4 неделя - Наши пенаты

НОУ СОШ «Наши пенаты»
Меню
4 неделя
ЗАВТРАК
Пн
Вт
Ср
ОБЕД
ПОЛДНИК
УЖИН
Актимель фруктовый
Шарики шоколадные с
молоком
Бутерброд с маслом
Какао с молоком
Овощи свежие
Щи из шпината со сметаной
Котлеты мясные с кашей гречневой
Хлеб ржаной
Напиток из шиповника
Горячий бутерброд с
сыром
Напиток из цикория с
молоком
Зефир в шоколаде
Салат из свежих овощей
(помидоры, зеленый лук)
Картофель тушеный с
мясом
Хлеб ржаной
Чай черный с лимоном
Белки: 37,5
Жиры: 18
Углеводы: 59,4
Эн. ценность: 470,8
Белки: 32,5
Жиры: 20,2
Углеводы: 83,6
Эн. ценность: 627
Белки: 36,9
Жиры: 16,4
Углеводы: 55,
Эн. ценность: 434,3
Белки: 18,3
Жиры: 26,4
Углеводы: 54,5
Эн. ценность: 489,6
Каша «Дружба»
Бутерброд с маслом
Кофейный напиток с
молоком
Киви
Салат из свежих овощей (огурцы,
помидоры, репчатый лук)
Щи на курином бульоне
Плов с курицей
Хлеб ржаной
Клюквенный морс
Запеканка творожная с Омлет с зеленым горошком
вареньем
Бутерброд с колбасой
Чай фруктовый
варено-копченой
Чай черный с лимоном
Белки: 36,3
Жиры: 19,8
Углеводы: 70,6
Эн. ценность: 547,5
Белки: 31,3
Жиры: 30,5
Углеводы: 81,9
Эн. ценность: 874,5
Белки: 18,0
Жиры: 14,1
Углеводы: 43,4
Эн. ценность: 373,7
Белки: 20,5
Жиры: 23,1
Углеводы: 60,5
Эн. ценность: 428
Актимель фруктовый
Пшенная каша
Бутерброд с маслом
Чай черный с вареньем
Салат из свежих овощей (огурцы,
сладкий перец)
Суп гороховый с гренками
Печень говяжья в сметанном соусе с
Пирожок с яблоком
Напиток из цикория
Рыба, запеченная с
картофелем по-русски
Чай черный с сахаром
Мармелад
макаронами
Хлеб ржаной
Компот из вишни
Чтв
Пт
Белки: 37,3
Жиры: 17
Углеводы: 72,5
Эн. ценность: 492,7
Белки: 37,5
Жиры: 23
Углеводы: 116,3
Эн. ценность: 833,4
Белки: 14,4
Жиры: 9,4
Углеводы: 87,3
Эн. ценность: 477,7
Белки: 27,5
Жиры: 27,7
Углеводы: 69,2
Эн. ценность: 621,9
Сырники со сгущенным
молоком
Бутерброд с маслом
Чай черный с сахаром
Мандарин
Суп вермишелевый на мясном бульоне
Мясные фрикадельки с овощным рагу
Хлеб ржаной
Морс брусничный
Чудо-творожок
Банан
Чай черный с лимоном
Вафли
Салат из свежих овощей
(китайская капуста, огурцы)
Сосиска в тесте
Чай фруктовый
Гематоген
Белки: 27,1
Жиры: 24,7
Углеводы: 68,4
Эн. ценность: 588
Белки: 19,4
Жиры: 16,9
Углеводы: 71,6
Эн. ценность: 643,1
Белки: 13,1
Жиры: 16,4
Углеводы: 84,2
Эн. ценность: 528,7
Белки: 12,2
Жиры: 13
Углеводы: 77,9
Эн. ценность: 461
Актимель фруктовый
Омлет
Бутерброд с маслом и
джемом
Какао с молоком
Груша
Салат из свежих овощей (помидоры,
сладкий перец, зеленый лук)
Борщ со сметаной
Филе рыбы в кляре
Хлеб ржаной
Компот из сухофруктов
Макароны,
запеченные с сыром
Бутерброд с ветчиной
Чай черный с лимоном
Белки: 18,1
Жиры: 24,2
Углеводы: 80,2
Эн. ценность: 613,0
Белки: 13,4
Жиры: 22,4
Углеводы: 83,5
Эн. ценность: 560,7
Белки: 24,7
Жиры: 25,4
Углеводы: 61,7
Эн. ценность: 554,7
Приятного аппетита!