а) Соблюдение режима дня

Родительское собрание
«Здоровая семья – здоровый ребенок!».
Цель: формирование у дошкольников основ здорового образа жизни, повышение
психолого-педагогической компетенции родителей в области физического развития
детей.
Добиться взаимодействия детского сада и семьи; Помочь родителям организовать
оздоровительную работу дома с детьми. Иметь простейшее представление о
мероприятиях, направленных на сохранение здоровья. Осознать полезное влияние на
здоровье физических упражнений и закаливания.
Задачи:
*воспитывать потребность в здоровом образе жизни;
*формировать навыки гигиены;
* способствовать формированию у детей основ здорового образа жизни, потребности
заниматься зарядкой;
* обеспечение благоприятных условий,
эмоционального неблагополучия детей;
способствующих
предупреждению
* продолжать воспитывать у детей потребность быть здоровыми, дать понятие о
витаминах, о полезных и вредных продуктах;
* обеспечение тесного сотрудничества и единых требований детского сада и семьи в
вопросах здоровья детей.
Слайд 1
Здравствуйте, уважаемые родители. Я рада нашей сегодняшней встрече с вами в
стенах нашего детского сада. Тема нашего родительского собрания «Здоровая семья –
здоровый ребенок». С этих замечательных слов мы бы хотели начать нашу встречу.
Тема нашего родительского собрания: «Здоровая семья – здоровый ребенок! » Такую
тему мы выбрали не случайно.
Жизнь 21 века ставит перед нами много проблем, которой самой актуальной на
сегодняшний день является проблема сохранения здоровья ребёнка. Здоровье – это не
только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое,
психическое и социальное благополучие ребёнка.
Слайд 2
Восточная мудрость гласит:
-“Если ты думаешь на год вперед – посади семя.
Если
ты
думаешь
на
десятилетия
вперед,
посади
дерево.
- Если ты думаешь на век вперед, воспитай человека”.
1
Здоровье наших детей.… Нет ничего важнее, поскольку многое (знания, стремление к
достижениям, способности) теряет свою цену, если отсутствует главный компонент
социализации наших детей - здоровье.
Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами
жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье.
Слайд 3
“Здоровье – не все, но без здоровья – ничто”, - говорил мудрый Сократ.
- А что такое «здоровье»? ( Высказывание родителей)
Слайд
4
В Уставе Всемирной организации здравоохранения термину здоровье даётся
следующее определение:
Здоровье – это «состояние полного физического, душевного и социального
благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Поэтому
физическое здоровье человека нельзя рассматривать в отрыве от его духовного и
нравственного здоровья.
Подрастают дети. Из маленьких и беспомощных они превращаются во взрослых.
Растут дети, серьезнее становятся проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня.
Главной ценностью является здоровье, и наша, и ваша задача, помочь им сохранить
этот дар природы. Дети пытаются самоутвердиться, занять свое место в этом мире, в
семье, в школе, в классном коллективе и на улице.
Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни каждого
человека. Здоровье помогает добиваться запланированных целей, успешно решать
основные жизненные задачи, преодолевать всяческие трудности. Хорошее здоровье,
разумно сохраняемое и укрепляемое человеком, обеспечивает долгую и активную
жизнь. Наука утверждает что, большинство людей, при соблюдении ими простых
правил здорового образа жизни, могут жить до 100 лет и более
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но
не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с
окружающим их миром, с людьми.
Секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни:
Слайд5
И по исследованиям ученых доказано, что здоровье человека на 45-55% - его
образ жизни, на 8-10% - наследственность, еще 17-20 % - окружающая среда и только
8-10% - здравоохранение
Слайд 6
ЗОЖ включает в себя:
- поддержание физического здоровья,
- отсутствие вредных привычек,
- правильное питание,
- толерантное отношение к людям,
- радостное ощущение своего существования в этом мире.
