МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ «ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ФАКУЛЬТЕТ МАТЕМАТИКИ, ФИЗИКИ, ХИМИИ И ИНФОРМАТИКИ направление подготовки «Педагогическое образование» Профиль «Математика и информатика» Кафедра педагогики __________________________________________________________________ Обучение технике игры в волейбол Научная статья Выполнила: студентка 3 курса очной формы обучения Смирнова Татьяна Дмитриевна Коломна – 2021 г. Целью изучения направления «Волейбол», входящего в состав вузовского обучения «Спортивные игры» в университете, является формирование у студентов навыков, необходимых для будущей профессиональной деятельности учителя в области физической культуры и спорта. Задачи курса: - обучение включенных студентов в технико-тактическим программы физического приемам воспитания спортивных игр, образовательных учреждений; - овладение методикой обучения технике и тактике спортивных игр и развитие у студентов особых физических свойств; - обучение студентов профессиональной деятельности в области физической культуры и спорта по тематике спортивных игр; - практическая реализация теории и методики физического и спортивного воспитания с учетом специфики спортивных игр. На практических занятиях в секции «Волейбол» студенты приобретают базовые двигательные и организаторские навыки, изучают и совершенствуют технику и тактику атаки и защиты, приобретают навыки выполнения и объяснения упражнений, знакомятся с правилами игры, а также учатся методике обучения этому виду спорта. Самостоятельная работа вне расписания включает изучение литературы по волейболу в библиотеках, использование современных локальных и глобальных сетей для получения дополнительных сведений по теме и просмотр игр лучших волейбольных команд. Волейбол - это игра с мячом, в которой две команды соревнуются на специальном поле, разделенном сеткой. Цель игры - направить мяч через сетку так, чтобы он коснулся площадки соперника и не позволил сопернику попытаться таким же образом. Волейбол отличается от большинства других игр: 1. Наличие сетки, разделяющей команды и убирающей их от прямого контакта. 2. Умение использовать ранее изученные и подготовленные варианты атаки и защиты. 3. Отсутствие узкой специализации между игроками, поскольку каждый игрок проходит все шесть игровых позиций и выполняет разные функции. 4. Ограниченное количество ударов мяча (не более трех), которым команда должна организовать защиту, подготовиться к атаке и провести ее. Волейбол отличается от других видов спорта и спортивных игр соответствием получаемой нагрузки степени подготовленности игроков. Широкий спектр физиологического воздействия игры на организм участников в сочетании с простыми правилами и несложной экипировкой дает возможность заниматься волейболом в разных классах школы. Волейбол очень благотворно и разносторонне влияет на ребенка, одновременно сказывается на его физических и умственных способностях. Различные движения сталкиваются в игре (короткие и быстрые движения, частые и высокие прыжки, различные удары мяча), прекрасно укрепляют опорно-двигательную систему, прекрасно развивают дыхательную и кровеносную систему. Необходимость соизмерять свои движения с полетом мяча способствует развитию хорошего зрения. Способность сосредотачиваться на поле связана с развитием периферического зрения и способностью произвольно концентрироваться, переключать и распределять внимание. Постоянная смена игровых ситуаций, резкие переходы от защиты к атаке и обратно повышают скорость зрительно-моторных реакций и развивают тактическое мышление игроков. Регулярные способствует тренировки воспитанию с четким у соблюдением школьников общей спортивных режимов телесной культуры. Возможность проведения внешних мероприятий значительно повышает гигиеническую и оздоровительную ценность игры. Правильная организация обучения и четкое управление соревнованиями имеют большое образовательное значение. Они поддерживают развитие воли, развивают чувство дружбы и взаимопомощи, учат брать на себя ответственность за свою команду. Игровая деятельность дает множество возможностей для выражения и развития творческой инициативы отдельных игроков и команды в целом. Благодаря своей эмоциональности эту игру можно использовать как средство активного отдыха. Волейбол - это игра смелых, темпераментных, целеустремленных, физически развитых, с мгновенной реакцией и изобретательностью. Оставшаяся игра, развлечение, является отличным средством физического развития человека. Прием и передача мяча снизу обеими руками начинается после перемещения к месту встречи мяча. Волейболист занимает среднюю или низкую стойку. Руки соединены «в замок» или «ладонь в ладони», большие пальцы рук параллельны. Плечи подняты. Руки расположены перпендикулярно траектории полета мяча, параллельно сторонам. Руки расставлены, предплечья развернуты наружу. Мяч берется за внутреннюю часть предплечья, ближе к суставам запястья (нижняя треть), за «манжеты» (руки в суставах должны быть надежно зафиксированы). По мере приближения мяча входящее движение начинается с выпрямления ног в коленях. Чуть позже руки станут частью работы. В технике ударного движения различают два способа выполнения: если мяч летит с большой скоростью, руки заменяются под мячом без набегающего движения, если мяч имеет небольшую скорость полета, то для этой техники характерно активное движение поступательного движения. Необходимость использования ручного замка на начальном этапе обучения технике волейбола обусловлена следующими причинами. Сначала, только когда пальцы переплетены, нужно принять правильное исходное положение для приема и передачи мяча снизу обеими руками, не разводя кисти рук (поднятие предплечья наружу, перемещение рук вниз и поднятие рук). Во-вторых, в этой позе нет необходимости скрещивать большие пальцы рук, что является ошибкой. В-третьих, объясняя технику выполнения этого приема, необходимо указать ученикам, что мячи касаются нижней трети предплечий, а руки не должны касаться ее. Замена «замка» хватом из рук в ладонь возможна только в том случае, если сформированы навыки техники волейбола и при приеме мяча происходят обычные повороты предплечья, что обеспечивает возможность контакта с мячом. Необоснованно ранний переход от одного хвата к другому приводит к возникновению типичных ошибок в технике приема мяча обеими руками снизу, что потребует дополнительного времени для их исправления. Таким образом, на начальном этапе освоения техники и тактики игры в волейбол необходимо использовать хват рукой «в замке» и постепенно, по мере овладения мячом снизу обеими руками, продолжить изучение хвата кистей «ладонь в ладонь». Список использованной литературы: 1. Виера Б. Волейбол: Шаги к успеху 2. Железняк Ю.Д., Кунянский В.А., Чачин А.В. Волейбол: Методическое пособие по обучению игре 3. Сластенина Т.А. Физическая культура. Спортивные игры. Волейбол: Учебное пособие 4. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учебник для студентов высших учебных заведений/ Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин и др. 5. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учебник для студентов высших учебных заведений/ Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексахов
