МБОУ « Муромская средняя общеобразовательная школа Шебекинского района Белгородской области»

МБОУ « Муромская средняя общеобразовательная школа
Шебекинского района Белгородской области»
Рассмотрено
на методическом совете
Согласовано
заместитель директора по УВР
протокол №________
от «__»______2014 г.
____________/Е.А. Григорова
«____»____________2014 г.
Рассмотрено
на заседании педагогического
совета
протокол №___
от «___»__________2014 г
Утверждаю
Директор школы
______________/Е.В.Ходеева
приказ №______
от «______»__________2014 г
Календарно – тематическое планирование учебного предмета
«Физическая культура»
для 3-го класса,
(включающее оценочные материалы и сроки выполнения практической части программы, запланированного контроля
успеваемости)
Составитель: учитель начальных классов
первой квалификационной категории
Ходеева Светлана Викторовна
0
2014-2015 учебный год
№ п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Тема
Характеристика деятельности
Дата
план
факт
Организационно-методические требования на уроках
физической культуры
Знать, какие организационно-методические требования применяются на
уроках физической культуры, как выполнять строевые упражнения,
правила подвижных игр «Ловишка» и «Колдунчики»
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
Знать, как проходит тестирование бега на 30 м с высокого старта,
правила подвижных игр «Салки» и «Салки — дай руку»
Техника челночного бега
Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные
пятнашки» и «Колдунчики»
Тестирование челночного бега 3 х 10 м
Знать, как проходит тестирование челночного бега3 х Юм, правила
подвижной игры «Собачки ногами
Способы метания мешочка (мяча) на дальность
Знать, какие способы метания мешочка на дальность существуют, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»
Тестирование метания мешочка на дальность
Знать, как проходит тестирование метания мешочка на дальность,
правила подвижной игры «Собачки ногами
Стартовый контроль
Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила
Пас и его значение для спортивных игр с мячом
спортивной игры «Футбол»
Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила
Спортивная игра «Футбол»
спортивной игры «Футбол»
Прыжок в длину с разбега
Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, правила спортивной
игры «Футбол»
Прыжки в длину с разбега на результат
Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега на результат, правила
подвижной игры «Собачки ногами
Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега
Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега,
правила спортивной игры «Футбол»
Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»
Знать, как проходит контрольный урок по футболу, как выполнять
бросок из-за боковой
Тестирование метания малого мяча на точность
Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность,
правила подвижной игры «Вышибалы
Тестирование наклона вперед из положения стоя
Знать, как проходит тестирование наклона вперед из положения стоя,
правила подвижной игры «Белые медведи»
Тестирование подъема туловища из положения лежа за Знать, как проходит тестирование подъема туловища из положения
1
16.
30 с
Тестирование прыжка в длину с места
18.
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из
виса лежа согнувшись
Тестирование виса на время
19.
Подвижная игра «Перестрелка»
20.
Футбольные упражнения
21.
Футбольные упражнения в парах
22.
Различные варианты футбольных упражнений в парах
23.
Подвижная игра «Осада города»
24.
Броски и ловля мяча в парах
25.
Закаливание
26.
Ведение мяча
27.
Подвижные игры
28.
29.
30.
Кувырок вперед
Кувырок вперед с разбега и через препятствие
варианты выполнения кувыр ка вперед
31.
32.
Кувырок назад
Кувырки
33.
Круговая тренировка
17.
лежа за 30 с, правила подвижной игры «Белые медведи»
Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила
подвижной игры «Волк во рву»
Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине
из виса лежа согнувшись, правила игры «Волк во рву»
Знать, как проходит тестирование виса на время, правила подвижной
игры «Ловля обезьян с мячом»
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча, правила подвижной игры
«Перестрелка»
Знать, какие футбольные упражнения Зывают, правила юдвижной
игры «Перестрелка»
Знать, как выполнять футбольные упражнения в парах, правила
подвижной игры «Пустое место»
Знать, как выполнять футбольные упражнения в парах, правила
подвижной игры «Пустое место»
Знать, как выполнять броски и ловлю мяча в парах, правила подвижной
игры «Осада города»
Знать, какие упражнения в парах с двумя мячами существуют, правила
подвижной игры «Осада города»
Знать, что такое закаливание, как можно закалять ся и для чего это
нужно делать, правила подвижной игры «Подвижная цель»
Знать правила закаливания, технику ведения мяча, правила подвижной
игры «Подвижная цель»
Знать, как выбирать подвижные игры, правила этих игр, как подводят
итоги четверти
Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»
Знать технику кувырка вперед с разбега и через препятствие
варианты выполнения кувырка вперед существуют, какие бывают
игровые упражнения на внимание
Знать технику кувырка назад, правила подвижной игры «Удочка»
Знать технику кувырка вперед и назад, правила подвижной игры «Мяч в
туннеле»
Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной
игры «Мяч в туннеле»
2
34.