Слайд 7
Здоровый образ жизни — это радость для больших и маленьких в доме, но для его
создания необходимо соблюдение нескольких условий.
2
Одно из важнейших — создание благоприятного морального климата в семье, что
проявляется в доброжелательности, готовности простить и понять, стремлении прийти на
помощь, сделать приятное друг другу, в заботе о здоровье членов семьи.
Конечно, это совершенно исключено в тех семьях, где часты скандалы, где кто-то
из родителей пьет, где царит культ насилия и грубости. Ничто так не влияет на
обстановку в семье, как подготовка к семейным праздникам. Совместное
приготовление подарков (в тайне от виновника торжества) сближает старших и
младших членов семьи.
Второе условие успешности формирования здорового образа жизни — тесная, искренняя дружба детей и родителей, их постоянное стремление быть вместе, общаться, советоваться. Общение — великая сила, которая помогает родителям понять ход
мыслей ребенка и по первым признакам определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их.
Третье условие — повышенное внимание к состоянию здоровья детей. Сейчас нет
недостатка в специальной литературе, помогающей людям сохранить здоровье, где
расписаны специальные комплексы и даются рекомендации. Однако не следует
забывать о пользе простых правил, соблюдение которых помогает сохранять
здоровье. Это и утренняя зарядка вместе со старшими членами семьи, и пробежка
вокруг дома, и совместные прогулки перед сном, и проветривание помещения, и
соблюдение правил личной гигиены.
Слайд 8
Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую
очередь, желая увидеть своего ребенка здоровым. Некогда древнегреческий
философ Сократ дал человечеству совет “Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы
есть”. Никто еще не оспорил Сократа, но следуют его советам немногие.
Родителям нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа
здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно
заботиться о том, чтобы в рационе ребенка правильно сочетались различные
продукты и химические вещества.
Слайд 9
Завтрак должен быть достаточно питательным. Хорошее «топливо» для мозга –
сахар. Однако, помимо сладкого, первый прием пищи должен быть насыщен и
другими пищевыми веществами, в том числе, сложными углеводами, которые
также необходимы для умственной деятельности. Поэтому неплохой выбор на
завтрак – каша (в том числе овсяная), тосты, хлопья или мюсли, яйца, соки,
йогурты, овощи и фрукты.
Слайд10
Здоровый образ жизни немыслим без создания нормальной экологической среды
в доме. Обстановка, к которой привыкает ребёнок, воспроизводится в дальнейшем
в его будущей семье. Грязь, несвежий воздух, не заправленные постели,
непродуманный интерьер, — к сожалению, это достаточно широко распространенные явления во многих семьях. Между тем в доме необходимо создать и поддерживать среду, удовлетворяющую требованиям экологичности и эстетики. Вместе с
детьми можно обсудить наиболее целесообразный вариант расположения мебели,
навести порядок, сделать уборку, проветрить комнаты, по возможности подобрать
в тон к обоям шторы и т.п. Украсят интерьер живые цветы или композиции из
3
сухих трав. Комнатные растения помогают к тому же поддерживать в доме необходимый уровень влажности воздуха. Пусть дети ухаживают за ними.
Слайд 11
Очень полезны для формирования детской души произведения о природе и
бережном к ней отношении: В. Бианки, Б. Рябинина, М. Пришвина, Н. Сладкова и
др. В последнее время появились новые издания, расширяющие кругозор детей:
серия книг "Окно в мир", детский экологический журнал "Свирель" и др.
Слайд 12
Создание благоприятного морального климата и здорового образа жизни семьи
обеспечивается и за счет совместного участия детей и родителей в разнообразных делах. Труд – один из ведущих факторов воспитания у детей правильных
представлений об образе жизни.
А сколько интересных дел, способствующих гармоничному формированию души и
тела, ждет детей вне дома! Непосредственный контакт с природой облагораживает
человека, формирует его позитивное отношение к природной среде. Поле деятельности здесь необозримо: совместная посадка кустарников и деревьев и уход за
ними; изготовление кормушек и зимняя подкормка птиц; уход за содержащимися
дома животными. Все это формирует в душе ребенка чувство ответственности, сопереживания, стремление прийти на помощь, гордость за добрый поступок.
Особую значимость имеют прогулки детей с родителями на речку, в лес или в поле.
Хорошо, когда пешеходные прогулки чередуются с велосипедными (зимой —
лыжными) или автомобильными. Это позволяет чаще менять маршруты, расширять
представления детей о своем крае. Однако не следует забывать о том, что наряду с
оздоровительными прогулки выполняют и познавательные функции. Самыми
яркими впечатлениями школьников являются именно прогулки с родителями на
природу. Прогулки дают ребенку значительный объем информации.
Слайд 13
Таким образом, здоровый образ жизни всех членов семьи в настоящем — залог
счастливой и благополучной жизни ребенка в гармонии с миром в будущем.
Да, ребенок счастлив и весел только тогда, когда у него здоровая семья.
Слайд 14
Здоровая семья – это небосвод, на котором всегда светит солнце, взаимопонимание,
уважение, любовь, дружба, совместные дела. Давайте будем помнить о том, что все: и
взрослые, и дети хотят жить в мире красоты, фантазии и творчества. Какова наша
семья, таковы наши дети, таково наше будущее.
Нельзя забывать о том, что семья для ребенка – это опора, именно в семье ребенок
должен чувствовать себя защищенным, нужным и понятым.
А сейчас посмотрите советы психолога, как вырастить удачника?
Слайд 15
Слайд 16
"Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать,
ребёнку требуется 4 объятия в день, для нормального же развития - 12". Эту хитрость
обнаружил и подарил известный американский хирург Роберт Мак.
Слайд 17
Одобрение даст ребёнку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений
можно обойтись минимумом запретов. Но при этом всё, что хорошо получается,
4
отмечать, а что пока не удаётся, не замечать. Пореже переводить в словесный план и
делать "глобальные выводы": "Вечно ты..!", "Вечно у тебя..!", "Никогда не..!".
Доказано: это оказывает парализующее гипнотическое действие.
Слайд 18
 Если не испытываете радости от общения с ребёнком, но при этом пытаетесь его
чему-то научить, то знайте, что дело бесполезное: научите избегать ваших
уроков (обучений).
 Замечено, что заурядный, но смелый, решительный человек может соперничать
в удаче с любым талантом, если талант робок.
 Обделённые талантом побеждают чаще, потому что напористы и решительны.
(Значит, у них тоже талант, но другой).
Слайд 19
Пик раскрытия способностей очень индивидуален. Он может быть и в 5, и в 15, и
в 20, и в 40, и даже в 60 лет. В чём и когда проявятся эти способности и проявятся ли?
Жизнь, т.е. среда, условия, может способствовать их появлению и проявлению.
Слайд 20
 Эволюция заложила в наш мозг стремление к преодолению трудностей. Видимо,
поэтому хитрые японцы воспитывают, памятуя свою поговорку: "Если на пути к
твоему счастью нет никаких препятствий, создай их сам".
 А древние китайцы знали такую хитрость: "Если ты недоволен собой –
совершенствуй себя, а если ты недоволен другими – совершенствуй себя, а не
других".
Вы – люди, у которых разное образование, разные характеры, разные взгляды на
жизнь, разные судьбы, но есть одно. Что объединяет всех вас - это ваши дети,
мальчики и девочки, которые могут стать горем или радостью.
Сегодня мы много говорили о том, что нужно сделать, чтобы ваш ребенок стал вашим
счастьем, чтобы однажды можно было сказать себе:
Слайд 21
«Жизнь удалась!»
Слайд 22
И помните, ваше здоровье и здоровье ваших детей - в ваших руках!
Слайд 23
спасибо за внимание!
