Пояснительная записка 2 Рабочая программа по физической культуре для 1 класса составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций: 1) Федерального закона от 29.12.2012г. №273-ФЗ «Об образовании в РФ». 2)ФГОС НОО утвержден приказом МО и Н РФ от 6 октября 2009 г. № 373 3)Региональный базисный учебный план для образовательных учреждений РТ, реализующих программы начального общего и основного общего образования, утвержденного Приказом Министерства Образования и Науки РТ № 4154/12 от 09.07.2012 г 4)Учебного плана для 1-4 классов Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения Алексеевской средней общеобразовательной школы №1 Алексеевского района Республики Татарстан на 2014-2015 учебный год: Приказ №161 од от 29.08.2015 г. 5) Локального акта образовательного учреждения (об утверждении структуры рабочей программы): Приказ № 163 от 29.08. 2015 г. по МБОУ Алексеевской СОШ №1 6) Приказа № 162 от 29.08.2015 года по Муниципальному бюджетному общеобразовательному учреждению Алексеевской средней общеобразовательной школе №1 «Об утверждении учебников» 7) Закона №52 о Сан ПиНах . СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010г. №189, зарегистрированным в Минюсте России 3 марта 2011г., регистрационный номер 19993). Рабочая программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта и показывает распределение учебных часов по разделам курса. Согласно федеральному базисному учебному плану для образовательных учреждений Российской Федерации на изучение физической культуры в 1 классе отводится 99 часов (из расчёта 3 часа в неделю). Согласно учебному плану 33 ч (3 ч в неделю, 33 уч. недель). Количество часов -99 Всего - 99 часов; в неделю - 3 час. Учитывая возрастные особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач: - укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма; 3 - совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта; - формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности; - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга; - обучение простейшим способам самоконтроля за отдельными показателями физического развития и физической подготовленности. Принципы построения программы: - реализация принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские); - реализация принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся; - соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности; - расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов; - усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура». Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе. Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства. Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья. 4 Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви. Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания. Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества. Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования. Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек. Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям. Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства. Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству. Ценность человечества осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур. Содержание тем учебного курса. Гимнастика с основами акробатики (17) Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью). Легкая атлетика (21ч) Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук. 5 Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди. Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену. Лыжная подготовка (21ч) Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. Спуски в основной стойке. Подъемы ступающим и скользящим шагом. Торможение падением. Подвижные игры (18ч) На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний». На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире». На материале раздела «Спортивные игры»(22ч) Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача». Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки». Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств. Планируемые результаты: Ученик научится: получит представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); демонстрировать уровень физической подготовленности. 6 Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; — проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; — проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; — оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; — находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; — обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; — организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; — анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; — видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека; — оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; — управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; — технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры; — излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; — представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; — измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств; — оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; — организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; 7 — бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; — организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки; — характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств; — взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; — в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; — подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений; — находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; — выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения; — выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; — выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. Тематическое планирование по курсу « Физическая культура» для 1 класса на 2015 -2016 учебный год № п/ п Тема урока Колво часов Элементы содержания Планируемые результаты Дата проведен ия План / факт 8 1 Понятие о физической культуре. Организационн о– методические требования на уроках физкультуры. 2 Виды ходьбы. Ритм и темп Знакомство с различными ритмами и темпами выполнения упражнений. 1 1 Понятие о физической культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Пингвины с мячом». Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом. Игра «Быстро по своим местам». Правила по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; 2.09 характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация —умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций Метапредметные результаты:находить ошибки при выполнении 4.09 учебных заданий, отбирать способы их исправления;управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; 9 3 Сочетание различных видов ходьбы. Режим дня и личная гигиена человека. 1 Сочетание различных видов ходьбы. Игра «Слушай сигнал». 4 Ходьба и бег. Утренняя зарядка, её необходимость и принципы построения. 1 Обычный бег, бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Игра «Кошки - мышки». Игра «Вызов». Развитие скоростных качеств. • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе Метапредметные результаты:находить ошибки при выполнении 5.09 учебных заданий, отбирать способы их исправления;управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 7.09 учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 10 5 Бег с препятствием. 1 6 Развитие скоростносиловых качеств. Упражнение на выносливость «вис». 1 7 Челночный бег. 1 Бег с преодолением препятствий. Игра «С кочки на кочку». ОРУ. Игра «Два Мороза». Развитие скоростносиловых качеств. Метапредметные результаты:находить ошибки при выполнении 9.09 учебных заданий, отбирать способы их исправления;управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе Бег по размеченным Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 11.09 участкам дорожки. учебных заданий, отбирать способы их исправления;управлять эмоциями ОРУ. Игра «У ребят при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, порядок строгий». сдержанность, рассудительность;технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе Челночный бег. Игра Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 14.09 «Ястреб и утка». ОРУ. учебных заданий, отбирать способы их исправления;управлять эмоциями Развитие при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, 11 выносливости. Понятие скорость бега. 8 Медленный бег до 3 мин. 9 Подвижные игры во время прогулок. Русские народные подвижные Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. ОРУ. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?» 1 1 Правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Игра и «Шишки-желуди сдержанность, рассудительность;технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 16.09 учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; • развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе 18.09 Предметные результаты овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, 12 игры. 10 Развитие скоростносиловых качеств. Игровые упражнения. 11 Упражнения с мячом. Броски и их разновидности: броски и ловля мяча в парах, броски мяча в 1 1 -орехи». Режим дня и принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие навыков личная гигиена. сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Метапредметные результаты овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Бег с ускорением. 21.09 Предметные результаты Игра «Быстро в круг». овладение умениями организовывать здоровьесберегающую ОРУ. Эстафеты. жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Метапредметные результаты овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. ОРУ. Броски 23.09 Предметные результаты большого мяча (1 кг) овладение умениями организовывать здоровьесберегающую на дальность двумя жизнедеятельность); формирование навыка систематического руками из-за головы. наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических Игра «Воробьи и нагрузок. Личностные результаты вороны». Развитие развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, скоростно-силовых принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие навыков 13 кольцо способом «сверху», «снизу». качеств. ТБ при метании мяча. 12 Ведение мяча на месте и в движении. Медленный бег. 1 ОРУ. Медленный бег до 3 мин». Подвижная игра «Невод». 13 Знакомство с эстафетами. Эстафеты с мячами. 1 ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай - поймай». Развитие координации. сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Метапредметные результаты овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. 25.09 Предметные результаты овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Метапредметные результаты овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. 28.09 Предметные результаты овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных 14 14 Прыжки. 1 ОРУ. Прыжок в длину с места, Игра « Мышеловка». Развитие прыжковых качеств. 15 Стойка на голове. Разучивание игры «К своим флажкам». 1 ОРУ. Игры на совершенствование навыков бега (разучивание игры «К своим флажкам»). Правила по технике безопасности на уроках во время подвижных и ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Метапредметные результаты овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. 30.09 Предметные результаты овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Личностные результаты развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; Метапредметные результаты овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Личностные результаты: активно включаться в общение и 2.10 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; 15 16 Разучивание игры «Пятнашки». 1 17 Разучивание игры «Прыгающие воробушки». 1 18 Разучивание игры «Метко в цель». 19 Разучивание игры «Точный расчёт». 1 20 Разучивание игры 1 спортивных игр. ОРУ. Игры на совершенствование развития скоростных способностей (разучивание игры «Пятнашки»). ОРУ. Игры совершенствование навыков в прыжках (разучивание игры «Прыгающие воробушки»). 1 ОРУ. Игры на совершенствование навыков метаний на дальность и точность (игра «Кто дальше бросит», «Метко в цель»). ОРУ. Игры на совершенствование навыков метаний на дальность и точность (игра «Точный расчет»). ОРУ. Упражнения на внимание. Подвижная Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие хладнокровие сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные результаты:активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие хладнокровие сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической 5.10 7.10 9.10 12.10 14.10 16 «Охотники и утки». игра «Охотники и утки». 21 Разучивание игры «Удочка». 1 ОРУ. Упражнения на ловкость и координацию. Подвижная игра «Удочка». 22 Подвижная игра «Круговая охота». 1 ОРУ. Ведение и пере-дача баскетбольного мяча.