Средняя общеобразовательная школа с. Октябрьский Городок

Тематическое занятие на 12.11.2013год.
Обособленного подразделения – филиала
Муниципального образовательного учреждения
«Средняя общеобразовательная школа с.
Октябрьский Городок» в с. Куликовка.
Разъяснительная работа по теме:
Меры безопасности в период ледостава, правила безопасного поведения на
льду водных объектах, приемы спасения и оказание доврачебной помощи
пострадавшим в условиях ледовой обстановки.
Составитель:
Лукьянов Михаил Сергеевич
Учитель: физической культуры.
1
Правила поведения на водоемах зимой
Наиболее опасными считаются следующие водоемы в период осеннего ледостава (ноябрь январь) и весеннего половодья (март - середина апреля).
Меры по обеспечению безопасности




Избегать одиночных прогулок вблизи опасных водоемов;
Скатываться с горок (на лыжах, подошвах, снегокатах) на поверхность реки, а также
кататься в незнакомых местах на снегоходах;
Не кататься на льдинах, обходить перекаты, полыньи, проруби, края льда;
Не проверять прочность льда ударом ноги.
Правила поведения при ЧС на льду




Не подходить близко к провалившемуся;
Срочно сообщить о ЧС (место, время, причины ЧС).
Позвать взрослых;
Дать провалившемуся опору (лыжа, палка, перекладина и т. п.);
Помните, время критического переохлаждения организма в воде зимой наступает в течение
10 минут.



Попытаться втащить пострадавшего, используя шарф, веревку, ремни и другие
подручные средства;
Оказать помощь после извлечения человека из воды (физические упражнения на
разогрев, бег);
Запрещается близко подходить к краю, подавать руку пострадавшему.
Если вы провалились в воду, необходимо: не паниковать, попытаться самостоятельно
выбраться на поверхность льда и ползком направляться к берегу, позвать на помощь, выйдя
на берег не дать себе замерзнуть.
Безопасность на льду. Как не провалиться под лед?
Практически в любой части среднеевропейской и северной полосы России есть большие или
малые водоемы, которые в морозное время покрываются льдом. Любой охотник, рыбак,
турист или просто гуляющий в парке человек может попасть в чрезвычайную ситуацию,
связанную со льдом. Покрытый льдом водоём опасен ввиду теплых подводных течений,
резких перепадов температур воздуха – временной оттепели или любых других причин. Лёд
может быть недостаточно прочен, и, находясь на нем, человек рискует в любой момент
провалиться в холодную воду. Соблюдайте правила поведения на льду, изучайте основные
способы спасения человека, который провалился под лёд. Тогда, при необходимости, вы
сможете уберечь себя от беды и помочь спасти жизнь другому.
Выбор пути и проверка прочности льда
Если лед не покрыт слоем снега, вы можете определить его прочность по окраске. Лёд,
имеющий синеватый или зеленоватый оттенок, без пузырьков, является самым прочным.
Если лед имеет молочный оттенок и проламывается без потрескивания, он примерно вдвое
2
слабее. Такой лед возникает после сильного снегопада. Кроме того, ледяное покрытие на
любом водоеме неравномерно – где-то есть прочные места, а где-то лёд слабее.
Чтобы убедиться, что по льду можно идти, нужно аккуратно наступить на него и посмотреть,
образуются ли на его поверхности трещины. Мелкие радиальные трещины и похрустывание
льда говорит о том, что по льду уже можно ходить. При этом помните, идти надо осторожно,
постоянно проверяя форму образующихся под ногами трещин. Если образуются кольцевые
трещины – лед недостаточно прочен, и лучше отказаться от дальнейшего пути по нему.
Пористый лед во время весенней оттепели, после дождя или измороси получает матовый
белый или желтоватый оттенок. Он очень ненадежен. Ноздреватый, образовавшийся во
время сильного снегопада лед также может таить в себе опасность. Помните, что
безопасность на льду может гарантировать лишь отсутствие трещин вообще, только в этом
случае лед стабилен и прочен.
Очень осторожно нужно спускаться на лед и выходить с него на берег при переходе быстрой
реки, такой лёд обычно многослоен и имеет массу воздушных пузырей, которые делают его
достаточно хрупким. На извилистых реках с быстрым течением наиболее слабые места
расположены у берегов, называемых припой, а в середине лед имеет более однородную и
прочную структуру. Спускаться к реке или подходить к берегу лучше там, где нет снега.