Сейчас проведем небольшое анкетирование, ответьте, пожалуйста, на вопросы
(нужное подчеркнуть)
А теперь, уважаемые родители, давайте немножко поиграем с вашими детками.
Игра – соревнование «Овощи и фрукты – нужные продукты».
Цель игры – соревнования: Обобщение и систематизация знаний детей об овощах и
фруктах.
Воспитатель 1:
Детки в домике живут,
Здесь играют и поют,
Здесь друзей себе находят,
5
На прогулку с ними ходят.
Вместе спорят и мечтают,
Незаметно подрастают,
Детский сад-второй наш дом,
Как тепло, уютно в нём!
Воспитатель 2:
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!
Закаляться, обливаться.
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В теплом доме не таясь,
По земле гулять свободно.
Вот тогда начнём мы жить
Здорово здоровым быть!
И действительно, здорово здоровым быть!
Сценка:
(входит Бом (родитель) с шарфом на шее и платком в руке)
Воспитатель 1: здравствуй, Бом!
Бом: (простуженным голосом) здравствуйте!
Воспитатель: А почему ты так одет?
Бом (чихая): У меня печальный вид. Голова моя болит. Я чихаю, я охрип…
Воспитатель: Что такое?
Бом: Это грипп.
Воспитатель: Грипп? А вот наши дети не болеют
Бом: Не болеют? Почему?
Ребёнок: каждый день по утрам мы делаем зарядку. Очень нравится нам делать всё по
порядку.
Бом: А как это вы делаете зарядку?
Воспитатель 2: Мы тебе сейчас покажем
(Выходит ребенок и родители. Ребенок показывает упражнения, родители повторяют)
Весело шагать!
Руки поднимать!
Приседать!
Бегать и скакать!
Воспитатель 1: Здоровье в порядке?
Дети хором: спасибо зарядке!
Воспитатель 2: кто из вас знает, что закалке помогает и полезно нам всегда?
Дети: Витамины, солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
6
Спорт любите с детских лет – будите здоровы!
Воспитатель1: Ну-ка, дружно, детвора, крикнем все…
Дети: Физкульт-ура!
А теперь, ребятки, не хотите ли поиграть?
У вас на столах лежат разрезные картинки, вы должны их собрать, и догадаться о чем
мы будем сегодня говорить. Работать будете в паре и у вас должна получиться одна
картинка.
- Что у вас получилось?
- Как одним словом можно назвать эти картинки? овощи, а у вас фрукты
- А чем полезны овощи и фрукты?
- Итак, о чем мы с вами сегодня будем говорить? (Мы будем говорить об овощах и
фруктах)
Вот вы и узнали тему нашего занятия. Овощи и фрукты. У нас получилось две
команды: команда «Овощей» и команда «Фруктов». И мы устроим игру-соревнование
«Кто больше знает». Условия игры:
1. На каждый вопрос дать больше правильных ответов.
2. Друг другу не подсказываем и перебиваем.
3. За правильный ответ команда получаете очко. Овощи получат – овощ в свою
корзину, фрукты - фрукт.
В конце игры посчитаем очки и посмотрим и посмотрим, кто победит.
1 Задание. Отгадай загадку.
Загадка для команды овощей
1. Неказиста, шишковата, а придет на стол она,
скажут весело ребята: «Ах, рассыпчата, вкусна! »
А теперь для фруктов:
2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява.
Кто любит щи – иди ищи.
Овощи 3. Расту в земле на грядке я, красная, длинная, сладкая.
7
Фрукты 4. Я длинный и зеленый, вкусный и соленый.
Овощи ваша загадка
5. Само с кулачок, красный бочок.
Тронешь пальцем – гладко,
А откусишь сладко.
Фрукты, внимание, загадка для вас
6. Синий мундир, желтая подкладка, а в середине сладко. (Слива)
2. Задание. Кто больше назовет овощей.
