растительного питания и здорового образа жизни УРОКИ ЖИЗНИ «ЭКОЛОГИЯ ДУШИ И ТЕЛА»

УРОКИ ЖИЗНИ «ЭКОЛОГИЯ ДУШИ И ТЕЛА»
растительного питания
и здорового образа жизни
НАЧАЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА ПРИ ГЕНЕРАЛЬНОМ КОНСУЛЬСТВЕ РОССИИ
В ЧЕННАИ (ИНДИЯ)
ПРИСКАЗКА
Однажды Бабушка Яга и Леший
От скуки взялись спор вести
О вкусе и о пользе пищи:
Какая пища всем нужна?
Какая для здоровья так важна?
Что надо делать, с кем дружить,
Чтоб быть активным, бодро жить?
… И мы в избушке этой были,
За всем внимательно следили,
Но в спор, конечно, не вступали,
А просто всю беседу записали…
СПОР
КТО МЫ?
Девчонки и мальчишки школьного Города Мастеров:
Даша Смоленцева, Саша Канищева – дошколята; Вова Чернов и Данила
Смоленцев – 2 кл., Даша Хлестова – 4 кл., Даниэль Рахимкулов – 5 кл.,
Саша Андрианов – 8 кл.
Педагоги и руководители Творческих мастерских: Э.В.
Плетнева, директор школы, учитель; Л.А. Бондаренко, учитель
начальных классов; В.Н. Плетнев, руководитель мастерской
«Фантазия цвета».
И СКАЗОЧНЫЕ ГЕРОИ – наши помощники
ПОЗИЦИЯ
Баба Яга
На обед не ем я пышек –
Суп варю я из детишек…
Мне бобовые вредны,
Зерновые не милы,
А цветная газировка
Освежает мне головку.
Пусть в желудке все
горит,
Мною правит аппетит!
Вот наемся – вот
напьюсь,
Телевизор насмотрюсь,
В Интернете покопаюсь,
Там с Кощеем поругаюсь,
Отомщу кому-нибудь,
А к утру спешу заснуть…
Леший
Чтобы правильно
питаться,
Очень надо
постараться:
Витамины надо есть –
Их в бобовых нам не
счесть,
Где фруктовая закуска?
Ты попробуй – очень
вкусно!
Каши, овощи, зерно –
Всё природой нам дано!
А здоровый образ
жизни
Прибавляет оптимизма!
КТО ПРАВ?
ЦЕЛЬ СПОРА - ПРОЕКТА
Доказать или опровергнуть :
здоровье зависит от правильного питания и образа жизни
Создать электронную книжку
по материалам проведенного исследования
Главные вопросы проекта:





Что такое здоровье?
Что такое питание (полезное и вредное)?
Может ли полезное питание быть вкусным?
Может ли полезное питание быть красивым?
Можно ли научиться питаться с пользой для
здоровья?
 Что такое здоровый образ жизни и как его
«вести»?
ГИПОТЕЗА: правильно подобранное питание и активный
образ жизни влияют на ее качество и продолжительность
ЗДОРОВЬЕ – ОНО КАКОЕ?
ЭКСПРЕСС-ОПРОС
И сколько ни ходили меж людей, толкового
ответа не нашли. А мнения их резко
разделились:
• хорошее
• золотое
• не болею
• когда легко двигаться
• работает голова
Участники:
Взрослые - 23
Дети – 12
Всего - 35
• долголетие
• жить хочется и петь
• отличное настроение
• крепкое
• живучесть
• плохое
• еле-еле • лечусь
• отвратительное
• кто сегодня здоров?
• худо • сердечко пошаливает
• так себе
• не радует
• не знаю • голова болит
• какое сам заслужил
• не спрашивайте…
• надо беречь
НАДО СПРОСИТЬ У ГНОМОВдолгожителей, что такое здоровье
И дала ПРИРОДА человеку 4 здоровья
Первое здоровье - Физическое:
Чтоб тело стало сильным и ловким,
А в деле любом была бы сноровка,
Чтоб легким «дышалось», а сердце «стучало»,
Активность, выносливость вас отличала.
Второе здоровье –
Психическое:
Поможет справляться с бедою и
стрессом,
Чтоб мир окружающий был
интересен.
Быть бодрым, спокойным, чутким,
внимательным…
Ведь ЖИТЬ– это здорово и
увлекательно
начал
рассказ
лесной
гном
Третье здоровье -
Социальное:
Пусть каждый научится в мире
общаться,
Прощать чью-то глупость, друзьям
улыбаться,
Вести диалог, когда очень не хочется,
Когда на язык оскорбление просится.
И если научитесь гнев побеждать,
Вас сразу начнут все вокруг уважать!
Четвертое здоровье - Духовное :
Понять очень важно, необходимо: ЛЮБОВЬ и ДОБРО в наших целях едины.
Коль сможешь в себе этот дар воспитать, никто не сумеет его отобрать.
Будь молод душой, счастлив, радостен в мире. Будь гражданином своей Отчизны!
ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ! НО КАК?
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Окружающая среда:
безопасная,
благоприятная,
комфортная
Уроки жизни
ЭКОЛОГИЯ
ДУШИ И
ТЕЛА
Движение:
активная
жизнь
Питание:
здоровое и
умеренное
Духовность:
способность
устанавливать
значимые
жизненные цели,
стремиться к ним и
достигать их
Здоровые привычки и
отказ от вредных
(курение, алкоголь,
наркотики)
Оптимизм: уверенность
Гигиена:
соблюдение
гигиенических
правил
в лучшем будущем,
замечателен мир, из
любой ситуации всегда
есть выход, всё
получится хорошо, все
люди в общем хорошие
СЛОВА-ЗВЕЗДЫ: Цель. Желание. Дисциплина. Постоянное и
постепенное продвижение вперед (сегодня, сейчас). Радость от
маленьких побед над собой: Я хочу! Я должен! Я могу!
ЭКОЛОГИЯ ТЕЛА: ПИТАНИЕ
ОЧНЫЙ ОПРОС. УЧАСТВОВАЛО 52 чел. ЦЕЛЬ: выяснить


что знают о питании дети и взрослые?
что является основой питательного
рациона?

чему отдают предпочтение и почему?
«Питание - это еда», ответили
70% опрошенных
Назвали по 3 наименования
полезных и вредных продуктов
30% опрошенных
?
?
Смогли объяснить, почему
нельзя (нужно) употреблять
в пищу некоторые продукты
5 человек
?
Неплохо!
Но…
?
Дети. Предпочтения:
пицца, колбаса, торты,
бутерброды, чипсы, мясо
90% опрошенных
?
Взрослые. Предпочтения:
мясо, колбасы, овощи и
фрукты, сыр, рыба, соки
80% опрошенных
От Бабы Яги: большинство детей, среди обилия еды, с радостью выбирают
сладости, чипсы, соленые сухарики, картофель фри и др. «вкусности»!
От Лешего: ДЕТИ ИМЕЮТ ПРАВО ЗНАТЬ,
какой вред несут некоторые продукты
ЧТО ТАКОЕ ПИТАНИЕ?
процесс поглощения пищи для поддержания жизни и
здоровья, для восполнения запаса энергии, роста и
развития. Мы должны есть, чтобы выжить!
Полноценное
Сбалансированное
Всем известно, чтобы
жить,
Надо есть, дышать
и пить.
И для жизненной основы
Нам полезны углеводы.
Не прожить и без белков,
Плохо будет без жиров.
Витамины нам полезны:
А, Б, С, еще железо!
Полноценного питанья
Без солей нет
минеральных!
Помни, друг!
Во всем знай меру,
Беспорядочность в еде
Приведет к большой беде!
Все рассчитываем просто
Для ребяческого роста:
Сколько весишь, как
растешь,
Чем болеешь и живешь?
Все нам доктор
рассчитает
И здоровья пожелает!
ПОДСКАЖЕТ ДОКТОР!
