Влияние компьютера на здоровье человека Каким образом компьютер влияет на здоровье? Влияние на позвоночник Компьютерный зрительный синдром Влияние на нервную систему и психику Влияние на Сердечно сосудистую систему Большая нагрузка на кисти рук и пальцы Воздействие пыли и грязи Сидячее положение Нарушение осанки и сколиоз – распространенные проблемы, вызванные длительной работой на компьютере. У таких людей раньше развивается остеохондроз, повышены риски развития межпозвонковых грыж. Нередко компьютер становится причиной болей в шее, спине, пояснице, плечах, головных болей. Они могут быть связаны с миофасциальным синдромом – напряжением мышц, или с более серьезными патологиями Правильное и не правильное положение за компьютером Компьютерный зрительный синдром Во время работы на компьютере глаза Синдром компьютерных глаз с испытывают более высокое напряжение, чем при чтении книги. Изображения на компьютерном экране обычно более контрастны, он мерцает (хотя это и незаметно невооруженным глазом, так же, как мигание лампочки и экрана телевизора), дает блики. большей вероятностью развивается у людей, страдающих близорукостью, астигматизмом. С возрастом работать за компьютером становится всё сложнее, так как уменьшается гибкость хрусталика – естественной линзы глаза. Влияние на нервную систему и психику Во время работы на компьютере человек напрягает внимание, вынужден обрабатывать большие объемы информации в единицу времени. Это способствует более быстрому наступлению утомления, снижение концентрации внимания и повышенную раздражимость. А помните, как вы забыли вовремя сохранить нужный файл и несколько часов плодотворной работы оказались потраченными впустую? А ведь известны случаи, когда у людей из-за этого были инфаркты! Влияние на ССС Атеросклероз, повышенное артериальное давление. Из-за малоподвижного образа жизни Повышается кровяное давление Венозная недостаточность, варикозное расширение вен на ногах. Геморрой. Застой крови в венах таза. Проявляется в виде тянущих болей, дискомфорта, неприятных ощущений. Это состояние не так безобидно: оно повышает риск воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы у мужчин и женщин, со временем даже может стать причиной бесплодия. Большая нагрузка на кисти рук и пальцы Во время работы на клавиатуре кисти рук постоянно испытывают следующие воздействия: Постоянные, монотонные сгибания и разгибания в лучезапястных суставах. Кисти постоянно пребывают в напряжении. Вибрация во время ударов пальцами по клавиатуре. Что в следствие приводит к туннельному синдрому. Воздействие пыли и грязи Ученые пришли к выводу, что на клавиатуре вредных микробов во много раз больше, чем на крышке унитаза. А в системном блоке может скопиться достаточное количество пыли. В ней содержаться микробы, пылевые клещи и т.д. Для профилактики чаще пылесосите компьютер и обрабатывайте его салфетками с антисептиком. Вывод: Итак можно подвести итог , что компьютер влияет отрицательно на наше здоровье . Но при правильной профилактике и соблюдению правил работы за компьютером можно избежать пагубного воздействия ПК на наше здоровье.
