«Индивидуальные особенности защитно-совладающего стиля личности как фактор психического здоровья и адаптации». Метельская Юлия Сергеевна зам.директора МОУ центр «Развитие» Актуальная проблема - проблема адаптации к условиям личностно-средового взаимодействия, профилактики стресса и поддержания необходимого для успешной деятельности уровня психического и физического здоровья. Цель психической адаптации • Конечная цель адаптации– оптимальный уровень приспособления индивида к реальным условиям жизнедеятельности с сохранением здоровья в его субъективной ценности. • Адаптацию нельзя считать эффективной, по мнению Ф.Б. Березина, если чрезмерное напряжение адаптационных механизмов приводит к нарушению нормального функционирования организма, к нарушению физического (или психического) здоровья. Социально-психологическая адаптация Уровень адаптации, обеспечивающий организацию социального взаимодействия, формирование адекватных межличностных отношений, учет ожиданий окружения и достижение социально значимых целей, относится к социально-психологической адаптации. Проблема адаптации и стресс • Исследование психической адаптации тесно связано с проблемой стресса. • Человек способен использовать социальную поддержку, механизмы интрапсихической защиты и внешние механизмы совладания и тем самым снизить возбуждение до непатогенного уровня. Факторы адаптированности • Адаптированность личности среди прочих условий тесно связана с: • устойчивостью к фрустрирующим ситуациям, • способностью к преодолению стрессогенных воздействий на основе личностных ресурсов и социального опыта • способностью интериоризировать опыт других и социальную поддержку. Копинг-поведение – это динамическая характеристика, которая в совокупности с внутренними индивидуально-личностными ресурсами отражает адаптационный потенциал личности Концепция копинга: определение, функция и виды • Процессы, направленные на преодоление стрессовых состояний - копинг-поведение (от англ. Coping совладание, преодоление) • Относительно постоянная предрасположенность индивидуума, устойчивый стиль реагирования на стрессовые события определенным образом • R. Lazarus и S. Foklman (1984, 1987), coping понимают как динамический процесс и рассматривают его как когнитивные и поведенческие усилия личности, направленные на снижение влияния стресса (транзакциональный подход, или ситуационный) Концепция Р.Лазаруса • Основные положения концепции копинг-процессов были разработаны R.S. Lazarus в книге «Psychological Stress and the Coping Process» (1966). • С выходом в свет этой книги началась постепенная смена модели стресса, разработанной H. Selye (1956), в сторону рассмотрения копинга в качестве центрального звена стресса, а именно – как стабилизирующего фактора, который может помочь личности поддерживать психосоциальную адаптацию в период воздействия стресса. • Копинг или преодоление стресса рассматривается как деятельность личности по поддержанию или сохранению баланса между требованиями среды и ресурсами личности. Исследование особенностей адаптации учащихся ОСОШ Предмет исследования: взаимосвязь показателей адаптации, копинг-стратегий, особенностей эмоциональной сферы и типом реагирования в конфликтной ситуации подростков. Выборка: В исследовании приняли участие учащиеся СОШ и ОСОШ в возрасте от 15 до 17 лет. Общий объем выборки составил 120 человек: 60 учащихся СОШ №55, 73 и 60 учащихся ОСОШ №96,№22,№97,№95. Методика диагностики социально-психологической адаптации К. Роджерса и Р. Даймонда Авторами выделяются следующие 6 интегральных показателей: • "Адаптация" • "Приятие других" • "Интернальность" • "Самовосприятие" • "Эмоциональная комфортность" • "Стремление к доминированию" Опросник копинг-стратегий Лазаруса • • • • • • • • Конфронтация. Дистанцирование Самоконтроль Поиск социальной поддержки Принятие ответственности Бегство-избегание Планирование решения проблемы Положительная переоценка Методика «Диагностика ведущего типа реагирования» М.М. Кашапова, Т.Г. Киселевой • • • • Выделяются 3 типа реагирования: Агрессия Уход Разрешение Методика «Домики» О.А.