ОСТЕОХОНДРОЗ Каждый состоит из круглого или почкообразного тела и дуги, замыкающей позвоночное отверстие. От нее отходят суставные отростки, служащие для сочленения с выше- и нижележащими позвонками из внутреннего губчатого и компактного внешнего вещества. Губчатое вещество обеспечивает прочность позвонков. Внешнее компактное вещество позвонка обеспечивает твердость внешнего слоя и возможность позвонковому телу принимать нагрузки, например, сжатие при ходьбе. Внутри позвонка, кроме костных перекладин, находится красный костный мозг, который несет функцию кроветворения. в основном из эластичного хряща. Плотная и жесткая снаружи конструкция наполнена желеобразным веществом желатинозного ядра, которое содержит много влаги. Межпозвоночные диски играют роль мягких прокладок. ПОЗВОНОЧНИК В позвоночнике выделяют пять разных отделов. Шейный отдел содержит семь позвонков. К грудному относятся двенадцать позвонков, к которым прикреплены ребра, образующие грудную клетку. Поясничный отдел позвоночника находится в нижней части спины и состоит из пяти позвонков. Позвонки здесь больше, чем в остальных отделах. Замыкает крестец и копчик. Частота заболеваний костно – мышечного аппарата возросла в России на 21%, а среди подростков на 47%. Причина возникших проблем гиподинамия и отсутствие навыков правильного расположения тела во время работы и отдыха. при этой патологии резко снижается качество жизни; нарушается статико – динамическая функция; в результате страдает самообслуживание, ограничиваются трудовые возможности. ОСТЕОХОНДРОЗ Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков Первые изменения происходят в мышцах. В них возникают спазмы, затем локальные мышечные уплотнения. Именно длительный спазм мышц позвоночника самая частая причина боли в спине, вопреки распространенному мнению о том, что если болит спина – то обязательно «грыжа ущемляет нерв» или «смещены позвонки». В спазмированных мышцах снижается кровоток, накапливаются продукты обмена. Нарушается снабжение жидкостью межпозвоночных дисков, они теряют высоту, становятся менее эластичными, начинаются их структурные изменения. Костная часть позвонков также претерпевает изменения – но на более поздних стадиях. Чтобы уменьшить нагрузку на пострадавший межпозвоночный диск, тела позвонков начинают разрастаться, увеличивая свою площадь. Начинается с пульпозного ядра межпозвонкового диска, распространяющееся на фиброзное кольцо, затем на другие элементы. Тенденция к ухудшению состояния в молодом и зрелом возрасте. К стабильности– в пожилом и в старческом возрасте, несмотря на необратимость самого дистрофического процесса С 10 до 14 лет в пульпозном ядре межпозвонкового диска продолжается образование аморфного вещества. В возрасте около 20 лет в диске уже появляются дистрофические изменения, особенно прогрессирующие после 40 лет. В фиброзном кольце образуются полости, трещины и щели. Пульпозное ядро диска усыхает, становится фрагментированным, теряет устойчивость. Это ведет к перегрузке фиброзного кольца. Такой диск может терять не только амортизирующие, но и фиксационные способности, возникает нестабильность позвонков нарушение эластичности и пружинящих свойств диска вызывает увеличение нагрузки на периферические отделы диска, "износ" фиброзного кольца — разрыхление, а затем и его растрескивание. изменения в диске можно условно назвать "хондрозом", а последующие патологические нарушения в прилежащих к нему костно-хрящевых образованиях — "остеохондрозом". При остеохондрозе обычно дистрофический процесс в разной степени поражает соседние межпозвонковые диски: в одном имеется грыжа диска или костно-хрящевые разрастания тел позвонков, в другом – патологическая подвижность, в третьем – внутридисковые изменения.. В качестве причины обычно «физический износ» элементов межпозвонкового диска («сустава»). Физическая перегрузка межпозвонковых дисков (как и суставов) ведет к их дистрофическому поражению, в меньшей степени - к дегенерации. одной из причин является хроническое асептическое воспаление по мнению некоторых ученых, причины воспалительных процессов надо искать в ослаблении иммунитета нарушении циркуляции крови в пораженных ПДС, то