Велотренажер ы Выполнила: Мевлиянова М.Д. Ст. гр. 160911 (МКТ) История возникновения спортивных тренажеров Зарождение тренажеров Появление велотренажер а Велотренажер имитация велосипеда, которая используется для кардиотренировок. Состоит из сидения, упора для рук, педалей и информационного дисплея. Отличие от велоэргометра Велоэргометры активно применяются в реабилитационных восстановительных центрах, где необходим четкий контроль за работой сердца во время тренировочных занятий. В отличие от домашних велотренажеров характеризуются более точным контролем нагрузки и точными показаниями. Виды тренажеров по типу посадки е велотренажер ы Преимущества горизонтальных велотренажеров: 1. Оснащены приборами детального отслеживания за состоянием организма во время тренировок. 2. Имеют плавный ход и множество уровней нагружения. 3. Рассчитаны на очень большой вес. 4. Устойчивы. 5. Руки остаются свободными, появляется возможность для занятия другими делами. 6. Высокая технологичность и оборудование дополнительными приспособлениями. 7. Корпус расслаблен, но не раскачивается. 8. Комфортабельность. Недостатки горизонтальных велотренажеров: 1. Размеры снаряда не всегда с легкостью вписываются в обстановку жилого помещения. 2. Дорогостоящие. 3. Тяжелый вес создает трудности с Вертикальные велотренажер ы Достоинства вертикальных велотренажеров: 1. Малые габариты, позволяющие устанавливать спортивный снаряд дома. 2. Стоимость ниже, чем у горизонтального велоимитатора. 3. Предназначен для активных тренировок, в том числе для сжигания жировых отложений. Недостатки вертикальных велотренажеров: 1. При продолжительных и интенсивных занятиях позвоночник и тазобедренная часть корпуса подвергаются сильному напряжению. Не подходит для любителей многочасовых занятий, для Портативные велотренажер ы Достоинства мини-велотренажеров: 1. Весят четыре–восемь килограммов, переместить может даже ребенок. 2. Компактность. 3. Простота конструкции и работы, дешевый ремонт и обслуживание. 4. Возможность тренироваться в удобной позе. 5. Отсутствует нагрузка на позвоночник. 6. Подходит для пользователей, постоянно находящихся в разъездах. 7. Эргономичность. Недостатки мини-велотренажеров: 1. Поскольку у мини-тренажера нет большого маховика, уровень нагружения ограничен. 2. Не подходит для интенсивных тренировок. Системы нагрузки велотренажер ов • колодочная • ременная • магнитная механическая • магнитная с электронной регулировкой • электромагнитная Колодочная система нагрузки Достоинства • Хорошая имитация езды на велосипеде • Не требует подключения к электрической сети • Простота эксплуатации • Можно ездить стоя Недостатки • Высокая цена • Сложно найти запасные части (колодки) • Отсутствие разнообразия тренировок • Не удобно регулировать нагрузку в Ременная система нагрузки Достоинства • Низкая стоимость тренажера • Не требует подключения к электрической сети • Простота использования • Небольшие габариты тренажера Недостатки • Слабое сопротивление педалей • Быстрый износ ремня при интенсивном использовании • Отсутствие разнообразия тренировок • Не подходит для активных тренировок Магнитная механическая система нагрузки Достоинства • Относительно невысокая стоимость тренажера • Не требует подключения к электрической сети • Простота эксплуатации Недостатки • Невозможность установки точной нагрузки • Невысокое сопротивление педалей • Не удобно регулировать нагрузку в процессе тренировки Магнитная система нагрузки с электронной регулировкой Достоинства • Разнообразие тренировок, возможность использования программ • Подходит для активных тренировок • Удобно регулировать нагрузку не прерывая тренировку Недостатки • Завышенная цена • Требуется подключение к электрической сети Электромагнитна я система нагрузки Достоинства • Разнообразие тренировок, специальные Ватт-программы • Подходит для восстановления после травм • Подходит для профессиональных спортсменов • Модели со встроенным генератором не требуют подключения к электрической сети Недостатки • Высокая начальная стоимость • Дорогое обслуживание • Большие размеры тренажера Спасибо за внимание!
