Тематическая беседа “Здоровье будущего защитника Отечества”

Тематическая беседа “Здоровье будущего защитника Отечества”
Классный руководитель группы 712: Лазарева Ю.Н.
Дата: 20.02.14 г.
Цель: воспитывать у учащихся чувство патриотизма, толерантности, и
непримиримость к негативным явлениям в сознании и поведении людей.
Задачи:
-формировать как будущему военнослужащему стремление к здоровому образу
жизни;
-формировать умение осознавать и ставить перед собой цель,
-развивать способность мыслительной деятельности;
-развивать патриотические чувства , здоровое мышление;
-развивать положительные и отрицательные эмоции для выражения одобрения или
осуждения того или иного поступка.
Оборудование: доска, мультимедийное оборудование, видеоролик ролик
социальной рекламы про армию РФ, пропаганда ЗОЖ.
Подготовка: заранее сообщить студентам актива группы о теме мероприятия,
распределить роли и материал для сообщения.
Ход мероприятия
(Эпиграф на доске) "Патриот - тот, кто имеет отличное здоровье и хорошую
военно –физическую подготовку!"
«Каждый человек выбирает долгую жизнь, но ни один человек не хотел бы стать
стариком " (Дж. Свифт
- Здоровый студент – будущий защитник Отечества. Ваше здоровье только в ваших
собственных руках; от вашей боевой готовности зависит охрана и статус нашего
Отечества. Физическая нагрузка сегодня, здоровый образ жизни в будущем, новые победы
во имя Родины
При встрече люди издревле желали друг другу здоровья: "Здравствуйте! Доброго
здоровья! Как ваше драгоценное здоровье!" В древности говаривали: "Здоровье дороже
богатства", "здоровье не купишь". Здоровье необходимо любому человеку для успешной
деятельности, тем более будущим защитникам нашего Отечества, нашей страны - России.
Слабый духом и телом не сможет защитить даже себя, а ваша задача – это защита
Отечества. Не зря говорят «Хорош в строю, пригож в бою» Для начала проведем тест,
определим ваши взгляды, характер, образ жизни. При помощи несложного теста мы
проверим, насколько вы сами чувствуете себя здоровым человеком, которому не сегодня
так завтра идти служить в армию. Готовы ли физически и морально к службе в армий,
ведь задача военнослужащего – это защита Отечества. Вам нужно ответить на вопросы
словами: "да-2", "не уверен-1", "нет-0".
Вопросы теста.
1. Вы редко испытываете состояние беспокойства и нервного напряжения?
2. Вы считаете себя уравновешенным человеком?
3. Готовите вы себя внутренне к службе в армий?
4. Соблюдаете ли специальную оздоровительную диету?
5. Совершаете ли ежедневные прогулки?
6. Занимаетесь ли каким-либо видом военно – прикладного искусства?
7. Относите ли себя к числу беспечных и легкомысленных людей?
8. Хорошо ли засыпаете по ночам?
9. Ваш вес не превышает норму по отношению к вашему росту?
10. У вас есть вредные привычки? (курение, алкоголизм, наркомания)
11. Хорошо ли вы себя чувствуете после активных и энергичных физических
упражнений?
12. Испытываете ли наслаждение от физической активности?
13. Вы предпочитаете активные формы отдыха?
14. Чувствуете ли себя бодрым и отдохнувшим, просыпаясь утром?
15. Вы чувствуете себя будущим защитником Отечества?
Вывод: Превышает 16 очков, - вы следите за своим здоровьем. У вас есть все шансы
сохранить бодрость и энергию на долгие годы, из вас может выйти отличный солдат.
Превышает 22 очка – вы – поистине будущий защитник. На вас Родина может
рассчитывать, вы готовы к службе в армий.
В 15 или менее очков – вам надо поработать над собой, вы еще не готовы.
Хочу предложить вашему вниманию видеосюжет.
