Тема урока: Цель: физического совершенствования, танцевальных двигательных умений,

Тема урока: Элементы художественной гимнастики и
танцевальных
упражнений.
Цель: Содействие формированию всесторонне развитой личности в процессе
физического совершенствования, танцевальных двигательных умений,
навыков и вооружение специальными знаниями.
Задачи урока:
1. Дополнить и углубить знания элементов художественной гимнастики с
лентами и танцевальных упражнений «кара жорга».
2.Развивать чувство ритма, гибкости и координации движений, красоты и
изящества.
3. Патриотическое воспитание, воспитание дисциплинированности,
целеустремленности, уважение друг другу, самостоятельности и
настойчивости в преодолении трудностей.
Тип урока: усвоение новых знаний.
Вид урока: групповой, интегрированный.
Инвентарь: проигрыватель, гимнастические ленты, разноцветные ленты.
Прогнозируемый результат: уметь выполнять упражнения с лентами и
знать элементы танца и историю «Кара - жорга».
Ход урока.
Содержание урока.
Дозир.
Метод.реком.
10-15 Построение в одну
Вводно-подготовительная часть:
Организационный момент.
мин. шеренгу, проверка
Построение, сдача рапорта, приветствие,
наличия
объяснение задачи урока.
спортивной
Повороты налево, направо, кругом.
формы.
Ходьба по залу с перестроением в колону по
четыре.
Упражнения
Выполнение упражнений под музыку:
выполнять под
1. Ходьба на месте.
Все
ритм
2. Хлопки руками с левой стороны от себя и
упр-я музыкального
тоже с правой стороны.
вып. от сопровождения.
3. Ходьба на месте с раставлением ног влево, 10 – 12
вправо, вместе.
раз
4. Пробежать приставным шагом влево,
вправо в конце с хлопком в ладоши.
Следить за
5. Ходьба на месте.
равномерным
6. Восстановление.
дыханием.
7. Прыжки на месте вверх.
8. Прыжки вперед, назад поочередно скрестно
ставя ноги, руками так же вверх, вниз.
9. Прыжки из стороны в сторону, ноги вместе.
10.Прыжки вокруг себя.
11.Прыжки вперед, назад расставляя скрестно
ноги.
12.Прыжки вперед, назад ноги вместе.
13.Пробежать приставным шагом влево,
вправо в конце с хлопком в ладоши.
14.Прыжки в сторону ноги врозь, хлопок над
головой.
Глубокий вдох, выдох.
Упражнения на восстановление и растяжку.
1. Глубокий вдох, руки перед собой поднять
вверх. Выдох, возвращать руки тем же
способом.
2. Шаг в правую сторону, переносить вес тела
с провой ноги на левую поочередно. Руки
плавно переводить из стороны в сторону.
3. Полу присед на левую ногу, потянуть
носочек на себя, руки поставить на бедро.
4. Шаг в левую сторону, переносить вес тела с
провой ноги на левую поочередно. Руки
плавно переводить из стороны в сторону.
5. Полу присед на правую ногу, потянуть
носочек на себя, руки поставить на бедро
6. Ноги вместе наклоны вперед, руками
тянутся к носочкам.
7. Правая нога перед левой, наклоны вперед,
руками тянуться к носочкам.
8. Левая нога перед правой, наклон вперед,
руками тянуться к носочкам.
9. Глубокий вдох, выдох.
Основная часть:
I. Проверка выполнения домашнего задания.
А) Давайте вспомним с вами, какое домашнее
задание было задано.
Правильно. Познакомиться с танцевальными
движениями «Кара Жорга».
Б) Происхождение казахского танца «Каражорга».
В) Ответе мне на вопрос. Какую часть тела
развивает этот танец?
Ответ: красивую пластику рук и предплечья.
Г) Мы с вами будем исполнять женскую партию
танца.
Исполнение под музыкальное сопровождение,
танца «Кара жорга».
Молодцы девочки.
II. Разучивание упражнений с гимнастическими
лентами.
Упражнения
выполнять
медленно и
плавно.
30-25
мин.
1-3
мин.
История танца
записана на
основе
исследовательских
записей народного
художника
Казахстана
Аубакира
Исмаилова.
