Виртуальная реальность: благо или зло? Материалы к родительскому собранию подготовлены педагогом-психологом ГБОУ ЦППРК Петродворцового района «Доверие» Бакунчик Н.Ю. Парадоксы современного мира Исторически было принято – более образованный человек (знающий, читающий)- имел больше шансов повысить свой статус, свой рейтинг, самооценку. Теперь – получение образования не гарантирует избегания неудач ни при трудоустройстве, ни в личной жизни, ни в конкурентной борьбе. Принимают на работу в «рамочных условиях». Парадоксы современного ребенка Не имея навыков чтения и письма, ребенок может получать информацию и создавать продукт с помощью компьютера Возникают специфические черты внимания, памяти, мышления, меняются ценности и установки. Способ реагирования на изменяющийся быстро мир – тоже изменился. Формируется иной тип человека- переход от человека книги к человеку экрана. Новая реальность«живущие в сети» Распространение новых информационных технологий - атрибут современности. Дети, рождённые после 1990 года, не знают мира без Интернета. Рост количества пользователей компьютерных технологий, распространение компьютерных сетей, программ – факторы, влияющие на каждого человека. Вся наша культура становится более зависимой от технологий Способность общаться в виртуальном пространстве расширяет возможности коммуникаций Успешность современного человека во многом зависит и будет зависеть в дальнейшем от его умения быстро получать информацию, обрабатывать ее и транслировать Количество пользователей Интернета насчитывает приблизительно 400 миллионов человек по всему миру. Для России эта цифра составляет 8,8 миллионов человек Источники проблем Первопричина проблемы – это зависимость человека от информации. Компьютер и интернет являются мощными источниками обработки и поиска информации. Поиск новых способов развлечений, как спасение от скуки, бытовых и учебных, социальных и личностных проблем Прогресс и мода, реклама, стереотипы поведения, изменение ценностей Данные исследований По данным различных исследований, интернет - зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире. Российские психиатры считают, что сейчас в нашей стране таковых 4—6 %. Зависимость от Интернета до сих пор остаётся феноменом, в классификацию психических расстройств (DSM-V), оно, как заболевание, не вошло. Компьютерные технологии потенциал развития населения Современному человеку легче приспосабливаться к реальности, используя возможности интернета, компьютера и других устройств Простой, быстрый поиск информации и обмен ею Людям с ОВЗ, личностными проблемами, социальной изоляцией и пр. легче найти «принимающую» среду Дистанционное обучение Демократичность получения услуг Расширение возможностей культурно-досугового пространства Возможность заявить о себе всему Миру В «сетевом»пространстве дети: общаются играют и развлекаются размещают свои фотографии и видеоролики просматривают информацию из разных сфер жизни о Мире, о стране, о городе, о школе и т.д. ведут блоги публикуют данные о себе обмениваются информационными файлами обучаются Привлекательность и «подводные камни» виртуального мира «Стирание границ» между реальной жизнью и виртуальной Анонимность в сети Переживание ярких эмоций - страха и любопытства и возможность делать то, на что в жизни накладывается запрет Возможность уйти от проблем реального мира. Расширение ролевого репертуара, «прирастание» сил и возможностей (превращение в супергероя) Дисфункциональные убеждения Дисфункциональные убеждения могут быть разбиты на два подтипа: убеждения о себе и убеждения о мире. Убеждения о себе могут быть такими: «Я хорош только в Интернете», «Я ничего не стою в реальном мире, но в Интернете я чтото из себя представляю» и «Вне Интернета я неудачник». Интернет используется для достижения более позитивных реакций от других безопасным способом Изменения в жизненных ценностях и установках Было в начале и середине 20 века: Коллектив (мы, наши общие успехи) Достижения (наши совместные и потом личные) Духовность и образование Конец 20 века и начало 21 века: Деньги (личное обогащение) Карьера (личные достижения) Здоровье (свое и близких) Все это приводит к изменению поведения, к изменению языка, к изменению мышления. Ваше ощущение от происходящего зависит от того, в каком вы «измерении». Аддиктивные последствия Аддиктивная реализация заменяет дружбу, любовь, другие виды активности. Она поглощает время, силу, энергию и эмоции до такой степени, что аддикт оказывается неспособным поддерживать равновесие в жизни, включаться в другие формы активности, получать удовольствие от общения с людьми, увлекаться, отдыхать, развивать другие стороны личности, проявлять симпатии, сочувствия, эмоциональную, поддержку, даже наиболее близким людям. Факторы, способствующие аддиктивному процессу Биологические Психологические (интроверсия и негативная коммуникативная