По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это не только
отсутствие болезни, но и состояние полного физического, душевного и социального
благополучия. А. П. Чехов говорил: "Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и
опрятным физически". Здоровье человека во многом зависит от его сознания, психологии,
жизненной философии. Ученые считают, что на наше здоровье влияют: образ жизни - 5055%, состояния окружающей среды -20-25%, наследственность-20%, здравоохранение10%. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Древние греки мало
болели и долго жили. Пищу употребляли растительную, мяса употребляли мало, табака не
знали, вино позволялось пить с .30 лет и то разбавленное. Главное - с раннего детства до
преклонных лет закалялись и прибывали в движении. Наше здоровье только в наших
руках, здоровый солдат – это надежный защитник родины. Это вера в национальную
безопасность, в стабильное развитие страны, так как, основным гарантом,
обеспечивающим высокую степень боевой готовности и боеспособности Вооруженных
Сил государства, является всесторонне развитый, здоровый военнослужащий, который
владеет современной техникой, имеет отличное здоровье и хорошую физическую
подготовку для защиту нашей страны…
В странах СНГ мужчины живут на 14 лет меньше женщин. Такой ситуации нет ни в
одной стране мира. Самая высокая продолжительность жизни в Японии и Исландии — 80
лет, самая низкая - в Чаде (Африка) -39 лет. Но прожить долго - еще не значит прожить
хорошо. Дж. Свифт говорил: "Каждый человек выбирает долгую жизнь, но ни один
человек не хотел бы стать стариком". Давайте определимся: хотим ли мы прожить долгую
и счастливую жизнь или мы уже в 40-50 лет скажем: "'Зачем нужна такая жизнь?". Мы все
понимаем, что здоровье, физическая форма - это существенная составная часть красивой и
яркой жизни.
Студенты приготовили домашнее задание. Тема «Ваше представление о здоровом
образе жизни». Предоставим им слово.
1-й. (со спортивной внешностью) "Слабеет тело без дела". Ежедневные упражнения
замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни. Итак, физическая
нагрузка - настоящий “эликсир молодости". Известные французские врачи 18 века
говорили: "Движение по своему действию заменит любое лекарство, но все врачебные
средства мира не в состоянии заменить действие движения".
2-й. Современные исследователи так же считают, что физическая нагрузка должна
обязательно сочетаться с активным интеллектуальным режимом. Люди умные,
образованные живут дольше, меньше болеют.
3-й. Учеными давно доказана зависимость здоровья и продолжительность жизни от
употребления наркотиков, алкоголя и никотина.
Некурящий. "Лучше знаться с дураком, чем с табаком".
Ученик. Я начал курить из любопытства, из желания казаться солиднее, взрослее.
Курение быстро вошло в привычку.
Некурящий. Многие подростки начинают курить, видя перед собой дурной пример
взрослых, чаще всего родителей. Каждый человек, берущий сигарету в руки должен
помнить, что в одной пачке содержится смертельная для человека доза никотина.
Непьющий. "Пить смолоду - помирать под старость с голоду", - говорили наши
предки. "Вино с разумом не ладит", "Хватил винца - не стало молодца".
Видеоролик. Пропаганда ЗОЖ.
Прошу всех ответить на вопросы блиц –опроса.
Блиц -опрос:
-Каким должен быть военнослужащий?
-Кому предоставляется отстрочка?
-Кто освобождается от службы в армий?
-Кто такой призывник?
- Кто непригоден к военной службе?
-Кто такой патриот?
-Кто сможет стать защитником Отечества?
-Что дает хорошая физическая подготовка?
-Что такое подвиг и отвага?
Ученые считают, что на самом деле легче преуспеть в жизни, чем быть неудачником.
Легче быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь
приложить усилие и жить, любить, работать, творить здоровое тело и здоровый дух,
сохранять хорошее состояние мыслей и души. Здоровье - это красота. Так будьте же
всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и
сохраняйте свое здоровье, помните вы – наше будущее, на вас огромная ответственность
по защите Родины , Отечества, своей семьи, очага и своего народа. Прошу вас обратить
внимание на доску, прочитать хором памятку для будущего защитника отечества.
Студент – ты, будущий военнослужащий ВСРФ. Служба в рядах ВСРФ – почетная
твоя обязанность, это доверие народа к тебе, как к защитнику мирного труда, жизни,
созидания и развития. От твоей физической и военной подготовки зависит судьба твоей
страны.
Прежде чем завершить открытое внеклассное мероприятие,
Спасибо, за участие. До свидание. До новых встреч.