Наиболее тонок речной лед именно под сугробами, у скал и крутых берегов, около деревьев,
коряг, зарослей камыша или рогоза, а также в местах слияния разных водных потоков –
впадения ручьев и притоков или их вытекания из реки. Опасность представляет также
полынья или прорубь,
припорошенная снегом или чуть покрытая тонким слоем льда. Такую полынью достаточно
трудно заметить, особенно после снегопада.
Правила безопасного поведения на льду
Правильное поведение на льду поможет вам избежать возможных рисков и предотвратить
опасность по отношению к другим людям во время прогулок или вынужденного перехода
покрытого льдом водоема. Опыт работы нашего аврийно-спасательного формирования
позволяет дать несколько важных советов. Вам следует помнить и соблюдать правила
безопасного поведения на льду.







Не переходить замерзший водоем в местах, где это запрещено.
Не выходить на недавно замерший и еще не окрепший лед. При необходимости
проверьте возможность перехода по льду вышеописанным методом.
Не собираться большими группами на одном участке льда. При необходимости
перехода водоема группой рассредоточьтесь и идите на небольшом расстоянии друг за
другом.
Не приближаться к прорубям и полыньям на льду.
Не скатываться на санках, ледянках, лыжах с берега на тонкий, еще не окрепший лед и
категорически запретить это делать детям без присмотра.
Не выходить на лед при плохой освещенности или видимости, особенно в темное время
суток.
Не выезжать на автомобиле на лёд вне мест специально организованных переправ.
3
Порядок перехода водоема по льду
Перед выходом на лед следует убедиться в его прочности и надежности. После этого
осторожно передвигайтесь по льду скользящим шагом, опираясь на всю ступню. Будьте
готовы в случае опасности или возникших сомнений повернуть назад к берегу. Если вы
переправляетесь через водоем на лыжах и не уверены в прочности льда, вам следует
расстегнуть на лыжах крепления, чтобы в чрезвычайной ситуации быстро освободиться от
них. Не стоит совсем снимать лыжи при переходе водоема, поскольку они снижают давление
на лед и снижают риск его разлома. Если у вас есть рюкзак, нужно заранее снять одну лямку
с плеча, а также вытащить руки из темляков лыжных палок, чтобы также быстро отбросить
ненужный балласт в случае опасности.
Группа людей переправляется цепочкой с расстоянием между людьми не менее 5 метров.
Первым идет самый опытный и подготовленный участник группы, который по пути
анализирует состояние льда. При переходе группой нужно страховаться длинной веревкой
или использовать для этой цели шест, также можно надеть спасательный жилет. Идти по
льду следует медленно. При медленной ходьбе лед не проломится мгновенно. Он будет
трещать и проседать. По изменению его внешнего вида, форме трещин и выступлению воды
можно будет сделать вывод о надежности льда и степени риска такого перехода. При любом
тревожном признаке нужно сразу вернуться назад. Возвращаться следует по своим
собственным следам, плавно скользя по льду, не отрывая ног и не делая резких движений.
Правила поведения на льду. Если провалился под лед?
Нахождение на покрытом льдом водоеме может представлять опасность в любое время года
и при любой погоде. Наиболее опасными считаются периоды осеннего ледостава (конец
осени - начало зимы), поскольку лед еще не достаточно прочен и стабилен, и весеннего
половодья (начало и середина весны), когда лед становится рыхлым и слабым под влиянием
солнца и плюсовой температуры. Наиболее частыми чрезвычайными ситуациями на льду
являются общее переохлаждение, различные травмы, утопление. Знание правил спасения
людей и самого себя, умение оперативно действовать и организовать спасательную
операцию может помочь вам справиться с экстренной ситуацией и сохранить жизнь себе или
другим людям.
Если под вами проломился лёд
Если под вами проломился лед, сохраняйте спокойствие. Постарайтесь сбросить рюкзак и
другие вещи, мешающие вам. Ложитесь на спину или живот, широко расставив руки и ноги.
Если вы были на лыжах, то попытайтесь лечь на них и отползти в ту сторону, откуда вы
пришли. Лыжные палки нужно держать посередине, используя для фиксации вашего
положения и страховки. Если вы оказались в воде, отбросьте все тяжелые вещи в сторону.
