Ведущие вредные компоненты табачного дыма и влияние их на здоровье курящего и пассивного курильщика

Введение.
Курение является самой распространенной и, пожалуй, одной из
самых вредных привычек. Оно является болезнью века. Курение
следует рассматривать не только как вредную привычку, но и как
бытовую токсикоманию, т.е. как болезненное пристрастие к
токсическому веществу-никотину, которое развивается вследствие
привыкания. Поэтому курение и его влияние на организм являются
сегодня социальной и медицинской проблемой.
Табак имеет очень сложный и многообразный состав: белки,
углеводы, полифенолы, смолообразующие и минеральные
вещества, ферменты и т.д. В табачном дыме, т.е. продукте
непосредственного потребления курильщика, содержится десятки
ядовитых веществ: никотин, оксид углерода, сажа, бензапирен,
муравьиная, синильная и уксусная кислоты, оксиды азота, аммиак,
мышьяк, формальдегид, сероводород, фенол, акролеин, стирол,
ацетилен, диоксид углерода, радиоактивные изотопы и др.
При курении 25% всех веществ, содержащихся в табаке, сгорают,
5-остаются в окурке, 50- выделяются во внешнюю среду и 20%
поступают в организм курящего.
До трети общей токсичности табачного дыма приходится на
никотин. Это маслянистая прозрачная жидкость с неприятным
запахом и горьким вкусом.
1. Никотин
Никтотин является наркотиком-именно он вызывает пристрастие к
табаку и является одним из самых опасных растительных ядов. Для
человека смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг массы.
При опросе курящих выясняется, что одни курят для того, чтобы
успокоиться после какого-либо возбуждения, другие- с целью
улучшения настроения, повышения работоспособности. Эта
противоречивость суждений и лежит в основе двухфазности
действия никотина: начальном повышении возбудимости нервной
системы, сменяющейся потом ее угнетением. Поэтому при
систематическом курении организм привыкает к никотину как к
средству, вызывающему кратковременное (10-15мин) приятное
состояние. Однако через 10-15 минут после выкуривания сигареты
мышечная сила снижается на 15%. Ощущение усталости у
курильщика возникает на 9-15%чаще по сравнению с некурящим
человеком.
Под влиянием никотина происходит возбуждение рецепторов
надпочечников, в результате стимулируется выделение гормонов
адреналина и норадреналина, это приводит к учащению сердечных
сокращений, росту артериального давления, увеличению
сократительной силы миокарда и повышению потребления
кислорода.
Малые дозы никотина действуют на нервную систему
возбуждающе, а большие парализуют деятельность головного и
спинного мозга. Первыми страдают чувствительные, затем
двигательные нервы. Попадание в кровь малых доз никотина
временно может повышать мышечную работоспособность.
Наступающая после этого быстрая утомляемость приводит к
снижению общей эффективности работы.
Во время курения пульс учащается на 10-18 ударов в 1 мин, а за
сутки сердце сокращается на 12-15 тыс. раз больше, чем у
некурящего, т.е. быстрее изнашивается. Одна выкуренная сигарета
поднимает артериальное кровяное давление на 10 мм рт.ст. При
постоянном курении артериальное давление повышается по
отношению к исходному на 20-25%. Сердце такого человека
вынуждено ежедневно дополнительно перекачивать на 1500л крови
больше.
У курящих всех возрастов отмечается стенокардия вдвое, а
смертность от инфаркта миокарда – вчетверо чаще, чем у
некурящих.
Никотин оказывает пагубное влияние и на сосуды нижних
конечностей. Длительный спазм приводит к необратимым
изменениям сосудистой стенки, наблюдается облитерация (
сужение ), развивается облитерирующий эндартериит. Появляются
сильные боли при ходьбе, в итоге развивается гангрена нижних
конечностей.
3. Оксид углерода (СО)
Так же в табак входит 8% оксида углерода (СО ). При этом
гемоглобин эритроцитов связывается не только с кислородом, но и
с данным оксидом. Это ведет к образованию стойкого веществакарбоксигемоглобина. Часть крови блокируется, теряется ее
способность снабжать ткани кислородом. Особенно чувствительна
к недостатку кислорода центральная нервная система, что
проявляется головной болью, головокружением, ослаблением
памяти и снижением работоспособности.
4. Табачный деготь
Очень опасен для курильщика табачный деготь: 1 кг табака дает его
около 40-70г. Если человек выкуривает в день пачку сигарет, то за
год он получает через легкие 800г дегтя. В состав его входят
различные ароматические вещества, канцерогенные смолы,
способные вызывать злокачественные опухоли. Поэтому
неудивительно, что рак губы у курящих встречается в 80 раз,
легких в 67, а рак желудка – в 12 раз чаще, чем у некурящих.
Именно табачный деготь оказывает сильное разрушающее влияние
на небные миндалины, разрушая их клетки и вызывая развитие
тонзиллита и более частые ангины.
5. Влияние табака на органы пищеварения
Табачный дым, особенно аммиак, раздражает слизистую полости
рта, что приводит к усиленному слюнотечению. Рыхлость и
кровоточивость десен – тоже результат его действия.
Табачные яды могут нарушать защитные свойства лимфоидной
ткани носоглодки и дезинфицирующие свойства слюны здорового
человека, повышая активность болезнетворных микробов, поэтому
курильщик нередко страдает от различных явлений слизистой
десен.
