Автор: Комиссарова Ольга Владимировна МБДОУ детский сад №135 г. Томска 1 Витамины нам полезны, Это точно знаем. Только их не из таблеток Мы употребляю. Получаем их из пищи Вкусной и полезной. Где же прячутся они? Очень интересно. 2 Где же витамин «А» найти, Чтобы видеть и расти? И морковь, и абрикосы Витамин в себе тот носят. В фруктах, ягодах он есть. Их нам всех не перечесть. 3 Свекла, яблоко, картофель, Репа, тыква, помидор.. Витамины «В» имеют И отдать нам их сумеют. «В» - в наружной части злаков, Хоть он там неодинаков. Это вовсе не беда, Группа «В» там есть всегда. 4 А вот «С» едим со щами, И с плодами, овощами, Он в капусте и в шпинате, И в шиповнике, в томате, Поищите на земле И в салате, в щавеле. Лук, редиска, репа, брюква, И укроп, петрушка, клюква, И лимон, и апельсин Ну, во всем мы «С» едим! 5 Кости тоже укрепляй, Витамин «Д» принимай. Есть он в солнечных лучах, В рыбе, яйцах, овощах! 6 Красная девица росла в темнице Люди в руки брали косы обрывали? 7 Никого не огорчает, а всех плакать заставляет? 8 Сижу на дереве: Красная, как кровь, Круглая, как шар, Вкусная, как мед. 9 Хотя я сахарной зовусь, Но от дождя я не размокла, Крупна, кругла, сладка на вкус, Узнали вы, кто я? ... 10 Круглая, большая, с грядки, Белая, со вкусом сладким, Щей наваристых душа И в салате хороша! 11 Положите в тарелку продукты, богатые витамином С А А 12 Положите в тарелку продукты, богатые витамином А В С 13 Чтоб расти и развиваться – нужно правильно питаться! Чтоб зимою не болеть - витамины нужно есть!... И морковку, и лучок, и зеленый кабачок. Свежим воздухом дышать и про спорт не забывать. 14 Список использованной литературы и Интернет-ресурсов: Стихотворение «Витамины нам полезны» автор: Ковальчук О Картинки овощи и фрукты: http://art-apple.ru/thumbnails.php?album=120 http://www.clipart.net.ua/showimg.php?id=3843 http://www.clipart.net.ua/showimg.php?id=3839 15