Презентация на тему: Наркомания , табакозависимость, алкоголизм и здоровый образ жизни! МАОУ СОШ № 85 г. Челябинска ученицы 9 «А» класс Рыбченко Екатерины НАКОМАНИЯ Наркотики — это опасные и вредные вещества, вызывающие необратимые процессы в организме человека и приводящие к развитию психической и физической зависимости, то есть к развитию тяжелого заболевания — наркомании. Явными физическими признаками наркома являются: бессонница и бледность; лишенное мимики лицо либо напротив повышенная мимика в период ломки; сухость слизистых оболочек; заложенный нос; дрожащие руки и исколотые, воспаленные вены; частая зевота и чихание; ненормально широкие или узкие зрачки, которые не реагируют на изменение освещения; суетливость, нервность, агрессия, вялость. У наркоманов обычно не бывает детей, среди них часты случаи уродств. Всегда за недолгий и сомнительный «КАЙФ» родителей расплачиваются дети! Появляются следующие физические изменения в здоровье человека: 1.преждевременное старение, что отражается как во внешнем виде, так и на работе его внутренних органов. Лицо приобретает нездоровый цвет, покраснения, ранние появления морщин, дряблость; 2.проблемы с сердцем и пищеварением по причине большого количества токсических веществ в организме; 3.разрушается печень, так как не справляется с переработкой такого большого количества наркотика, который попадает в организм, в результате возникает цирроз или рак печени; 4.нарушение гормонального фона, что прямо влияет на репродуктивную систему человека. У молодых наркоманов появляется сексуальное бессилие, а молодые девушки, не могут зачать или выносить ребенка, а те, чей организм более сильный, рожают неполноценных младенцев, так как подвергали их токсическому воздействию с самого зачатия. Появляются следующие психологические расстройства: 1.нарушение сна, памяти, внимания, мышления, координации движений; 2.эмоции становятся неустойчивыми, появляется тревога, страхи, раздражительность; 3. возникает слабоумие; Профилактика наркозависимости Лучшим методом борьбы с наркозависимостью является профилактика. Это признают сторонники обоих подходов. Болезнь всегда легче предупредить, нежели ее ликвидировать. К сожалению, профилактики на уровне государства зачастую бывает недостаточно. Куда более эффективной оказывается профилактика в наркологических клиниках. Профилактика наркозависимости осуществляется усилиями профессиональных психологов. Единственным методом лечения наркозависимости, доказавшим свою эффективность, является комплекс из полной диагностики, детоксикации и реабилитации. Этот метод достаточно длителен, он требует от пациента огромных волевых усилий. Но это единственный способ справиться с зависимостью навсегда. ТАБАКОКУРЕНИЕ Курение — вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п. ) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг. Причины табакокурения: Одной из основных причин начала табакокурения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте - подражание взрослым. В некурящих семьях курящими становятся не более 25% детей, в курящих семьях это число превышает 50%. У многих курение объясняется подражанием, курящим товарищам. Последствия курения: Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. Некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения: 1.В бронхах — хронический бронхит курильщика 2.Слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима 3.В желудке — хронический гастрит курильщика или даже язва 4.Слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, нарушена его моторика 5.Мелкие артерии, артериолы — повышенно возбудимы, склонны к спазмам… 6.Расстроена работа потовых и сальных желёз кожи 7.Волосы истончены, секутся и выпадают 8.Снижается сексуальная потенция 9.Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз АЛКОГОЛИЗМ Алкоголи́ зм-(хронический алкоголизм, хроническая алкогольная интоксикация, этилизм, алкогольная токсикомания и др.) — заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него. Алкоголизм характеризуется потерей контроля над количеством выпиваемого алкоголя, ростом толерантности к алкоголю (нарастание доз спиртного, требующихся для достижения удовлетворения), абстинентным синдромом, токсическим поражением органов, а также провалами памяти на отдельные события, происходившие в период опьянения. Стадии болезни 1 Стадия алкоголизма начинается с повышения толерантности организма к привычной ранее дозе алкогольного напитка. Характерные диагностические признаки 1 стадии алкоголизма: 1.повышение толерантности; 2.учащение случаев выпивки; 3.похмельный синдром присутствует не всегда; 4.отсутствие жизненной необходимости алкоголя. 3 Стадия алкоголизма характеризуется этапом «потерь и минусов» Характерные диагностические признаки 3 стадии алкоголизма: 1.сниженная сопротивляемость к спиртным напиткам; 2.деградация личности; 3.утрата привычного круга общения; 4.резкое ухудшение состояния здоровья. 2 Стадия алкоголизма начинается при появлении постоянно возникающего похмельного синдрома после очередной выпивки. Характерные диагностические признаки 2 стадии алкоголизма: 1.постоянное присутствие похмельного синдрома; 2.алкоголь становиться жизненно необходим при похмельном синдроме; 3.усугублении расстройств и заболеваний психики и нервной системы; 4.прогрессирование соматических заболеваний. Длительное злоупотребление алкоголем приводит к необратимым изменениям внутренних органов. На фоне хронического алкоголизма развиваются такие заболевания как: · смертельные (фатальные) нарушения ритма сердца; · алкогольный гастрит; · алкогольный панкреатит; · алкогольный гепатит; · алкогольная нефропатия; · алкогольная энцефалопатия; · различные типы анемий; · нарушения иммунной системы; · риск развития субарахноидального кровоизлияния и кровоизлияния в головной мозг; · алкогольная кардиомиопатия; · корсаковский синдром; · алкогольная эпилепсия; · алкогольный делирий; · алкогольный психоз. Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Основные изменения образа жизни 1-й этап. Подготовка. Человек накапливает определенные знания и информацию относительно нового стиля жизни и поведения. Он/она ставит перед собой конкретные задачи и намечает возможные ориентиры на будущее. 2-й этап. Постановка целей и задач. С помощью медицинских специалистов, членов семьи и друзей следует обозначить цели и задачи, соответствующие жизненным условиям самого человека. Цели должны быть достаточно конкретными, хотя одновременно и гибкими, чтобы в случае необходимости их можно было бы периодически пересматривать и изменять. 3-й этап. Постепенное изменение привычек (избавление от вредных и формирование полезных привычек). Наиболее целесообразно в данном случае придерживаться принципа постепенности и умеренности. 4-й этап. Усиление мотивации. Ряд поставленных целей реализуются человеком в установленные сроки (отказ от курения, переход на вегетарианский рацион питания) 5-й этап. Поддержание стимула. Данный компонент программы оздоровления означает создание условий, необходимых для закрепления новых привычек здорового образа жизни. 6-й этап. Стратегия познания настроя. Можно составить список преимуществ и недостатков изменения образа жизни и привычек и периодически возвращаться к их рассмотрению и анализу 7-й этап. Социальная поддержка. Исключительно важное значение имеет положительное отношение и повсеместная поддержка со стороны членов семьи, коллег по работе и друзей. Здоровое питание — это питание обеспечивающие нормальное психическое и физическое развитие человека, укрепление иммунитета. Соблюдение правил правильного питания в сочетании с адекватными физическими нагрузками сокращает риск сердечнососудистых заболеваний, диабета, ожирения, гипертонии и онкологических заболеваний. Правильное здоровое питание и оптимальное соотношение фруктов, овощей и жидкости, помогут вам улучшить самочувствие. Особенно важно питаться правильно в зимний и весенний периоды.