МОУ СОШ №3 7 «А» класс Г. Егорьевск Московская область 2009 год 7апреля – Всемирный день здоровья «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия.» Всемирная организация здравоохранения. Составляющие здоровья: Здравоохранение10% Образ Жизни 50% Наследственность 20% Экология 20% Образ жизни – достижение равновесия организма с внешней средой. Элементы здорового образа жизни: 1)Двигательная активность. 2)Рациональное питание. 3)Отказ от вредных привычек. 4)Умение управлять своим здоровьем, положительные эмоции. «Человек часто сам себе злейший враг. Невоздержанная и сластолюбивая молодость передает старости изношенное тело». М. Т. Цицерон Сухие цифры: По данным Всемирной Организации Здравоохранения: ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ 3 миллиона человек от курения! 6 миллионов человек от алкоголизма! Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет! Курение Да. Нет. Редко. Бросил. 8 % - 4учащихся 68 % - 34учащихся 8 % - 4учащихся 16 % - 8учащихся За дымовой завесой. • Никотин возбуждает нервную систему и воздействует на весь организм. Нет органа у человека, который бы не страдал от курения • От курения становится хриплым голос, чернеют и портятся зубы, кожа приобретает землистый оттенок, становится сухой и морщинистой. Изо рта неприятный запах. • В положении “пассивных курильщиков” оказываются члены семьи курящего. • Если на тело человека приложить пиявку и дать человеку выкурить 1 сигарету- пиявка моментально отваливаются. Каждый кто хочет служить «серому змию» - младшему брату «зеленого», - помни об этом! да – 56% нет – 44% Алкоголь Родители - 34% Друзья 32% Сам 6% Алкоголизм – это опасная болезнь. Основным действующим началом опьянения является алкоголь – этиловый, или винный, спирт. Принятый внутрь, он через 5-10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки. Под влиянием алкоголя резко ухудшаются речь, внимание, разрушаются печень, почки и другие системы человеческого организма ,но особенно ранима ЦНС, резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими действиями. Похитителем рассудка – так называли алкоголь с давних времен, считая его причиной многих преступлений. Наркотики и токсические вещества. Нет - 45 учащихся Да -2 учащихся Не скажу – 3 учащихся НАРКОТИК Делай выбор, но знай: • В 95% случаев за первым разом следует второй; • Среди наркоманов самоубийства случаются в 25 раз чаще, чем среди обычных людей; • Со временем ты превращаешься в скучного «тормозящего» субъекта; • При употреблений ряда наркотиков можно быть инфицированным СПИДом; Шаг к здоровью! И теперь наступил такой важный момент Когда все мы должны сделать выбор дальнейший В этой схватке времен, что есть жизнь, что есть смерть Побеждает всегда, лишь только сильнейший.