Что надо делать, когда ребёнок уже начал посещать детский сад: 1. Начните гулять на площадке детского сада. 2. Вначале приводите ребёнка на 1-2 часа в день, затем оставьте на обед, далее на сон. Когда ребёнок уже будет оставаться на сон, забирайте его после полдника, не ждите окончания работы сада. 3. Во время адаптации у детей часто нарушается аппетит и сон. Быстрее всего восстанавливается аппетит. Со сном часто бывают проблемы. Поэтому не отчаивайтесь, если Ваш малыш ни с первой попытки сможет заснуть в группе. 4. Приводя ребёнка в детский сад, не передавайте ему своё беспокойство: не стойте у дверей, не подсматривайте в окно, отдавайте ребёнка воспитателю спокойно. Не обсуждайте при ребёнке проблемы, касающиеся детского сада. 5. Старайтесь в выходные дни у себя дома соблюдать такой же режим дня, что и в детском саду. время Режимные моменты 08.30 завтрак 09.00 занятия 10.00-11.00 прогулка 11.30 обед 12.00-15.00 сон 15.15 полдник 6. В период адаптации уменьшите просмотр телевизора, посещения гостей и любые новые события. Новизны у ребёнка и так хватает! 7. В первые несколько дней ребёнок чувствует себя в детском саду скованно. Постоянное сдерживание эмоций может привести к нервному срыву, поэтому в период адаптации ребёнку просто необходимо «выпускать» эмоции в привычной для него домашней обстановке, не вызывающей скованности. Не ругайте его за то, что он слишком громко кричит или быстро бегает – это ему необходимо. 8. Два слова хочется сказать об игрушках. Приучите ребёнка выносить во двор, а в дальнейшем приносить в детский сад только те игрушки, которыми он готов поделиться с друзьями. В противном случае малыш прослывёт жадиной или всё время будет находиться в тревоге за свою любимую игрушку. Дома В первые дни посещения детского сада происходит сильная нагрузка на нервную систему. Ребёнку необходимо быстро приспособиться к постоянному взаимодействию с малознакомыми людьми и к длительному отсутствию мамы, поэтому постарайтесь не нагружать малыша новыми впечатлениями. Выходные дни проводите спокойно, в кругу семьи. После того, как Вы забрали ребёнка из детского сада, играйте и общайтесь с ним. Пусть он забудет о группе и отдыхает. Не спрашивайте, нравится ли ребёнку в детском саду и пойдёт ли он туда завтра. Это наведёт его на мысли, что возможно ему там будет плохо и в детский сад можно не ходить. Если Вы хотите поговорить про детский сад, лучше спросить ребёнка о том, что он кушал, и какие игрушки ему понравились. Во время стресса иммунная система замедляет свою активность. Чтобы ребёнок реже болел, постарайтесь делать так, чтобы он получал максимум положительных эмоций, хорошо питался и много спал. Во время адаптационного периода, не наказывайте малыша за капризы и выходки, чаще обнимайте и говорите, что Вы его любите. Ни в коем случае не пугайте ребёнка походом в детский сад. Он должен уяснить, что пребывание в детском саду – это не наказание, а удовольствие. Если у Вас есть недовольство детским садом, не обсуждайте это в присутствии ребёнка.