Ореховой- диагностика дифференцированности эмоциональной сферы Эмоции: • Счастье • Горе • Справедливость • Обида • Дружба • Ссора • Доброта • Злоба • Скука • Восхищение Показатели дифференцированности эмоциональной сферы: • Дифференцированность • Инвертированность • амбивалентность Интегральные показатели адаптации методики К. Роджерса и Р. Даймонда 80 70 60 50 40 учащиеся СОШ учащиеся ОСОШ 30 20 10 0 Адаптация Самопринятие Принятие других Эмоциональный комфорт Интернальность Стремление к доминированию Кластерные связи интегральных показателей адаптивности по методике К. Роджерса и Р. Даймонда в группе учащихся открытых сменных общеобразовательных школ Кластерные связи интегральных показателей адаптивности по методике К. Роджерса и Р. Даймонда в группе учащихся средних общеобразовательных школ Показатели копинг-стратегий в группах учащихся средних общеобразовательных и открытых сменных общеобразовательных школ 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 учащиеся СОШ учащиеся ОСОШ Показатели типа реагирования в конфликте в группах учащихся открытых сменных и средних общеобразовательных школ, выявленные при помощи методики «Диагностика ведущего типа реагирования» М.М. Кашапова, Т.Г. Киселевой 30 25 20 учащиеся СОШ 15 учащиеся ОСОШ 10 5 0 Агрессия Уход Решение Показатели особенностей эмоциональной сферы учащихся открытых сменных общеобразовательных и средних общеобразовательных школ по методике «Домики» О.А.Ореховой 2.5 2 1.5 учащиеся СОШ учащиеся ОСОШ 1 0.5 0 диффер инверсии амбивалентность Кластерные связи эмоций в группе учащихся открытых сменных общеобразовательных школ по методике О.А.Ореховой домики Кластерные связи эмоций в группе учащихся средних общеобразовательных школ по методике О.А.Ореховой домики Выводы • • • У учащихся открытых сменных общеобразовательных школ статистически значимо ниже показатели адаптации , самопринятия , интернальности и доминирования по сравнению с группой учащихся средних общеобразовательных школ. Это может говорить о том, что у учащихся открытых сменных общеобразовательных школ недостаточно сформированы механизмы психологической адаптации, позволяющие принимать социальную среду, которая их окружает, контролировать свое поведение в ней и свою эмоциональную сферу. Выявлены существенные различия качественно-количественного характера, касающиеся структуры адаптации в группах обследуемых. В группе учащихся открытых сменных общеобразовательных школ показатели адаптивности менее интегрированы между собой. В группе учащихся средних общеобразовательных школ интегральные показатели представляют собой высоко интегрированную, иерархически организованную систему элементов адаптации, совпадающих с критериями личностной зрелости. В группе учащихся открытых сменных общеобразовательных школ аспекты адаптивности и дезадаптивности слабо дифференцированы между собой, в то время как в группе учащихся средних общеобразовательных школ аспекты адаптивности и дезадаптивности хорошо дифференцированы. Такого рода дифференцированность адаптивного и дезадаптивного поведения позволяет субъекту иметь четкие ориентиры при выборе стратегий адаптации. То есть, учащиеся средних общеобразовательных школ имеют довольно ясное разделение на «хорошее», приводящее к адаптации поведение и «плохое», приводящее скорее к дезадаптации. У учащихся открытых сменных общеобразовательных школ такого расщепления не существует. Это приводит их к недостаточной прогнозируемости и непоследовательности поведения. Выводы • • • У учащихся открытых сменных общеобразовательных школ статистически значимо ниже показатели по копинг-стратегиям: самоконтроль, принятие ответственности, положительная переоценка, конфронтационный копинг , поиск социальной поддержки, планирование решения проблем, бегство-избегание. На основании полученных данных мы делаем вывод о более активном использовании учащимися средних общеобразовательных школ сознательных способов регулирования эмоционального напряжения, вызванного стрессом или, как минимум, лучшем понимании необходимости использования такого рода сознательной регуляции. У учащихся средних общеобразовательных школ наблюдается большая напряженность копингов по сравнению с группой учащихся открытых сменных общеобразовательных школ. Это можно объяснить тем, что на данном этапе возрастного развития стратегии совладания находятся в стадии формирования, освоения, а это требует большего сознательного контроля, и, следовательно, большей напряженности регуляторных функций. У учащихся обеих групп наблюдается преобладание эмоционально-фокусированных копингов, что можно объяснить особенностями возраста, где недостаток опыта по реальному преодолению проблем компенсируется большим акцентом на интрапсихических формах преодоления стресса. Выводы • Выявлены различия эмоциональной сферы учащихся открытых сменных и средних общеобразовательных школ по показателям диффернцированности, инвертированности и амбивалентности. Спасибо за внимание! Адрес центра: пр-кт Ленина, д.26 Телефон: 73-81-59 Адрес сайта: http://centerrazv.edu.yar.ru