Подвижная игра «Круговая охота». 23 Разучивание игры 1«Передал садись». 1 ОРУ. Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Передал — садись». 24 Разучивание игры «Капитаны». 1 ОРУ. Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Капитаны». подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные результаты:активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие хладнокровие сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Личностные результаты:активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в 16.10 19.10 21.10 23.10 17 25 Разучивание 1 игры «Не давай водящему». 26 Игрыэстафеты. 27 Способы передви-жения человека. ОРУ. Подвижные игры с баскетбольным мячом. Подвижная игра «Не давай мяча водящему». 1 1 ОРУ. «Внимание, на старт». Игра «Капитаны». Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Не давай мяча водящему». различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 26.10 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие хладнокровие сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты представлять физическую культуру как 28.10 средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности; Предметные результаты представлять физическую культуру как 30.10 средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; 18 28 Зарождение Олимпийских игр. 1 ОРУ. Возникновение первых соревнований. Зарождение Олимпийс-ких игр. Подвижная игра «Горелки». Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия 9.11 и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; 29 Гимнастика, её возникновение и значимость в жизни человека. Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элементами акробатики. Перекаты и группировка. 1 Строевые команды. Построения и перестроения. ОРУ. Игра «Класс, смирно!». Правила по технике безопасности на уроках гимнастики с элемен-тами акробатики. Игра «Змейка». Личностные результаты: активно включаться в общение и 11.11 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. 1 ОРУ. Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях». Подвижная игра «Иголка и нитка». Предметные результаты представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Кувырок вперед. 1 Строевая подготовка. ОРУ. Кувырок вперед в упор присев. Подвижная игра «Тройка». Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия 16.11 и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; 30 31 13.11 19 32 Стойка на лопатках. «Мост». 1 Строевая подготовка. ОРУ. Гимнастический мост из положения лежа на спине. Игра «Раки». 33 Стойка на лопатках 1 Строевая подготовка. ОРУ. Стойка на лопатках. Игра «Через холодный ручей». 34 Комплекс общеразвивающих упражнений, направ-ленный на развитие координации движений (тестирова-ние виса на время). Правила предупреждения травматизма Ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º. 1 Основные способы передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье. Правила предупреждения травматизма Подвижная игра «Петрушка на скамейке». 35 1 Строевые упражнения. ОРУ. Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнасти- Личностные результаты: активно включаться в общение и 18.11 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Предметные результаты представлять физическую культуру как 20.11 средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия 23.11 и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; Личностные результаты: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении 25.11 20 ческой скамейке, повороты на 90º. Подвижная игра «Пройди бесшумно». поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Строевые упражнения. ОРУ. Передвижения по гимнастической стенке. Игра «Конники-спортсмены». Строевые упражнения. ОРУ. Подвижная игра «Отгадай, чей голос». Подтягивание лежа на животе по горизон-тальной скамейке. Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 27.11 оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 2.12 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 4.12 оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении 36 Лазание по гимнастической стенке. 1 37 Лазанье и перелезание по гимнастической стенке. Упражнения на гимнастическо й скамейке. 1 38 Перелезание через гимнастическо го коня. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Игра «Не урони мешочек». 39 Преодоление полосы препятствий 1 Строевые упражнения. ОРУ. Совершенствование Личностные результаты: активно включаться в общение и 30.11 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. 21 40 (ус-ложнённый вариант). Акробатически е комбинации. 41 ОРУ с гимнастическо й палкой. Физкультмину тки и их значение в жизни человека. Выполнение упражнений под стихотворное сопровождени е. 42 Развитие координационн ых способностей. 1 умений в лазании и перелезании. Строевые упражнения. ОРУ. Акробатические комбинации. Игра «Парашютисты». Строевые упражнения. ОРУ с гимнас-тической палкой. Подвижная игра «Охотники и утки». 1 1 двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Личностные результаты: активно включаться в общение и 7.12 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 9.12 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке, ле-жа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Медвежата за медом». Развитие координационных Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; 11.12 22 43 Лазанье и перелезание по гимнастическо й стенке . Закрепление умений. Подвижная игра «Ловля обезьян». 1 44 Игры «У медведя во бору», «Бой петухов». 1 45 Игры «Салкидогонялки», «Змейка», 1 способностей. Название основных гимнастических снарядов. Лазание по Личностные результаты: активно включаться в общение и 14.12 гимнастической взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и стенке. Лазание по доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять гимнастической положительные качества личности и управлять своими эмоциями в стенке в упоре присев. различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять Подтягивание лежа на дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении животе по поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим гимнастической сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Кузнечики». Развитие силовых качеств Гимнастика с основа- Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 16.12 ми акробатики: «У поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и медведя во бору», имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, «Бой петухов». отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Гимнастика с основа- Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 18.12 ми акробатики: «Сал- оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам ки-догонялки», проведения; находить отличительные особенности в выполнении 23 «День - ночь». «Змей-ка» 46 Игры «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей». 