Классный час «Память и ее секреты» Цели беседы

Классный час «Память и ее секреты»
Цели беседы:
 обучающая: ученик в конце беседы должен знать, что такое память, как происходит
процесс запоминания, какие виды памяти выделяются и что нужно делать, чтобы развить
свою память;
 воспитывающая: ученик должен уметь работать в коллективе, уметь вести дискуссии на
спорную тему, уметь слушать своего товарища, уметь выражать своё мнение, в ходе
беседы даётся материал, направленный на повышение общего культурного уровня
учащихся, способствует развитию мышления, формирует мировоззрение;
 развивающая: материал подобран так, что делается также акцент на развитие
мыслительных способностей учащихся, их умение чётко и ясно излагать свои мысли,
обосновывать свою точку зрения, сопоставлять факты, делать выводы, оценивать,
критиковать, соглашаться, обозначать проблемы, предлагать решения.
Оборудование: мультимедиа, слайды, иллюстрирующие рассказ учителя, индивидуальные
карточки для упражнений.
Ход беседы
1. Что такое память?
Тема нашей беседы "Память". Она очень близка для нас и актуальна. Каждый из вас приходит в
школу получать знания, запоминать все новую и новую информацию. Но, не у каждого из нас
память устроена одинаково и у каждого человека разные способности к запоминанию. И сегодня
мы поговорим не только о том, как устроена наша память, но и какие виды памяти существуют и
как можно ее развить.
Умение человека запоминать вызывало интерес еще в Древней Греции, где почиталась
Мнемозина - богиня памяти. В античной философии память понималась как Дар, роднящий
человека с миром Божественного. Платон считал память основной способностью души.
А как вы думаете, что такое память? (Учащиеся дают свои определения.)
А вот какие определения даются в различных учебниках и словарях.
 Память - это одна из психических функций и видов умственной деятельности.
 Память - способность к сохранению, накоплению и воспроизведению информации.
 Память - одно из основных свойств нервной системы, выражающееся в способности
длительно хранить информацию и многократно вводить ее в сферу сознания и поведения.
 Выделяют процессы запоминания, сохранения и воспроизведения, включающего
узнавание, воспоминание, собственно припоминание. Впечатления, которые человек
получает об окружающем мире, оставляют определенный след, сохраняются,
закрепляются, а при необходимости и возможности - воспроизводятся. Эти процессы
называются памятью.
2. Сущность процесса запоминания.
Итак, благодаря этой сложной и важной функции мозга человек может накапливать опыт и
использовать его в будущем. А как же информация попадает к нам в мозг? И почему мы не
можем запомнить все сразу, и забываем некоторую информацию со временем? Давайте теперь
рассмотрим, как осуществляется процесс запоминания информации?
Вначале информационные сигналы воздействуют на анализаторы (органы чувств), вызывая
в них изменения, которые держатся, как правило, не более 0,5 секунды. Эти изменения называют
мгновенной (или сенсорной) памятью - она позволяет человеку сохранять, например, зрительный
образ во время мигания или просматривать фильм, воспринимая единство изображения, несмотря
на сменяющиеся кадры.
Следующей за сенсорной (мгновенной) памятью по длительности хранения информации
можно выделить краткосрочную память. Характеризуется она тем, что время обработки
информации может доходить до 20 сек. В ней сохраняется наиболее существенные элементы
образа. Из сенсорной (мгновенной) памяти в нее попадает только та информация, которая
привлекает к себе повышенное внимание.
Следующий раздел памяти - оперативная память. Срок хранения информации в этой
памяти доходит до нескольких дней и определяется задачей, вставшей перед человеком.
Наиболее же важная, наиболее значимая часть информации хранится в долговременной
памяти, которая обеспечивает эти функции годы и десятилетия. Данная информация может
воспроизводиться сколько угодно раз без утраты.
Механизм запоминания можно представить себе в виде цепочки:
потребность (или интерес) - мотивация - выполнение - концентрация внимания организация информации - запоминание.
3. Классификации видов памяти.
Итак, по времени хранения память подразделяют на:
 мгновенную;
 краткосрочную;
 оперативную;
 долговременную.
Но существуют и другие классификации видов памяти.
Например, психологи традиционно выделяют следующие шесть видов памяти:
 двигательную
 образную
 словесно - логическую
 эмоциональную
 не произвольную
 произвольную
Как вы думаете, с чем они связаны и за что они отвечают? (Учащиеся отвечают, высказывают свои
предположения)
 двигательная - связана с запоминанием и воспроизведением движения
 образная - ее сферой является запоминание чувственных образов предметов, явлений и их
свойств (в зависимости от типа анализатора). Образную память делят на зрительную,
слуховую, осязательную и т.д.
 словесно-логическая - связана с запоминанием, узнаванием и воспроизведением мыслей,
понятий, умозаключений и т. д. Этот вид памяти непосредственно связан с обучением.
 эмоциональная - ответственна за запоминание и воспроизведение чувственных восприятий
совместно с высказывающими их объектами.