Пытайтесь удержаться на поверхности и вылезти на лед. Для этого втыкайте лыжную палку
или нож в кромку льда и, опираясь на них, выбирайтесь на поверхность. В узкой полынье
лучше лечь горизонтально, чтобы упереться ногами в лед, либо просто делайте плавательные
движения. Если вам удалось упереться ногами и руками в лед, перекатитесь в сторону и
отползите подальше от полыньи. Как правило, в месте провала кромка льда достаточно
слабая. Поэтому сначала лед придется подламывать руками или подручными средствами,
пока вы не доберетесь до твердой поверхности. Одновременно следует громко звать на
помощь.
4
Спасение человека, если он провалиться под лед
Если вы решили оказать помощь провалившемуся под лед человеку, осторожно ползите на
животе к месту пролома, широко раскинув руки и ноги. Желательно при этом опираться на
доску или лыжу. Не приближайтесь к месту пролома вплотную, достаточно подползти к
нему на такое расстояние, которого достаточно для оказания помощи. Бросьте
пострадавшему конец веревки или ремня, протяните доску или лыжную палку. Вытягивать
пострадавшего из полыньи можно только лежа. Помощь может оказывать только один,
максимум два человека, целую группу людей, пытающихся помочь, лед точно не выдержит.
При крайней необходимости на лед могут лечь несколько людей цепочкой, удерживая друг
друга за ноги, и ползком продвигаться в полынье.
Действия на плавающей льдине
Если вы оказались в море на отколовшейся плавающей льдине, в первую очередь следует не
паниковать и постараться успокоить остальных. Распределите нагрузку на льдине таким
образом, чтобы она не перевернулась и не проломилась в середине. Уточните направление
ветра и его силу. Направление движения льдины можно определить по компасу, звездам,
ориентирам на берегу. Постарайтесь привлечь к себе внимание: кричите, жгите факелы или
стреляйте из ракетницы. Проверьте наличие продуктов и распределите на несколько приёмов
пиши. Оцените состояние каждого человека, окажите первую медицинскую помощь
раненым. Нельзя снимать даже мокрую одежду, она все равно сможет замедлить процесс
охлаждения. Избавьтесь от ненужного балласта, который вообще не пригодится вам во время
вынужденного путешествия. Берегите пищу, экономно тратьте зажигательные средства и
старайтесь поддерживать теплую дружескую атмосферу взаимопомощи во время ожидания
спасателей.
Правила поведения в холодной воде
Нахождение в холодное воде в любое время года чрезвычайно опасно. Находясь в ней, за
считанные минуты человеческий организм может полностью переохладиться и погибнуть.
Не каждый опытный и здоровый человек способен находиться в ледяной воде достаточно
долго. Однако некоторые рекомендации помогут вам продержаться в ожидании помощи как
можно дольше. Если вы попали в воду, старайтесь держаться за любые плавающие
предметы, в том числе и сам лед. Чтобы уменьшить теплопотери, голову и шею держите над
водой. Если в воду упало несколько человек, лучше держаться вместе. Старайтесь
позаботиться о слабых и раненых – отдайте им случайные плавающие средства, чтобы им
было легче держаться на воде, или пользуйтесь ими по очереди.
Выбираться из воды следует незамедлительно, несмотря на то, что при сильном ветре
создается иллюзия того, что в воде намного теплее. Находясь в воде в ожидании помощи, как
можно меньше двигайтесь. Активное движение усиливает потовыделение, что ускоряет
процесс переохлаждения. Начинать активное движение можно только при достижении
крепкого льда для выхода на его поверхность или помощи другим людям. Плыть следует
спокойно, малыми гребками под водой, без резких движений. При онемении конечностей и
судорогах не впадайте в панику. Не пугайтесь, сильный озноб, и ощущение боли в
конечностях имеют локальный характер и не угрожают жизни человека. К смерти может
привести лишь общее переохлаждение организма.
5
Защита от холода
Холод является главным врагом попавшего в ледяную воду человека. Выбравшись на берег
или прочный лед, в первую очередь отожмите мокрую одежду. Если нет возможности
согреться в каком-либо строении, найдите место, защищенное от ветра, и укройтесь там.
Чтобы согреться, следует активно двигаться и желательно съесть что-нибудь сладкое.
Разложите мокрые спички для просушки. Соорудите временное укрытие или заслон из веток,
камней или льда, чтобы защитить себя от ветра и осадков. На берегу можно разжечь костер и
попытаться согреться. Не спите, и не оставайтесь без движения. Лучше займите себя работой
и обдумыванием дальнейших действий.
