Июль - мбдоу №8

ИЗДАНИЕ МБДОУ ДЕТСКИЙ САД № 8 «ОГОНЁК» ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА
ГАЗЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Июль 2014г.
№7
«Детская радость от встреч с водой»
Навык плавания для любого человека настолько же природный, как ходьба, бег,
прыжки. Достаточно вспомнить, что еще в утробе матери ребеночек уже находится в
водной среде, то есть, в свободном плавании – в прямом смысле.
Обучение плаванию детей дошкольного возраста не только даст ребенку один из
очень ценных навыков, которые потом не раз ему пригодятся в жизни. Плавание –
это еще и полноценная физкультура, полезные физические нагрузки, такие
полезные для растущего организма. Пребывание в воде и на воде, постепенное
обучение плаванию укрепляет детский организм и выступает важным элементом закаливания.
Обучение плаванию детей дошкольного возраста, и последующее их свободное уже самостоятельное
плавание, способствует укреплению мускулатуры ребенка, благотворно сказывается на дыхательной
системе малыша.
Плавание:
закаляет организм, совершенствует механизм терморегуляции, повышает иммунологические
свойства, улучшает адаптацию к разнообразным условиям внешней среды;
прививает умение и навыки самообслуживания;
совершенствует органы кровообращения и дыхания, улучшает сердечную деятельность,
подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивает жизненную емкость легких;
укрепляет опорно-двигательный аппарат, правильно формирует позвоночник, вырабатывает
хорошую осанку, предупреждает развитие плоскостопия;
увеличивает работоспособность и силу мышц;
гармонично развивает силу, быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, выносливость;
совершенствует движения;
повышает общий тонус организма, укрепляет нервную систему, крепче становится сон,
улучшается аппетит.
Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. При обучении создаются условия
для формирования личности, что способствует развитию целеустремленности, настойчивости,
самообладания, решительности, смелости, дисциплинированности, самостоятельности, творчества, а
также умение действовать в коллективе. Умение плавать является навыком, необходимым человеку в
самых разнообразных ситуациях. Отсюда, огромное значение массового
обучения плаванию детей дошкольного возраста. Нет надобности, указывать
значительное количество несчастных случаев на воде, происходящих ежегодно
из-за неумения плавать. Большой процент их падает на детей. Если же всех
детей с самых ранних лет приучить свободно, держаться на воде, обучить
проплывать хотя бы небольшое расстояние, то многие детские жизни будут
ограждены от возможного несчастья.
Основная цель обучения плаванию дошкольников заключается в
содействии их оздоровлении, закаливании, в обеспечении всесторонней физической подготовки.
Многие профессии и профессиональные занятия нередко сопряжены с необходимостью хорошего
навыка плавания, а также активный отдых, как правило, включает плавание в водоемах и бассейнах.
Огромное воздействие плавания на детский организм является
общепризнанным, поэтому научить ребенка держаться на воде – значит
привить ему жизненно необходимый навык.
Советы для родителей
Многие родители избегают посещения с детьми озер, рек, боясь простудных заболеваний. Не
бойтесь разрешать ребенку купаться, не лишайте его радости ощутить себя самостоятельным,
решительным перед новыми ощущениями в воде! Кроме пользы, ничего другого организм вашего
малыша не получит. Волнуетесь? Мы вас понимаем. Акватория открытых водоемов - необычная среда,
которую необходимо освоить, приобретая новый социальный опыт.
И, конечно же, многие из вас хотят помочь ребенку. Здесь необходимо вспомнить заповедь «не
навреди». Специалисты сходятся во мнении, что до 4-6 лет не надо самим пытаться научить ребенка
плавать, если вы не знаете точно, как это следует делать. Во-первых, вряд ли ребенок будет этому рад,
во-вторых, ошибки, допущенные вами при обучении, сложно будет исправить даже самому опытному
тренеру. А вашим детям нет еще и 7! В этом возрасте достаточно обычного контакта с водой с
игрушками и поддерживающими средствами, поэтому призываем - не рискуйте чувствами своих детей!
Ведь для того, чтобы ребенок захотел учиться плавать, ему, прежде всего, нужны положительные
эмоции, он должен полюбить воду, не бояться ее!
Так можете ли вы помочь? Конечно! Вот несколько советов.
Умывание
Начните купание в ванне или принятие душа с умывания, приговаривайте:
Водичка-водичка, умой мое личико,
Чтоб кусался зубок,
Чтобы глазки блестели,
Улыбался роток!
Чтобы щечки краснели,
Вы при этом поддерживаете ласковый тон, улыбаетесь, а если нужно, умываетесь сами!
Принимаем душ
Выучите с ребенком стишок и приговаривайте во время принятия душа:
Вот какой забавный случай!
До чего ж приятно это!
Появилась в ванной – туча.
Дождик теплый, подогретый.
Дождик льется с потолка
На полу не видно луж.
Мне на спину и бока.
Все ребята любят … душ!
Моем голову
Многие дети не любят, чтобы на голову и лицо попадала вода. Попробуйте поиграть в «Садовника»,
начните с себя:
Посадил садовник в землю семечко (мягко надавливая ладонью на голову, присаживайтесь), стал
ухаживать за ним, поливать (пригоршнями лейте воду себе на голову), стало семечко расти
(медленно вставайте), и вырос большой красивый цветочек.
Учимся дышать
Для успешного обучения плаванию необходимо научиться правильно дышать. В повседневной
жизни человек осуществляет дыхание носом («нос для дыхания, рот для еды»), но при плавании
вдох и выдох в воду осуществляется как носом, так и ртом. Такое же дыхание иногда используется
в лечебных методиках. Детям 3-4-х летнего возраста, начинающим осваивать технику плавания, на
первом этапе необходимо научиться лишь задержке дыхания. Помогите им.
Описание упражнения
Ртом и носом одновременно выполнить глубокий быстрый вдох. Закрыть рот, задержать дыхание
до 10 секунд.
Как обучать: Надутые щеки - «символ» этого упражнения. Продемонстрируйте ребенку, как нужно
его выполнять. «Шумно», глубоко вдохните ртом и быстро закройте его, надув щеки. Затем
выполняет ребенок. Число повторений - 2-3 раза.
Небольшое дополнение. Необходимо помнить, что некоторые лечебные методики исключают
глубокое дыхание и дыхание ртом. Если ребенок по каким-то медицинским показаниям занимается
альтернативной дыхательной гимнастикой, он выполнит задержку дыхания тем способом, которому
обучен.
Ошибки ребенка Что сказать, что сделать?
1. Открывает рот, но не выполняет вдоха.
Попросите ребенка выполнить выдох: «Дуй мне на ладонь сильно, долго затем вдох, задержка дыхания
до 10 сек. После чего выдох на ладонь. Повторить.
2. Выполняет вдох, надувает щеки, но не задерживает дыхание, выдыхая через нос.
Ребенок выполняет задержку дыхания
Вы поднесите указательный палец горизонтально к верхней губе ребенка, говоря: «Не дуй мне на
палец»