Кулинарный йога-тур в Гостевом доме «Просперус»

Кулинарный йога-тур
в Гостевом доме «Просперус»
Даты: 30 марта – 03 апреля 2016 г.
5 дней/4ночи
Проживание:
Уютный Гостевой дом «Просперус» расположен в центре Сочи, в 20 минутах ходьбы от Черного
моря и в 2 км от Дендрария. В 15-ти минутах ходьбы от Курортного проспекта.
Отель подходит для спокойного семейного отдыха, для туристов, заботящихся о своем здоровье.
Отель находится на возвышенности, что позволяет туристам совершать спортивные прогулки к
морю или по городу. Для тех, кто не хочет утруждаться предоставляется бесплатный трансфер к
Курортному проспекту (в летнее время).
В отеле предоставляется 3х разовое вегетарианское питание. Это здоровая полезная пища даст
Вам ощущение легкости и сытости.
Отель располагает просторными уютными номерами со всеми удобствами. К Вашим услугам
бесплатный WiFi во всех зонах. Парковка. Трансфер. Сауна. Аюрведический кабинет.
Описание тура:
Польза, которую вы получите, пройдя нашу программу:
1. Отличное жизнерадостное настроение и самочувствие
2. Практика приготовления вегетарианских блюд
3. Техники для снятия стресса и расслабления, которые Вы можете использовать в домашних
условиях
4. Красивое и здоровое тело
5. Высокий уровень энергии
6. Новых друзей
7. Рекомендации по питанию, режиму дня и другие секреты здоровой жизни
Программа скомпонована таким образом, чтобы была возможность получить весь
запланированный объем практических занятий и упражнений, с достаточным теоретическим
сопровождением.
Уникальность и доступность наших программ позволило большому количеству людей снять
стрессы, расслабиться и стать счастливее. Такой формат базовых понятий в йоге, максимально
адаптированных к современному ритму позволит Вам в повседневной жизни чувствовать себя
комфортно, расслаблено при этом, находясь в фокусе принимать правильные повседневные
решения.
В программу тура входит:
 Ежедневные утренние и вечерние занятия йогой;
 Тренинг «Йога Счастье», в которую входит: обучение дыхательной йоге, снятие глубоких
стрессов, йога-релакс. Подробнее: vk.com/solncecentr;
 Кулинарные вегетарианские мастер-классы;
 Здоровое вкусное питание;
 Аюрведические процедуры (за дополнительную плату)
Расписание:
1 день
12.00 – Заезд
18.00 – Оргсобрание
19.00 – Вечерняя йога
2 день
7.00 – Утренняя йога
9.00 – Завтрак
11.30 – Кулинарный вегетарианский мастер-класс
13.00 – Обед
14.00 – Свободное время, аюрведические процедуры
19.00 - Вечерняя йога
3 день
7.00 – Утренняя йога
9.00 – Завтрак
11.30 – Кулинарный вегетарианский мастер-класс
13.00 – Обед
14.00 – Свободное время, аюрведические процедуры
16.00 - Тренинг «Счастье»
19.00 - Вечерняя йога
4 день
7.00 – Утренняя йога
9.00 – Завтрак
11.30 – Кулинарный вегетарианский мастер-класс
13.00 – Обед
14.00 – Свободное время, аюрведические процедуры
16.00 - Тренинг «Счастье»
19.00 - Вечерняя йога
5 день
Утренняя йога
9.00 – Завтрак
10.00 – Свободное время
12.00 – Освобождение номеров
Стоимость тура на базе завтраков в основном корпусе:
двухместный номер с подселением – 20 500 р.
двухместный номер без подселения – 22 700 р.
Стоимость тура на базе завтраков в деревянном коттедже:
двухместный номер с подселением – 19 900 р.
двухместный номер без подселения – 21 500 р.
Стоимость обеда и ужина (по желанию) – 600 р. в день
Центр «Солнечная йога»
г. Сочи ул. Клубничная д. 110
тел. 89528483248
e-mail: solncecentr@yandex.ru
skype: solncecentr
Наша страница vk.com:
vk.com/centrsolnechnayayoga
Наша страница facebook.com: facebook.com/groups/centrsolnechnayayoga
Наша страница в Instagram:
centrsolnechnayayoga