ЗДОРОВАЯ СПИНА – ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА Современные люди практически поголовно страдают от боли в спине. Боль в спине болезнь века. Боли в спине могут быть вызваны различными причинами : травма, межпозвонковая грыжа, избыточное давление на диски, мышечное напряжение и т.д. НУЗ «Узловая больница на ст. Канаш ОАО «РЖД» предлагает услугу «Здоровая спина», которая включает занятия на тренажерах: • ИНВЕРСИОННЫЙ СТОЛ; • СВИНГ-МАШИНА. Простые упражнения, выполняемые на тренажерах помогут избавиться от: • Болей в спине, • Вернуть стройность фигуре, • Улучшить работоспособность и общее самочувствие ИНВЕРСИОННЫЙ СТОЛ предназначен для вытягивания позвоночного столба и шейных позвонков, их расслабления и укрепления межпозвоночных связок и окружающих мышечных тканей. В результате регулярных тренировок возникающие боли в позвоночном хребте постепенно уменьшаются и проходят. Занятия на инверсионном столе улучшают кровообращение в прилегающих к позвоночному столбу мышцах и укрепляют их. Стол рекомендуют использовать при болях в пояснице, тазобедренных суставах, позвоночнике, шее, спине. Назначают процедуры при остеохондрозе, радикулите, защемлениях нервных окончаний между позвоночными дисками. Во время процедуры мышцы спины и позвоночника находятся в расслабленном состоянии и без нагрузки, в них улучшается кровообращение и обменные процессы. Стол устроен таким образом, что может поворачиваться и принимать вертикальное положение по отношению к уровню пола. Устойчивость его в вертикальном положении обеспечивают надежные опоры и крепления. Причем пользователь сам сможет менять угол наклона стола, в зависимости от своих ощущений, состояния и желаний, вплоть до вертикального положения тела «вниз головой». Рекомендуется начинать тренировки с одной минуты нахождения тела в вертикальном положении, чтобы не вызвать резкого прилива крови к головному мозгу и постепенно увеличивать время занятий до 15 минут С ИНВЕРСИОННЫМ СТОЛОМ Takasima MI-630, вы всегда будете иметь идеальную осанку, гибкие связки, здоровый позвоночник, ощущения легкости в теле, упругие мышцы, хорошее настроение. Такой естественный способ растяжки очень скоро поддержит здоровье вашего позвоночника. СВИНГ-МАШИНА - это физиотерапевтическая машина, которая повышает уровень кислорода без физического напряжений и усилий. Применяется в положении лежа на фоне полного расслабления мышц пациента; при этом используются физиотерапевтические принципы воздействия. Обеспечивается комплексная тренировка мышц, улучшается кровообращение, деятельность сердца, легких, желудка, исправление осанки. Действие тренажеров основано на классическом упражнении традиционной китайской гимнастики - "золотая рыбка". Ноги укладываются на специальный валик, раскачивающий их вправо-влево, и придающий позвоночнику волнообразные колебания во фронтальной области - подобно движению хвоста рыбки. За 15 минут тренировки на тренажере теряется столько же калорий, сколько при совершении 10 000 шагов или полуторачасовой ходьбе. Аппарат разрабатывает все мышцы тела, мягко воздействует на внутренние органы и другие системы организма человека, помогает обогатить весь организм кислородом, способствует восстановлению и сохранению здоровья и жизненной энергии. Основные функции СВИНГ-МАШИНЫ: •Снижение факторов риска возникновения и развития заболеваний позвоночника. •Профилактика и улучшение состояния при остеохондрозе, нарушениях осанки и деформации позвоночника. •Активизация клеток, благодаря насыщению их кислородом. •Улучшение иммунной системы. •Борьба с нервным напряжением и стрессом. •Массаж внутренних органов за счет ритмичных раскачиваний из стороны в сторону и вибрационного воздействия. •Снятие последствий тяжелых физических нагрузок. КОМУ НЕОБХОДИМА СВИНГ-МАШИНА ? Этот аппарат может помочь тем, кто страдает: • болезненностью и снижением подвижности позвоночника • болезненностью шеи и плеч • пояснично-крестцовым остеохондрозом • искривлением позвоночника (сколиозом) • вялым параличом • избыточным весом • анемией, сопровождающейся похолоданием рук и ног и приступами слабости • варикозным расширением вен нижних конечностей • последствиями тромбофлебита вен нижних конечностей • запорами и геморроем • бессонницей и стрессами • быстрой утомляемостью во время работы • для всех тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Имеются противопоказания, за информацией о процедурах обращаться в 204 кабинет, врач физиотерапевт высшей квалификационной категории Дмитриева А.И. телефон 3-22-93 Часы приема: 8.00-12.00