Каждая команда называет по одному овощу по очереди, не повторяясь. Чья команда
назовет последнее слово, та и выиграет.
Начинает команда Овощей.
3. Задание. Кто больше назовет фруктов.
Условие тоже, команды по очереди называют фрукты, не повторяясь. Чья команда
назовет последней слово – побеждает.
Первой начинает команда Фруктов.
Физкультминутка.
А сейчас немного на огороде поработаем. Встали, выполняем все вместе, дружно.
Мы картошку накопали,
Огурцы с грядки сорвали, (приседания)
Выдергали всю морковку, (наклоны)
Срезали капусту ловко.
И в корзине от земли вам подарок принесли.
Продолжаем нашу игру.
4. задание. Игра «Доскажи словечко».
Слушает и отвечает команда «Овощи».
На жарком солнышке подсох и рвется из стручков (горох)
«Фрукты»
И при пасмурной погоде светит солнце в огороде.
В деревнях растет и в селах чудо-солнышко - (подсолнух)
8
«Овощи»
Он из тыквенной родни, на боку лежит все дни,
Как зеленый чурбачок под названьем … .(кабачок)
«Фрукты»
Кругла да гладка, откусишь – сладка.
Засела крепко на грядке (репка)
«овощи»
Заставит плакать всех вокруг, хоть он и не драчун, а …
«Фрукты»
Верите – не верите, мы родом из Америки.
В сказке мы сеньоры, на грядке …. (помидоры)
А сейчас я буду произносить чистоговорку, а вы подскажите последнее слово.
Ор-ор-ор сорвали красный … помидор
Ец-ец-ец съели вкусный … огурец
Жан-жан-жан лежит на грядке … .баклажан
Бус-бус - бус мы разрезали арбуз.
5. Задание «Вершки и корешки». А теперь поиграем в игру «Вершки и корешки».
Съедобный корень овоща будем называть корешки, а съедобный плод на стебле –
вершки. Я буду называть какой-нибудь овощ, а вы быстро отвечаете, что в нем
съедобное: вершки или корешки. Будьте внимательны, в некоторых овощах съедобно
и то и другое. Работаем командами.
Морковь (корешки, помидор (вершки, лук (Вершки и корешки)
Картофель (корешки, огурец (вершки, свекла (корешки)
Вот и закончилась наша игра-соревнование.
Время подвести итоги. Посчитаем очки, можете вместе со мной. Итак, команда
овощей набрала 14 очков, а команда «Фрукты», посчитаем… .14 очков. Получается
ничья. Победила дружба, все хорошо поработали, правильно отвечали.
На этом наша игра заканчивается, пришло время пить чай.
9
АНКЕТА
1. Часто ли болеет ваш ребенок?
а) Да.
б) Нет.
2. Каковы причины болезней вашего ребенка?
а) Недостаточное физвоспитание в детском саду;
б) недостаточное физвоспитание в семье;
в) наследственность, предрасположенность.
3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно определить, правильно ли
развивается ваш ребенок?
а) Да.
б) Нет.
в) Частично.
4. На что необходимо обращать первостепенное внимание в семье и детском саду?
а) Соблюдение режима дня;
б) рациональное и калорийное питание;
в) полноценный сон;
г) достаточное пребывание на свежем воздухе;
д) здоровая гигиеническая среда;
е) благоприятная психологическая атмосфера;
ж) наличие спортивных площадок, физоборудования;
з) закаливающие мероприятия.
10
5. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка?
а) Облегченная одежда во время прогулки, в группе;
б) обливание ног водой контрастной температуры;
в) хождение босиком;
г) систематические проветривания помещения;
д) прогулки в любую погоду;
е) ежедневное полоскание горла водой комнатной температуры.
6. Знаете ли Вы, как укреплять здоровье Вашего ребенка?
а) Да;
б) нет;
в) частично.
7. Нужна ли Вам помощь детского сада?
а) Да;
б) нет;
в) частично.
11
12
13