Механизмы психологической интервенции в консультативном

А.Г. Грецов

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ Проблема рассматривается в рациональной
плоскости: цели, ресурсы, возможные препятствия,
плюсы и минусы каждой из альтернатив.
◦ Возникает понимание возможных способов поведения,
их последствий, облегчается переход от намерения к
действиям, возрастает уверенность в себе.
◦ Ситуации жизненных выборов; преодоление
затруднений в деятельности (учебной,
профессиональной).
◦ Ситуация объективно имеет рациональный выход.
◦ «Левополушарный» клиент.

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ Меняется ракурс субъективного восприятия ситуации
(из проблемы – в вызов, возможность, ресурс,
источник опыта).
◦ От вопроса «Кто виноват?» внимание смещается к
вопросу «Что делать?»: проблемно-центрированное
восприятие заменяется решение-центрированным.
◦ Происходит фиксация внимания на положительных
исключениях.
◦ Клиент исходит из шаблонных, стереотипных
представлений, нереалистичных ожиданий.
◦ Ситуация необоснованно усложняется или
драматизируется.

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ Клиент ставится на позицию внешнего,
незаинтересованного наблюдателя по отношению к
своей проблеме.
◦ От общих рассуждений внимание смещается к
конкретным действиям.
◦ «За бортом» остаются переживания, препятствующие
нахождению выхода.
◦ Во многих случаях, в переживаниях усматривается
личностный смысл.
◦ Интенсивность переживаний не соответствует
объективной значимости ситуации.
◦ Ситуацию сложно изменить, ее надо принять и пережить.

Суть механизма:
◦ Переживания проецируются на внешний объект
(материальный или воображаемый), с которым в
дальнейшем и происходит психологическая работа.

Почему это действует?
◦ Диссоциация с проблемой, рефлексия.
◦ Появляется возможность в символической форме
видоизменять чувства.

Когда это наиболее уместно?
◦ Клиенту сложно разобраться в собственном состоянии,
личностном смысле переживаний.
◦ Источник проблем, предположительно, в
недостаточной рефлексии.

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ Создаются условия для открытого, психологически
безопасного выражения подавляемых переживаний.
◦ Признание чувств, прекращение затрат ресурсов на их
подавление.
◦ «Эффект насыщения».
◦ Нейтрализация конфликтов типа «Внутренний
родитель – внутренний ребенок».
◦ Негативные эмоции высокой интенсивности (особенно
при отрицании, попытках их «подавить»).
◦ Проблема объективно не имеет рационального
решения (например, ситуация потери).
◦ «Правополушарный» клиент.

Суть механизма:
◦ Дается установка на намеренное усиление симптома
(либо его доведение до абсурда, либо выражение с
локализацией во времени и пространстве).

Почему это действует?
◦ Проблема становится объектом произвольного
контроля.
◦ «Эффект насыщения», «эффект белой обезьяны».
◦ Клиент начинает с юмором относиться к своему
симптому.

Когда это наиболее уместно?
◦ Навязчивые действия, мысли или эмоции.
◦ Попытка «избавиться» от чувств.

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ У клиента создается убеждение, что его проблема
будет решена (с опорой на авторитет психолога,
представление о высокой действенности каких-либо
процедур).
◦ Внимание фиксируется на положительных
исключениях.
◦ Активизируется эффект плацебо.
◦ Возрастает уверенность в себе.
◦ Источник проблем – в неуверенности.
◦ Проблемы инициированы внушением 3-х лиц.
◦ Клиент восприимчив к мнению авторитетов.

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ Устраняются внешние, телесные проявления
переживаний (через релаксацию, физическую
активность или прямое тактильное воздействие).
◦ Переживание и его телесное проявление – «две
стороны одной медали».
◦ Включаются физиологические механизмы «разрядки»
стресса.
◦ Внимение клиента переключается на то, что он легко
может контролировать.
◦ Невыраженные яркие эмоции. Депрессивные реакции.
Психосоматические отклонения.
◦ Клиент – кинестетик.

Суть механизма:

Почему это действует?

Когда это наиболее уместно?
◦ Отрабатывается поведенческий навык конструктивного
реагирования в ситуациях, вызывающих переживания.
◦ Клиент получает конкретный способ действия, легко
транслируемый за рамки консультации.
◦ Решается проблемная ситуация – исчезает и повод для
переживаний.
◦ Возрастает уверенность в себе.
◦ Источник проблем – в коммуникативной сфере,
конфликтах, или же в недостатке поведенческих навыков
(например, тайм-менеджмента).
◦ Объективно, ситуация может быть относительно легко
изменена.