***** 1 - ГБОУ РКШИ г. Улан-Удэ

.
Министерство образования и науки Республики Бурятия
ГБОУ «Республиканская кадетская школа-интернат»
Использование этнокомпонентов в
процессе сохранения и укрепления
здоровья обучающихся.
Дармаева Гэрэлма Доржиевна,
заместитель директора по УВР, учитель биологии и химии
Угалза- бурятские орнаменты, их влияние на духовное и физическое
оздоровление учащихся.
Символика, цвет, многообразие бурятских орнаментов и их
функции.
Работа с литературными и интернет-источниками,
информаторами, анализ, систематизация и обобщение
имеющихся данных.
Стажировочная площадка
Тема: «Духовное и физическое
самосовершенствование учащихся
образовательного учреждения
интернатного типа на основе модельной
методики»
Ключевые идеи программы
В нашей школе разработаны следующие модели сохранения и
укрепления духовного и физического здоровья всех субъектов
образовательного процесса:
1 ступень - начальная школа: модель «Росинка».
2 ступень – основная школа: модель «Родник»
3 ступень – старшая школа: модель «Океан здоровья»
Все модели взаимосвязаны и соблюдается преемственность.
• Р – расту, развиваюсь умным, здоровым, духовно-богатым
• О – обучаюсь правилам личной гигиены через уроки здоровья
• С – созидаю себя, всё вокруг себя
• И – играю в «Алтан бумбэ»
• Н – нравлюсь себе и окружающим
• К – компетенции базовые в области основ ЗОЖ у младших
школьников
• А- ай, да молодец- рефлексия.
•
•
•
•
Р–развитие валеокомпетенции у подростков.
О–обучение ценностному отношению к своему здоровью.
Д – действие через тьюторство.
Н – новизна в применении экономической игры «Купи себе
родник»
• И – инициатива через проектную деятельность
• К – компетенции физического и духовного развития у
подростков.
•
•
•
•
О – осознание значимости ЗОЖ.
К – креативность в выборе программ ЗОЖ.
Е – единство тела, духа и души.
А – анализ уровня подготовленности выпускников в
здоровьесбережении.
• Н – находка жемчужины духовного и физического
самосовершенствования.
Орнаменты разделяются на пять основных групп:
- геометрические (ломаные, прямые, зигзаги, круги, ромбы,
звезды…);
- зоомные или анималистические;
- растительные (листья, цветы, плоды, лотос);
- природные, или космогонические (солнце, луна, вода, огонь);
- культовые.
Суть моделей: организация здоровьесберегающего образовательного
процесса
на основе деятельностного
подхода. Все
участники
образовательного процесса постоянно вовлекаются в различные творческие,
интерактивные ситуации, конечный результат которых можно использовать в
реальной жизни.
Водотерапия.
«Аршан – источник жизни», «Если хочешь быть здоров,
закаляйся!»
Карта-маршрут туристско-краеведческого похода.
Источник «Арюун
Булаг»
Озеро
Карасиное
Источник «Ута
Булаг»
Источник ХамбоЛамы Итигэлова
Посещение источника Хамбо-ламы Итигэлова.
Знакомство с источником и его целебными свойствами.
Источник
«Арюун Булаг».
Источник
«Ута булаг».
Арт-терапия включает авторские программы педагогов
РКШИ: «Оригами», «Квиллинг», «Художественный труд»,
«Байкальский песок», музыкотерапия «Волшебные нотки».
Зрительная гимнастика
Цель - снятия нагрузки с глаз.
