dzungli - Всероссийский фестиваль педагогического

Всероссийский фестиваль педагогического творчества
(2015/2016 учебный год)
Номинация: дололнительное образование детей и школьников
Конспект открытого занятия по профилактике плоскостопия у детей 1а
класса младшего школьного возраста «Путешествие в джунгли»
План-конспект открытого занятия
«Путешествие в джунглях»
(профилактика плоскостопия)
Задачи:
1. Развитие мышечно-связочного аппарата стопы и голени.
2. Увеличение подвижности в суставах стоп.
3. Учить детей выполнять приемов самомассажа и упражнениям, направленные на
укрепление мышц стопы (профилактика плоскостопия) .
4. Упражнять в ходьбе по ребристым и массажным дорожкам, лежащим на полу.
5. Формировать ощущение удовольствия от выполняемых движений с нестандартным
оборудованием.
6. Подъем эмоционального тонуса и чувства коллективного взаимодействия.
Организационное обеспечение: ребристая доска-2шт, гимнастический канат,
гимнастические палки, мелкие камушки,дорожка с шипами,тканевые салфетки,коврики
массажные- 4шт, массажные мячи-10шт, гимнастические коврики -6шт, обруч- 2шт,
глобус,музыкальный центр, мультимедийный проектор.
Ход занятия
1. Вводная часть
Построение, равнение, приветствие.
Инструктор: Ребята, сегодня занятие пройдёт в необычной форме и на нашем занятии
присутствуют гости. Ребята, давайте поприветствуем наших уважаемых гостей и скажем
все дружно «здравствуйте».
Инструктор: (держит в руках глобус, звучит музыка)вставить
Если бы мы, ребята, могли облететь земной шар над экватором, то увидели бы сплошные
зеленые пространства, самые жгучие и пышные леса – джунгли. Здесь целый год зелень и
нет зимы.
Джунгли есть в Африке,
в Америке,
Австралии,
Индии.
Инструктор:Давайте сегодня, совершим путешествие в сказочные джунгли, где обитают
животные, которые населяют всю нашу планету и там мы должны найти чудо остров.
Вещи брать с собой не будем, мы совершим его виртуально.
Инструктор: Смотрите, какие обильные леса. Тут пальмы и лианы, огромные цветы.
Здесь птицы похожи на цветы, а бабочки большие словно птицы. Здесь львы и крокодилы,
тигры и обезьяны, шакалы и ягуары.
Инструктор: Ребята, на пути у нас будет много препятствий. Вы готовы преодолеть их?
Ответ детей:Да!
Инструктор: Чтобы преодолеть опасную трудную дорогу, мы обратимся к нашим
помощникам ручкам, ножкам,спинкам.
Инструктор:Атеперь, ребята разогреем вначале наши ладошки, с помощью мяча и под
музыкальное сопровождение делаем само-массаж.
Ёжик
(Инструктор, достает контейнер с массажными мячиками, раздает по одному мячику
каждому ребенку. Включается музыкальное
сопровождение.)
(Дети катают массажные мячики вниз - вверх по спине рядом сидящего ребенка.На
словах «Бегает туда – сюда…» подставляют спину соседу с другой стороны).
«Катится колючий ежик»
Катится колючий ёжик,
Нет ни головы, ни ножек,
Мне по пальчикам бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда – сюда,
Мне
щекотно: да, да, да.
Уходи, колючий еж,
В темный лес, где ты живешь
(Дети катают массажные мячики между ладоней).
Катится колючий ёжик,
Нет ни головы, ни ножек,
(Дети катают массажные мячики между ладоней).
Мне по ножке вниз бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда – сюда,
Мне щекотно: да, да, да.
Уходи, колючий еж,
В темный лес, где ты живешь
(Дети катают массажные мячики вниз - вверх по ногам).
Катится колючий ёжик,
Нет ни головы, ни ножек,
(Дети катают массажные мячики между ладоней).
Мне по спинке вверх бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда – сюда,
Мне щекотно: да, да, да.
Уходи, колючий еж,
В темный лес, где ты живешь
Инструктор:Ну, вот и мы почти готовы для путешествия по джунглям. На пути у нас
будет много препятствий, но мы их преодолеем, благодаря нашим друзьям они, помогли
нам, и мы стали сильными, ловкими и смелыми, поэтому мы очень скоро окажемся в
джунглях.
