Рекомендации при ДЖВП

Рекомендации родителям по оздоровлению детей.
Рекомендации по оздоровлению детей,
страдающих патологией желчевыводящих путей.
Детям с часто рецидивирующими заболеваниями желчевыводящих путей следует ограничить
те виды труда, которые принуждают ребенка длительно находиться в полусогнутом положении.
Рекомендуется ночной сон не менее 9-10 часов. Полезно пребывание на свежем воздухе не
менее 4 часов в день, ежедневная гигиеническая гимнастика.
Необходимо своевременное лечение очагов хронической инфекции (заболеваний
носоглотки, кариозных зубов, глистных инвазий).
При частых обострениях ограничивается тяжелый физический труд, участие в спортивных
соревнованиях.
ПИТАНИЕ.
Прием пищи не менее 4 раз в день в одни и те же часы. питание должно быть разнообразным
из свежих разнообразных продуктов. Пища приготавливается путем варки, запекания или на
пару. Жареные блюда не должны иметь место в питании.
Следует употреблять не жирные сорта мяса, рыбу, молочные продукты, овсяные, гречневые
крупы, кисели, компоты, варенье, мед, овощи, фрукты, ягоды. Углеводы ограничивают лишь
при обнаружении лямблий, при этом дают продукты, тормозящие их рост, - вареное мясо,
морковь, клюкву, бруснику, кефир, некрепкие мясные бульоны целесообразно чередовать с
овощными. Яйца рекомендуется употреблять 3-4 раза в неделю.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: копченые изделия, свинина, баранина, гуси, утка, рыба жирных сортов,
соленые, маринованные продукты, пряности, грибы, блины, жареные пирожки, пирожные,
шоколад, какао, кофе, мороженое, холодные газированные напитки
П Р И Е М ЖЕ Л Ч Е Г О Н Н Ы Х С Р Е Д С Т В.
После выписки из стационара,а также в осенне-весенний период рекомендуется принимать
желчегонные средства по две недели в месяц в течение трех месяцев.
Для этой цели следует широко применять отвары и настои лекарственных трав
(бессмертника, кукурузных рыльцев, шиповника, ромашки, мяты. пижмы. зверобоя, березовых
почек ).
Желчегонные желательно чередовать каждый месяц.
Применять желчегонные средства необходимо за 20-30 минут до еды 3 раза в день.
Т Ю Б А Ж И.
Тюбажи назначают при стихании обострения и в период ремиссии. Проводят его 1-2 раза в
неделю для регулирования оттока желчи. С этой целью утром, натощак принимается
желчегонное средство ( 1/3 стакана настоя желчегонных трав или полстакана минеральной
воды в теплом виде). После этого ложатся на 1 час на правый бок с грелкой в области печени.
По окончании процедуры сделать 10 глубоких вдохов.
К У Р С Ы М И Н Е Р А Л Ь Н О Й В О Д Ы.
Рекомендуется употребление минеральной воды курсами по одному месяцу 3-4 раза в год.
Принимать минеральную воду следует за 20-30 минут до приема пищи при нормальной и
пониженной кислотности желудочного сока, при повышенной кислотности - за 1,5 часа по 1/3
стакана 3 раза в день в дегазированном и теплом виде.
Рекомендуется использовать следующие минеральные воды: Славяновская, Смирновская,
Миргородская, Ижевская, Арзни, Ессентуки - 17 и др. минводы высокой минерализации.
В И Т А М И Н О Т Е Р А П И Я.
Курсы витаминотерапии проводят не реже 2 - 3 раз в год. Особенно полезно употребление
витаминов группы А и В ( В1, В2, В6 ).
Л Е Ч Е Б Н А Я Ф И З К У Л Ь Т У Р А.
Лечебная физкультура показана при всех формах патологии желчевыделительной системы.
При дискинезиях желчевыводящих путей и при воспалительных заболеваниях ,
сопровождающихся дискинетическими растройствами назначение ее обязательно.
Рекомендуемый комплекс упражнений:
1. Диафрагмальное дыхание 3-12 раз.
2. Ходьба с высоким подниманием бедра 1 минута.
3. Сидя на коврике. Руки сзади опираются о пол. Подтягивание ног в коленных суставах к
животу 3-12 раз ( подтягивание на выдохе).
4. Сидя на коврике. Руки вверх - вдох. Наклон вперед - выдох 3-12 раз.
5. Сидя на коврике, руки сзади, поднять вверх прямую ногу 3 - 12 раз.
6. Сидя на стуле. Прогнуть грудную клетку, отвести назад плечи и руки - вдох, наклон
туловища вперед, руки положить на колени, развести локти в стороны - выдох. 3-12 раз.
Прижимать грудь к коленям.
7. Стоя лицом к сидению стула, руки на поясе. Руки в сторону, поставить левую согнутую ногу
на сиденье - вдох. Наклониться к ноге - выдох 3 - 12 раз.
8 Лежа на спине. Ноги согнуты, прогнуться вверх (полумост), 12 раз.
9. Лежа на правом боку, правая рука согнута в локтевом суставе, под голову. Отведение левой
руки и ноги вверх 3-12 раз.
10 Исходное положение тоже. Подтягивание левой ноги к животу 3 - 12 раз.
11. То же на левом боку.
ФИЗИОТЕРАПИЯ.
Проводится по показаниям врача 2 раза в год.