Презентация на тему "Здоровый образ жизни"

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ
ЖИЗНИ
Цель:
• Быть здоровым, всегда быть
в хорошем настроении, не
прислушиваться постоянно
что где кольнуло, а жить
полноценной жизнью,
заниматься творчеством.
Элементы здорового образа
жизни:
•
•
•
•
•
•
•
воспитание с раннего детства здоровых
привычек и навыков;
окружающая среда: безопасная и
благоприятная для обитания;
отказ от курения, употребления наркотиков
и алкоголя;
питание умеренное, соответствующее
физиологическим особенностям
конкретного человека;
физически активная жизнь, включая
специальные физические упражнения;
соблюдение правил личной и
общественной гигиены, владение
навыками первой помощи;
закаливание.
Здоровое питание:
Отказ от курения:
Отказ от алкоголя
Отказ от наркотиков:
Закаливание
Соблюдение правил личной
гигиены:
Активная жизнь
Безопасная окружающая
среда
Конечные результаты:
•
Здоровый образ жизни позволяет быть до
старости здоровым психически,
нравственно и физически.