«Как помочь ребенку успешно сдать экзамены» РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ Педагог-психолог МОУ СОШ 19

РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ
«Как помочь ребенку
успешно сдать экзамены»
Педагог-психолог МОУ СОШ 19
Информировать родителей
выпускников о способах
преодоления стресса во время
экзаменов.
Настроить детей на серьезное и ответственное
отношение к первым в их жизни интеллектуальным и
нравственным испытаниям
На успешность сдачи любых экзаменов
влияют три фактора:
познавательный (интеллектуальный) –
уровень знаний человека;
 мотивационный – нацеленность на
выполнение учебных задач и
возможных трудностей;
 эмоциональный – способность
выдержать напряженный
экзаменационный марафон.

Полезные советы
Для того, чтобы Ваш ребенок запомнил большее количество материала, ему
необходимо:

- повторять материал по вопросам

- вначале он должен вспомнить и кратко записать все, что знает, и лишь затем
проверить правильность дат, основных фактов.

- последите за тем, чтобы, читая учебник, ребенок выделял главные мысли – это
опорные пункты ответа.

- напомните ребенку, как составлять краткий план ответа на каждый вопрос:
отдельно на маленьких листочках, а перед экзаменом просмотр этих листочков
поможет ему снять волнение и освежить в памяти полученные знания.

- Учтите, что трудность запоминания растет непропорционально объему:
большой объем информации заучивать полезнее, чем малый.

- распределенное заучивание лучше концентрированного – лучше учить с
перерывами, чем подряд. Лучше понемногу, чем сразу.

- эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем просто на
многократное чтение.
Как стимулировать
продуктивность мышления?

- Обратите внимание – умеет ли Ваш ребенок разумно
спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и
молчать, когда больше нечего сказать.

мышление активизируется тогда, когда готовые, стандартные
решения не дают возможности достичь желаемого
результата - во время обсуждения чего-либо с ребенком
постарайтесь рассматривать проблему с разных точек
зрения, замечая новое в привычном.

стимулируйте ребенка к желанию задавать вопросы
(обращайте внимание на то, как они сформулированы) –
правильно заданный вопрос – путь к знаниям.















А) Некоторые закономерности запоминания
Трудность запоминания растет непропорционально объему
Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.
Распределенное заучивание лучше концентрированного.
Из двух материалов, большего и меньшего, разумно начинать с большего.
Б) Условия поддержки работоспособности
Чередование умственного и физического труда.
Беречь глаза, делать перерыв каждые 20-30 минут.
Минимум телевизионных передач.
В) Приемы психологической защиты
Переключение (с одного вида деятельности на другой).
Сравнение (сравнить свое состояние с положением других людей).
Накопление радости (вспомнить приятные события).
Мобилизация юмора (смех противодействует стрессу).
Разрядка (физическая работа, игра, любимые занятия).
Говорим детям
Уважаемые родители, помните: от вашего
эмоционального настроя зависит
настроение ребёнка. Вселяйте в него веру
в себя. Ни в коем случае не настраивайте
на поражение: «Если не будешь заниматься
— провалишься на экзамене».
 Исподволь закладывайте мысль о
необходимости ежедневных занятий: «Вот
будешь каждый день заниматься —
сдашь прекрасно!», «Молодец! Сегодня
ты выучил это, а завтра выучишь то…».

Составьте расписание рабочего
времени ребенка на период
экзаменов. Учтите 15-20
минутные перерывы после
каждого часа работы.
Следите за режимом
питания в этот период.
Не забывайте, что
мозгу нужны витамины.
Исключите повышенный тон,
нервозность в общении с
ребенком.
Чутко реагируйте на его просьбы,
если он обращается к вам за
помощью или советом.
Помните, что в этот
период, необходимы
пешие прогулки.
В день сдачи экзамена не забудьте:
-вовремя разбудить;
- приготовить одежду;
- положить необходимые
учебные принадлежности.
- пожелать удачи.
«Экзамены без стресса». Пособие для
учителей, воспитателей, психологов.
М-2003 г.
 www.edu.ru
 www.1 september.ru


www.isma.org.uk/exams.htm