Расширить знания обучающихся о возможных заболеваниях и нарушениях органов дыхания, их причинах и профилактических мерах, гигиенических требованиях к воздушной среде, правилах дыхания. В дыхательном центре находятся клетки, чувствительные к малейшему изменению содержания углекислого газа в межклеточном веществе. Избыток углекислого газа возбуждает дыхательный центр, это, в свою очередь, вызывает учащение дыхания. Пребывание людей в закрытых помещениях неизбежно приводит к изменению химического состава и физических свойств воздуха. В выдыхаемом человеком воздухе всего 16, 4 кислорода, до 4 углекислого газа и много водяных паров. В плохо проветриваемом помещении накапливаются летучие продукты жизнедеятельности. Пребывание в таком помещении снижает работоспособность человека, вызывает головную боль и другие нарушения. При нормальном дыхании воздух поступает в носовую полость, где прогревается, увлажняется и частично очищается от механических примесей. Слизистая оболочка носовой полости покрыта мерцательным эпителием. В этом покрове много клеток, выделяющих слизь, которая вместе с осевшими на оболочку пылевыми частицами удаляется мерцательными движениями ресничек. Именно поэтому человек чихает, когда в нос попадает пыль и другие вещества. Правила гигиены дыхания: - Дыхание должно быть ровным и размеренным. - Желательно заниматься физической культурой. - Дышать через нос. - Необходимо поддерживать нормальный состав воздуха в помещениях. - В течение суток полезно быть по 2-3 часа на свежем воздухе. - Необходима регулярная влажная уборка. - При чихании и кашле следует закрывать нос и рот носовым платком. - При общении с людьми заболевающими инфекционной болезнью следует соблюдать осторожность, носить марлевую повязку, не пользоваться вещами больного, регулярно проветривать помещение. Часть микроорганизмов проникших в органы дыхания может вызвать различные заболевания: грипп, туберкулез, ангину, дифтерию и т.д. Грипп – это острая вирусная инфекция, характеризующаяся интоксикацией и поражением слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Бронхит – это воспаление бронхов с преимущественным поражением их слизистой оболочки. Бронхиальная астма – хроническое заболевание, основным проявлением которого являются приступы удушья. Рак – опухоль, развивающаяся из покровного или железистого эпителия. Туберкулез – Возбудитель туберкулезная палочка, чаще всего поражает легкие. Туберкулез не только капельная, но и пылевая инфекция. Предупреждению заболеваний способствует поддержание чистоты в жилых помещениях и т.д. проводится регулярное обследование население. (Какое?) Воздушная среда жилых помещений загрязняется и другими веществами. В первую очередь следует назвать табачный дым. Есть такая присказка. “Если бы молодость знала, если бы старость могла”. Начать – проще всего, а вот, привыкнув, бросить … Марк Твен на вопрос “Трудно бросить курить?”, ответил. – “Совсем нетрудно, я раз сто бросал”. Сегодня мы посмотрим и сопоставим, что положительного и отрицательного есть в курении. В связи с этим познакомимся с письмом Федора Углова курящей девушке. Разделите страницу тетради на две части. Озаглавьте левую колонку «Положительные качества женщин», а правую – «Отрицательные качества женщин». Во время чтения письма Федора Углова курящей девушке, запишите в левую колонку черты, поступки. Характеризующие женщину как прекрасное создание природы, а в правую – то, что уродливо, противоестественно в ней. Положительные качества женщины Отрицательные качества женщины Вопрос первый. В твоей компании девушки курят. Как ты к этому относишься? 60 40 20 0 положительно - 4 % безразлично - 54% отрицательно - 42 % Вопрос второй. Девушка, с которой ты дружишь, курит. Как ты к этому относишься? 100 80 60 40 20 0 положительно - 1 % отрицательно - 84 % безразлично - 15 % Вопрос третий. Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила ? 100 80 60 40 20 0 положительно - 0 % безразлично - 1 % отрицательно - 99 % Положительные качества женщины Отрицательные качества женщины материнство доброта одухотворенность и т.д. грубость употребление алкоголя курение и т.д. Викторина “Вы рискуете своими легкими”. 1). При курении человек вдыхает тот же ядовитый газ, что содержится в выхлопных газах автомобильного двигателя. Как называется этот газ? 2). Какой орган наряду с легкими больше всего страдает от последствий курения? 3). Верно или нет, что физические упражнения сводят на нет причиненное пагубное влияние курения организму. 4). Какая главная причина бытовых пожаров, сопровождающихся гибелью людей? 5). Если человек выкуривает в день ежедневно на протяжении года, сколько смолы оседает в его легких. 6). Верно или нет, что табакокурение вызывает сильное привыкание? 7). Назовите хотя бы одну из причин, почему курение опасно для беременных женщин? 8). Что означает “пассивное курение”? 9). Назовите три вещи, которые невозможно делать одновременно во время курения? 10). Назовите три причины, по которым подростки предпочитают не курить. 11). Какие проблемы типичны для детей курильщиков 12). Сколько сигарет необходимо выкурить для того, чтобы нарушить нормальный баланс воздуха и крови легких? ТЕСТ “Что мы знаем о курении?” 1). Подростки курят, что бы быть как все? 2) Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения. 3) Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает. 4) В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке сигарет, оседает 1 литр табачной смолы 5) Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением. 