Рациональное
Пищевые элементы –
Это важные моменты!
Их нельзя недоедать
Иль с избытком
поглощать!
И для отдыха, для
спорта,
Для учебы и работы
Нужно знать: что пить,
как есть,
Чтоб энергию сберечь!
ПОЛЕЗНОЕ-ВРЕДНОЕ ПИТАНИЕ
Мне не надо пить и есть! Химикатов здесь ни счесть!
Вот башка, а вот ботинки – электронные новинки!
Буду вечно в мире жить, петь, плясать и не тужить!
Много книжек прочитали,
Интернет мы изучали,
Чтобы все о пище знать
И Кощею доказать:
В жизни нам необходимо
А вот чипсы, знай всегда, -
Очень много витаминов.
Это вредная еда.
Всех сейчас не перечесть…
И не пейте «Кока-колу» -
Для здоровья надо есть
Не полезная она!
Мясо, овощи и фрукты –
Торты, пряники, печенье
Натуральные продукты!
Портят зубкам настроенье!
ОН ЖЕЛЕЗНЫЙ И ХУДОЙ,
В сказках добрых - злой герой!
ТАКОЕ РАЗНОЕ ПИТАНИЕ!
Самые
ЕСТЬ?
полезные продукты
Яблоки. Лук. Чеснок. Орехи.
Рыба. Молоко. Зеленый чай.
Мед. Бананы. Оливки. Цветная
капуста и брокколи.
Помидоры. Белокочанная
капуста, зелень. Киви.
Черника. Изюм. Черная
фасоль. Клюква. Чернослив,
темные сливы, малина,
чёрная смородина,
черноплодная рябина, тёмные
сорта винограда, гранат,
баклажан, вишня, земляника,
черешня, грейпфрут,
артишоки, какао, шпинат,
ежевика, ростки фасоли,
гороха, салата, пшеницы.
НЕ ЕСТЬ?
Самые
вредные продукты
Животные жиры, сало, яйца,
жирное мясо, сливки и
сметана в больших
количествах, продукты с
образовавшейся черной
корочкой при жарке. Торты,
печенье, конфеты сахар, и
шоколад, сладкие соки.
Белый хлеб. Газированные
сладкие напитки. Чипсы.
Соль. Колбасы и сосиски.
Майонез. Кетчуп, готовые
соусы и заправки. Алкоголь.
Фаст-фуд или продукты
быстрого питания. Кофе со
сливками.
ВОЗЬМЕМ НА ЗАМЕТКУ!
ПОЛЕЗНОЕ-ВРЕДНОЕ ПИТАНИЕ
Не верю!
УПОТРЕБЛЕНИЕ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ:
увеличение веса, ухудшение здоровья
ОСНОВНОЙ ВРЕД
содержат легкоусвояемые углеводы,
которые быстро превращаются в жиры
Газированные напитки и конфеты содержат вредные
красители, повреждают слизистую рта и внутренних органов.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
Овсянка, гречка, хлеб, рис, макароны, мед дают организму
энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. В них
много углеводов.
Мясо, рыба, яйцо, молочные продукты, орехи, бобовые растения
помогают строить организм, укрепляют кости. Они содержат белки
и поставляют строительный материал клеткам для роста
организма.
Фрукты и овощи – это хранилище витаминов, микроэлементов
и клетчатки, которые помогают победить болезни. Продукты,
богатые клетчаткой, требуют тщательного пережевывания.
Это предупреждает кариес зубов и улучшает работу желудка.
ВЫБОР ЗА ВАМИ!
ВИТАМИННАЯ КЛАДОВАЯ
ВИТАМИН
морковь, укроп, лук,
петрушка, шиповник
Улучшает состояние кожи, слизистых
оболочек, зрение, сопротивляемость
организма. Влияет на рост, развитие
организма, формирование скелета.
Улучшает обмен веществ,
нормализует работу желудка и кишечника,
горох, фасоль, зеленый горошек,
пшено, овес, гречка, хлеб из цельного повышает сопротивляемость организма
инфекциям, укрепляет нервную систему,
зерна или с отрубями, свинина
память, улучшает пищеварение.
