МИр моих эмоций

МИР МОИХ ЭМОЦИЙ
Психологическое занятие для учащихся 3
класса
Педагог-психолог МАОУ Московской СОШ
Посохова Е.Г.
Цвет моего настроения
Красный
Оранжевый
Желтый
Зеленый
Синий
Фиолетовый
Черный
Белый
МОЕ НАСТРОЕНИЕ
Цвет
Эмоциональное состояние
Красный
Восторг
Оранжевый
Радость, веселье
Желтый
Светлое, приятное настроение
Зеленый
Спокойствие,
уравновешенность
Синий
Грустное настроение
Фиолетовый
Тревожное, напряженное
состояние
Черный
Упадок сил, уныние
Белый
Равнодушие (трудно сказать)
Эмоции
от латинского
еmoveo
«потрясаю, волную».
Эмоции – язык
переживаний.
Эмоции – это
выражение нашего
отношения к
происходящему вокруг
нас или внутри нас.
движение
интонация
поза
Выражение
эмоций
мимика
жесты
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ
НА ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА?
контролировать свое
поведение
понимать себя
 понимать окружающих
 общаться без конфликтов

ПРОДОЛЖИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Я ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ КОГДА……

Я НЕ МОГУ СЛЫШАТЬ…..

Я ПРОСТО ПСИХУЮ, КОГДА…..

КОГДА Я ЗЛЮСЬ…..

ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ГНЕВА , АГРЕССИИ
РОДИТЕЛИ МНЕ СОВЕТУЮТ…….
СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЭМОЦИЙ
МЕШАЮЩИХ ОБЩАТЬСЯ С ДРУГИМИ
Нарисовать
свои чувства
Посчитать до десяти
Отвлечься, подумать о
хорошем.
Порвать на мелкие кусочки
листок бумаги
Сделать что-нибудь приятное
Цвет моего настроения
Красный
Оранжевый
Желтый
Зеленый
Синий
Фиолетовый
Черный
Белый
МОЕ НАСТРОЕНИЕ
Цвет
Эмоциональное состояние
Красный
Восторг
Оранжевый
Радость, веселье
Желтый
Светлое, приятное настроение
Зеленый
Спокойствие,
уравновешенность
Синий
Грустное настроение
Фиолетовый
Тревожное, напряженное
состояние
Черный
Упадок сил, уныние
Белый
Равнодушие (трудно сказать)