Откуда эти шпоры?

Откуда эти шпоры?
«Шпора», «злополучная косточка» – нарост на большом пальце ноги – приносит
страдания многим женщинам. За что на долю слабого пола выпадают такие испытания,
выяснял «Родной город».
«Правильные» стопы – признак того,
что их обладательница носит качественную обувь.
В большинстве случаев – это расплата за легкомысленное отношение к своим ногам. Хождение в обуви на
высоких каблуках, а еще хуже – на шпильках, использование обуви с очень узкой передней частью никогда не
обходится без последствий. Многие женщины используют такую обувь не только для редких торжественных
случаев, а ежедневно, на протяжении многих лет! Прибавьте к этому поверхность дорог, по которой мы
ходим, и определенное количество килограммов женского тела. Вы можете себе представить, какие
перегрузки приходится выносить бедным ножкам!
«Вальгусная деформация большого пальца стопы – так строго по-научному называется нарост, известный в
народе как «косточка», – говорит кандидат медицинских наук, врач-хирург Евгений Карпов. – Это самая
распространенная ортопедическая патология, и чаще всего она наблюдается у женщин. Примерно 25 – 30 %
представительниц прекрасного пола подвержены ей. Основной причиной этого недуга в настоящее время
считается ношение неправильно подобранной обуви, которая сдавливает большой палец и смещает его
наружу. Кроме того, причинами вальгусной деформации могут быть травмы стопы и голени, врожденные
деформации стопы, плоскостопие, наследственная предрасположенность и заболевания нервно-мышечной
системы. Что происходит при развитии патологии? Нарушается равновесие натяжения мышц стопы, которые
прикрепляются к большому пальцу. Это, в свою очередь, ведет к тому, что возникает так называемая
нестабильность первого плюснефалангового сустава. В конечном итоге возникает деформация большого
пальца. Этот процесс сопровождается образованием в области плюснефалангового сустава нароста – той
самой «шишечки» или «косточки». Почему она появляется? Виной всему постоянное раздражение кости в
данной области, а также отечность мягких тканей. Появлению «шишечки» способствует и смещение головки
первой плюсневой кости внутрь.
1 Нежелательно постоянное ношение обуви на высоком каблуке. Рекомендуется носить туфли с округлым
мыском. При этом каблук должен быть не выше четырех сантиметров, а подошва – достаточно гибкой, хорошо
амортизирующей и плотной. Дома почаще ходите босиком. На начальных стадиях деформации облегчение
приносят теплые ванночки для ног.
2 Своевременное выявление и лечение плоскостопия.
3 Для профилактики прогрессирования деформации и для личного комфорта рекомендуются специальные
ортопедические приспособления. К ним относятся стельки-супинаторы, полустельки-супинаторы,
коррегирующие изделия для пальцев стопы, межпальцевые прокладки, плюсневые подушечки, силиконовые
пластыри.
4 Если профессия связана с длительным пребыванием на ногах, соблюдайте режим труда и отдыха.
Ортопедические устройства при лечении этой патологии нормализуют положение
большого пальца. При этом устраняется смещение в плюснефаланговом суставе.
Супинаторы помогают стопе приобрести нормальное положение и играют роль
амортизатора. При незначительной деформации большого пальца стопы можно применять
межпальцевый корректор. Это мягкая распорка из силикона. Ее вставляют между первым
и вторым пальцем, что предотвращает дальнейшее отклонение большого пальца в сторону
мизинца. Подбирать эти устройства лучше всего с помощью врача-ортопеда. Лечение
вальгусной деформации большого пальца стопы может осуществляться консервативным и
оперативным путем. Здесь все решает степень развития патологии. Исправить
имеющуюся деформацию с помощью консервативного метода практически невозможно.
Методов ее хирургического лечения на сегодняшний день в мире известно более 150.
Основной принцип оперативного лечения состоит в следующем: проводится иссечение
верхушки или края первого плюснефалангового сустава (той самой «шишечки»), а также
удаление и сопоставление мягких тканей и костей с целью уменьшить боль и
восстановить нормальную конфигурацию сустава.