***** 1 - Sosh4svetlograd.edusite.ru

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ
Психологи заметили, что школьное обучение (познание нового, проверка полученных навыков
и умений) всегда сопровождается повышением тревожности у детей. Более того, некоторый
оптимальный уровень тревоги активизирует обучение, делает его эффективнее.
Здесь тревога - фактор мобилизации внимания, памяти, интеллектуальных способностей.
Но когда уровень тревожности превышает этот оптимальный предел, человека охватывает
паника. Стремясь избежать неуспеха, он устраняется от деятельности, либо ставит все на
достижение успеха в конкретной ситуации и так изматывается, что "проваливается"
в других ситуациях. И все это усиливает страх неудачи, тревожность возрастает,
становясь постоянной помехой.
Причины повышенного уровня тревожности
дошкольников и младших школьников:
1.Нарушение детско-родительских отношений.
Неудовлетворенность родителей своей работой,
материальным положением и жилищными условиями,
оказывают существенное влияние на появление тревожности
у детей.
2.Тревожность возникает вследствие столкновения ребенка
с требованиями обучения и кажущейся невозможностью
им соответствовать. Причем большинство первоклассников
переживает не из-за плохих отметок, а из-за угрозы
испортить отношения с учителями, родителями, сверстниками
Признаки тревожных детей:
1. Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства и тревоги,
а также большим количеством страхов, причем страхи и тревога возникают в тех ситуациях,
в которых ребенку, казалось бы, ничего не грозит.
2. Тревожные дети нередко характеризуются низкой самооценкой
3. Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них,
склонны отказываться от той деятельности
4. Тревожные дети имеют склонность к вредным привычкам невротического характера
(они грызут ногти, сосут пальцы, выдергивают волосы)
5. У тревожных детей серьезное, сдержанное выражение лица, опущенные глаза,
на стуле сидит аккуратно, старается не делать лишних движений, не шуметь,
предпочитает не обращать на себя внимание окружающих.
Советы родителям:
Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями:
“Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя
Необходимо ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его
присутствии другим членам семьи
Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку
обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от
страха насмешки, предательства.
Родители тревожного ребенка должны быть единодушны и
последовательны, поощряя и наказывая его.
Малыш, не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку,
боится еще больше, а это приводит его к стрессу.
Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное
напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и
для них. “Ваш ребенок часто бывает скованным, ему было бы полезно выполнять
упражнения на расслабление мышц. Желательно, чтобы Вы выполняли
упражнение вместе с ним, тогда он будет делать их правильно
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
ПРИЗНАКИ ИПУЛЬСИВНОСТИ
ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА:
ПРИ ВОСПИТАНИИ ГИПЕРАКТИВНОГО
РЕБЕНКА БЛИЗКИЕ ДОЛЖНЫ
ИЗБЕГАТЬ:
-С ОДНОЙ СТОРОНЫ, ПРОЯВЛЕНИЯ
ЧРЕЗМЕРНОЙ ЖАЛОСТИ И
ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ;
-С ДРУГОЙ - ПОСТАНОВКА ЗАВЫШЕННЫХ
ТРЕБОВАНИЙ, КОТОРЫЕ ОН НЕ
В СОСТОЯНИИ ВЫПОЛНИТЬ,
В СОЧЕТАНИИ С ИЗЛИШНЕЙ
ПУНКТУАЛЬНОСТЬЮ, ЖЕСТКОСТЬЮ
И САНКЦИЯМИ (НАКАЗАНИЯМИ)
•Всегда находит быстрый ответ, когда о чем-то
спрашивают.
•У него часто меняется настроение.
•Многие вещи его раздражают, выводят из себя.
•Ему нравится работа, которую можно делать быстро.
•Обидчив, но не злопамятен.
•Часто чувствует, что ему все надоело.
•Быстро, не колеблясь, принимает решения.
•Может решительно отказаться от еды, которую не любит.
•Часто отвлекается на занятиях.
•Когда кто-то из ребят на него кричит, он тоже кричит в
ответ.
•Обычно уверен, что справится с любым заданием.
•Может нагрубить родителям, учителю.
•Временами кажется, что он переполнен энергией.
•Это человек действия, рассуждать не умеет и не любит.
•Требует к себе внимания, не хочет ждать.
•В играх не подчиняется общим правилам.
•Горячится во время разговора, часто повышает голос.
•Легко забывает поручения старших, увлекается игрой.
•Любит организовывать и предводительствовать.
Похвала и порицание действуют на него сильнее, чем на
других
РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:
- Старайтесь по возможности сдерживать свои бурные аффекты.
- Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках конструктивного, позитивного
поведения.
- Избегайте категоричных слов и выражений, жестких оценок, упреков, угроз.
- Старайтесь реже говорить «нет», «нельзя», «прекрати».
- Следите за своей речью, старайтесь говорить спокойным голосом.
- Выражая недовольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижайте его.
- Не опускайте руки! Любите вашего норовистого ребенка. Помогите ему быть успешным,
преодолеть школьные трудности.
- Играйте с ребенком в подвижные игры, заинтересуйте занятием спортом, особенно
плаванием.
- Используйте эмоциональные воздействия, содержащиеся в голосе, мимике, жестах.
Дорогие взрослые!
Чтобы вам было легче с нами жить, а мы вас любили:
Не загружайте нас скучной и нудной работой. Больше жизни!
Больше динамики! Мы все можем!
Не вздумайте давать нам длинных инструкций!
На пятнадцатом слове нас больше интересует, какого цвета носки у соседа,
чем ваша поучительная речь. Говорите конкретно, по делу, не более десяти слов.
Не требуйте от нас, чтобы мы были одновременно внимательными,
аккуратными и усидчивыми. Это выше наших сил!
А вообще – запомните: похвала и порицание действуют на нас сильнее,
чем на других.
Гиперактивные дети.