Формы работы по преодолению вредных привычек.

Формы работы по
преодолению
вредных привычек.
Уважаемые ребята! Просим Вас ответить на ряд вопросов
1. Какие формы негативного поведения Вы считаете наиболее распространёнными среди подростков?
Проставьте, пожалуйста, места от 1 до 12 по степени распространённости: 1 -наиболее распространённый, 12
— наименее распространённый.
- курение;
- употребление алкоголя;
- употребление ингалянтов (клей, бензин и т.д.);
- курение марихуаны (анаша, гашиш);
- употребление внутривенных наркотиков - героин и т.д.;
- употребление «таблеток» - экстази, ЛСД и т.д.;
- преступления, связанные с употреблением психоактивных веществ (ПАВ) — в состоянии алкогольного и
наркотического опьянения, либо с целью достать средства на употребление ПАВ;
- воровство, кражи;
- бродяжничество;
- уход из школы;
- занятие проституцией;
- ранняя половая жизнь, частая смена партнёров.
2. Пробовали Вы когда-нибудь
курить - да - нет
употреблять спиртные напитки (какие?) ? - да – нет
3. Как Вы считаете, в каком возрасте подростки чаще всего начинают пробовать алкоголь и курить: Обведите
в кружок нужную цифру, обозначающую возраст:
никотин (курение) 7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18
алкоголь 7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18










4. Является ли употребление алкоголя или (и) табака «нормальным» в
вашем окружении. Почему?
- да
- нет
5. Какие причины, по Вашему мнению, лежат в основе употребления
алкоголя и табака?
- употребление вредных привычек в семье
- подражание ровесникам
- снятие стресса
- хочется казаться взрослым
- это модно, современно
другие
причины_________________________________________________________

6. Какие, по Вашему мнению, факторы способствуют возникновению
отклоняющегося поведения подростков?
________________________________________________________________

Спасибо за участие в анкете.


Уважаемые родители!

Просим Вас ответить на ряд вопросов. Эта анкета поможет правильно подойти к вопросу
профилактики употребления подростками алкоголя и табака.

1. Какие формы отклоняющегося поведения Вы считаете наиболее распространёнными среди
подростков?

Проставьте, пожалуйста, места от 1 до 12 по степени распространённости: 1 -наиболее
распространённый, 12 - наименее распространённый:
- курение;
- употребление алкоголя;
- употребление ингалянтов (клей, бензин и т.д.);
- курение марихуаны (анаша, гашиш);
- употребление внутривенных наркотиков - героин и т.д.;
- употребление «таблеток» - экстази, ЛСД и т.д.;
- преступления, связанные с употреблением психоактивных веществ (ПАВ) в состоянии
алкогольного и наркотического опьянения, либо с целью достать средства на употребление ПАВ;
- воровство, кражи;
- бродяжничество;
- уход из школы;
- занятие проституцией;
- ранняя половая жизнь, частая смена партнёров.















2. Как Вы считаете в каком возрасте подростки чаще всего начинают
пробовать алкоголь и курить?
- никотин (курение)____________;
- алкоголь ____________________

3. Считаете ли Вы, что Ваш ребёнок может начать употреблять алкоголь и
табак? Если нет, объясните почему? __________________________________

4. Какие причины, по Вашему мнению, лежат в основе употребления
алкоголя и табака? _________________________________________________

5. Какие, по Вашему мнению, факторы способствуют возникновению
отклоняющегося поведения подростков? ____________________________

6. В чём, по вашему мнению, должна заключаться профилактика по
преодолению вредных привычек? __________________________________

Спасибо за участие в опросе.



