Чудесный вопрос

«И ночью, пока Вы спите,
случается чудо…» Техника
«чудесного вопроса» в
психотерапии
И. Геронимус
Л. Коган-Лернер
Основные принципы Ориентированной
на решение краткосрочной терапии
O Отказ от экспертной позиции (позиция
O
O
O
O
не-знания, «позиция дипломата»)
Ориентация на решение (решение, как
правило, не связывается с историей
проблемы)
Ориентация на настоящее и будущее
Конструктивистский взгляд на
реальность (опора на ресурсы клиента и
зону его компетентности)
Фокусирование на достижение
минимального изменения
«Чудесный вопрос»
« (1) Сейчас мне бы хотелось задать Вам
немного странный вопрос, который потребует
от Вас воображения. (2) Представьте себе
(пауза), что этим вечером Вы, как обычно,
ложитесь спать и засыпаете (пауза). (3) И в
тот момент, когда Вы спите, случается чудо
(пауза), и проблема, которая заставила Вас
обратиться за помощью, исчезла (пауза). (4)
Но Вы не знаете об этом, так как Вы спите
(пауза). Что будет первым небольшим знаком
того, что случилось чудо, и проблема
разрешилась?»
Этапы работы в технике
«чудесного вопроса»
O «Чудо»
O Формулировка конкретных поведенческих
деталей – последствий «чуда» (Как вы думаете,
что будет самым первым, когда вы проснетесь
утром, что скажет Вам «Что-то изменилось в моей
жизни!»? Если бы Вам пришлось притвориться, что
чудо произошло, чтобы Вам нужно было бы сделать?)
O «Чудо» в контексте социальных взаимодействий
клиента («Как Ваш муж, узнает, что Вы счастливы, если
он тоже не будет знать, что случилось чудо? Что он
увидит?»).
O Фокус – на дальнейших последствий изменений ((«Если
Ваш муж увидит Вас улыбающейся ему, и он будет
знать, что это значит, что Вы счастливы, как он ответит
Вам?»)
Функции «чудесного
вопроса»
O «Чудесный вопрос» помогает сформулировать
O
O
O
O
O
конкретные цели терапии
«Чудесный вопрос» позволяет сформулировать
способы поведения, альтернативные
«проблемным»
«Чудесный вопрос» позволяет клиенту сформировать
детальное видение того, на что будет похожа его
жизнь в отсутствие проблемы
Использование «чудесного вопроса» создаёт
виртуальный опыт переживания того, на что будет
похожа жизнь, если произойдёт чудо
«Чудесный вопрос» готовит клиентов к тому, чтобы
распознавать исключения из проблемы
«Чудесный вопрос» создаёт перспективу, которая
позволяет рассматривать жизнь клиента как
становящуюся лучше
Модификации «чудесного
вопроса»
O Давайте предположим, что мы
встретились через год, и проблемы
больше не существует. Как в таком
случае выглядит теперь Ваша жизнь?
O Обсуждение ситуации с точки зрения
значимого другого
Спасибо за внимание!