Стойка на голове
35.
Стойка на руках
36.
Круговая тренировка
37.
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
38.
Лазанье и перелезание по гимнастической стенке
39.
Прыжки в скакалку
40.
Прыжки в скакалку в тройках
41.
Лазанье по канату в три приема
42.
43.
Круговая
тренировка
Упражнения на гимнастическом бревне
44.
Упражнения на гимнастических кольцах
45.
Круговая тренировка
46.
47.
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке
Рубежный контроль
Варианты вращения обруча
48.
Круговая тренировка
Знать, как выполнять стойку на голове, правила подвижной игры
«Парашютисты»
Знать технику стойки на голове и руках, правила подвижной игры «
Парашютисты»
Знать, как выполнять стойку на голове и руках, как проходить станции
круговой тренировки, правила подвижной игры «Волшебные елочки»
Знать, как выполнять лазанье и перелезание на гимнастической стенке,
зис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной
игры «Белочка-защитница»
Знать, какие варианты лазанья и перелезания по гимнастической стенке
существуют, как выполнять вис завесом одной и двумя ногами на
перекладине, правила подвижной игры «Белочка-защитница»
Знать технику прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая
линия»
Знать, как выполнять прыжки в скалку и прыжки в скакалку в тройках,
правила подвижной игры «Горячая линия»
Знать, как прыгать в скакалку в тройках, лазать по канату в три приема,
правила подвижной игры «Будь осторожен»
Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной
игры «Будь осторожен
Знать, как выполнять прыжки в скакалку в движении, какие упражнения
можно выполнять на гимнастическом бревне, правила подвижной игры
«Шмель»
Знать, как выполнять упражнения на гимнастических кольцах и бревне,
правила подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове»
Знать комбинацию на гимнастических кольцах, как выполнять
упражнения на гимнастическом бревне, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Салки с домиками»
Знать технику лазанья по наклонной гимнастической скамейке, правила
подвижной игры « Белочка-защит- ница»
Знать технику лазанья по наклонной гимнастической скамейке,
различные варианты вращения обруча, правила подвижной игры
«Перебежки с мешочком на голове»
Знать, как проходить станции круговой тренировки, как выбирать
подвижные игры, учитывая общие интересы
3
49.
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных
палок
50.
51.
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными
палками
Повороты на лыжах переступанием и прыжком
52.
Попеременный двухшажный ход на лыжах
53.
Одновременный двухшаж- ный ход на лыжах
54.
Подъем «полу- елочкой» и «елочкой», спуск под уклон
в основной стойке на лыжах
55.
Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах
56.
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»
57.
Подвижная игра на лыжах «Накаты»
58.
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке
59.
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах
60.
Контрольный урок по лыжной подготовке
61.
Круговая тренировка. Подвижная игра «Вышибалы»
62.
Лазание по гимнастической стенке. Подвижная игра
«Белочка-защитница»
Знать, какие организационно-методические требования применяются
на уроках лыжной подготовки, какую спортивную форму надевать в
зимнее время, как подбирать инвентарь, технику ступающего и
скользящего шага без лыжных палок
Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах
ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них
Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику
передвижения на лыжах разными ходами
Знать, как выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком,
технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом,
скользящим и ступающим шагом
Знать технику передвижения попеременным и одновременным
двухшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км
Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема
«полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на
лыжах
Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой»,
«лесенкой», технику торможения «плугом»
Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со
склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными
способами
Знать, как передвигаться на лыжах, спускаться на лыжах «змейкой»,
правила подвижной игры на лыжах «Накаты»
Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на
лыжах, правила подвижной игры «Накаты»
Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на
лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке
Знать, как передвигаться на лыжах различными ходами, как поворачиваться на лыжах переступанием и прыжками, как передвигаться на
лыжах «змейкой», как подниматься на склон «лесенкой» и спускаться
со склона в низкой стойке
Знать, как проходить станции круговой тренировки, как выбирать
подвижные игры, учитывая общие интересы.