нежирная, печень, почки
ВИТАМИН
ВИТАМИН
- В1
В плодоовощных соках витамина С мало!
шиповник, сладкий перец, черная
смородина, петрушка, облепиха,
свежие овощи, фрукты, ягоды
Поддерживает иммунную систему,
полезен соединительной ткани костей,
способствует заживлению ран.
ВИТАМИН
Регулирует обмен кальция и фосфора,
необходим для нормального образования
и состояния костей, зубов
печень рыб, рыбий жир, икра, яйца,
печень и сливочное масло
ВИТАМИН
зародыши пшеницы, орехи и
растительные масла; крупы, хлеб
ВИТАМИН
шпинат, салат, кабачки, белокочанная
капуста, растительные масла
Защищает клетки организма, замедляет
старение.
Регулирует свертываемость крови, обмен
веществ, укрепляет кровеносные сосуды,
нормализует функцию
СРОЧНО НУЖНЫ ВИТАМИНЫ
от боли в спине и ангины, для крепких зубов и суставов –
а можно и от всего сразу!Спешу!
Помогите!
Спасите!
- Разболелась голова, Стонет бабушка Яга.
- На метле вчера летала,
С высоты большой упала.
Больше не смогу летать,
Чары злые призывать.
Не до колдовства теперь Постучалось горе в дверь.
Эй, избушка, курьи-ножки,
Мчись скорее по дорожке
В город, на прием к врачу,
Я за службу отплачу.
Известно
около 30
витаминов
Чтоб тебе здоровой быть, надо овощи
любить! Свёкла, репка, лук, морковь
разгоняют в жилах кровь! В огород я
поспешу, ВИТАМИНЫ попрошу!
И морковь, и абрикосы
Витамин «А» в себе носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Травок всех не перечесть.
Свекла, яблоко, картофель,
Репа, тыква, помидор..
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
Витамин «С» есть
В капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
Поищите на земле И в салате, в щавеле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин…
Ну, во всем мы «С» едим!
Витамин «D»
Рыбий жир и молоко, печень, травы и яйцо
Без излишка принимай и рахита избегай!
Школьный сад-огород
Сажаем овощи
УРОКИ ЖИЗНИ: САД-ОГОРОД
выращен фантазией жителей Города Мастеров
Тыква и боб
от Даши
Горох от Саши
Вели однажды жаркий спор
Морковь, капуста, помидор.
Краснощёкий помидор
Сказал, всем остальным в укор:
– Из всех известных овощей
Я – самый нужный для людей!
Но возразил ему горох:
– Не понимаю, я, чем плох?
Мне не дают покоя мышки
И очень любят ребятишки.
Я слаще мёда и конфет,
Замены мне сегодня нет!
Капуста бросила перчатку:
- Во мне - полезная клетчатка!
Я вывожу холестерин,
И «С» во мне есть витамин.
Морковь с достоинством сказала:
– И у меня заслуг немало!
Во мне особый витамин
– незаменимый каротин.
Чтоб кожа бархатной была,
Чтоб слепота не подвела.
ЯГУША, ПРИХОДИ В ГОСТИ
Овощи от Вовы
«РЕПКА» ОТ БАЛДЫ НА ВСЕ ЛАДЫ
Репа – одна из самых древних овощных культур, любимое
лакомство наших предков; пареной репой лечили простуду.
Репка - героиня легенд и русских народных сказок.
Сказка «Репка» и «Рэпка» на новый лад
Читаем сказку
Зарядка «Выросла Репка»
Пьеса «Репка» на английском языке
Делаем аппликацию
Мюзикл «Рэпка на новый лад»
«ВКУСНОЕ» ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
проектная задача «Спор овощей», авт. В. Чернов, 2 кл.
Вот овощи спор завели на столе Кто лучше, вкусней и нужней на земле.
А мама тем временем ножик взяла
И ножиком этим крошить начала.
