис-пресс, 2007.
14. Кузнецова М.Н., Шищенко В.М., Петричук С.В. Ароматерапия в системе
оздоровления дошкольников. – М.: Айрис-дидактика, 2004.
15. Кучма В., Рапорт И. Состояние здоровья современных детей дошкольного
возраста. / Здоровье дошкольника. №3. 2008. - с.2-8.
16. Материалы
из
опыта
работы
системы
дошкольного
образования
Краснодарского края – Краснодар, 2005.
17. Нагавкина Л.С., Татарникова Л.Г. Валеологические основы педагогической
деятельности. – СПб.: КАРО, 2005.
18. Оздоровительная работа в образовательных учреждениях по программе
«Остров здоровья»/ авт.-сост. Е.Ю. Александрова. – Волгоград: Учитель,
2006.
31
19. Приходько
Е.Г.,
образовательной
Малышевич
деятельности
Т.В.
Новая
педагога
модель
дошкольного
воспитательнообразовательного
учреждения. – Краснодар: Мир Кубани, 2006.
20. Смирнов
Н.К.
Здоровьсберегающие
образовательные
технологии.
М.:
АРКТИ, 2003.
21. Хлопова Т.П., Легких Н.П., Якушева Л.Г., Гусарова И.Н., Фоменко С.К.
Здоровье детей дошкольного возраста: состояние, проблемы, перспективы.
– Краснодар, 2004.
22. Чумаков Б.Н. Валеология. – М.: Педагогическое общество России, 2000.
23. Чупаха И.В., Пужаева Е.З., Соклова И.Ю. Здоровьсберегающие технологии.
– М.: Илекса, Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола,
2003.
32