есть их кровоснабжения. У пожилых людей нарушения обычно связаны с общим состоянием сосудистой системы (атеросклероз и др.). Сосудистые проблемы тесно связаны с нарушениями обмена веществ. Люди, страдающие диабетом и нарушениями обмена веществ, чаще подвержены недугам позвоночника и суставов. Нарушения гормонального фона также ведут к нарушениям обмена веществ (из-за чего женщины после 45 лет нередко полнеют). Вот почему женщины старшего возраста страдают от остеохондроза и остеоартроза вдвое чаще мужчин. Здоровый организм сам нейтрализует их действие, вырабатывая особые вещества антиоксиданты. Но, когда человек ослаблен (болезнью, стрессом и т.д.), а также с возрастом, выработка антиоксидантов снижается и естественная защита слабеет. свободные радикалы нарушают работу иммунной системы, вызывают воспалительные процессы в мышечных и соединительных тканях (в частности, в хрящевых тканях). Наша пища многократно переработана, рафинирована, стерилизована. Почвы обеднели, а выращенные на «химии» растения содержат мало природных веществ. В итоге мы почти не потребляем необходимые суставам «живые витамины»- биофлавоноиды. По мнению ведущих медиков планеты, именно в этом главная причина «эпидемии» заболеваний опорно-двигательного аппарата, которая наблюдается в последние десятилетия. Итак, изменения диска в процессе жизни: Малоподвижность; перегрузки; Длительная сидячая работа, нарушение осанки; Обменные нарушения; Гормональные нарушения, излишний вес; Нарушение кровоснабжения; Свободные радикалы; Хроническое воспаление. Постоянные ноющие боли в спине; Чувство онемения и ломоты в конечностях; Усиление болей при резких движениях, физической нагрузке, поднятии тяжестей, кашле и чихании; Уменьшение объема движений, спазмы мышц. головная боль боли в руках, плечах Симптомы при остеохондрозе грудного отдела (редко) – чаще сколиоз межреберная невралгия боли сердца Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела трудно разогнуться прострел в спине онемение, мурашки, покалывание, зябкость конечностей Осмотр ортопеда или вертебролога, невролога; Рентгенограммы; Компьютерная томография; Магнитно-резонансная томография. Коррекция должна быть направлена на создание условий для запуска восстановительных реакций и на их успешное течение. Ортопедический режим- спать на ровной упругой поверхности с невысокой подушкой; Ежедневные посильные физические нагрузки – ходьба, упражнения, плавание; Правильное ношение и поднимание тяжестей. Диэнай – уменьшение хронического воспаления, нормализация обмена веществ, улучшение иммунитета, улучшение клеточного питания. По 1-2 капсулы 2 раза в день – 70 капсул. При наличии аутоиммунного процесса –по 1 капсуле в день. Веномакс, Вазомакс - улучшение кровообращения, уменьшение действия свободных радикалов (биофлавоноиды) по 1-2 капсулы 2 раза в день. С возраста 55-60 лет по 1 капсуле 1-2 раза в день. Хондромарин – питание хрящей, связок, субхондральной костной ткани. По 1 -2 капсулы 2 раза в день длительно до 3 месяцев. Можно с перерывом в 14-28 дней. Хондромарин – это Днк лососевых с биологической памятью долголетнего грациозного движения; воздействуют на клеточные рецепторы, открывающие запасники дополнительных резервов для восстановительных процессов в поврежденных тканях; восстанавливает хрящевые структуры; обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом. Биомодуль 1 Нуклеотиды – регенерация хондроцитов, биокоррекция восстановительных процессов Биомодуль 2 Хондроитин Коллаген хондропректорное Кальций действие Витакин В – улучшение нервной ткани, обменных процессов. По 2 капсулы 2 раза в день. В некоторых случаях прием Верналиса по 1 -2 капсулы 2 раза в день. Апимал – источник микроэлементов, витаминов, аминокислот. Мидивирин – улучшение обмена веществ, уменьшение аутоиммунных процессов. Суперкальций Детям для предупреждения проблем с позвоночником – Диэнай, Хондромарин, Витакин В с 14 лет по 1-2 капсулы 2 раза в день Курс 2 раза в год. Движение во время сидения. Смена позы – служит снятию нагрузки на позвоночник. Эргономичная, правильно сконструированная мебель обеспечивает работоспособность, безопасна для ребенка. Благодарю за внимание!