Картошку, капусту, морковку, горох,
Петрушку и свеклу. Ох!..
И суп овощной оказался не плох!
Цель: расширение знаний об овощах,
знакомство с группами витаминов, их
влиянием на организм человека.






Молодец!
Этапы:
А на вопросы
ответишь?
Подбор загадок.
Поиск информации о
витаминах.
Классификация овощей по
наличию в них витаминов.
Рисуем образы овощей.
Сочиняем рассказ о том,
какой овощ лучше, вкусней и
полезнее.
Защита проекта.
ЗАЩИТА ПРОЕКТА
«ВКУСНОЕ» ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Попробовала Баба Яга дикие яблоки и осталась
недовольной – кислые, зеленые, мелкие и всего-то
на один зубок. И отправился тогда леший в сельский
сад за спелыми фруктами, выращенными людьми
Сказка о королеве сада Яблоне (от Даши)
Летом на яблоне появились плоды. Они боялись, что их кто-нибудь съест.
Разве едят незрелые яблоки? Нет, конечно! В них витаминов мало, они кислые.
От таких фруктов вред. Поэтому летом яблоня показывала деток только
солнышку. К дереву приходили люди, они помогали яблоне вырастить яблочки:
Дошколята. Яблоки для Яги
поливали, подкармливали, оберегали от вредителей.
Осенью яблоки стали сочными и вкусными.
«Какие красивые детки!»- шептались деревья.
А яблоня в ответ смущенно шелестела ветками
и угощала всех зрелыми и полезными плодами,
ничего себе не оставила. За щедрость души,
красоту и пользу, которую приносит яблоня,
выбрали ее королевой сада, а фрукты спели
ей свою благодарную песню.
ТРУД ДЕЛАЕТ
ПИТАНИЕ ВКУСНЫМ
«ВКУСНОЕ» ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Съедобный подарок – салат «Вкусный пейзаж»
для бабы Яги и для мамочки
приготовили дошколята Саша и Даша
Повар т. Оля и поварята
Сбор урожая на
школьном огороде
ПОДПРОЕКТ
«ВКУСНОЕ
ЗДОРОВОЕ
ПИТАНИЕ»
для дошколят
Готов «Вкусный пейзаж»
Скатерть «сшили»,
стол накрыли, меню
обговорили, гостей
пригласили. ЖДЕМ!
«ВКУСНОЕ» ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Не понравится стряпня
– СЪЕМ ТЕБЯ !
РЕЦЕПТЫ «НА СКОРУЮ РУКУ»
ОТ ВЕСЁЛОГО ПОВАРЕНКА
Салат «Свежесть»
Коктейль «Фруктовый»
Свежие овощи: свеклу, морковь,
чеснок – натереть на терке или
мелко нарезать, выложить в
салатник, соль - сахар по вкусу.
Полить соком лимона. Поставить
в холодильник на 1 час. + зелень.
Любимые фрукты (киви, яблоко,
банан, персик, нектарин и др.) –
вымыть, очистить, измельчить в
блендере, добавить апельсиновый
сок. Подать охлажденным.
Каша «Энергетик»
Овсяные хлопья «Геркулес» залить на 5 минут кипятком, соль-сахар по вкусу.
Но лучше добавить мелко нарезанные свежие фрукты или изюм, курагу, орехи.
Кабачки в сметане «Вкуснятина»
Кабачок почистить, порезать на небольшие кусочки. Морковь, чеснок и перец,
нарезать тонкой соломкой. Морковь обжарить на подсолнечном масле, добавить
кабачок и перец, чуть позже - чеснок, соль. Тушить до готовности. Ввести
сметану, дать прокипеть пару минут. Подавать блюдо горячим с зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ЯГА!
СКАЗКА О «ВКУСНОМ» ПИТАНИИ
и о царе, который очень любил горох
Жил да был царь, очень мудрый
государь. С доблестью державой
правил. Государство свое славил.
Был красив он и богат,
только не был он женат.