Инструктор: Я думаю, что перед путешествием ещё нам надо сделать разминку.
Инструктор: И так в путь. В одну колонну становись!Поворот направо!«Налево!
За направляющим шагом - Марш! »
Инструктор: А вот и первое препятствие
• Здесь высокая трава не зевай, руки вверх ты поднимай, на носочках
шагай. (Ходьба на носках, руки вверх, колени не сгибать, спина прямая. 15 сек.)
• Внимание болото!Тревога! Тревога! На нас могут напасть. Главное, не
сталкивайтесь, не создавайте панику, а то упадете в болото, которое просто кишит
крокодилами. Пройти по нему можно только по следам, ведь охотники метят свою тропу.
Идем на пяточках, строго по кочкам. На мостике греются змеи, их нужно
перешагнуть. (Ходьба по следовой дорожкеспина прямая, соблюдаем дистанцию15 сек.)
•А здесь ручей течет, но нам совсем не страшен он. Мы по бревнышкам
пойдем и речей перейдем. (Ходьба приставным шагом по гимнастической палке. 15 сек.)
• ходьба в полуприседе: Какой-то подозрительный шум в джунглях, идем тихо-тихо
(ходьба в полуприседе на носках, руки на пояс: следим за осанкой, голову не отпускать,
пятками не наступать).
• ходьба на внешней стороне стопы: Это медведь идет (ходьба на
наружной стороне стопы, руки на плечах).
• за ним волк (ходьба широким шагом и руками широко)
• ходьба следом лиса (ходьба на корточках)
Бег: - Чтобы быстрее дойти до острова, пробежимся по ровной тропинке. (Легкий бег по
кругу: руки согнуты в локтях, на носках, дыхание носовое, соблюдать дистанцию).
- Захлестыванием голени: (захлестыванием голени – на носках, руки за спиной; пятками
касаемся ладошки).
- Высоким подниманием бедра
- Приставными шагами левым, правым боком
- бег на носках
Инструктор: Давайте восстановим дыхание.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Дыхание:
Тихо-тихо мы подышим,
Как мы дышим, мы услышим.
И. п. – основная стойка
1 – медленный вдох через нос, когда грудная клетка расширяется – прекратить вдох и
сделать паузу длительностью 4 сек;
2 – плавный выдох через рот.
II. Основная часть (расстелить коврики)
«Путешествие в джунгли»
Инструктор: В джунглях опасностей много. Когда обитатели
джунглей выходят на охоту, кругом слышится рычание хищников, визг обезьян, вой
шакалов, крики жертв и шипение змей. Ребята, давайте понаблюдаем за жителями
джунглей. Выполним комплекс упражнений, изображая животного джунгли.
Общеразвивающие упражнения.
1. “Обезьяны поднимаются на пальму за кокосом”.
И. п. – правая рука поднята вверх в кулак и левая нога согнутая поднята вверх.
1 – менять положение рук и ног
2 – и. п. (имитировать лазание вверх). – Спину держать прямо, ногу поднять высоко, носок
оттянуть. (6-8 раз) .
2. «Танцующий слоненок»
И. п. - стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки за спиной в «замок»
Ходьба на месте с поочередным подниманием пятки (носки от пола не отрывать, спину
держать прямо)
3. “Лев рычит”.
И. п. – стоя на коленях
1-2 – прогнуться, голову назад (вдох)
3-4 – округлить спину, голову вниз (выдох) со звуком “р-р-р”.(6-8 раз)
4. “Носорог”.
Носорог бодает рогом – не шутите с носорогом.
И. п. – лежа на спине, руки согнуты на затылке.
1 – согнуть правую ногу вперед
2 – сгибая туловище вперед, коснуться локтями колена – подняться выше.
3-4 – и. п.
5-8 – то же с левой ноги. (6-8раз).
5. «Обезьянки непоседы»
И. п. – сидя по-турецки (согнув ноги коленями в стороны, стопы крест – накрест,
наружные края стоп одинаково ровно опираются об пол, руки за спиной в замок.
1-2 встать; 3-4 – стойка: ноги скрещены, опираются на наружные края стоп
5-6 – сесть; 7-8 – вернуться в и. п. сохраняя правильную осанку.
6. “Обезьяны прыгают”.
И. п. – ноги слегка расставить, руки согнуты, пальцы врозь.