установка) Социальные ( в том числе семейные) Характерологические особенности «зависимой» личности слабая стрессоустойчивость к трудным жизненным ситуациям, поверхностность в общении с окружающими, неспособность сдерживать свои обещания, склонность ко лжи, снижение критичности, необязательность, при решении проблем склонность перекладывать ответственность на других, слабое развитие навыков самостоятельности, неустойчивая самооценка повышенная тревожность. Что есть зависимость? Зависимость – особый путь жизни, связанный с поиском «идеальной» реальности. При помощи зависимости человек убегает от дискомфорта действительности. Однако, будучи найденной, новая искусственная реальность разрушает здоровье и жизнь. Что есть привычка? Привычка - способность сохранять и легко воспроизводить ранее приобретённые навыки. Физическая привычка обуславливается часто повторяющимися мускульными сокращениями; Умственная – повторяющимися ассоциациями; Нравственная – повторяющимися действиями. Отличия разница между привычкой и зависимостью заключается в неспособности человека противостоять зависимости, он всецело поглощен ею, в то время как привычка просто делает обращение с предметом более простым, легким и запоминающимся Типы компьютерной зависимости Зависимость от Интернета (сетеголизм) Зависимость от компьютерных игр (кибераддикция Признаки компьютерной зависимости: Значительное улучшение настроения от работы за компьютером, Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере, Если Вы отрываете ребенка от компьютера, он испытывает раздражение, даже проявляет агрессию по отношению к Вам, Неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере, Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера, Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера, При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике, Отказ от общения с друзьями. Основы профессиональной помощи Понимание интернет и компьютерной зависимости не как самостоятельного явления, а как следствия более глубоких внутриличностных и межличностных проблем. Воздействие на причину, а не на следствие. Это долгий и трудный путь, но дающий результат в виде не только избавления от зависимости, но и общего повышения качества жизни. Профессиональная помощь Основным направлением психотерапевтической работы с зависимыми является восстановление базовых потребностей человека, которые подвергаются деформации или разрушению при данным роде зависимости. Исследования вместе с клиентом механизмов замещения реальных отношений с людьми«виртуальными отношениями». Вопросы родителя самому себе Кто познакомил ребенка с компьютером? Когда? Для чего? Прогнозировал ли я возможные последствия, риски? Что я могу предложить ребенку вместо компьютера? Из того, что ему будет так же интересно, как игра или общение с помощью компьютера? Знаю ли я истинные причины того, что ребенок «завис» в сети? Научил ли я своего ребенка самостоятельности, правилам выбора, ответственности и дисциплине? Могу ли я общаться с ребенком «на равных» в виртуальном пространстве? Каковы мои ЗУНы при использовании компьютера или интернета? Доверяю ли я своему ребенку? Чем обусловлены мои страхи по поводу использования ребенком компьютера или интернета? Иду ли я в ногу со временем и со своим взрослеющим ребенком? Какие меры, кроме запретов, уговоров и подкупа я предложил бы ребенку, чтобы он меньше времени проводил у компьютера? Влияет ли времяпрепровождение у компьютера на успеваемость в школе? Влияет ли время, проведенное у компьютера, на взаимоотношения в семье и в школе? Используются ли в моей семье альтернативные способы получения информации и развлечения, помимо компьютера? Какие сайты посещает ваш ребёнок и с какой целью? Помогаете ли Вы ребёнку использовать компьютер как средство образования и получения информации? Повод для размышления Возможно, некоторым родителям стоит пересмотреть свои отношения с детьми, т.к. в большинстве случаев компьютерной зависимости – бездушная игрушка для ребенка становится более верным и надёжным “товарищем”, чем близкие люди. Тест на компьютерную зависимость у детей. Вопросы для родителей Ваш ребенок: 1. Проводит время за компьютером ежедневно, не пропуская ни дня; 2. Включая компьютер, утрачивает ощущение времени; 3. Никогда не встает из-за компьютера, не завершив игру; 4. Принимает пищу возле монитора компьютера; 5. Не соглашается с вашим утверждением, что слишком много времени занят компьютером; 6. Не заканчивает игру, пока не достигнет желаемого уровня; 7. Слишком сильно гордится результатами и достижениями в играх и сообщает о них всем окружающим; 8. Не делает уроки, не слушает замечания; 9. Если компьютер сломался, сильно раздражается; 10. Если взрослые отсутствуют дома, все время проводит за компьютером. Если на 5 вопросов теста вы ответили положительно, то можно предположить наличие компьютерной зависимости у ребенка.