Знать правила подвижной игры «Белочка - защитница»
4
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
Инструктаж «Правила безопасности при прыжках».
Полоса препятствий. Подвижная игра «Удочка»
Усложненная полоса препятствий. Подвижная игра
«Удочка»
Прыжок в высоту с прямого разбега. Подвижная игра
«Бегуны и прыгуны»
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.
Подвижная игра «Бегуны и прыгуны»
Прыжок в высоту спиной вперед и с прямого разбега.
Подвижная игра «Салки- дай руку»
Контрольный урок по прыжкам в высоту
Круговая тренировка. Подвижная игра «Вышибалы»
70.
Лазание по гимнастической стенке. Подвижная игра
«Белочка-защитница»
71.
Полоса препятствий
72.
Усложненная полоса препятствий
73.
Прыжок в высоту с прямого разбега
74.
Прыжок в высоту с прямого разбега на результат
75.
Прыжок в высоту спиной вперед
76.
Прыжки на мячах - хопах
77.
Эстафеты с мячом
78.
Подвижные игры
79.
Броски мяча через волейбольную сетку
80.
Подвижная игра «Пионербол»
Знать, как преодолевать полосу препятствий, правила подвижной игры
«Удочка»
Знать, как преодолевать усложненную полосу препятствий, правила
подвижной игры «Совушка»
Знать технику прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной
игры «Бегуны и прыгуны»
Знать технику прыжка в высоту с разбега, правила подвижной игры
«Бегуны и прыгуны»
Знать, как прыгать в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила
подвижной игры «Салки-дай руку»
Знать технику прыжка
Знать, как проходить станции круговой тренировки, как выбирать
подвижные игры, учитывая общие интересы
Знать правила подвижной игры «Белочка - защитница»
Знать, как преодолевать полосу препятствий, правила подвижной игры
«Удочка»
Знать, как преодолевать усложненную полосу препятствий, правила
подвижной игры «Совушка»
Знать технику прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной
игры «Вышибалы с кеглями»
Знать технику прыжка в высоту с разбега, правила подвижной игры
«Вышибалы с кеглями»
Знать, как прыгать в высоту спиной вперед и с прямого разбега, правила
подвижной игры «Штурм»
Знать технику прыжков на мячах-хопах, правила подвижной игры
«Ловишка на хопах»
Знать различные варианты эстафет с мячом, правила подвижных игр с
мяча- ми-хопами
Знать все изученные подвижные игры, как выбирать одну из них, как
подводить итоги четверти
Знать, какие варианты бросков через волейбольную сетку существуют,
правила подвижной игры «Вышибалы через сетку»
Знать, какие варианты бросков мяча через волейбольную сетку сущест5
81.
Волейбол как вид спорта
82.
Подготовка к волейболу
83.
Контрольный урок по волейболу
84.
85.
Броски набивного мяча способами «от груди» и
«снизу»
Броски набивного мяча правой и левой рукой
86.
Тестирование виса на время
87.
Тестирование наклона вперед из положения стоя
88.
Тестирование прыжка в длину с места
89.
91.
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из
виса лежа согнувшись
Тестирование подъема туловища из положения лежа
за 30 с
Знакомство с баскетболом
92.
Тестирование метания малого мяча на точность
93.
Спортивная игра «Баскетбол»
94.
Беговые упражнения
95.
Тестирование бега на 30 м с высокого старта
96.
Тестирование челночного бега 3 х 10 м
90.
вуют, правила подвижной игры «Пионербол»
Знать волейбол как вид спорта, какими бывают волейбольные
упражнения, правила подвиж ной игры «Пионербол»
Знать, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной
игры «Пионербол»
Знать, какие умения и навыки относятся к волейболу, какие
подготовительные упражнения существуют, правила подвижной игры
«Пионербол»
Знать технику бросков набивного мяча способами «от груди» и
«снизу», правила подвижной игры «Точно в цель»
Знать варианты выполнения бросков набивного мяча правой и левой
рукой, правила подвижной игры «Точно в цель»
Знать, как проходит тестирование виса на время, правила подвижной
игры «Борьба за мяч»
Знать, как проходит тестирование наклона вперед из положения стоя,
правила подвижной игры «Борьба за мяч»
Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила
спортивной игры «Гандбол»
Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине
из виса лежа согнувшись, правила спортивной игры «Гандбол»
Знать, как проходит тестирование подъема туловища из положения
лежа за 30 с, правила спортивной игры «Гандбол»
Знать, какие варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо
существуют, правила спортивной игры «Баскетбол»
Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность,
правила спортивной игры «Баскетбол»
Знать варианты бросков мяча в баскетбольное кольцо, правила
спортивной игры «Баскетбол»
Знать варианты беговых упражнений, правила подвижных игр
«Колдунчики» и «Вызов»
Знать, как проходит тестирование бега на 30 м с высокого старта,
правила подвижной игры «Командные хвостики»
Знать, как проходит тестирование челночного бега3 х Юм, правила
подвижной игры «Бросай далеко,собирай быстрее»
6
97.
Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность
98.
Спортивная игра «Футбол»
Подвижная игра «Флаг на башне»
Итоговый контроль
100. Бег на 1000 м
99.
101.
Спортивные игры
102.
Подвижные и спортивные игры
Знать, как проходит тестирование метания мешочка на дальность,
правила подвижной игры «Круговая охота»
Знать правила подвижной игры «Собачки ногами» и спортивной игры
«Футбол»
Знать правила подвижных игр «Флаг на башне» и «Собачки ногами»
Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м, правила спортивной
игры «Футбол»
Знать правила спортивных игр, как их выбирать, правила подвижной
игры «Марш с закрытыми глазами»
Знать, как выбирать и играть в подвижные и спортивные игры, как
подводить итоги года
7
Формы и средства контроля
Уровень физической подготовленности учащихся проводится 2 раза в год (начало года и конец года) по следующим тестам:
-бег 30м;
-челночный бег 3х10м;
-прыжки в длину;
-6-ти минутный бег;
-наклон вперёд из положения сидя (для девочек) и подтягивание (для мальчиков).
Уровень физической подготовленности оценивается по тестам Ж.К. Холодову, В.С. Кузнецову (находятся в приложении)
Стартовый контроль(тест)
1.Подвижные игры помогут тебе стать:
А. Умным
Б. Сильным
В. Ловким, метким, быстрым, выносливым
2.Выбери физические качества человека:
А. Доброта, терпение, жадность
Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
В. Скромность, аккуратность, верность
3.Что такое сила?
А. Способность с помощью мышц производить активные действия
8
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
4. Богатырь – это:
А. Сильный человек
Б. Человек физически крепкий и трудолюбивый
В. Высокий человек
5. Кто первым ввёл в российской армии для солдат физическую подготовку и закаливание?
А. Георгий Жуков
Б. Александр Суворов
В. Михаил Кутузов
Рубежный контроль(тестирование)
1. Чтобы осанка была правильной нужно:
А. Заниматься физкультурой
Б. Развивать все мышцы тела
В. Плавать
2. В какой стране зародились Олимпийские игры?
А. Греция
9
Б. Египет
В. Болгария
3.Гимнастика бывает:
А. Художественной
Б.Спортивной
В. Спортивной, художественной и ритмической
4. Равновесие - это:
А. Способность кататься на велосипеде
Б. Способность сохранять устойчивое положение тела
В. Способность ходить по бревну
5.Алина Кабаева- это:
А. Лыжница
Б. Теннисистка
В. Гимнастка
Итоговый контроль (тестирование)
1. Что такое выносливость?
А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время
10
Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В. Способность с помощью мышц производить активные действия
2. Гибкость – это:
А. Умение делать упражнение « ласточка»
Б. Умение садиться на « шпагат»
В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов
3. Самый трудный вид лёгкой атлетики - это:
А. Бег
Б. Десятиборье
В. Метание диска
4.Каким видом лёгкой атлетики занимается Елена Исинбаева
А. Прыжки в длину
Б. Прыжки в высоту
В. Прыжки с шестом
5. При какой температуре воды можно купаться:
А. Выше +18 градусов
Б. Выше +10 градусов
В. Выше +25 градусов
11
Мониторинг выполнения контрольных работ физической культуре
№п/п
Ф.И.
ученика
1.
Балакирев
Е.
2.
Берестовой
В.
3.
Боздаганян
Д.
4.
Зинченко В.
5.
Козлова В.
6.
Наседкин Б.
7.
Репина А.
8.
Ходеева А.
9.
Чижденко
А.
10.
Чумахидзе
М.
11.
Шеханин И.
12.
Зареченский
Д.
Стартовый отработка
контроль
Рубежный
контроль
отработка
Итоговый
контроль
отработка
12
13