Польза и вред солнечной радиации человеку

Польза и вред солнечной
радиации человеку
•
Солнечные лучи не только
продлевают жизнь человека, но и
улучшают его здоровье. Категория
людей, которые стараются избежать
лучей солнца, выглядят бледными и
нездоровыми. Уже давно доказано,
что солнечные лучи уничтожают
болезнетворные бактерии и вирусы.
Это говорит о том, что наша кожа
нуждается в принятии солнечных
ванн, благодаря которым у человека
вырабатывается защитная сила
иммунитета против
неблагоприятных факторов. Таким
образом, наш организм запасается
энергией и может противостоять
любым недугам и болезням.
Подкожный пигмент способствует
приобретению золотистнокоричневого оттенка кожи, а это,
прежде всего, защищает наш
организм.
Негативное воздействие солнечной радиации
•
•
•
•
Человек, облучаемый солнечной радиацией, подвержен воздействию трех ее
видов одновременно:
• непосредственно солнечным лучам;
• рассеянной солнечной радиации (из-за прохождения солнечных лучей
сквозь земную атмосферу, отражения от облаков);
• солнечной радиации, отраженной от земной поверхности.
Соответственно, негативное воздействие
солнечной радиации проявляется в трех видах.
•
1. Ожоги. Наиболее активна в физиологическом отношении
ультрафиолетовая часть солнечного спектра. Человеческая кожа
воспринимает 97-99 % ультрафиолетовых лучей, которые проникают в кожу
на 0,05-0,5 мм, вызывая при умеренных дозах загар. Длительное воздействие
солнечной радиации на организм человека чревато появлением на коже
солнечных ожогов. Профилактическими мерами можно свести на нет влияние
на человека этого отрицательного воздействия. К таким мерам относится
смазывание открытых участков кожи специальными кремами, обладающими
высоким коэффициентом защиты, а также цинковой пастой.
•
2. Солнечная слепота. Ею можно заболеть не только в ясные
солнечные, но и в облачные дни. Травмирование сетчатки глаза
солнечной радиацией вызывает мучительную резь, мешающую
человеку уснуть. Из воспаленных глаз текут слезы, ощущение будто
под веки попало много песка. Пострадавший не может смотреть даже
на зажженную свечу. Наступает слепота, которая при своевременном
лечении практически бесследно проходит в течение 5-7 дней. Для
предохранения глаз необходимо иметь солнцезащитные очки,
желательно с оранжевыми стеклами, которые в пасмурную и туманную
погоду лучше всего прорисовывают даже мелкие неровности снежного
покрова. В случае отсутствия очков можно временно использовать
картонную ленту с прорезями, повязку из марли и прочие элементы
защиты глаз.
•
3. Солнечный удар. Это тяжелое болезненное состояние, возникающее
внезапно и требующее неотложной помощи, которая заключается в
следующем. Пострадавшего надо уложить в тень с приподнятой
головой и снять с него верхнюю одежду. Холодной водой или снегом в
полиэтиленовом мешочке постепенно охладить голову и область
сердца. Привести пострадавшего в сознание, дав понюхать
нашатырный спирт (для возбуждения дыхания). Необходимо обильное
питье. Профилактической мерой против солнечного удара служит
головной убор.
Солнечный удар. Первая помощь.
•
•
•
•
•
•
Сразу же перенесите человека в прохладное место, в тень. Уложите
его, подложив под колени валик из одежды. Разденьте пострадавшего
или расстегните на нем одежду.
Положите на голову и на область сердца что-нибудь холодное,
например, полотенце, смоченное холодной водой и дайте понюхать
нашатырный спирт.
Если человек в сознании, ему нужно дать холодный крепкий чай или
холодную воду, слегка подсоленную. Хорошо поможет прохладный душ
или ванна.
Если это невозможно, то, чтобы снизить температуру тела,
пострадавшего нужно обернуть мокрой простыней или положить
влажную ткань на область подколенных ямок или паховых складок (там
проходят крупные сосуды).
Солнечный удар вовсе не так безобиден, как принято думать,
поэтому после оказания первой помощи пострадавшего нужно
отправить в медицинское учреждение.
Помните, если рядом с вами с кем-то случился солнечный удар,
первая помощь, оказанная грамотно и вовремя может спасти
человека от опасных последствий.
Естественной защитой от солнечной и космической
радиации является атмосфера Земли.
Солнечный и тепловой удар
•
•
В жаркую безветренную погоду часто случаются солнечный и
тепловой удар. Этому особенно подвержены дети и люди страдающие
сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Солнечный удар могут получить и здоровые люди, если они плохо
переносят жару или занимаются тяжелой физической работой,
например, на стройке или даче, а так же, любители быстрой ходьбы.
Тепловой удар возможен, если вы носите темную или плотную одежду.
Он может произойти и в закрытом помещении если в нем душно,
влажно и очень жарко. А вот солнечный может случится только когда
лучи падают на голову.
Как распознать тепловой или солнечный удар?
•
•
•
Если удар легкий, движения становятся вялыми, кожа влажная, зрачки
расширены, температура обычно нормальная, пульс и дыхание учащаются,
появляется головная боль. При сильном тепловом или солнечном ударе
человек может упасть в обморок. Возникает сильная головная боль с
тошнотой и рвотой, усиленное потоотделение, температура 39-40 градусов.
Могут появиться судороги, дыхание поверхностное учащенное. Пульс
повышается до 140 ударов в минуту а температура тела до 42 градусов.
Если пострадавшему срочно не оказать медицинскую помощь он может
скончаться.
Что делать при солнечном ударе?
Если солнечный удар настиг кого-то из близких людей,нужно делать
следующее. Положите человека в тень, снимите стесняющую одежду.
Обмахивайте его газетой, чтобы был поток воздуха. Если есть
возможность, смачивайте его голову холодной водой. Дайте выпить воды,
лучше подсоленной или чай. Если дыхание не ровное, похлопайте его по
лицу или дайте понюхать нашатырный спирт, разотрите тело. Если
дыхание прекратилось, то необходимо сделать искусственное. После
оказания первой помощи пострадавшего нужно доставить в больницу.
Профилактика теплового и солнечного удара.
•
В жаркую погоду нужно носить легкую, не стесняющую движения
белую одежду. Надевайте головной убор или повязывайте голову
светлой косынкой. Перед длительной ходьбой на солнце не
перегружайте желудок едой и не пейте вино. Нельзя спать на солнце.
Пейте больше воды и старайтесь чаще принимать прохладный душ.
• Будьте осторожны! Приятного отдыха!=)