Тестовые вопросы для зачета по теоретической подготовке (ГНП) № Вопрос Ответ

№
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Тестовые вопросы для зачета по теоретической подготовке (ГНП)
Вопрос
Ответ
Легкая атлетика - это...
a) это олимпийский вид спорта
b) не олимпийский вид спорта
Какие виды в себя включает легкая атлетика?
a) только бег
b) бег, метания и прыжки
c) бег, ходьбу, прыжки и метания
Откуда начала свое развитие легкое атлетика?
a) с соревнований в беге в Древней Греции
b) с соревнований в беге в Древнем Египте
c) с соревнований по борьбе в Древней Греции
Как расшифровывается ЗОЖ?
Что необходимо делать перед стартом на
соревнованиях?
a) поесть
b) сделать разминку
c) сделать массаж
Что такое спринт?
a) бег на длинные дистанции
b) барьерный бег
c) бег на короткие дистанции
Что означает фальстарт?
a) неправильное начало старта, спортсмен начал
движение раньше поданной команды
b) неправильное начало старта, спортсмен начал
движение позже поданной команды
c) спортсмен не начал движение вообще
Имеет ли право спортсмен на соревнованиях перебегать
на дорожку соперника в беге на короткие дистанции?
a) да
b) нет
Сколько команд дает стартер на соревнованиях на старте
в беге средние дистанции?
a) 1
b) 2
c) 3
Какую длину имеет дорожка на легкоатлетическом
стадионе?
a) 1000м
b) 800м
c) 400м
Какие качества относятся к физическим?
a) ум, внимательность, память
b) быстрота, сила, выносливость, гибкость,
координационные способности
c) красота, аккуратность, честность, вежливость
Итоговое количество баллов:
Баллы
Вопросы для зачета по теоретической подготовке ( УТГ)
№
Вопрос
Ответ
Как называется высший руководящий орган, регулирующий
проведение соревнований и развитие лёгкой атлетики как вида
спорта?
1.
a) Международная ассоциация легкоатлетических
федераций (ИААФ)
b) Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА)
c) Европейская ассоциация лёгкой атлетики (ЕАА)
Где и когда зародилась легкая атлетика в России?
a) Москва, 1890г.
2.
b) Тярлево (близ Петербурга), 1888г.
c) Казань, 1920г.
Какие соревнования бывают?
a) личные и командные соревнования
3.
b) только личные соревнования
c) личные, командные, лично-командные соревнования
Специальная разминка бегуна включает в себя:
a) упражнения с отягощением
4.
b) горячий душ
c) повторное пробегание коротких отрезков
Какого вида эстафетного бега не существует?
a) 4х200м
5.
b) 4х400м
c) 4х600м
Если при метании снаряд вышел за пределы сектор, то по
правилам соревнований...
6.
a) результат засчитывается
b) попытка засчитывается, а результат нет
c) спортсмен снимается с соревнований
При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее
эффективным является контроль за физическим состоянием по...
7.
a) частоте сердечных сокращений
b) по частоте дыхания
c) чрезмерному потоотделению
Кто имеет право изменить расписание стартов на соревнованиях?
a) тренер
8.
b) главный судья
c) стартер
Национальная антидопинговая организация называется:
a) "ВУСАДО"
9.
b) "ДАСАДО"
c) "РУСАДА"
Можно ли отказаться от сдачи или не предоставить допинг-пробу
без уважительной причины?
10.
a) да
b) нет
c) как скажет тренер
Итоговое количество баллов:
Баллы
Вопросы для зачета по теоретической подготовке
№
Вопрос
Как называется высший руководящий орган, регулирующий
проведение соревнований и развитие лёгкой атлетики как вида
спорта?
1.
a) Международная ассоциация легкоатлетических
федераций (ИААФ)
b) Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА)
c) Европейская ассоциация лёгкой атлетики (ЕАА)
Национальная антидопинговая организация называется:
a) "ВУСАДО"
2.
b) "ДАСАДО"
c) "РУСАДА"
В какой году была создана Всероссийская федерация легкой
атлетики?