Прыжки со сменой положения ног, руки при этом то сгибаются, то выпрямляются по
очереди – прыгать легко на носках, дыхание не задерживать.
Основные виды движений (выполнять поточным способом)
Инструктор: У нас в джунглях есть поляна, мы на ней устраиваем
большой праздник. Давайте, я поведу вас на поляну игр. За мной, в джунгли! Продолжаем
путешествовать по джунглям. (Дети переходят к нестандартным оборудованиям)
Ура! Пришли мы все сюда,
Солнце, воздух и вода
На прогулке с нами.
Инструктор: Ребята, прежде чем поиграть на этой поляне, мы должны поупражняться.
1. Ходьба по ребристым дорожкам, руки на пояс – ребята, смотрите в какую чащу, мы
зашли. Это сплошная стена из пальм, лиан, огромных цветов, зарослей кустарников. Идем
по узкой тропинке;
2. Ходьба по ветке «Елочкой» - (канат)
3. Пролезание сквозь тоннель «в пещере». (Пролезание под дугой)
4. Ходьба по «кочкам» (круглые мягкие модули)
5. Прыжки через «ручьи» (на двух ногах вместе).
6. Ходьба по «колючей травке» (массажные коврики)
7. Ходьба по «мелким камушкам» (коврик с пробками)
"Гусеница". 30 сек.
И.п. - сидя на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются
от него в течение всего времени выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги
ребенок старается подтащить по полу полотенце (или салфетку) на которой лежит груз
(камень), сначала одной. Затем другой ногой.
III. Заключительная часть.
Инструктор: Молодцы ребята я вами довольна, теперь поиграем в игру.
Инструктор:Ребята, как вы поняли уже в джунглях очень, много крокодилов. Крокодила
все в джунглях боятся, ведь у них такие острые зубы. Попробуйте и вы не попасть ему на
зубок. А он приготовился вас схватить. (Сейчас мы с вами поиграем игру)
Подвижная игра “Берегись крокодила”.
Дети встают в круг. В центре становится инструктор и вращает по полу веревку по кругу,
к одному концу которой привязан пластмассовый крокодильчик. Дети должны через нее
перепрыгнуть (не попасть в пасть крокодила).
Инструктор: Нам пора возвращаться обратно, следующий раз мы обязательно придем
сюда, на это чудо остров.
Инструктор:Детивстаём колоннуповорот направо! За направляющим шагом - Марш
(руки через стороны вверх вдох, руки вниз выдох)
- Вот мы и вернулись домой. Сели на скамейку, выпрямили ноги и спины и слушают, как
у них отдыхают стопы после долгой дороги. Закройте глаза и расслабьтесь.
Инструктор по ЛФК начинает рассказывать о том, что вам всем снится один и тот же сон:
«В этом сне вы видите джунгли, над головой чистое, голубое небо; светит яркое солнце;
теплый, легкий ветерок колышет листья пальм, на которых растут кокосы; на лианах
качаются обезьянки, кричат разноцветные попугаи, по земле ползет длинный-длинный
удав. А сейчас я сосчитаю до 3-х, и вы проснетесь. 1, 2, 3» дети просыпаются и открывают
глаза.
Инструктор: Теперь ребята, скажите мне, пожалуйста, что нужно делать для того, чтобы
быть здоровыми? А картинки, нам помогут дать правильный ответ.
Ответы детей: Нужно заниматься спортом, закаливанием,соблюдать режим дня, хорошо
питаться, соблюдать личную гигиену и отдыхать.
Инструктор: Вы все сказали правильно, молодцы!
Подведение итогов двигательной деятельности:
Инструктор:Скажите, дети вам понравилось наше путешествие?
Ответ детей:Да!
Инструктор: Что больше всего запомнилось?
Ответ детей:Массаж мячиком, игра.
Инструктор: А трудности были?
Ответ детей:Да!
Инструктор: Какие?
Ответ детей:Мне было больно ходить по палочке, по камушкам.
Инструктор: Каких животных вы изображали?
Ответ детей:Обезьяну, льва, носорога,слонёнка,волк,лиса.
Инструктор: А вы молодцы и молодцы ваши помощники, мне очень понравилось, как вы
дружно и смело справлялись заданиями.
Инструктор: На этом наше занятие закончено. Молодцы! И говорим всем досвиданье!