Кинезология (Kinezologiya)

Пояснительная записка
Кинезиология – наука о развитии
умственных способностей и
физического здоровья через определенные двигательные упражнения.
Кинезиологические
,позволяющих
занятий
упражнения – это комплекс движений
активизировать
межполушарное
кинезиологической
межполушарной
гимнастикой
специализации и
воздействие. Целью
является
межполушарного
повышение стрессоустойчивости, синхронизация
развитие
взаимодействия,
работы полушарий,
улучшение мыслительной деятельности, памяти и внимания, облегчение
процесса чтения и письма.
Применение кинезиологической гимнастики позволяет улучшить у
дошкольников память, речь, пространственные представления, мелкую и
крупную
моторику, снижает
произвольному контролю.
утомляемость, повышает способность к
Перспективный план кинезиологических упражнений
Месяцы
Сентябрь
Младшая группа
- Фонарики
Старшая группа
- Дом – ежик –замок;
- Колечко;
- Локоть к колену
Октябрь
- Солнышко – заборчик
– камешки;
- Фонарики;
- Кулак – ребро –ладонь;
- Зайчик – коза – вилка;
Ноябрь
- Колечко;
- Солнышко – заборчик
– камешки;
- Упражнения в
перекладывании
предмета
- Зайчик – коза – вилки;
- Ладошка
- Ухо-нос;
- Упражнения в
подбрасывании предмета
одной рукой;
- Зайчик – колечко - цепочка
Декабрь
Январь
- Дом – ежик – замок;
- Фонарики;
Февраль
Зайчик – колечкоцепочка;
- Упражнения в
подбрасывании
предметов двумя
руками;
- Ладошка
-Солнышко-заборчик –
камешки;
-Колечко
Март
Апрель
Локоть к колену;
- Зайчик – коза -вилка;
Май
- Фонарики;
- Дом, ежик, замок;
Зайчик – колечкоцепочка
- Солнышко – заборчик –
камешки;
- Колечко
- Лезгинка;
- Зеркальное рисование;
- Локоть к колену
- Гусь – курица – петух;
- Ухо-нос;
- Дом – ежик –замок;
- Велосипед
Сарай-дом с трубой –
пароход;
- Флажок – рыбка – лодочка;
- Зайчик –коза – вилки;
Ножницы – собака –лошадка;
- Зайчик – колечко- цепочка;
- ладошка;
- Замок;
- Кулак – ребро – ладонь;
- Ухо –нос;
- Лезгинка
Кинезиологические упражнения.
Цель: Развивать межполушарное
произвольность и самоконтроль.
взаимодействие
(мозолистое тело),
«Уши»
Расправить и растянуть внешний край каждого уха одноименной рукой в
направлении вверх- наружу от верхней части к мочке уха (5 раз).Помассировать
ушную раковину.
«Колечко».
Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо
с большим пальцем указательный, средний и т.д.; и в обратном порядке – от
мизинца к указательному пальцу.
«Кулак – ребро-ладонь»
Ребенку показывают
три
положения
ладони на плоскости стола,
последовательно сменяющие друг друга: ладонь, сжатая в кулак,- ладонь
ребром- выпрямленная ладонь. Упражнения выполняют сначала правой рукой,
потом левой, затем двумя руками.
«Лезгинка»
Ребенок сжимает левую руку в кулак, большой палец оставляет в сторону,
кулак разворачивает пальцами к себе. Ладонью правой руки прикоснуться к
мизинцу левой. Менять положение правой и левой рук, добиваясь высокой
скорости смены положений.(6-8 раз)
«Лягушка»
Положить руки на стол: одна сжата в кулак, ладонь другой лежит
плоскости стола. Менять положение рук.
на
«Ухо- нос»
Взяться левой рукой за кончик носа, правой- за противоположное ухо.
Одновременно отпустить руки, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук.