Наша пища Подавляющее большинство американцев чаще всего поглощают и дома, и на работе так называемую «фаст-фуд» – еду быстрого приготовления: полуфабрикаты и консервы. Если бы люди знали всю правду о «джанг фут», то количество любителей этой еды постепенно уменьшилось бы. Так полагают юристы. К чему приведёт питание неправильной пищей с большим количеством калорий? Ожирение Тяжело людям носить лишний вес, тяжело сердцу! Хочешь «мусорной еды»? Что же можно считать полезной едой? Мясо и рыбу свежеприготовленные Молочные продукты Овощи, сырые, варёные, паровые. Фрукты сырые и приготовленные Каши, лапшу Соки, морсы, компоты.