 не произвольная - человек запоминает и воспроизводит образы, не ставя какой-либо цели
запомнить это и воспроизвести.
 произвольная - осмысленная, продуманная с определенной целью и задачей усвоить и
воспроизвести материал, используя те или иные приемы.
4. Причины ухудшения памяти.
Не всегда нам удается запомнить желаемое, или попросту вспомнить то, что, например, так
долго и упорно пытались выучить к предстоящему уроку или экзамену. И сваливаем все зачастую
на плохую память. А в чем же заключаются причины ухудшения памяти? (Учащиеся отвечают,
пытаются объяснить)
Как правило, дело не в плохой памяти, а в низком уровне внимания. Внимание трудно
концентрировать, если вокруг много посторонних раздражителей, например, шум, включены ТВ,
радио и т.д. Трудно сосредоточить также внимание, если человек утомлен, болен, находится в
состоянии повышенного нервно-психического напряжения, с другой стороны, целенаправленно
тренируя и управляя вниманием, можно улучшить свою память.
Запоминается лучше всего интересная информация. Если человек сохраняет в себе и
культивирует любопытство, то получение новой информации (запоминание) сопровождается
положительными эмоциями, которые закрепляют, фиксируют информацию в мозгу.
Кроме того, на память очень пагубно влияют вредные привычки, такие как
злоупотребление алкоголем и курение. Результаты исследований показали, что под влиянием
курения табака сужаются сосуды и наступает ухудшение кровоснабжения мозга, вследствие чего
постепенно ослабевает умственная деятельность. Так же и алкоголь приводит не только к
ухудшению памяти, но и к замедлению мозговой деятельности в целом.
5. Общие рекомендации для успешного запоминания.
Что же нужно делать для того, чтоб наша память функционировала лучше?
Необходимо знать, прежде всего, что:
1. Лучше всего память функционирует между 8 и 12 часами дня, затем ее эффективность
начинает постепенно падать. После 17 часов запоминание снова улучшается и, если человек не
очень устал, к 19 часам достигает высокого уровня.
2. Повторение - мать учения. Дейл Карнеги называет повторение "вторым законом памяти"
и приводит следующий пример: "Тысячи студентов-мусульман знают наизусть Коран - книгу
примерно такого же объема, как Новый завет, и они в значительной мере достигают этого путем
повторения. Мы можем запомнить все, что угодно, в разумных пределах, если будем достаточно
часто повторять это". Чем больше объем информации, тем больше потребуется повторений для
запоминания. Объемный материал запоминается легче, если разбить его на смысловые части.
3. Память нельзя тренировать так, как тренируют, скажем, мышцы. Бессмысленное
"зазубривание" материала не приведет к тому, что мы с каждым днем будем все легче заучивать
новый материал. Нужно получить глубокое, точное, яркое впечатление о том, что необходимо
запомнить и сформировать установку на длительность, полноту и прочность запоминания
(поставить цель запомнить надолго).
4. Материал заучивается лучше, если процесс заучивания, разделенный на отрезки по 45-60
мин, прерывается паузами отдыха 10-15 мин.
Число повторений заметно уменьшается, если не стремиться запомнить все в один присест.
5. Для лучшего запоминания материала рекомендуется повторить его незадолго до отхода
ко сну.
6. Не для кого не секрет, что разные люди запоминают информацию по разному.
Некоторые, например, лучше воспринимают информацию зрительно, а другие - на слух и т.д.
Подбирая литературу, которая может дат! ответы на интересующие вас вопросы, вы должны
найти наиболее удобный вам способ восприятия информации. Прочитайте с этой целью какой нибудь отрывок из текста "про себя", другой вслух, третий - запишите; а четвертый можете
продиктовать в микрофон и прослушать в магнитофонной записи. Определите, какой отрывок вы
запомнили лучше всего и каким образом, вы узнаете какой способ восприятия информации вам
больше подходит. Используйте по возможности все способы восприятия информации,
комбинируйте их и через некоторое время память ваша станет надежней, лучше. Так как
комплексные впечатления, т.е. впечатления полученные при помощи возможно большего числа
органов чувств, позволяют запечатлеть в сознании материал еще лучше.
Линкольн, например, читал вслух то, что хотел запомнить, чтобы восприятие было
одновременно и зрительным и слуховым.
А какими способами запоминания пользуетесь вы, когда учите новый учебный материал,
параграфы, стихотворения, новую лексику по иностранному языку?
(Учащиеся отвечают, приводят примеры из своего личного опыта)
Метод ассоциации - самый эффективный метод запоминания, по мнению психологов.
Методом ассоциации умело пользовался римский политический деятель Марк Туллий Цицерон
при подготовке своих блестящих речей, которые произносил, не пользуясь никакими записями. Он
был великолепным оратором. С помощью особых приемов он запоминал предварительно
отрепетированные речи. Каждый раздел речи он связывал с определенной ситуацией в комнате и,
расхаживая по этой комнате, проводил ассоциации с различными предметами, находящимися в
ней, которые напоминали предметы в зале Римского сената. Выступая в сенате, он связывал
разделы своей речи с соответствующими предметами и мог часами говорить без запинки.
Для многих из нас частой является следующая ситуация. Представьте, что вы забыли
пароль для доступа к компьютеру. Хуже всего, если вы неверно введете код. Или на экзамене не
можете вспомнить то, что действительно учили и знаете. Многие люди, описывая свое состояние в
подобных ситуациях, ссылаются на «блокировку» памяти. Некоторые даже говорят: «Меня на
этом переклинило». Блокада памяти сходна с проблемой «слов на кончике языка», но, в отличие
от нее, не связана с попыткой вспомнить название города или что-то конкретное; в этом случае
происходит более сложный мыслительный процесс, цель которого состоит в том, чтобы
вспомнить, например, что сказал преподаватель вчера на уроке.
Чем больше усилий вы прилагаете к тому, чтобы что-либо вспомнить, тем труднее вам это
сделать. Форсирование памяти затрудняет процесс мышления, действуя примерно так же, как
одновременное нажатие педали газа и тормоза.
Чтобы снять блокаду памяти, вам следует на некоторое время «убрать ногу с педали газа».
Иначе говоря, прекратите всякие попытки что-либо вспомнить. Сделайте небольшой перерыв,
несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Займитесь чем-нибудь. Если вы говорите с кем-то,
скажите собеседнику: «Мы вернемся к этому через пару минут», и переведите разговор на другую
тему. Освободите сознание, позвольте своим мыслям «повитать где-то в облаках». В какой-то
момент времени вам, вероятно, удастся подобрать ассоциацию, которая вызовет полный спектр
воспоминаний, воспроизводимых вами с таким трудом.
Еще несколько полезных правил.
Правила обращения с памятью.
 Заучивай с желанием знать и помнить.
 Ставь цель запомнить надолго.
 Пользуйся смысловыми опорами, смысловым соотнесением и смысловой группировкой.
 Начинай повторять до того, как материал стал забываться.
 Заучивай и повторяй небольшими дозами.
 Лучше учить по одному часу семь дней, а не наоборот.
 Помни, память любит разнообразие.
 Когда учишь, рисуй, записывай, черти графики, сравнивай – действуй!
 Не учи стихи по столбикам.

Как можно быстрее, не дожидаясь полного заучивания, старайся воспроизвести, закрыв
книгу.
 Задание учи сразу, а не накануне.
Заучивание определений, правил, теорем.
 Избегать механического заучивания, надо представить материал образно.
 Не отказываться от группирования, даже если содержание придется представлять в
абстрактных символах.
 Воспользоваться цепочкой опорных слов (несущих основное, смысловое содержание).
Способ запоминать длинные числа:
Следует разбить число на порции. Каждой порции поставить в соответствие какой-либо образ
(например, 31 - Новый год, 33 - возраст Христа, 45 - год победы в Великой Отечественной войне).
б. Упражнения на тренировку памяти.
Несколько упражнений на тренировку памяти (проверим, насколько хорошо она у нас
развита).
Тренировка запоминания логически не связанного текста.
Ниже приведены 12 названий, которые следует запомнить. (Сначала можно предложить
зрительно, а потом на слух). Для запоминания дается 40 секунд.
Украинец
Масло
Бумага
Каша
Глагол
Ножницы
Совесть
Словарь
Свеча
Ромашка
Запоминание чисел.
За 40 секунд нужно запомнить 20 чисел. После этого написать все, что вы запомнили.
43
37
57
38
12
86
33
56
81
47
72
6
Запоминание лиц с именами и фамилиями.
Запомнить предлагается несколько фотографий с именами и фамилиями. На это дается 30
секунд. После этого те же фотографии, но в другом порядке, вновь предлагаются исследуемому, и
он должен "опознать" их.
Задание . Внимательно вслушайтесь в следующие 10 слов вместе с их порядковыми
номерами. Каждое слово читается 1 секунду. Все запомнившиеся вам слова запишите с их
порядковым номером. Правильным ответом считается тот, в котором номер и слово записаны
верно. Каждый ответ оценивается в 10 баллов. Если слово написано правильно, а номер не
совпадает или пропущен, ответ оценивается в 5 баллов. Сумма баллов за каждый ответ – оценка
эффективности слуховой памяти.
1- Снег, 2- ветер, 3 - арифмометр, 4- велосипед, 5- фонендоскоп,
6- экскаватор, 7- воспитатель, 8- дневник, 9- ручка, 10- автомат.
В конце занятия, при наличии времени, можно предложить следующую игру.
Игра «Сыр – бор».
Игроки садятся в круг (можно начать с любой парты любого ряда). Первый игрок
называет слово, например «сыр». Второй игрок называет слово предыдущего и добавляет свое,
например «Сыр – бор». И так далее. Каждый последующий игрок должен перечислить все слова в
том же порядке, в каком они были названы. Кто совсем запутается, вылетает из игры. Выигрывает
тот, кто остается последним.
Кстати, подобным способом можно запоминать стихотворения – выучивая строчку,
каждый раз повторять все предыдущие.
7. Завершение беседы. Подведение итогов.