Для определения уровня физической подготовленности в начале и в конце

Для определения уровня физической подготовленности в начале и в конце
учебного года проводится мониторинг физического развития обучающихся.
Педагогический мониторинг в физическом воспитании – это система сбора,
обработки, педагогической интерпретации и хранения информации о процессах
обучения и физического развития школьника, обеспечивающий непрерывное
отслеживание его физического состояния, своевременную корректировку и
прогнозирование развития. Результаты мониторинговых исследований
позволяют отслеживать динамику показателей физического развития и
физической подготовленности учащихся и, тем самым, могут использоваться
как эффективное средство осуществления индивидуального подхода к
физическому воспитанию, поиска путей оптимизации учебного процесса и
сохранения индивидуального здоровья каждого школьника.
В качестве показателей общей физической подготовленности школьников
необходимо измерить параметры силы, скоростных способностей, гибкости и
координационных способностей, а также общей и специальной выносливости.
Для оценки уровня физической подготовленности учащихся используются
общепринятые контрольные упражнения (тесты):
1. Бег на 30 м с высокого старта (для определения скоростных
способностей).
2. Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики) – для оценки
силы и силовой выносливости мышц рук и плечевого пояса.
3. Поднимание туловища в положении лежа на спине за 30 сек (девочки) –
для измерения силы мышц-сгибателей туловища.
4. Прыжок в длину с места (для определения скоростно-силовых
способностей).
5. Бег на 1000 м или 6-минутный бег (для определения общей и скоростной
выносливости).
Тестирование физической подготовленности учащихся проводится два раза в
год: в начале и конце учебного года. Результаты каждого тестирования
заносятся в сводные протоколы. В протоколах указывается результат и уровень
физической подготовленности учащихся: высокий, высокий средний, средний,
низкий средний, низкий. Для удобства использования данных в работе и
отслеживания динамики, объединили несколько уровней и получили три уровня
физической подготовленности учащихся:
1. Высокий уровень физической подготовленности. Этот уровень
объединяет: высокий и высокий средний уровни.
2. Средний уровень физической подготовленности, соответствует среднему
уровню.
3. Низкий уровень физической подготовленности. Этот уровень объединяет:
низкий средний и низкий уровни.
Результаты тестирования физической подготовленности
обучающихся первых классов 2013 - 2014 уч.г.
Результаты тестирования физической подготовленности обучающихся выявили,
при выполнении контрольных тестов "Подтягивание на высокой перекладине из
виса (мальчики)", не выполнили норматив 44.5% обучающихся, "Бег 30 метров"
не справились 18% обучающихся. С тестом "Подъем туловища в положении
лежа на спине за 30 сек. (девочки)", справились 90.5%.
Рекомендации для развития силовой выносливости мышц рук и плечевого
пояса:
1.
2.
3.
4.
5.
Ежедневное выполнение утренней физической зарядки;
Ежедневное подтягивание на перекладине;
Ежедневное отжимание от пола;
Записаться в спортивную секцию;
Ежедневно соблюдать правила личной гигиены и распорядок дня.
Рекомендации для развития скоростных качеств:
1.
2.
3.
4.
Ежедневное выполнение утренней физической зарядки;
Записаться в спортивную секцию;
Больше находится на свежем воздухе (играть с ребятами);
Ежедневно соблюдать правила личной гигиены и распорядок дня.
Выводы:
1. В результате тестирования выяснено, что значительная часть
обучающихся первых классов не справились с выполнением контрольных
тестов: "Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики)", "Бег
30 метров".
2. Необходимым условием гармоничного развития личности школьника
является достаточная двигательная активность, уроки физической
культуры не реализуют норму суточной двигательной активности
обучающихся. Необходимо посещать спортивные секции.
3. Регулярный мониторинг позволяет вести систематический контроль
уровня физической подготовленности учащихся, отслеживать динамику
развития двигательных способностей детей.
учителя физической культуры
Сиволоб Татьяна Евгеньевна
Антошко Алексей Феофанович