4420USER2551x

Зачем нужно развивать речевое дыхание.
«…от
правильного
речевого
дыхания зависит красота и легкость
речевого голоса, его сила, богатство
динамических
эффектов,
музыкальность речи»
Э. М. Чарели
Дыхание – одна из функций жизнеобеспечения человека. Процесс
физиологического дыхания в норме осуществляется ритмично,
глубина дыхания соответствует потребностям организма в кислороде.
Вдох является более активной фазой дыхания, чем выдох. При вдохе
мышцы диафрагмы сокращаются, оттесняя органы брюшной полости
в живот, увеличивая тем самым объем грудной клетки, что
способствует наполнению легких воздухом. При выдохе мышца
диафрагмы расслабляется. Вместе с межреберными мышцами,
которые поднимают и опускают грудную клетку, диафрагма
поднимается кверху и сжимает легкие. Диафрагма участвует в
дыхании, являясь главной движущей силой в его обеспечении.
Различают три типа дыхания: верхнереберный, грудной,
грудобрюшной (он же диафрагмально-реберный). При любом типе
дыхания диафрагма обязательно задействована, однако, доля ее
участия разная. Наименее физиологически оптимальным является
ключичное дыхание, так как нижние доли легких участвуют при этом
неполностью.
У детей по мере физического развития постепенно формируется
наиболее оптимальный тип дыхания – грудобрюшной.
Детям с нарушениями речи, а также соматически ослабленным
детям для развития грудобрюшного типа дыхания требуется обучение
и активизация физиологической роли диафрагмальной мышцы с
помощью специальных коррекционных физических упражнений.
Известно, что наряду с основной биологической функцией
газообмена,
органы
дыхания
осуществляют
также
и
голосообразовательную функцию.
Дыхание в процессе речи, или так называемое речевое дыхание, по
сравнению с физиологическим дыханием в спокойном состоянии
имеет существенные отличия, обусловленные особыми требованиями,
предъявляемыми к дыхательному акту во время речи.
В норме перед началом речи делается быстрый и более глубокий,
чем в покое, вдох. Нормальный «речевой вдох» характеризуется
наличием определенного количества воздуха, способного обеспечить
поддержание подскладочного давления и правильного голосоведения.
Большое значение для озвучивания связного высказывания имеет
рациональный способ расходования воздушной струи. Время выдоха
удлиняется настолько, насколько необходимо звучание голоса при
непрерывном произнесении интонационно и логически завершенного
отрезка высказывания (так называемый речевой выдох).
В ходе речевого развития вырабатывается специфический
«речевой» механизм дыхания, следовательно, вырабатываются и
специфические «речевые» движения диафрагмы. В процессе устной
речи
диафрагма
многократно
производит
тонко
дифференцированные колебательные движения, обеспечивающие
речевое дыхание и звукопроизношение.
Таким образом, речевое дыхание представляет собой систему
произвольных психомоторных реакций, тесно связанных с
производством устной речи. Характер речевого дыхания подчинен
внутреннему
речевому
программированию,
а
значит
–
семантическому, лексико-грамматическому и интонационному
наполнению высказывания.
Развитие речевого дыхания у ребенка начинается параллельно
развитию речи. Уже в возрасте 3-6 месяцев идет подготовка
дыхательной системы к реализации голосовых реакций, т.е. на ранней
стадии речевого онтогенеза идет диффузная отработка координации
фонаторно -дыхательных механизмов, лежащих в основе устной речи.
В дошкольном возрасте у детей в процессе речевого развития
одновременно формируется связная речь и речевое дыхание. У
здоровых детей в 4-6-летнем возрасте, не имеющих речевой
патологии, грудобрюшное и речевое дыхание находятся в стадии
интенсивного формирования. У детей без речевой патологии к пяти
годам наблюдается в основном грудобрюшной тип дыхания, хотя
нередко (после бега, при волнении, в разговоре со взрослым и т.д.)
они могут дышать всей грудью, даже поднимая плечи. Простые
речевые задачи реализуются ими на фоне сформированного речевого
выдоха. В процессе одного речевого выдоха они произносят простые
трех-, четырехсловные фразы с общеупотребительной лексикой.
Стихотворные тексты с короткими строками произносятся детьми в
старшем дошкольном возрасте, как правило, с использованием
речевого дыхания.
Усложнение речевой задачи детьми 5-6 лет в виде четырех, пяти и
шестисловных фраз с новой лексикой приводит к нарушению
речевого дыхания. Усложнение содержания высказывания как в
семантическом, так и в лексико-грамматическом плане разрушает
речевой выдох: появляются дополнительные вдохи, задержки
дыхания, т.е. высказывание прерывается и, соответственно, не имеет
интонационной завершенности.
Произнесение фразы детьми 10 лет, как и взрослыми людьми, в
спокойном эмоциональном состоянии всегда происходит в пределах
одного речевого выдоха, т.е. речевой выдох растягивается во времени
соответственно длине высказывания. Таким образом, к 10 годам
происходит формирование речевого дыхания, которое начинает
соответствовать синтагматическому делению текстов, т.е. становление
речевого дыхания завершается.
Физиологическое дыхание детей с речевыми нарушениями имеет
свои особенности. Оно, как правило, поверхностное, верхнереберного
типа, ритм его недостаточно устойчив, легко нарушается при
физической и эмоциональной нагрузке. Объем легких у таких детей
существенно ниже возрастной нормы.
Если речевое дыхание в онтогенезе формируется у детей без
отклонений в развитии спонтанно по мере становления речевой
функции, то у детей с речевыми нарушениями оно развивается
патологически.
В процессе речевого высказывания у них отмечаются задержки
дыхания, судорожные сокращения мышц диафрагмы и грудной
клетки, дополнительные вдохи.
Помимо возможности появления судорожной активности в мышцах
дыхательного аппарата и нарушения речевого выдоха, у таких детей
отмечается недостаточный объем вдыхаемого воздуха перед началом
речевого высказывания, а также укороченный и нерационально
используемый речевой выдох. Произнесение отдельных слов
происходит в разные фазы дыхания – как на вдохе, так и на выдохе.
Таким образом, дошкольникам с речевой патологией прежде всего
необходимо развивать объем легких, а в среднем и старшем
дошкольном возрасте формировать грудобрюшной тип дыхания.
Приближение этих показателей к норме позволит в дальнейшем
перейти к развитию речевого дыхания, так как грудобрюшной тип
дыхания является базой для формирования такой сложной
психофизиологической функции, как речевое дыхание.
В литературе чаще всего показаны упражнения, направленными, на
воспитание длительного выдоха через рот, произнесением как можно больше
слов на одном выдохе (Е. И. Радина, М. Ф. Фомичева). Более полно по
вопросу речевого дыхания представлено в литературе, связанной с
устранением основного дефекта речи (ринолалия, дизартрия, заикание): А. Г.
Ипполитова, В. И. Селиверстов, М. Е. Хватцев, О. В. Правдина, Е. Ф. Рау и
др.
Цель дыхательных упражнений – научить детей быстро, бесшумно
производить вдох и рационально, экономно расходовать воздух на выдохе.
Работа над речевым дыханием заключается в следующем:
1.в выработке длительного ротового выдоха;
2.в формировании умения экономно расходовать воздух в процессе речи с
учетом его добора.
Последовательность работы над формированием речевого дыхания.
Первый этап. Выработка правильного диафрагмального дыхания. С этой
целью проводится дыхательная гимнастика, в процессе которой происходит
нормализация дыхания и увеличение объема вдоха.
Второй этап. Статические упражнения, направленные на развитие ротового
выдоха. Обучение спокойному, короткому вдоху и свободному, плавному,
удлиненному выдоху с использованием наглядного материала.
Третий этап. Обучение рациональному, экономному выдоху в процессе
произнесения звуков.
Четвертый этап. Произнесение слогов и звукоподражаний.
Пятый этап. Формирование правильного речевого дыхания в процессе речи
(произнесение на одном выдохе от 2 до 4 слов и фраз, содержащих от 5 до 7
слов).
Различают статические и динамические дыхательные упражнения.
Статические дыхательные упражнения производятся либо при полной
неподвижности тела, либо сопровождаются лёгкими движениями. Цель
статических дыхательных упражнений — выработка дифференцированного
дыхания через рот и нос, приобретение речевого диафрагмально-реберного
типа дыхания с преимущественной тренировкой удлинённого выдоха.
Динамические дыхательные упражнения связаны с ходьбой, медленным
бегом, движениями рук, ног и туловища и включают элементы лечебной
физкультуры.
Правилавыполнениядыхательныхупражнений.
 Упражнения выполняются в проветриваемом помещении или на








свежем воздухе (в теплое время года).
Перед выполнением упражнений воспитатель проверяет состояние
носоглотки детей (ребенок должен высморкаться, если у него насморк).
А также контролирует, чтобы перед началом упражнений у детей был
освобожден кишечники мочевой пузырь.
Любое дыхательное упражнение начинается с энергичного выдоха.
Воспитатель следит, чтобы выдох был хотя бы в два раза длиннее
вдоха.
Перед упражнениями необходимо разогреться несколькими плавными
движениями или выполнить правильное потягивание:
«Поза горы» — сидя на коленях, соединить руки в замок над головой.
Вывернуть кисти ладонями вверх и как следует потянуться. Спина
прямая. Постараться почувствовать, как растет, вытягивается
позвоночник. Развернуть грудную клетку, шею не напрягать.
Дыханиеспокойное, произвольное.
Выполняя дыхательные упражнения вместе с детьми, воспитатель
следит, чтобы они не напрягали мышцы лица, ноздрей и всего тела.
Позвоночник должен быть ровным, (олова, шея и
позвоночник на одной прямой линии.
Воспитатель контролирует, чтобы дети дышали только через нос,
кроме тех упражнений, которые требуют выдохаиливдохачерезрот.
Дыхание животом, грудной клеткой («гармошка») можно
выполнять лежа, сидя или стоя. Остальные дыхательные
упражнения выполнять сидя за столом или сидя на полу в удобной
позе (по-турецки).
Упражнения на дыхание. Развитие продолжительного плавного выдоха.
«Цветочный магазин»
Вдох через нос и ровный, медленный выдох через рот.
«Футбол»
Загнать ватный шарик в ворота. Вытянуть губы «трубочкой» и подуть на
ватный шарик, пытаясь загнать его в «ворота».
«Ветерок»
Чей листок улетит дальше? Катать по столу катушку или пузырек.
«Лошадка»
Сильно дуть на расслабленные губы до получения вибрации.
«Кучер»
Набрав в легкие воздух, с силой выдувать его, заставляя вибрировать губы:
пррррррр.
«Снежинка»
Дутье на маленький кусочек ваты («снежинку») или на снежинку на
веревочке.
«Сдуй снежинку с носа». С силой подуть на язык, стараясь сдуть ватку с носа.
«Ветер»
Улыбнуться, просунуть распластанный язык между зубами. Сильно выдувать
воздух, заставляя вибрировать губы и язык.
«Дуют ветры сильные, дуют ветры слабые»
Дутье на листочки. Обучение правильному диафрагмальному дыханию. Вдох
носом, пауза (под счет 1, 2), продолжительный выдох ртом.
Обучение спокойному,
удлиненному выдоху.
короткому
вдоху
и
свободному,
плавному,
«Ветер»
Приоткрыть рот и длительно произносить звук «у» на одном выдохе.
«Пароход»
Приоткрыть рот и длительно произносить звук «ы» на одном выдохе.
«Жеребенок»
Набрать в легкие воздух и с силой выдувать его, заставляя вибрировать губы.
Статическое упражнение. Сдувание бабочек. Чья бабочка улетит дальше?
Развитие силы выдоха: дутье через трубочку. Пускание мыльных пузырей.
Сравнение продолжительности выдоха. Произнесение звука «ф» (длительный
выдох), произнесение звука «т» (короткий выдох).
Выработка правильного направления воздушной струи по средней линии
языка.
Сдуть бумажную снежинку с ладошки.
«Погаси свечу»
Выработка интенсивного прерывистого выдоха с произнесением фуууу.
«Паровозик»
Поднести к нижней губе пузырек с узким горлышком и подуть. Если при
этом появится шум, значит, воздушная струя направлена правильно.
«Саночки спустились с горки»
Улыбнуться, опустить кончик языка за нижние зубы, спинку поднять
«горочкой». Сделать выдох.
Выработка продолжительного сильного выдоха
произнесении звукосочетаний ифффффф, ыфффффф.
при
длительном
«Ветерок качает листок»
Губы в улыбке, зубы разомкнуты. Дутье на высунутый язык, лежащий на
нижней губе.
Упражнения для выработки продолжительно выдоха.
«Погреем ручки»
Сделать глубокий вдох носом. Округлить губы и с силой выдохнуть воздух
ртом. Должна ощущаться теплая воздушная струя. Повторить 3-4 раза.
«Футбол»
Сделать вдох. Улыбнуться, положить широкий передний край языка на
нижнюю губу. Выдыхаемой воздушной струей загнать ватный комочек в
«ворота».
«Погасим свечу»
Ровный и медленный выдох на пламя свечи. Произнесение гласных звуков АИ, А-У, З-Ы-О на одном выдохе. С утрированной артикуляцией.
Дутье на бумажный султанчик (воздушная струя должна идти косо вверх).
«Фокус»
Положить кусочек ваты на кончик носа. Улыбнуться, приоткрыть рот.
Широкий передний край языка положить на верхнюю губу так, чтобы боковые
края его были прижаты, а посередине был «желобок». Сдуть вату. Воздух при
этом должен идти по середине языка, тогда вата полетит вверх.