31163_Komputer v zhizni shkolnika

Компьютер в жизни
школьника
(проблемы компьютерной зависимости)
Родительское собрание
ПОДГОТОВИЛ КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ 7 - Б класса
Офилат Раиса Яковлевна
2016г
Компьютер –мясорубка
для информации.
Компьютер – это
резонатор того
интеллекта, с которым
человек к нему
обращается.
В.Г. Кротов
Компьютер может быть
не только другом, но и
превратиться в
злейшего врага,
который мстит потерей
здоровья и интеллекта.
(Мнение врача)
Девиз:
«Нельзя допустить,
чтобы за достижения
цивилизации человек
платил своим
здоровьем!»
Что такое здоровье?
• Здоровье – это когда тебе
хорошо.
• Здоровье – это когда
ничего не болит.
• Здоровье – это красота.
• Здоровье – это сила.
По данным ВОЗ здоровье
человека зависит:
• на 50% от образа жизни;
• на 17-20% от социальных и
природных условий;
• на 17-20% от особенностей
наследственности;
• на 8-9% от эффективности работы
органов здравоохранения.
Значение компьютера для детей
НА УРОКЕ
• Экономия времени урока;
• Доступность самой
современной информации
по предмету;
• Наглядность
представленного
учебного материала;
• Развитие
пространственного
мышления;
• Оперативность
получаемой информации.
В УЧЕБЕ
• Написание текстов и упражнений.
• Составление таблиц и диаграмм.
• Сканирование текстов, рисунков
для подготовки уроков.
• Использование учебных дисков по
различным предметам для
расширения своих знаний и
кругозора.
• Использование компьютерного
лексикона и словарей для
выполнения домашних заданий.
• Возможность эстетичного
оформления сочинений, научных
работ, докладов, рефератов.
• Возможность поиска информации
по определенной учебной теме.
Компьютер даёт
школьнику возможность:
• Находить себе друзей,
единомышленников в различных
городах, посёлках, странах;
• Бесплатно заказывать необходимые
материалы для удовлетворения
собственных знаний и интересов;
• Посылать и получать электронные
письма, развивать в себе умения писать
письма.
Компьютер может стать
помощником в
интеллектуальном
развитии ребенка,
освоении им профессии, а
может разрушить здоровье
и привести к социальной
дезадаптации
Посмотрим на себя со стороны?
На себя и на других таких же как и мы
Нам компьютер друг,
И никто не может тут
Без него и дня прожить и даже двух
минут.
Мы с компьютером сдружились.
Многому мы научились.
Ты помощник наш на все года.
Ведь компьютер — это сила,
Ум, наука, перспектива,
Помогает думать нам всегда.
Основные вредные факторы
Основные вредные факторы при работе
за компьютером :
 Нагрузка на зрение,
 Стеснённая поза
 Заболевания суставов кистей рук
 Затрудненное дыхание,
развитие остеохондроза
 Наличие излучения от монитора
 Психическая нагрузка и стресс при
потере информации
 Компьютерная зависимость.
• Сидячее положение.
Казалось бы, за компьютером человек сидит в
расслабленной позе, однако она является для
организма вынужденной и неприятной: напряжены
шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда
излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а
у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между
сиденьем стула и телом образуется своего рода
тепловой компресс, что ведет к застою крови в
тазовых органах, как следствие - простатит и
геморрой, болезни, лечение которых - процесс
длительный и малоприятный. Кроме того,
малоподвижный образ жизни часто приводит к
ожирению.
• Электромагнитное излучение.
Современные мониторы стали безопаснее
для здоровья, но еще не полностью. А если
на Вашем столе совсем старенький
монитор, лучше держитесь от него
подальше.
• Ученые считают, что самое минимальное
воздействие заключается в общем
снижении иммунитета у человека, и он
становится уязвимым для вредных вирусов
и бактерий.
Воздействие на зрение.
Зрительная система человека плохо приспособлена к
рассматриванию изображения на экране монитора. Глаза
реагируют на самую мелкую вибрацию текста или картинки,
а тем более на мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к
потере остроты зрения. Это связано с тем, что изображение на
экране складывается не из непрерывных линий как на бумаге,
а из отдельных светящихся и мерцающих точек. В результате
глаза начинают слезиться, появляется головная боль,
двоение изображения и другие нарушения. Это явление
получило название «компьютерный зрительный синдром».
Избежать его поможет следование основным правилам
гигиены зрения.
Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо
сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов,
компоновки окон в используемых Вами программах,
неправильное расположение экрана.
Перегрузка суставов кистей рук.
Нервные окончания подушечек пальцев как
бы разбиваются от постоянных ударов по
клавишам, возникают онемение, слабость, в
подушечках бегают мурашки. Это может
привести к повреждению суставного и
связочного аппарата кисти, а в дальнейшем
заболевания кисти могут стать хроническими.
Стресс при потере
информации.
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные
копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и
винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый
опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В
результате такого стресса случались и инфаркты.
Длительная работа за компьютером приводит к изменениям в
высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и
репродуктивной системах организма. Людям, «живущим» в
Интернете, зачастую необходима социальная поддержка: они
испытывают большие трудности в общении, им свойственна
низкая самооценка в реальной жизни и закомплексованность.
Влияние компьютера на
психику.
Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная.
Игромания, интернет-зависимость насколько серьезны эти проблемы? Как
сильно влияет компьютер на психическое
здоровье людей?
Компьютерная зависимость
Иногда компьютер не только становится для ребенка
няней или источником знаний, но начинает эмоционально
заменять ему окружающих людей. Постепенно ребенок
проводит за компьютером все больше времени, может
развиться зависимость (различают психологическую
зависимость от Интернета и компьютерных игр).
Психика ребёнка ещё недостаточно устойчива,
некоторые компьютерные игры и информация из
Интернета могут привести к изменениям мировоззрения,
пересмотру моральных норм и т.п. В более серьёзных
случаях могут возникнуть психические расстройства.
Нужно обеспечить ребенку условия и возможность в
реальной жизни получать то, что ему может дать
виртуальный мир.
Реальная жизнь должна быть яркой, насыщенной,
интересной.
Признаки компьютерной
зависимости
 Отрыв от работы или игры за
компьютером воспринимается
агрессивно, ребенок не откликается на просьбы
 Чувствует себя подавленным, если находится за
компьютером меньше, чем обычно
 Начались проблемы с учёбой
 Появились проблемы в общении, частые
конфликты
Детки в «сетке»
Опасность для психики таит в себе и
Интернет. Во Всемирную сеть можно
выходить под любым именем, придумать
любую биографию, имидж. У некоторых
психически неустойчивых детей в связи с
этим возникают проблемы
самоидентификации.
У компьютероманов происходит
отчуждение "Я", начинается раздвоение
личности.
Вторая патология - дети начинают
лихорадочно рыскать по сайтам,
бессмысленно скачивая информацию. Для
них самоцель - "сидение в Интернете".
Ребенок скрывает от
окружающих, сколько
времени он проводит в
сети, какие сайты
посещает.
Занимаясь другими
делами, думает и
говорит о
компьютерах,
играх, Интернете.
 У ребенка сбивается режим дня, режим
питания и сна, прием пищи происходит без
отрыва от игры на компьютере
 Нетерпение, предвкушение и продумывание
заранее своего возвращения к компьютеру
Компьютерные игры
Компьютерные игры прочно вошли в нашу жизнь, заняв почетное
место лидера среди множества способов организации молодежного
отдыха. Виртуальная реальность манит своими безграничными
возможностями, а индустрия компьютерных развлечений каждый
год преподносит геймерам все новые и новые игры, от которых
просто невозможно отказаться. Однако о вреде компьютерных игр
трубят все вокруг – и особенно волнует вопрос игровой зависимости
родителей, чьи дети проводят все свободное время у монитора. Чем
опасны компьютерные игры и могут ли они быть полезными?
Самая главная опасность, которую представляют компьютерные
игры – это возникновение игровой зависимости. Это настоящее
отклонение психики, требующее помощи квалифицированного
врача и поддержки родных и близких.
Компьютерные игры
+
 Переключение
внимания
 Развитие
быстроты
реакции
 Тренировка
памяти,
мышления и т.д.
Иллюзия
всевластия
«Стрелялки»
Задача - уничтожить как
можно больше врагов.
Провоцируют агрессию!!!
Заключение
Интерес детей к компьютеру огромен, и нужно
направить его в полезное русло. Компьютер должен стать
для ребёнка равноправным партнёром, способным очень
тонко реагировать на все его действия и запросы. Он, с
одной стороны, - терпеливый учитель и мудрый наставник,
помощник в учёбе, а в дальнейшем и в работе, а с другой
стороны - творец сказочных миров и отважных героев,
друг, с которым нескучно. Соблюдение несложных правил
работы на компьютере позволит сохранить здоровье и
одновременно открыть ребёнку мир огромных
возможностей.
Рекомендации при
работе на компьютере.
•
Работать за современными компьютерами с хорошо
освещенным рабочим столом;
•
Проводить за компьютером не более трех часов в
день;
Каждый час вставать из-за компьютера и делать
комплекс упражнений для позвоночника;
Каждый час делать комплекс упражнений для кистей
рук;
Каждые полчаса делать гимнастику для глаз;
Обязательно чередовать работу за компьютером с
прогулкой на свежем воздухе.
•
•
•
•
Работайте на компьютере
и будьте здоровы!
Запомни!
Заниматься у компьютера
можно не более 30 минут!
Береги своё зрение!
Комфортное рабочее
место.
• Рабочее место должно быть
достаточно освещено, световое
поле равномерно распределено по
всей площади рабочего стола.
Компьютер должен быть
укомплектован хорошим
монитором с правильной
настройкой.
Памятка родителям
•
•
•
•
•
•
Родители должны сами хотя
бы на элементарном уровне
уметь пользоваться
компьютером, чтобы
контролировать ребенка;
Ребенок не должен играть в
компьютерные игры перед
сном;
Через каждые 20-30 минут
работы делать перерыв;
Знать в какие игры играет
ваш ребенок;
Пытайтесь анализировать
любую информацию,
полученную с помощью
Интернет, вместе с ребёнком.
Радуйтесь его успехам,
связанным с освоением
информационного
пространства.
• Ребенок не должен
работать на компьютере
более 1,5-2 часов;
• Вы должны
контролировать
приобретение дисков с
играми, чтобы они не
причинили вреда
здоровью и психике
ребенка;
• Если ребенок
использует компьютер
безответственно,
необходимо ввести
пароль, чтобы сделать
невозможным доступ без
разрешения родителей.