6) Одной сигареты вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось кровяное давление, нарушилось нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха в легких. 7) Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются бросать. 8) Табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца. 9) Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время. 10) Нет ничего страшного в том, что подростки “балуются” сигаретами, если они оставят это занятие до того, как курение превратиться в привычку. Все, наверное, знают, о докторе Фаусте и его извечном спутнике и духовном противнике Мефистофеле. Но мало кто знает, что в легенде о Фаусте был такой интересный эпизод, когда была открыта Америка, Фауст в сопровождении Мефистофеля побывал в Новом Свете. Они обнаружили невиданные растения – табак. Мефистофель заявил: “Полезная травка, не лопух, какой – не будь, не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?” Фауст решительно ответил: “Не надо, это забава – для дураков”. МЕДИК: При курении идет сухая перегонка табака, образуется разные химические вещества, в том числе яд – никотин. Никотин на некоторое время расширяет сосуды мозга и вызывает чувство удовлетворения, человеку нравиться это ощущение. ЮНОША: Цвет лица землист, А он не старый. В доме холод, грязь и тишина. Дети в школе умственно отсталых И в психиатрической жена. Слаб и вял он, словно из мочала Сотворен, а он при всем при этом Человеком тоже был сначала, Тенью человека стал потом. Активное курение отнимает 8-10 лет жизни, а выкуривание в день двух пачек сигарет сокращает жизнь на 15 лет. А начинается все это тогда, когда мальчики и девочки тайком курят 1-2 сигареты в день. Поэтому сигарету можно назвать убийцей, да и вся жизнь курящего человека отравлена различными недугами и нарушениями в организме. Если бы органы могли говорить человеческим голосом, что бы сказали они? Давайте представим себе такое. «СЕРДЦЕ»: Мне так плохо, я так устало И нет уже больше сил стучать. Наверное, жить осталось мало, Могли бы только вы понять Мне не хватает кислорода, Меня так душит никотин, А этот яд непобедим, Мои сосуды кровяные В дыму сгорают день за днем, И если вы нас не спасете, Мы от курения пропадем. “ЛЕГКИЕ”: Мы хотим спросить вас, люди. А вы курите зачем? Нас полоний отравляет Никотин нам – страшный яд, Наши бронхи он сжигает, Кто же в этом виноват? По утрам ужасный кашель Раздирает горло в кровь. Кто же нам теперь поможет Чтобы стать здоровым вновь? Чтоб вдыхать нам полной грудью Свежий чистый кислород, Чтобы газам ядовитым Не давать нам больше вдох! «ГОЛОВНОЙ МОЗГ»: Иссушил меня проклятый злодей, Нету больше светлых идей, Он мои нейроны украл И на пачку сигарет променял. А теперь и за долгий срок Не могу выучить данный урок. И вниманья, памяти нет – Все от этих проклятых сигарет Не искупить бедой вину, Строг приговор: За страсть к куренью Пустеет комната ума, Где был мир идей, теперь там тьма. Отрицательное воздействие никотина не ограничивается организмом человека, эта проблема носит социальный характер, и на одном уроке охватить все её аспекты невозможно. Здоровье – великое благо. Здоровый человек готов осуществить самые смелый и прекрасные замыслы. Каждый человек должен взять ответственность за свое здоровье на себя. Наши болезни – это последствия наших мыслей, поступков, эмоций. На память об уроке, а так же памятка о вреде курения мне хотелось подарить вам буклеты. Только доброта и другие прекрасные черты души человеческой спасут мир от всего пошлого, грубого… Только добрый человек может прийти в трудную минуту на помощь нуждающемуся. Но часто доброта может оказаться «беспомощной» без достаточного количества знаний. В частности, чтобы оказать помощь утопающему, следует знать и уметь применять на практике определенные знания. Последовательность действий при оказании первой помощи утопающему: осмотреть полость рта и носа; очистить их от песка и других инородных предметов; удалить воду из дыхательных путей, для чего пострадавшего кладут вниз лицом на бедро согнутой в колене ноги спасающего так, чтобы голова касалась земли, а туловище свешивалось вниз; сильно и ритмично надавливая на спину пострадавшего, удалить воду из его легких; сделать искусственное дыхание. пострадавшего кладут на спину; под лопатки подкладывают валик из одежды; голову откидывают назад так, чтобы шея с подбородком составляли одну линию; оказывающий помощь становится на колени сбоку от пострадавшего, поддерживая его голову за темя и под шею; оказывающий помощь делает глубокий вдох; затем свой воздух выдыхает, нагнетая его в рот пострадавшему. Эта процедура осуществляется 12 – 20 раз в минуту. Губы спасателя должны плотно охватывать рот пострадавшего, чтобы предотвратить утечку воздуха. Выдох воздуха через нос предотвращается прижиманием щеки спасателя к ноздрям пострадавшего. Искусственное дыхание, не прерывая ни на минуту, производят до восстановления самостоятельного устойчивого дыхания. Если сердце не бьется, надо сочетать искусственное дыхание с непрямым массажем сердца: после одного вдувания воздуха в легкие производить 4 – 5 быстрых толчкообразных надавливаний на нижнюю треть грудины в направлении, перпендикулярном позвоночнику. После 4 – 5 надавливаний вновь следует вдувать воздух в рот или нос пострадавшего. Меры по оживлению можно считать достигшими цели, если у пострадавшего сузились зрачки, порозовела кожа, появился пульс. Оказание первой помощи нельзя прекращать до тех пор, пока тонувший не станет самостоятельно дышать и не придет в сознание. После этого его следует напоить горячим чаем, укутать одеялом и доставить в больницу.