1 Гимнастика с основами акробатики: «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей». 47 Эстафета «Веселые старты». Прыжки в скакалку. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Эстафета «Весе-лые старты». Подвижная игра «Догонялки на мар-ше». 48 Общеразвиваю щие упражнения. 1 49 Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равно-весие). Игра «Слушай сигнал». Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Способы самоконтро-ля. Дыхание при ходь-бе. двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Личностные результаты: активно включаться в общение и 21.12 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 23.12 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 25.12 оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Личностные результаты: активно включаться в общение и 11.01 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении 24 Фронтальный 50 51 52 53 Техника безопасности при проведении занятий на лыжах. поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Строевые Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 13.01 упражнения. ОРУ. поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и Техника безопасности имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, при занятиях на отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность лыжах. природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Строевые Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 15.01 упражнения. ОРУ. оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам Построение в шеренгу проведения; находить отличительные особенности в выполнении с лыжами в руках. двигательного действия разными учениками, выделять отличительные Переноска и признаки и элементы; надевание лыж. Ступающий и скользя-щий шаг без палок и с палками. 1 Лыжная строевая подготовка. Организующие команды : «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!». Техника ступающего шага на лыжах без палок. 1 Техника поворота лыж переступанием 1 1 Строевые упражнения. ОРУ. Разучивание ступающего шага. Игра «На буксире». Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение Личностные результаты: активно включаться в общение и 18.01 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 20.01 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, 25 вокруг пяток. скользящим шагом. Повороты переступанием на месте. Игры Передвижение ступающим шагом с палками на лыжах. Зарождение древних Олимпийских игр. Вращение обруча. 1 56 Передвижение ступающим шагом без палок и с палками на лыжах. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение ступающим шагом. Игра «Финские санки». 57 Совершенствов ание умений. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение 54 55 1 Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение ступающим шагом. Игры. Строевые упражнения. ОРУ. Историческое путешествие «Зарождение древних Олимпийских игр». отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Личностные результаты: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении 22.01 25.01 27.01 29.01 26 ступающим шагом. Игра «Финские санки». двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра Личностные результаты: активно включаться в общение и 1.02 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 3.02 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 5.02 оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; 58 Техника скользящего шага на лыжах без палок. 59 Передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игра «Салки на марше» 60 Передвижение 1 на лыжах скользящим шагом. Совершенство вание умений. Передвижени 1 е на лыжах ступающим и скользящим шагом. Совершенство Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение на лыжах скользящим ша-гом. Игра «Знак качест-ва». Строевые упражнения. ОРУ. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом. Игры. 61 1 Личностные результаты: активно включаться в общение и 8.02 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении 27 вание умений. 62 Движение змейкой на лыжах с паками. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Игра «Два дома». 63 Передвижение на лыжах попеременно двушажным ходом. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Попеременно двухшажный ход. Игра «По местам». 64 Передвижение на лыжах попеременно двушажным ходом 1 Строевые упражнения. ОРУ. Попеременно двушажный ход. Игра «День и ночь». 65 Совершенство 1 вание умений. Строевые упражнения. ОРУ. Попеременно двушажный ход. Игра «День и ночь». поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 10.02 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 12.02 оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Личностные результаты: активно включаться в общение и 22.02 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 24.02 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; 28 66 67 68 Техника 1 спуска в основной стойке. Спуск с небольшого склона. Техника торможения падением на лыжах. Техника торможения палками на лыжах. Техника 1 подъёма скользящим и ступающим шагом на лыжах Подъем «лесенкой». Подъем 1 «елочкой». Строевые упражнения. ОРУ. Спуск с неболь-шого склона. Игра «Кто дольше прокатится». Строевые упражнения. ОРУ. Спуск с неболь-шого склона. Подъем лесенкой. Игра «Кто дольше прокатится». Игра «Кто быстрее взойдет в гору». Строевые упражнения. ОРУ. Подъем елочкой. Игра «Кто быстрее взойдет в гору». технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Предметные результаты бережно обращаться с инвентарем и 26.02 оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы; Личностные результаты: активно включаться в общение и 29.02 взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: характеризовать явления (действия и 2.03 поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых 29 Прохождение дистанции 1 км на лыжах. Контрольный урок по лыжной подготовке. Катание на санках. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Прохождение дистанции 1 км. 1 71 Игра «Быстрый лыжник». 1 72 Игра «Кто дальше скатится с горки». 1 73 Игра «Метко в цель». 