Спешите! Спешите в страну ! ДО КО РУ По
реклама
Спешите! Спешите в страну ДО КО РУ По ! С 22 АПРЕЛЯ ПО 27 АПРЕЛЯ Где вы узнаете: «Как сохранить природу вместе» Побываете: «В океане знаний» Рассмотрите: Экологию в питании человека Примете участие: ДЛЯ ВАС ПРОБЬЁТ Станете болельщиком: ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ В РОЛИ МЫСЛИТЕЛЕЙ – для вас организуется пресс- конференция «Защита природы – задача каждого» Совершите виртуальное путешествие «Ступеньки здоровья» Ощутите вкус здорового питания от столовой школы В медиатеке на третий день недели естествознания, В современном мире с каждым годом лечебные процессы становятся всё современнее, медикаменты – всё эффективнее. Но парадокс заключается в том, что количество больных становится всё больше, а продолжительность жизни – всё меньше… По данным института питания России средняя продолжительность жизни на 2009г.: США – 75,5 лет; Япония – более 80 лет; Россия – 59 лет Можно назвать несколько причин низкой продолжительности жизни в России, но основной является экология. Экология – это не только пыльные улицы, дымящие трубы и т.д. Это в первую очередь наше с Вами питание! За год человек съедает до 4-х кг. сильно токсических веществ. Рациональное питание человека – элиментарный фактор в современных экологических условиях • С точки зрения экологии и гигиены питания жизнь современного человека характеризуется нарастающим влиянием техногенных факторов. К ним относятся вещества химической природы (токсические вещества неорганической и органической природы, поступающие с пищей и водой, а также с вдыхаемым воздухом, и т.д.), различные физические факторы (радиоактивное излучение, волновые воздействия и другие), а также биологической природы (микотоксины, экзотоксины и другие биологически активные вещества). Все эти вещества и физические факторы оказывают модулирующее влияние на структуру химических компонентов клеток человека (белков, нуклеиновых кислот, липидов…) Рациональное питание имеет актуальное значение в современных экологических условиях. Задачи питания в условиях интенсивного химического загрязнения состоят в том, чтобы препятствовать накоплению в организме человека вредных химических веществ. Рациональное питание должно обеспечить ослабление негативного действия химических веществ и других вредных факторов на организм, на преимущественно поражаемые органы и системы. Особенно актуальны вопросы питания людей, проживающих в городских условиях, подвергающихся воздействию тяжелых металлов, электромагнитных излучений. Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, В тёплом доме не таясь, По Земле гулять свободно, Красоте, дивясь природной!!! Вот тогда начнете жить! Здорово здоровым быть!!! Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот«. Самые "экстремалы," утром еле встав с постели, как биороботы собираются на учебу, днем нервничают по пустякам, объедаются за столом, ссорятся с близкими, завидуют знакомым, вкладывают все силы и средства на приобретение очередной модной вещи или "игрушки", по вечерам отдыхают на диване у ТВ, а выходной мечтают заняться "шопингом". Остальные, не все, но многие, проводят свой день, дублируя этот образ жизни в большей или меньшей степени. Естественным следствием такого образа жизни являются болезни, нервные расстройства и проблемы в учебе и в семье. Болезни мы лечим лекарствами, большинство из которых имеют столько побочных эффектов, что одно лечат, а другое калечат. Круг замыкается, и разорвать его можно только сделав крутой вираж в сторону здорового образа жизни. Под здоровым образом жизни понимается оптимальный режим работы, учёбы и отдыха, сбалансированное питание, т.е . здоровое питание. Созданиет слова “витамин” принадлежит американскому ученому – биохимику Казимиру Функ, который открыл вещество “амин” - и соединив с латинским словом “Vita” (жизнь) – получил слово «витамин». В течении недели работники столовой предлагают учащимся витаминные блюда В заключении мероприятия всем учащимся дали возможность попробовать настоящие витамины.