Царь решил издать указ. Объявить всем тот же час, что решил
найти царицу повариху-мастерицу. Всем давно известно было,
чтобы жить с царем счастливо, надо вкусно накормить, к сердцу
путь свой проложить.
Облетела царство весть, претенденток уж не счесть. Наготовили
супов, щей, борщей и даже плов. И тефтелей и котлет. Тут и завтрак и
обед. И румяных пирогов, кренделей и пряников. Все готовили,
старались и вердикта дожидались. Царь все это оценил. Всех он
щедро наградил…
Выбрал он себе царицу, прямо скажем, мастерицу! Ее вкусные
котлеты ел, не мог он оторваться. Из чего ее творенье, все не мог он
догадаться. А секрет котлет чудесных был в действительности
прост: те котлеты из г о р о х а. Очень царь любил горох!
УМЕЛЫЕ РУКИ ЛЮБОЕ БЛЮДО
СДЕЛАЮТ ВКУСНЫМ
РИС
от Даниэля
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Интересно о злаках и не только… Это
очень важно знать, чтобы злаки потреблять
Я «аристократ» среди злаков, «сын воды и солнца», главный
продукт стран Азии. Мой принцип простой: голова на солнце, ноги под
водой. Я калорийная культура - 75% углеводов. Белком не богат, жира
мало. Имею 700 видов, бурый - самый полезный: богат клетчаткой и
витамином «В». Из меня делают муку, крахмал, варят каши, плов.
Я «царица» круп (рекорд по витаминам, микроэлементам,
белку). Но я не злак. Мои родственники - щавель и ревень. На
Руси 26 июня - праздник гречневой каши, но пришла из Греции,
а родилась в Гималаях. Из меня вкусные блины делают, в
Японии – лапшу, в Корее – булочки.
ГРЕЧА от Даниэля
Что такое
просо?
ПРОСО
Переработанное просо - это пшено. В зернах много
клетчатки, витаминов, микроэлементов, углеводов.
Я герой народной медицины и хороший корм для скота. Из
меня делают муку, варят каши, пекут лепешки.
КАКИЕ ЗЛАКОВЫЕ ЗАБЫЛИ?
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Я самая «сильная» культура: даю силу и энергию . Я
ОВЕС
от Саши
питательнее, чем пшеница, рожь, ячмень. Всех лечу.
Родина – Китай и Монголия, где росли предки- сорняки.
Люблю дожди. В зернах 55% углеводов, 20% клетчатки,
витамины В, Е и микроэлементы. «Геркулес», мука,
толокно, каша, кисель, хлеб, печенье – это я.
Я первая среди зерновых в мировом земледелии. На столе
у всех каждый день, ведь я - это кондитерские и макаронные
изделия, хлеб, каша манная. Отличаюсь клейковиной в зернах.
Из семьи сорняков, что росли в горах Афганистана, на севере
ПШЕНИЦА
Индии, в Иране, в Грузии. Блины из меня вкусные, пышные!
от Саши
Я самая зимостойкая культура, даю людям
РОЖЬ
от Даши
темную муку. Из нее черный хлеб пекут, но
очень полезный. Летописец Нестор оставил обо
мне письменное свидетельство еще в начале 12 века.
А вот древние греки и римляне меня не знали.
Я скороспелая культура, не боюсь холода и высоты, меня
ЯЧМЕНЬ
разводят и на Крайнем Севере. В зернах много клетчатки. Из
меня делают муку, перловую и ячневую крупы.
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Я «царь-горох» из семейства мотыльковых: вкусен, полезен,
ГОРОХ
от Саши
питателен; богат белками, клетчаткой, углеводами, жирами; во
мне витамины А, В, Е, Д; железо, кальций, калий, сера,
марганец, цинк. По белку лучше мяса. Имею полезные жиры.
Жил ещё в каменном веке. В Индии и Китае - символ
богатства, в Японии – символ здоровья. Меня едят зеленым,
варят кашу, суп, кисель, лапшу, пекут пирожки, делают сыр
гороховый. А в Англии популярен гороховый пудинг.