Изложение
для учащихся 9-11 классов.
 “О вреде никотина!”
С давних времен люди стремились получать удовольствия зачастую любой ценой. В сказках
многих народов мира описываются вещества, оказывающие веселящее, одурманивающее
действие и ритуалы сопутствующие их приему. Взять хотя бы праздники в честь Вакха в Древней
Греции или сатурналии Древнего Рима. В средневековой Европе устраивались праздники в честь
Бахуса, который Петр I попытался перенести в Россию.
Почему люди так упорно стремятся к веселью? По двум причинам: чем дольше мы смеемся, тем
дольше живем, кроме того в результате веселья в организме повышается выработка гормона
удовольствия, который снижает чувствительность к боли. Ряд природных и искусственных
веществ по своему строению схожи с гормоном удовольствия, вырабатываемого организмом.
Наиболее распространенными из этих веществ являются никотин и его производные (норникотин,
анабазин, анатабин). Все эти вещества попадают в организм человека при вдыхании дыма табака.
Отравляются не только сами курильщики, но и люди, находящиеся рядом с ними. Как действует
никотин на организм человека? Как сосудистый яд. При попадании в организм никотин вначале
расширяет сосуды, а затем наступает их судорожное сужение. Такое действие нарушает работу
сердца, головного мозга и других важных органов. В связи с действием никотина у курильщиков
увеличена частота сердечных сокращений, что создает дополнительную нагрузку на сердце.
Растворяясь в слюне, никотин попадает на слизистую желудка и увеличивает производство
кислоты, что приводит к возникновению язвенной болезни желудка. Особенно страдают от
никотина дети, даже если они только постоянно находятся в накуренном помещении. Они часто
болеют, плохо растут. Никотин только одно из 4.000 отравляющих веществ, которые содержатся в
дыме табака. Подумайте, стоит ли курить?
Диктант
 по профилактике табакокурения
 для учащихся 5-8 классов.
 “Курение- это вред!”
Что же такое курение? Курение- это вдыхание через рот дыма,
который
образуется от сгорания листьев табака. Во время табакокурения
человек
делает глубокий вдох. При этом продукты сгорания табака
проникают в
дыхательные пути человека. В процессе привыкания к курению
происходит
изменение типа дыхания. Курильщик реже дышит носом, он просто
привыкает к
этому и продолжает дышать ртом, даже если не курит. В результате
этого
холодный воздух с бактериями поступает прямо в дыхательные пути
и вызывает
их заболевание. Кроме того, продукты сгорания табака и никотин
отравляют
организм.











Примерные вопросы для проведения
 викторины на классном часе.
1.Назовите норму выкуриваемых сигарет?
 2.Есть ли безвредные сигареты?
 3.Как правильно дышать?
 4.Сколько раз в году нужно менять зубную щетку?
 5.Вредна ли острая или пряная пища для желудка?
 6.Есть ли польза от жаренных продуктов?
 7.Почему плохо иметь избыточный или недостаточный
вес?
 8.Нужно ли закаляться?
 9.Что лучше для здоровья: велотренажер или
велосипед?
 10.Что из средств первой помощи следует взять в
дорогу?












Как воспитать у ребёнка положительные привычки
Первое правило.
Необходимо научить ребенка осознавать, что без неё (положительной привычки) жизнь превращается в
катастрофу.
Второе правило.
Ребенок должен научиться никогда не давать себе поблажки в проявлении той или иной привычки. Необходимо
создать условия для исправления плохих привычек, даже если для этого необходимо проявить твердость и
жесткость.
Третье правило.
Необходимо учить ребенка использовать любую возможность для проявления положительной привычки.
Тренировка в положительных привычках приводит к их закреплению и привычки становятся «второй натурой».
Четвертое правило.
Нельзя бесконечно говорить обладателю плохой привычки, что он - её хозяин. Бесконечные проповеди и
нравоучения озлобляют учащихся. Многие учащиеся и так прекрасно знают, что у них есть плохие привычки.
Надо быть среди учащихся очень авторитетным человеком, чтобы они стали прислушиваться к взрослым и хотели
исправить свои привычки.
Пятое правило.
Для проявления положительных привычек взрослый (классный руководитель, родитель) должен создавать
условия. Если классный руководитель знает, что большинство учащихся курит, необходимо организовать встречи
с врачами, людьми, преодолевшими пристрастие к курению, смотреть фильмы, участвовать и организовывать
акции и т.п. Однако для того чтобы так строить работу, надо знать, какие вредные привычки стали частью образа
жизни ваших детей.
 Желаем
успехов
 в преодолении вредных привычек и
зависимостей (аддукций)
 и в воспитании положительных привычек.
 Смысл
притягивает, комплекс толкает.
 Зависимость
- это не притяжение, это толкание,
толкание изнутри собственным страхом
подростка - страхом перед реальностью.

Помогите ребенку избавиться от своих страхов!