Вредное воздействие табачного дыма на организм человека может
проявляться не только в его токсичности и канцерогенности, но и в
раздражающем воздействии на слизистую оболочку ротовой
полости и верхних дыхательных путей. Раздражающее действие
табачного дыма, главным образом, связано с содержанием в нем
акролеина. Именно акролеин вызывает кашель у курильщиков.
Выделяемая при этом мокрота и сужение просвета бронхов есть не
что иное. Как защитная реакция организма от раздражителя. В
результате дыхание становится затрудненным. При длительном
курении такие часто повторяющиеся изменения в бронхолегочной
системе могут привести к развитию хронического бронхита и
эмфиземы легких.
6. Радиоактивные вещества.
Наиболее пагубное действие на организм курящих оказывает
радиоактивный полоний с периодом полураспада 138 дней. В
состав табачного дыма входят и радиоактивные изотопы свинца,
висмута, калия. При сжигании сигареты в табачной золе остается от
исходной дозы 9% полония, в окурке – 20, в фильтре – 8, в дым
переходит 50%. Попадая из легких в кровь. Радиоактивный
полоний разносится по организму, но оседает в органах
неравномерно: в легких курящих его в 3 раза больше нормы, в
печени и сердце – в 2, в почках – 1,5 раза. В моче курящих полония
содержится в 6 раз выше нормы, вот почему рак мочевого пузыря у
них наблюдается значительно чаще, чем у не курящих.
7. Влияние табачного дыма на здоровье пассивного
курильщика
Пассивное курение – вдыхание окружающего воздуха с
содержащимися в нем продуктами курение табака другими
людьми.
Влияние пассивного курения на организм может быть как
краткосрочным, так и долгосрочным. При однократном
воздействии все вредные компоненты дыма достаточно быстро
выводятся из организма и обезвреживаются. Длительное
воздействие дыма может спровоцировать кашель, одышку, прилив
крови к груди, головную боль, свистящее дыхание, боль в горле.
Табачный дым может также вызывать головокружение, слабость,
раздражать глаза. Регулярное вдыхание табачного дыма вдвое
увеличивает риск развития рака легких и сердечно-сосудистых
заболеваний, туберкулеза. При пассивном и активном курении
значительно повышается риск развития хронической
обструктивной болезни легких, вызывающей проблемы с
дыханием. Вдыхание вторичного дыма очень часто приводит к
развитию гастрита. В результате пассивного курения иногда
появляется склонность к поносам либо запорам. Вред пассивного
курения в том, что оно является установленным фактором для
развития рака легких. Ученые доказали, что у некурящих людей,
проживающих с курильщиком, на 20-30% увеличивается риск
развития рака легких (в сравнении с людьми, не проживающими
вместе с курильщиком). По оценкам, более трех с половиной тысяч
случаев смерти от рака легких, происходящих в России, связаны
именно с пассивным курением. Курение увеличивает риск
возникновения сердечного приступа, мешая нормальной работе
крови, сердца и сосудистой системы. Именно поэтому при уже
имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях следует избегать
даже кратковременного воздействия табачного дыма, чтобы не
пострадать от его негативного влияния.
В 2004 г. исследование Международного агентства по изучению
рака Всемирной организации здравоохранения пришло к выводу,
что некурящие пассивные курильщики подвергаются воздействию
тех же канцерогенов, что и активные курильщики. Боковой поток
дыма содержит более 4 000 химикатов, включая 69 доказанных
канцерогенов. Особенно опасными являются такие хорошо
известные сильные канцерогены, как полициклические
ароматические углеводороды, табак-специфичные N-нитрозамины
и ароматические полиэфиры, такие как 4-аминобифенил. Хотя
вдыхаемый при курении дым, боковой поток дыма и дым,
вдыхаемый при пассивном курении, содержат в общем и целом
одни и те же компоненты. Однако концентрация этих веществ в
разных видах табачного дыма различается.
Заключение.
Курение – одна из тяжелейших проблем нашего времени, причина
множества болезней и преждевременной смертности человека в
современном мире. Ежегодно в мире курение становится причиной
прямой или опосредованной смерти 3 миллионов человек.
Курение является причиной примерно каждой шестой смерти.
Ежегодно курение уносит около 100 000 жизней в России в
результате коронарных заболеваний (заболеваний сердца) и
примерно 30 000 в результате заболеваний сосудов головного мозга
У начинающего курить человека постепенно развивается
физическая и психологическая зависимость от никотина. Нелепое
пристрастие — курение — убивает сотни тысяч людей ежегодно.
Курение сокращает продолжительность жизни человека в среднем
на 25 лет, снижает качество жизни, делает человека несчастным.
Борьба с курением – одна из важнейших задач в оздоровлении
населения. Ее невозможно решить одними призывами “ Минздрав
предупреждает…” и антиникотиновой пропагандой даже при
использовании для этих целей самых квалифицированных лекторов
и современных технических средств. Нужны новые лечебные
методики.
В настоящее время уже имеется множество методов и средств,
чтобы бросить курить: иглоукалывание, гипноз, медикаментозные
средства и др. способы. Конечно, отвыкнуть от курения не легко,
но возможно. Это зависит от индивидуальных качеств человека, его
собранности, воли, стажа и интенсивности курения.
Литература:
Мархоцкий Я. Л. - Валеология