Я питательный продукт! Первое место по содержанию цинка,
ФАСОЛЬ
от Саши
меди, калия. Я лечу. Хороша в супе, пюре, гарнире.
Я «загадочное» «благородное» древнее растение. Мое имя
Маис, родилась в Америке, возделывали индейцы. В Европу
меня и фасоль завез Христофор Колумб. Я стала Кукурузой.
Сейчас веду в мировом земледелии. Я самая высокая. Во
мне 15% сахара. Зерна любят дети (воздушная, попкорн,
консервированная). Из меня варят каши, пекут лепешки и хлеб,
выжимают масло. Я корм для скота. Из моих отходов делают
мыло, пластмассу, ткани, целлофан, лекарство.
КУКУРУЗА
от Саши
«КРАСИВОЕ» ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
А чтобы Баба Яга в избушке не скучала, решили
мы подарить ей маленькие подарочки – панно из
зерновых и бобовых культур с изображением лешего,
силача- здоровяка и других новых друзей.
Пусть жизни радуется
и о полезном питании
не забывает!
Греча, рис,
горох, пшено
чечевица
Кукуруза, горох,
чечевица, пшено
Индивидуальные
проекты
А ЕЖКА НАМ УЛЫБНУЛАСЬ
Бобы,
фасоль, горох
ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Уроки жизни «Экология души и тела»
Не хочу ничего менять!
Согласен!
Мы создаем радостную среду обитания
Играем
Сажаем сад Ёжке
ДЕЛАЙ КАК МЫ!
Выбираем мэра
Обсуждаем
Поздравляем
ДЕЛАЙ ЛУЧШЕ НАС!
Советуемся
ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Уроки жизни «Экология души и тела»
Мы ведем активный образ жизни
Не хочу бегать, хочу летать!
УРОКИ ЖИЗНИ: ВИКТОРИНА
Помогите Бабушке Яге вспомнить уроки
«ЭКОЛОГИЯ ДУШИ И ТЕЛА»
Для тех, кто хочет быть здоровым:
Какие 4-е здоровья дала Природа
человеку? Как сохранить
здоровье ?
«Вредное» питание:
Назови продукты,
от употребления
которых желательно
отказаться…
Для внимательных:
Самые крупные из семейства
бобовых (в проекте не названы).
А КАКОЙ УРОК УСВОИЛ ТЫ?
Для любознательных:
Какое питание вы
посоветуете будущим
олимпийцам в период
тренировок?
Для заинтересованных:
У вас есть вопросы? Задайте их
нам, прислав письмо на
электронный адрес школы
chennai0@yandex.ru
УРОКИ ЖИЗНИ: ИТОГИ
Мы ДОКАЗАЛИ (пока теоретически):
правильно подобранное питание, активный образ жизни
и хорошее настроение влияют на ее качество и продолжительность.
Мы ПОНЯЛИ:
 Недостаточно знать, как правильно питаться, надо учиться
правильно питаться.
 Активный образ жизни – это не просто движение, это движение к
цели, стремление больше знать и уметь.
 Трудно соблюдать режим и доводить начатое дело до конца
(например, сделать панно из бобовых и зерновых, разм. 1.20м. × 0.70м.)
Приятного
аппетита
И будьте
здоровы!
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Прошло 2 года…
Признавайтесь,
кто зубы не
почистил?
Все зовут ее Ягою, и она здесь первый год
В «МЧС лесных угодий» службу трудную несет.
Охраняет Бабка Ежка от беды зверей и лес,
А изба на курьих ножках служит штабом МЧС.
Если горе где случится, помощь если вдруг нужна,
То Яга на помощь мчится, вроде Бэтмана она.
Помогает, защищает, объясняет, как важна
Экология-наука для тебя и для меня:
Чистота души и тела,
МЫ ГОВОРИМ ВАМ:
Чистота в лесу у нас,
«До свидания!»
Доброта, любовь и дело –
Каждый миг и каждый час!
Чудеса случаются,
когда к лучшему
что-то меняется!
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ – Интернет-ресурсы