(Приложение к
плану-конспекту)
По выбору
учителя, учащиеся
показывают
движения,
остальные
повторяют их.
А) Вопрос к учащимся. К какому разделу или
виду спорта относятся упражнения с лентами?
(Художественной гимнастике).
Б) Техника безопасности перед началом
выполнения упражнений.
В) Разучивание комплекса упражнений с
гимнастическими лентами без музыки.
1. Вращение ленты «змейкой».
2. Вращение лентой вокруг себя.
3. Вращение лентой «спиралью», выполняя
круги.
4. Передвижения в левую, правую сторону со
взмахом ленты.
5. Образовать круг: передвижения с
вращением ленты с боку «спиралью» в
правую сторону.
6. То же самое в левую сторону.
7. Образовать круг: три шага вперед, взмах
лентой в середину, вернуться в и.п.
Г) Выполнение разученных упражнений под
музыку.
III. Подвижная игра с лентами «Хвостики».
Правила игры. В игре принимают участие 10 –
15 учащихся. Каждому дается лента 0,5 метров
длиной. Задача игроков: как можно больше
сорвать с соперников лент («хвостов»), и то же
время не упустить свой «хвостик» (не дать его
сорвать соперникам). Кто больше всех соберет
лент и сам останется при ней, тот и выигрывает.
Заключительная часть:
Построение в шеренгу по одному.
Игра на восстановление, «Удержи равновесие».
Подведение итогов урока, выставление оценок,
организованный уход в раздевалки.
Домашнее задание: разучить упражнения для
формирования осанки.
Нельзя толкать
друг друга.
Бить палками.
Повтор Наступать на свою
3-4
и чужую ленту.
раза.
Соблюдать
дистанцию,
интервал между
собой.
Смотреть за
правильностью
выполнения
упражнений.
1 раз.
Повтор
2-3
раза.
5 мин.
Соблюдение
техники
безопасности.
Приложение.
Происхождение казахского танца «Кара-жорга».
Танцевальная культура в кочевом мире насчитывает тысячелетия. У
казахского народа танец имеет огромное количество разновидностей: танцы
воинственные, охотничьи, имитационные танцы и так далее. Каждый танец
исполняется по-особенному в зависимости от территории и области, именно
поэтому в казахском танце несколько стилей исполнения. Один из наиболее
популярных танцев в истории и происхождения, которого хотелось бы
остановиться: казахский танец кара-жорга.
В 1928 году Аубакир Исмаилов вместе со своим другом художником
А.Шегебековым исполнили кара-жорга на сцене. В исследовании этого танца
Аубакир Исмаилов отмечает важное обстоятельство, раскрывающее корни
происхождения кара-жорга : «танец этот исполнялся чаще всего во время
обряда «шильдехана». Объясняя причины возникновения, расшифровывая
заложенный тайный смысл, утерянный за тысячелетия. Танец кара-жорга
исполнялся во время первого посвящения ребенка в мир, в общество, в
семью. Исполнение танца кара-жорга в самый важный период для ребенка,
возможно, имело несколько значений, один из них приобщение ребенка к
знакомству с образом жизни кочевника, всегда находящегося на коне. Темп
танца пытался передать основной настрой жизненной реальности кочевника,
он создавал главное направление будущей жизни новорожденного –
направление вперед, несмотря на препятствия. Кроме того в кара-жорга
присутствует очистительный момент, а также охранительный, одновременно
для ребенка и для пришедших гостей.
Аубакир Исмаилов особо подчеркивает манеру исполнения этого танца:
«Кара- жорга -танец джигита-наездника, знающего мастерство верховой
езды. Он рисует веселое, задорное настроение всадника со всеми его
повадками танец имеет жизнерадостный, задорный, стремительный,
азартный характер» .
В 1934 году Аубакир Исмаилов поставил танец кара-жорга для актерской
группы ГИТИСа, Чуть позже элементы танца кара-жорга были использованы
в постановке спектакля «Айман-Шолпан» в балетмейстерской редакции Али
Ардобуса, который обогатил танец новыми элементами. Кюй на который был
поставлен танец являлся народным, а слова к этой музыки придумали позже.
Во времена СССР танец был забыт. С возращением на историческую
Родину казахов – оралманов и вернулся знаменитый в данное время танец
«Кара жорга».