6
Приемы оказания первой доврачебной помощи
Правила оказания первой помощи - это простые и необходимые каждому знания, которые
помогут произвести немедленную помощь пострадавшим прямо на месте происшествия.
Бывают ситуации, когда знания о первой медицинской помощи приходится применять
самому пострадавшему. По статистике до 90% погибших могли бы остаться в живых в
случае оказания своевременной и квалифицированной первой помощи в первые минуты
после происшествия.
Однако, в случае неправильного оказания первой доврачебной помощи, Вы сами можете
стать виновником трагедии, со всеми вытекающими последствиями в соответствии с
законами РФ.
Поэтому, первое что нужно сделать в случае чрезвычайной ситуации – это вызвать скорую
помощь или спасателей. Не пытайтесь делать серьезные вмешательства, исключаются
медикаменты и оперативные вмешательства, делайте лишь необходимое для спасения жизни,
об остальном позаботятся врачи.
Оцените ваши возможности по оказанию первой медицинской помощи: возможно, Вам
угрожает серьезная опасность.
Прежде всего необходимо определить наличие дыхания и пульс.
Самая главная и неотложная задача человека, оказывающего первую помощь
пострадавшему, состоит в том, чтобы убедиться, что пострадавший может дышать
самостоятельно, или обеспечить ему адекватное поступление воздуха искусственным путем.
Важней этого нет ничего. Человеческий мозг нуждается в кислороде. Если в течение
нескольких минут нет достаточного поступления кислорода, то даже при нормальной
температуре тела может наступить серьезное повреждение мозга или смерть. Такое может
случиться, если человек перестанет дышать или дыхательные пути, по которым воздух
попадает в легкие, окажутся заблокированы.
Дыхание необходимо оценивать по нескольким показателям:
1. Посмотрите на грудь и живот - есть ли их движение; убедитесь, что движения спокойные и
регулярные;
2. Послушайте близко ото рта или носа пострадавшего: слышны ли звуки дыхания;
3. Почувствуйте дыхание пострадавшего на своей коже лица.
4. Если у пострадавшего отмечается спокойное дыхание, то направьте ваше внимание на
выявление каких-либо других повреждений. Если пострадавший находится в
бессознательном состоянии (и характер травм позволяет), придайте ему "положение отдыха",
чтобы обеспечить адекватное и надежное поступление воздуха.
Это означает, что дыхание остановилось, и вы должны обеспечить поступление воздуха в
легкие пострадавшего. Если сохранены движения груди и живота, но воздух не поступает и
не выдыхается через нос или рот, то, возможно, произошла закупорка дыхательных путей, и
вам необходимо их освободить. Вы должны действовать очень быстро, чтобы восстановить
поступление воздуха в легкие. Кричите, просите, чтобы кто-нибудь вызвал машину "скорой
помощи".
Воздушные пути могут оказаться заблокированы положением головы
7
Меры при этом: нажать одной рукой на лоб, чтобы запрокинуть голову пострадавшего, а
другой приподнять подбородок двумя пальцами Это действие переместит запавший назад
язык, который закупорил верхнюю часть дыхательных путей. Если дыхание до сих пор не
восстановилось, причина может включаться и закупорке нижней части дыхательных
путей. В этом случае, поверните голову в одну сторону, выдвигая подбородок вперед и
нажимая на верхнюю часть головы.Очистите рот изнутри, над языком, устранив двумя
согнутыми пальцами инородные тела Делать это нужно быстро, без промедления.
Проверьте дыхание.
Проверьте пульс.


Если дыхание до сих пор не восстановилось, немедленно начинайте делать искусственное
дыхание.
Если нет дыхания и нет пульса, незамедлительно начинайте искусственное дыхание и
непрямой массаж сердца.
О состоянии кровообращения судят по показаниям пульса. Пульс-это повторяющаяся
непродолжительная волна давления, которая проходит по артериям всякий раз, когда
сокращается желудочек сердца и выталкивает в них кровь. Частота и качество пульса могут
существенно различаться: от медленного и полного до быстрого, слабого и прерывистого
наполнения.
Учащенный, слабый пульс характерен для шокового состояния, его сложно уловить,
особенно в критической ситуации, когда у оказывающего помощь человека сердце учащенно
бьется от паники, и пульс может быть сильнее, чем у пострадавшего.