Основная суть этих тренажеров следить глазами по стрелочкам. Занимают
все эти упражнения не более 3-4-х минут. Коллективно создан
офтальмотренажер «8 буддийских драгоценностей»- мультимедийный
тренажер, где под музыку собираются воедино восемь буддийских
драгоценностей. Этот тренажер позволяет переключать зрение детей с
ближнего на дальнее, следить за движущимися элементами, которые
собираются в единое целое и формирует у них произвольный
самоуправляемый шаговый алгоритм.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Раковина (shankha)
символизирует глубокий,
громкий и мелодичный звук
Учения. Подобно тому, как звук
раковины беспрепятственно
разносится на далёкие
расстояния, Учение
распространяется повсеместно,
достигая глубин человеческого
сердца и пробуждая их ото сна
невежества.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Драгоценный зонт (chhatra)
символизирует благородную
лёгкость, безграничную свободу
и защиту, расширяющиеся
возможности для принявших
прибежище в Дхарме. Как зонт
защищает от дождя и солнца, так
и священный зонт ограждает ум
от излишней горячности,
ложности и страданий сансары.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Победоносное знамя
(dhvaja) олицетворяет
окончательную победу
Учения Будды над
смертью, невежеством,
демонами,
омрачениями и всем
негативным в мире.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Золотые рыбы (matsya) – очень
древний символ богатства и
изобилия. В Буддизме символ
безграничных богатств,
находящихся в водах океана
Учения. Как рыба плывет в воде, не
зная преград, так и человек,
достигший просветления, не знает
границ и препятствий. И как рыба
погружается в воду и плывет все
дальше, так и практикующий на
знает страха и может свободно
плыть в водах океана страданий.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Драгоценная ваза
(bumpa) является
вместилищем реализаций,
которые рождаются из
достоинств и добродетелей.
В физическом плане символ долгой жизни,
процветания и всех
добродетелей.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Лотос (padma) символизирует
избавление от всех омрачений и
освобождение. Как лотос рождается
из мутной воды болота, прорастая
прекрасным цветком, так и человек,
очистивший от омрачений сансары
своё тело, ум и речь достигает
освобождения, чтобы явить миру
благость своих деяний.
В физическом плане – это чистота,
возвышение просветленного ума над
заблуждениями.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Священный/бесконечный Узел
(shrivatsa) – геометрическая
диаграмма, которая
символизирует природу
реальности, где всё
взаимосвязано и существует
только как часть кармы и её
последствий. Не имеющий
начала и конца, Узел
представляет бесконечную
мудрость Будды и связь между
состраданием и мудростью.
Офтальмотренажер
«8 буддийских драгоценностей»
Колесо Дхармы (Dharmachakra) - это
колесо Дхармы, колесо закона. Спица
означает Мудрость, опыт,
сосредоточение, ось –
нравственность. Восемь спиц колеса
символизируют «благородный
восьмеричный путь» Будды
Шакьямуни:
Правильное воззрение.
2. Правильное мышление.
3. Правильная речь.
4. Правильное поведение.
5. Правильный образ жизни.
6. Правильное усилие.
7. Правильное осознание.
8. Правильное созерцание.
Статическая йога по методике
Ю.П. Гущо.
«Тропинка Здоровья» из природных материалов, таких как
еловые, сосновые шишки, байкальские камушки, живой песок,
несущие в себе большую энергетику самого Байкала.
Информационно–коммуникационные технологии позволяют за
короткий промежуток времени осваивать, преобразовывать и
использовать в практической деятельности огромный объем
информации.
Наши проекты: сплав «Водный экстрим», «Экореспублика»,
«Мы выбираем спорт!», «Аршаны Бурятии», «Ёхор больше чем
танец»» предоставляют огромное удовольствие нам – всем
участникам образовательного процесса.
Гимнастика с элементами национального танца «Ехор» по
методике В.А. Фомина под музыку, что способствует
эмоциональному подъему настроения.
Коновязь «Мунгэн сэргэ» для выпрямления осанки
и растяжения межпозвонковых дисков.
Спасибо за внимание.
Приглашаем посетить нашу кадетскую школуинтернат.
Адрес: Республика Бурятия, г. Улан-Удэ,
ул. Воронежская, 1 «б»
Проезд маршрутными автобусами 42, 92, 100.
Контактный телефон: 44-56-29, 26-65-05.
E-mail: cadet03@list.ru