Задачи урока - Gotovimyrok.com

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Усть-Элегестинская
средняя общеобразовательная школа
План конспект урока
БАСКЕТБОЛ
(5класс)
Подготовил учитель ФК:
Ооржак Чалым Сергеевич
Усть-Элегест- 2013 г.
Тема: Баскетбол
Цель: закрепить знания и практические умения игры в баскетбол
Задачи урока:
1. Изучение истории развития игры в баскетбол.
2. Совершенствование
стойки
и
передвижения
игрока,
остановка
прыжком.
3. Совершенствование техники ведения мяча на месте с разной высотой
отскока.
4. Совершенствование ловли мяча двумя руками от груди на месте в
парах.
5. Развитие быстроты, скорости, ловкости, координации движений.
6. Воспитание воли, внимания, взаимопонимания.
Тип урока: урок – (комплексного применения знаний)
Инвентарь: баскетбольные мячи (12 шт.), стойки (4 шт.).
Место проведения: спортивный зал
Время проведения: 40 мин.
Дата проведения: « 15 »
февраля
2013г.
ХОД УРОКА
Часть
урока
Содержание
Дозировки
Организационнометодические указания
I
Подготов
ительная
часть
урока
1. Рапорт дежурного. Сообщение задач
урока.
1 мин.
2. Ходьба.
30 сек.
3. Упражнение на осанку.
1.30 сек.
Проверить форму, состав
класса.
По залу. Определить
дистанцию.
Следить за осанкой,
- ходьба на носках, руки вверху
- ходьба на пятках, руки за головой.
4. Бег.
2 мин.
5. Передвижение в стойке
баскетболиста по кругу левым,
правым боком и спинной.
6.Бег с остановкой прыжком.
1 мин.
подбородок поднять, руки
выпрямить
Контроль осанки, соблюдать
дистанцию 1м.
Темп средний, соблюдение
дистанции.
Следить за техникой
передвижения, стойкой
игрока.
2 мин.
Следить за техникой
отталкивания и
приземления.
7. Ходьба.
- 1-2 руки вверх – вдох
- 3-4 – руки вниз – выдох
8. Общеразвивающее упражнение с
предметом
1) ИП – ноги врозь, руки с мячом
вперед, наклон головы.
1 – наклон головы вперед
2 – наклон головы назад
3 – наклон головы влево
4 – наклон головы вправо
2) ИП – стойка ноги врозь, руки с
мячом вперед.
1- поворот туловища влево
2- ИП
3- поворот туловища вправо
4- ИП
3) ИП – стойка ноги врозь, руки с
мячом за головой.
1- наклон влево,
2- ИП
3-4- то же вправо
4) ИП – стойка ноги врозь, руки с
мячом.
1- наклон в перед, руки вниз
2- ИП
3- наклон назад, руки вверх
4- ИП
5) ИП – ОС, руки с мячом перед
грудью.
1- присесть, руки вперед
2- ИП
1 мин
Восстановление дыхания.
Перестроиться на 4 колонну.
6 мин
Выпрямить руки в локтевых
суставах.
Выполняют с максимальной
амплитудой.
Наклон точно в сторону, руки
на ширине плеч.
Ноги не сгибать, согнуться,
коснуться руками пола.
Следить за выполнением
приседаний.
3-4- то же самое
6) ИП – ОС, перед грудью.
1 – прыжок ноги врозь, руки вверх
2 – ИП
3-4 – то же самое
II
основная
часть
урока
Темп выполнения средний.
1.Из истории баскетбола
10 мин
2. Введение мяча на месте с разной
высотой отскока.
3 мин
Просматривают
презентацию, следить за
внимательностью учеников.
Следить за техникой
выполнения.
Ноги чуть согнуты в коленях,
кисть в форме «воронки»,
локти в стороны - вниз.
III
Заключит
ельная
часть
урока
3. Ловли мяча двумя руками от груди
на месте в парах
2 мин
1.Ига на развитие внимания «День и
ночь»
2. Подведение итогов
6 мин.
Восстановление дыхания.
2 мин.
Напомнить учащимся о
задачах урока. Обмен
мнением о их выполнении
Отметить лучших, объявить
оценки и
прокомментировать их.
3. Домашнее задание: Ответить на
вопросы по баскетболу
2 мин.
Использовать любые
источники информации
Ученики делятся на две
команды.