По этой причине нащупывание пульса в обычном месте, на стороне большого пальца, в 1,5
см выше запястья и в 1,5 см от края руки, может быть ненадежным. В таких ситуациях лучше
всего определять пульсацию сонных артерий на шее. Сонные артерии – это крупные сосуды,
проходящие по обе стороны от кадыка (от выступа гортани).
Целью этой меры является немедленное обеспечение легких пострадавшего воздухом.
Воздух, который вы выдыхаете, имеет достаточное содержание кислорода для того, чтобы
им мог дышать другой человек. Многие жизни были спасены таким "подержанным"
кислородом. Начинайте искусственную вентиляцию легких без промедления и убедитесь,
что воздух попадает по назначению - глубоко в легкие пострадавшего.
Приэтом необходимо следить за адекватным наполнением легких. Если вы не видите, что
грудная клетка пострадавшего поднимается при вашем выдохе и опускаются, когда вы его
прекращаете, значит, цель не достигнута; тогда выполните процедуру, выполняющуюся при
попадании в дыхательные пути инородных предметов.
Нужно быть осторожным, используя этот прием. Летальным исходом заканчивались случаи,
когда при искусственной вентиляции инородные тела, которые блокировали дыхательные
пути, проталкивались глубже в легкие.
8
Приемы выполнения искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца
1. Проверьте пульс
2. В случае отсутствия сердечных сокращений начните непрямой массаж сердца.Эту технику
следует использовать лишь при наличии необходимого навыка.
Выполнять непрямой массаж сердца можно лишь при полностью прекратившемся
сердцебиении, иначе слабо бьющееся сердце может остановиться во время такой
процедуры.- Положите пострадавшего на спину и встаньте на колени рядом с ним.
- Нащупайте угол ребер в нижней части грудной клетки (а). Положите на нижний конец
грудины основание ладони, на ширине двух пальцев от ее края.
- Накройте руку другой рукой. Пальцы должныбыть слегка подняты кверху. Наклонитесь
вперед, чтобы ваши плечи находились над грудиной. Руки держите прямыми .
- Нажимайте на грудную клетку вертикально вниз, чтобы она уходила вниз на 4-5 см. Это
для взрослого. У ребенка грудная клетка должна перемещаться на 2,5-4 см. Нажимайте на
грудную клетку таким вот образом 15 раз со скоростью чаще одного удара в секунду.
Отсчитывайте нажатие, быстро произнося вслух "раз, два, три" и нажимая на каждом "раз".
- Поверните к себе голову пострадавшего и два раза вдохните ему энергично воздух рот в
рот, чтобы воздух попал в его легкие .
- Не забывайте следить за движением грудной клетки.
- Повторяйте цикл из 15 надавливаний и двух вдувании воздуха в легкие до тех пор, пока у
пострадавшего не появятся признаки улучшения, пока не прибудет "скорая помощь". Через
каждые 3 минуты проверяйте наличие пульса на шее.
Если пульс есть, очистите рот от возможного содержимого.
Поднимите подбородок пострадавшего кверху одной рукой и запрокиньте назад его голову.
Зажмите нос пострадавшего
Сделайте глубокий вдох, широко откройте рот и обхватите им рот пострадавшего
Сделайте сильный выдох через рот, наблюдая при этом, как раздувается грудная клетка
пострадавшего
6. После наполнения грудной клетки поверните свою голову, чтобы понаблюдать, как
опускается грудная клетка; закончите выдох. Первые четыре выдоха проводите быстро.
7. Затем проверьте пульс пострадавшего.
8. Повторите действия еще 5-9 раз, пока пострадавший не начнет дышать. Альтернативой
искусственному дыханию изо рта в рот, сели проведение его по какой-то причине
невозможно, служит дыхание изо рта в нос. Плотно закройте рот пострадавшего своей
ладонью и выдувайте воздух в его нос, следя за плотным прилеганием вашей руки.
1.
2.
3.
4.
5.
ПРИЗНАКИ УЛУЧШЕНИЯ




Синюшный, серый или лиловатый цвет кожи исчезнет, кожа вновь приобретет свой
здоровый цвет.
Пульс вернется.
Пострадавший застонет или пошевелится.
Возобновится самостоятельное дыхание, и вы начнете ощущать сопротивление при
выполнении искусственного дыхания
9