1 74 Игра «Охотники и 1 Строевые упражнения. ОРУ. Катание на сан-ках. Игра «Попади снежком в цель». Строевые упражнения. ОРУ. Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник». Строевые упражнения. ОРУ. Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Игра «Кто дальше скатится с горки». Строевые упражнения. ОРУ. Лыжные эстафе-ты. Игра «Метко в цель». Строевые упражнения. ОРУ. 69 70 видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 4.03 трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 7.03 учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с 9.03 эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты организовывать и проводить со 11.03 сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 14.03 трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 16.03 учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать 30 зайцы». 75 Приёмы закаливания. 76 Зарождение физической культуры на территории Древней Руси 1 1 Лыжные эстафе-ты. Игра «Охотники и зайцы». Строевые упражнения. ОРУ. Приемы закаливания. Понятие обморожение. самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древ-ней Руси». Предметные результаты организовывать и проводить со 30.03 сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Строевые упражнения. ОРУ. Бег на 30 метров. Подвижная игра «Ловишка». Строевые упражнения. ОРУ. Бег на 60 метров. Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 1.04 трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. 77 Бег на 30 метров. 1 78 Бег на 60 метров. 1 79 Прыжки и их разновидности. Прыжки в длину с разбега Прыжки в длину с места. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Прыжки в длину с разбега. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Прыжки в длину. 80 оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с 18.03 эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 4.04 учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с 6.04 эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты организовывать и проводить со 8.04 сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; 31 Строевые упражнения. ОРУ. Метание на дальность. Строевые упражнения. ОРУ. Метание на дальность. взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 11.04 трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 13.04 учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; 1 Строевые упражнения. ОРУ. Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Кот и мыши». оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с 15.04 эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Игры с использованием скакалки. Подвижная игра «Невод». Строевые упражнения. ОРУ. Прыжок в высоту. Предметные результаты организовывать и проводить со 18.04 сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; 81 Метание мешочка на дальность. 1 82 Метание на дальность. Метание малого мяча в горизонтальную цель. Прыжки со скакалкой. Игры с использованием скакалки. Правила поведения на игровой площадке. Требования к одежде. Прыжок в высоту. 1 83 84 85 86 Челночный бег 1 1 Строевые упражнения. ОРУ. Кроссовая подготовка. 1000 м без учета времени. Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 20.04 трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 22.04 учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; 32 87 Баскетбольн ые упражнения. Кроссовая подготовка. 1 Строевые упражнения. ОРУ. Кроссовая подготовка. 1000 м без учета времени. оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с 25.04 эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 88 Упражнения на удерживание равновесия предметов. Кроссовая подготовка. Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча. Кроссовая подготовка. Тестирование наклона вперёд из положения стоя. Игра «Бросай поймай» . Тестирование подтягивани я на низкой перекладине. Игра «Третий лишний». 1 Строевые упражнения. ОРУ. Кроссовая подготовка. Техника 23минутного бега. Предметные результаты организовывать и проводить со 27.04 сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Строевые упражнения. ОРУ. Кроссовая подготовка. Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 29.04 трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. 1 Эстафеты с мячами. ОРУ. Игра «Бросайпоймай». Развитие координации Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; 1 ОРУ. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости. оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с 6.05 эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 89 90 91 1 4.05 33 Разновиднос ти бросков мяча одной рукой. Игра «Пятнашки». 93 Основы правил игры в футбол. Игра «Кошки и мышки». 94- Тестирова95 ние подъёма туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд. Игра «Третий лишний». Игра «Точный расчет». 96 Игра 97 «Воробьи и вороны», «Лисы и куры». 98- Эстафета с 99 включением элементов бега, прыжков, равновесия. Правила поведения 92 1 1 ОРУ. Игра Предметные результаты организовывать и проводить со 11.05 «Пятнашки». Развитие сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять прыжковых качеств. их объективное судейство; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; ОРУ. Игра «Кошки и Личностные результаты: проявлять дисциплинированность, 13.05 мышки». Развитие трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать скоростно-силовых бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык качеств. и общие интересы. 2 ОРУ. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости. Метапредметные результаты: находить ошибки при выполнении 16.05 учебных заданий, отбирать способы их исправления; организовывать 18.05 самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; 2 ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развитие выносливости. 2 Эстафеты. Развитие координации. Предметные результаты организовывать и проводить со 20.05 сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; Метапредметные результаты: находить ошибки при 23.05 выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; 25.05 организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. 34 при купании в водоемах во время летних каникул. Учебное и учебно – методическое обеспечение Литература для учителя: 1. Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение, 2008. 2. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2012. 3. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2012 4. Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2011 35