Приложение 2 Здоровье студентов: проблемы и пути решения Посещение студентами занятий по физкультуре 11% 36% Основная группа Подготовит. Специальная Освобождены 29% 24% Формула (модель) обусловленности здоровья (Ю.П.Лисицын, 2002) 11% 16% 52% 21% образ жизни генетические факторы внешняя среда здравоохранение Образ жизни (Ю.П.Лисицын, 2002) Поведенческие факторы риска здоровья: Курение Употребление алкоголя Несбалансированное питание Стрессовые ситуации (дистрессы) Низкая физическая активность Потребление наркотиков Напряженные семейные отношения и на работе Низкий культурный и образовательный уровень Табакокурение среди студентов Тверских вузов 20% 2006 г. 7% 73% ТвГУ, 2011 г. 14% Не курят Период. курят Пост. курят Не курят 14% ТГМА, 2011 Курят 86% ТГТУ 86% Не курят 19% 8% Курят Не курят 73% Период. курят Пост. курят Распределение юношей и девушек в зависимости от стажа курения 40 35 30 25 Юноши Девушки 20 15 10 5 0 Около года 2-4 года 5-7 лет 8 и более Курение отрицательно влияет на все органы человека, сокращая продолжительность жизни Ежедневно во всем мире выкуривается около 15 миллиардов сигарет Курение прежде всего отрицательно сказывается на органах дыхания. Легкие курильщика и здорового человека (найдите 10 отличий) Больные после удаления легкого Курение повышает риск развития инфаркта миокарда Курение приводит к облитерирующему атеросклерозу нижних конечностей, который может привести к гангрене и нередко требует их ампутации. У курящих возрастает риск развития гастрита, язвенной болезни и рака желудка. Курение повышает риск развития импотенции и бесплодия у мужчин Дети не при чем!!!! Из-за Вас они умрут раньше… Курение «выделяет» тебя из толпы… Во время беременности курите не только вы!!! Потребление алкоголя студентами Тверских вузов в течение недели до опроса 2006 г. 19% Не употребля ли Потребля ли ТГМА, 2011 Г. 36% Не употребля ли Потребля ли 64% 81% Не употребля ли ТвГУ, 2011 г. 54% 46% ТГТУ Потребля ли 85% 15% Не употребля ли Потребля ли Предпочтения студентов в потреблении алкогольной продукции 68% 70 60 46% 50 40 22% 30 23% 20 10 0 Пиво Сухое вино Крепленое Водка/коньяк вино Алкоголизации студентов в зависимости от вида потребляемого алкоголя Пиво – 68 г спирта за неделю. Сухое вино – 41 г спирта за неделю. Крепленое вино – 28 г спирта за неделю. Водка/коньяк – 86 г спирта за неделю. Доля вида алкоголя в алкоголизации студентов 13% 39% 18% 30% Водка Пиво Сухое вино Крепленое вино Ежедневное потребление продуктов студентами 80 71,5 70 60 50 40 31,2 30 23,1 22,8 19,7 20 10 1,3 0 хлеб овощи картофель фрукты крупы ягоды Физическая активность у студентов Тверских вузов в свободное от учебы время ТГМА В целом Низкая 28% 72% ТвГУ 62% 20% 80% Достаточ ная Достаточ ная Низкая 38% Низкая 18% ТГТУ Низкая Достаточ ная Достаточ ная 82% Критерий оценки низкой физической активности Если на работе человек сидит более 5 часов в день, а активный досуг, включая ходьбу на работу и обратно, составляет менее 10 часов в неделю. КОМПОНЕНТЫ ДОСТАТОЧНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ Частота: не реже 3 раз в неделю Продолжительность: не менее 30 мин Интенсивность: возраст) 70-90% от максимальной ЧСС (220 - Тип: т.д. ходьба, велосипед, подъем по лестнице и Количество работающих кровеносных сосудов (капилляров) в зависимости от физической активности обычная ходьба быстрая ходьба Снижение мышечной массы Ожирение Запоры Жалобы студентов 40% 36% 36% 35% Слабость 30% 26% 25% 20% 14% 10% 15% 10% 5% 0% Сердцебиение Изменения со стороны ногтей Головокружение Боли в сердце Высота зубца Т в V3 0% 0% 40% В норме Проблемы 60% Процент студентов, у которых при измерении АДс было 140 мм рт. ст. и больше 12%* 12 10 8 6 3% 4 2 0 Процент 6 курс 1 курс Процент студентов, у которых индекс Кетле больше 25 усл ед. 14,9% 16 14 12 10 8 6 4 2 0 7,9% 6 курс 1 курс Распространенность 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% <25 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-59 60-69 возраст, годы избыточная масса тела артериальная гипертензия ИБС Рис.1. Распространенность избыточной масы тела, артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца в зависимости от возраста у жителей г. Твери Заболеваемость ГБ и ИБС на фоне продаж ржаной муки и кондитерских изделий Заболеваемость ГБ Заболеваемость ИБС 1999 2001 2003 1999 2001 2003 Объем продаж ржаной муки и кондит. изделий 11025 6589 1744 5594 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005