3.
a) 1990г.
b) 2000г.
c) 1950г.
Считается ли нарушением антидопинговых правил хранение
запрещенных субстанций?
4.
a) да
b) нет
c) как скажет тренер
Аутогенная тренировка основана на
a) применении мышечной релаксации, самовнушении и
5.
самовоспитании
b) внушении психологом, гипнозе
c) самомассаже
Идеомоторная тренировка состоит в
a) самомассаже
6.
b) сознательном представлении техники движений
c) сознательном представлении будущей победы
Какое влияние на бег оказывает наклон туловища вперед после
старта?
7.
a) помогает скоординировать движения
b) быстро растет частота шагов
c) обеспечивает свободу работе рук
Какую длину имеет коридор в эстафетном беге?
a) 20м
8.
b) 18м
c) 15м
В какую сторону следует увеличить наклон при беге по виражу в
манеже?
9.
a) не изменять положение тела
b) вправо
c) влево
Сколько разновидностей низкого старта существует?
a) 1
10.
b) 2
c) 4
Искусство ведения соревнований с противником - это..
11.
a) спортивная тактика
b) спортивная техника
Ответ
Баллы
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
c) физическая подготовка
Результат спортсмена зависит от...
a) только от физической и технической подготовок
b) только от физической и психологической подготовок
c) от физической, технической, тактической, психологической и
теоретической подготовок
Главный метод спортивной подготовки - это...
a) метод упражнения
b) применение допинга
c) самонастрой
Достижения в спринте, барьерном беге, прыжках и метаниях
определяет
a) высокий уровень развития выносливости
b) высокий уровень развития мышечной силы
c) высокий уровень развития гибкости
Бег на средние и длинные дистанции связан с
a) анаэробным гликолизом
b) аэробным гликолизом
Технику прыжка в длину с разбега условно можно разделить на
несколько частей:
a) разбег, отталкивание, полет, приземление
b) разбег, прыжок, приземление
c) разбег, отталкивание, приземление
Главной фазой техники в метаниях является:
a) финальное усилие
b) разбег
c) держание снаряда
Какое из перечисленных действий является неправильным при
оказании первой медицинской помощи при растяжении мышц или
связок?
a) наложение холода
b) вызов врача
c) согревания поврежденного места
Для точного определения ЧСС нужно считать пульс в первые...
a) 10 сек
b) 30 сек
c) 60 сек
В течение какого времени должны подаваться протесты
относительно проведения соревнований или показанных
результатов?
a) в течение 30 ми после объявления результата
b) после проведения соревнований
c) в любое время
Если спортсмен умышленно толкнул или помешал другому
спортсмену на дистанции во время соревнований, то...
a) спортсмен, который совершил толчок должен быть
отстранен от соревнования
b) забег должны провести повторно
c) спортсмену, который совершил толчок ничего не грозит
Места спортсмена на соревнованиях должны определятся в таком
порядке, в котором...
a) голова "коснулась" вертикальной плоскости, проведенной от
ближнего к старту края линии финиша
b) туловище "коснулось" вертикальной плоскости,
проведенной от ближнего к старту края линии финиша
c) нога "коснулась" вертикальной плоскости, проведенной от
ближнего к старту края линии финиша
Расстояние между барьерами у мужчин в беге на 110м составляет:
a) 12м
23.
b) 10м
c) 9,14м
Одним из условием присвоения почетного звания ЗМС является:
a) выступление на соревнованиях более 10 лет
24.
b) за 1-3 место на Олимпийских играх
c) за теоретические знания в области ФК и спорта
В каком году была основана коломенская СДЮСШОР по легкой
атлетике:
25.
a) 2003г.
b) 1990г.
c) 1999г.
Итоговое количество баллов: